직업상담사 2급 실기 기출 6. 엘리스(Ellis) ABCDEF 모델, 비합리적 신념 당위성 3가지, REBT 기본 원리, 벡(Beck) 인지적 오류

1과목 직업상담학 이번 내용은 '합리 정서적(인지 정서적) 상담'과 '인지 치료' 이론입니다. 왼쪽 : 합리적 정서 행동 치료(REBT)의 창시자 알버트 엘리스(Albert Ellis) 오른쪽 : 인지 치료(Cognitive Therapy)의 아론 벡(Aron Beck) (이미지 출처 : psychotherapy.net) 제일 먼저 살펴볼 내용은 엘리스의 'ABCDEF 모델'입니다. (ABCDE 모델, ABC 모델이라고도 불림) 이 모델은 인간이 고통받는 이유의 원인이 벌어진 사건 그 자체에 있는 것이 아니라 그에 대한 (비합리적인) 생각 때문임을 제시하고 있습니다. 앞의 ABC는 부적응적인 행동을 설명하며, 뒤의 DEF는 치료의 과정을 설명합니다. 직업상담사 2급 실기 시험에서는 이 모형의 '의미'를 쓰라는 문제로 상당히 자주 출제되고 있으며, A부터 F까지 어떤 의미인지 모두 설명할 수 있어야 하기 때문에 각 단계를 전부 암기하는 것이 좋습니다. ABCDEF 모델 '현대 심리치료...

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