로즈힙퓨레 효능과 부작용 고르는법까지 총정리

사진 출처: TVN STORY, 장수의 조건 슈퍼푸드의 힘 EP.31 로즈힙 편 안녕하세요. 건강 쓰는 남자 건쓰남입니다. 오늘은 또 떠오르는 건강식품이죠? 로즈힙퓨레에 대해 알아보겠습니다. 1. 로즈힙이란? 2. 로즈힙퓨레란? 3. 효능 4. 잘 고르는 법 5. 부작용 및 일일 권장량 로즈힙이란? 장미가 피고 난 이후에 맺히는 열매를 로즈힙이라고 합니다. 로즈힙의 기원은 핀란드에서 시작하는데 핀란드에서는 이미 염증을 막아주는 약용 열매로 남녀노소 모두가 먹는 건강식품입니다. 부드러운 맛과 진항 풍미가 특징인 로즈힙에 대해 알아보자구요! 로즈힙퓨레란? 로즈힙퓨레는 영양소가 파괴되는 것을 최소화하기 위해 로즈힙 과일 통째로를 잼과 주스 사이의 형태로 만든 것입니다. 주스와는 다르게 알갱이가 있고, 즙만 짜낸 것과 달리 거의 모든 영양분이 살아 있는 게 특징입니다. 사진 출처: TVN STORY, 장수의 조건 슈퍼푸드의 힘 EP.31 로즈힙 편 효능 로즈힙은 67개 이상의 영양소를 포함...

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