대마종자유 효능과 부작용 고르는법까지 총정리 ft 햄프씨드오일

사진 출처: tvn story, 장수의 조건 슈퍼푸드의 힘, ep.37 안녕하세요. 건강 쓰는 남자 건쓰남입니다. 오늘은 항암 항염에 뛰어난 대마종자유의 효능, 부작용, 권장 함량 그리고 잘 고르는 법까지 알아보겠습니다. 대마종자유란? 대마종자유는 이름 그대로 대마라는 식물의 종자(알맹이)에서 추출한 유(기름)입니다. 우리가 잘 알고 있는 햄프씨드오일과 같은 말입니다. 대마는 마약의 일종으로 이름이 알려진 식물이지만 대마의 씨앗은 ‘마인’이라 해서 한약재로 널리 쓰이고 있습니다. 그럼 마약성분을 섭취하는 게 아닐까요? 아닙니다. 대마의 환각성분(THC, 도취 유발 물질)은 대마씨의 껍질에 함유되어 있는데 대마종자유는 대마씨에서 이 껍질을 벗겨내어 환각성분을 제거하고 알맹이에서만 착유한 기름입니다. 동의보감에서도 대마의 껍질을 벗겨낸 ‘마인’은 "위에 열이 생기거나 땀이 많거나 대소변을 잘 보지 못하는 등의 증상이 있을 때, 장의 기능을 원활하게 한다."라고 기록되어 있습니다. 사진 ...

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