이갈이 원인, '이것' 체크해보세요.

안녕하세요. 토탈 슬립케어 브랜드 Pasa입니다. 수면 중 생기는 이갈이, 나와는 관계없는 이야기라고 생각했다면? '이것'을 확인해보고 이갈이원인과 자가테스트 해보세요! 이갈이의 정의 이갈이란 무의식적으로 치아를 갈거나 이를 꽉 무는 행위를 말합니다. 일반적으로 이야기하는 이갈이는 수면 시에 발생하는 야간 이갈이를 의미하나, 낮에도 종종 발생합니다. 이갈이 원인 이갈이 원인은 정확하게 규명이 되지는 않았으나 스트레스, 수면장애를 앓는 경우 더 잦게 나타나며, 음주/흡연자, 카페인을 꾸준히 섭취할 경우 이갈이 빈도가 높아졌다는 연구결과가 있습니다. 이갈이 진단 이갈이 원인이 뚜렷하지 않고, 이갈이가 자는 동안 내내 나타나는 것은 아니기 때문에 자각하지 못하는 경우가 많은데요. 그렇기 때문에 이갈이 원인이 될 수 있는 요소와, 증상 및 징후를 확인해 진단하는 것이 효과적입니다. 거울로 확인해 보세요! 이갈이 원인과, 특징 중 해당하는 것이 있나요? (이 중 2개 이상 해당될 경우 이갈이...

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