커피 끊기를 결심한 계기와 일기

어느 새 커피 없으면 못살게 되어 버린 나 때는 제작년 연말쯤 이었다 다이어트 하려고 운동을 하고 있는 나 그날도 운동 효과를 극대화 하기 위해 다이어트 관련 유튜브를 보고 있었다 보던 도중 커피(아메리카노,블랙커피)가 지방연소에 도움이 된다는 영상을 보고 ‘이거다’ 란 생각이 들었다! 게임 할때도 공격력 10% 증가 체력 5%증가 이런 부가효과(버프)에 승패가 결정 되지않는가? 커피 마시면서 운동하면 개꿀이네 5kg감량 할거 6kg감량 하는거 아녀 라고 생각이 들었다 그래서 우유나 아님 믹스커피를 먹지않고 아메리카노랑 블랙커피를 마시게 된 나 커피는 단맛으로 먹었지만 쓴맛에 적응이 안되어 얼굴을 찌푸리면서 마셨지만 사람은 적응의 동물 아닌가 금방 적응이 되어버려 이 쓴물을 사랑하게 되었다 마시기 전에 향긋한 커피향 먹고 나면 개운해져 위장이 씻겨져 나가는 기분(반대로 믹스커피를 마시면 프림과 설탕때문에 더부룩 해짐) 그리고 이 카페인의 각성 효과로 인해 한결 산뜻해진 기분과 싹 가...

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