최고의요리비결 김정호 멍게비빔밥 레시피 & 곡물샐러드 만들기 7월16일방송

최고의요리비결 김정호 멍게비빔밥 레시피 & 곡물샐러드 만들기 7월16일방송 멍게비빔밥 레시피 재료 : 멍게(4마리), 미나리(20g), 밥(200g)김소스 재료 : 자반용 김(50g), 포도씨유(½컵), 참기름(2T)부재료 : 상추(20g), 미나리, 양파(20g) 멍게비빔밥 만드는법1. 믹서기에 자반용 김(50g), 포도씨유(½컵), 참기름(2T) 넣고 곱게 갈아 김소스 만든다.2. 멍게(4마리) 먹기 좋게 썰고 미나리(20g) 잘게 송송 썬다.3. 밥(200g)에 김소스(3T) 넣고 비빈다.4. 그릇에 밥 담은 뒤 상추(20g), 미나리, 양파(20g), 멍게 올린다. 곡물샐러드 레시피 밥 재료 : 불린 현미(1컵), 불린 율무(2T), 물(1컵), 올리브유(약간)드레싱 재료 : 플레인 요구르트(½컵..

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