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다이어트에 효과적인 오렌지와 자몽의 시너지 효능(자몽복합추출물효능)과 자몽오렌지에이드 레시피,섭취시주의사항 나는몸신이다 280회 5월19일방송 지방을 활활 태울 커플푸드, 자몽과 오렌지 오렌지 효능 오렌지에는 비타민P성분이 풍부하다. 비타민 P중에서도 항산화 물질인 헤스페리딘 성분이 풍부하다.

헤스페리딘 성분의 역할은 비타민P의 일종으로 감귤류에 많이 존재하며, 항산화 성분으로 항염증 효과, 모세혈과 보호 및 항암작용, LDL 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 작용을 한다. 헤스페리딘 성분은 우리 몸에서 체내 집장을 분해하고 지방이 쌓이는 것을 억제해 다이어트에 도움이 된다.

자몽 효능 자몽에는 나린진 성분이 풍부하다. 자몽 특유의 쓴맛이 나는 이유가 나린진 성분 때문이다.

자몽 속 나린진은 폴리페놀의 일종으로 .....

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