무화과 장건강맞춤과일 효능 & 신선한 무화과 고르는법 무화과주스 레시피 말린무화과활용법 말린무화과조림레시피 섭취시주의사항 천기누설

무화과 장건강맞춤과일 효능 & 신선한 무화과 고르는법 무화과주스 레시피 말린무화과활용법 말린무화과조림레시피 섭취시주의사항 천기누설 소화가 잘돼야 면역력이 산다! 과일건강백서 가을철 위험신호 켜진 소화기, 장 영양을 흡수하며 면역력까지 책임지는 소화기, 장 가을은 천고변비의 계절!!

가을에 유독 변비가 심해지는 이유는 가을철 건조한 기후가 인체의 정상적인 체액과 수분을 마르게 하기 때문에 대장의 소화를 돕는 수분이 감소되고 배변 활동이 둔화되어 변비가 유발된다. 장 건강을 지켜줄 가을제철 과일은?

무화과!! 샐러드, 잼, 케이크 등 다양하게 활용되는 무화과 무화과가 정말 장 건강에 도움을 주는 것일까?

무화과 최대 산지인 전라남도 영암 꽃이 없다 하여 이름 붙여진 무화과 인류 역사상 가장 오래 재배(1만1.....

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