일산 마두 정형외과, 목디스크로 이어질 수 있는 일자목/ 거북목 치료법은?

안녕하세요. 일산 마두 정형외과 삼성그린마취통증의학과의원입니다. 근골격계 질환은 대부분 잘못된 생활습관 자세가 원인이 되는 경우가 많습니다. 특히 앉아서 업무를 보고, 학업을 보는 등의 생활이 길어지다보니 평소에도 고개를 숙이고 있는 자세를 오래 유지하게 되어 목 관련 질환을 겪는 분들도 지속적으로 많아지고 있는 추세입니다. 이처럼 한 가지 자세를 오래 유지하거나 잘못된 생활습관 등으로 나타날 수 있는 일자목/거북목 증후군은 조기에 발견하여 치료를 해주어야 목디스크로 이어지지 않을 수 있습니다. 일자목과 거북목증후군의 차이는? 정상적인 경추의 형태는 옆에서 봤을 때 알파벳 C자형태로 이루어져 있습니다. 여러 원인으로 인해 경차가 일자 형태로 변형되는 증상을 일자목 증후군, 역으로 C자형태로 변형되는 증상을 거북목증후군이라고 합니다. 거북목증후군은 어깨가 앞으로 둥글게 말려있고 굽어있는 굽등 자세가 많은 것이 특징입니다. 목쪄는 머리 무게를 받쳐주고 있지만 이러한 목뼈를 움직이고 세우...

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