나는 카페인에 민감한 체질이다. 저녁 늦은 시간에 커피를 마셔도 잠만 잘 자는 사람들이 있지만 내 경우는 공복에 커피를 마시거나, 오후에 커피를 마셨는데 충분 양의 물을 마시지 않거나 3~4시 이후에 커피를 마시거나 하면 100% 그날 잠을 설친다. 게다가 낮에 마시는 커피도 조금 양이 과하거나 컨디션이 안 좋은 날이라면 관자놀이에서 맥이 뛰는 게 느껴지고, 심장이 두근두근, 괜히 붕붕~ 떠서 집중하기 어려운 상태가 된다. 그럼 안 마시면 되지 않냐고? 그럼 좋겠는데 커피 맛을 좋아하는데 어쩌겠어~~ ㅎㅎ 처음에는 200ml 캔을 하루 종일 한 모금씩 마셨는데 직장 생활하면서 는 것은 커피 양이고 얻은 것은 위염이라.... 이제는 큰..........
커피! 하루 얼마나 마시나요? (feat. 너무 많이 마시는 것 아닐까??)에 대한 요약내용입니다.
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