식단 정리의 중요성 코로나19 발병 위험 줄여준다.

coyot, 출처 Pixabay 이번 연구 결과는 국제학술지 ‘소화기(Gut)’에 최근 게재된 내용 미국 하버드 의대 부속 매사추세츠 종합병원과 영국 킹스칼리지 런던 공동 연구팀 과일과 채소를 많이 먹을수록 코로나19에 걸릴 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 연구 기간 실험참가자 중 코로나19 확진자는 3만1818명 연구팀은 스마트폰 설문조사로 실험참가자들이 평소 어떤 음식을 먹는지 일주일마다 조사해 식단 등급을 평가했다. anshu18, 출처 Unsplash ponce_photography, 출처 Pixabay 식단의 질은 과일, 채소, 통곡물, 식물성 기름 등 식물성 식품을 얼마나 많이 먹느냐에 따라 4등급으로 나왔다. 영국과 미국에 거주하는 성인 59만2571명을 대상으로 식단과 코로나19 발병 위험을 조사했다. 특히 중증도 코로나19에 걸릴 위험은 41% 연구 결과, 1등급 식단을 먹은 사람들은 4등급 식단을 먹은 사람들보다 코로나19 감염 위험은 9%, brooke...

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