12.01_다이어트 일기

다.이.어.트! - 1일차 목표 세우기 start! - 뚱신이 될 수 없다며 1년째 점심은 샐러드로 먹지만 드라마틱한 효과가 없었다. 언젠간 빠지겠지 언젠간 빠지겠지 안도한 사이에 웨딩촬영까지 3개월가량 남았고 목표량에 못 미치는 -0.5kg의 체중 감소에 속이 타들어간다. 매번 실패하는 다이어트 중, 첫날만큼은 착착 진행이 되지만, 진행될수록 흐지부지하게 되고 포기했다 다시했다 반복한다. 이대로는 안되겠단 생각에 오늘부터는 당장 목표를 설정하고 타인의 도움도 받으면서 하려고 pt도 문의드렸고 블로그에 주마다 다이어트 일기를 써서 기록하려 한다. pt는 당근마켓보다 저렴한 가격이라 오늘 결제했고.. 인터넷으로 식단을 위해 이것저것 삿다. 그동안 식단은 꾸준히 했지만, 일주일 샐러드 잘 싸다가도 국밥이땡겨 샐러드를 하루 이틀 거르게되면 신선도 문제때문에 그대로 쓰레기통으로 가는 상황이 종종 발생해서 냉동 쪽으로 봤다. 이런 냉동야채 믹스는 유튜버들도 가끔 하는 것 같다. 나도 사서 부...

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