수험생 5분마사지

내일 모레가 수능일이다 다가올 수능시험때문에 심리적으로 긴장이되어 어깨 목 허리 근육이 뭉쳐서 많이 피곤할텐데요~~~~~~~ 울아들 고등학교 다닐때 늘~마사지 5분으로 피로를 풀어줬더니 가볍게 또 기분 좋게 아침에 잘 일어나더라구요 엄마의 따뜻한 손으로 침대에엎드린 상태에서 발바닥부터 종이리 허벅지 등 목 머리 순서로 지긋하게 눌려주면서 근육을 풀어주세요 잠들기전과 아침에 일어 날때도 마사지 하고나면 몸이 가벼워질겁니다 그리고 뜨거운물 반 차가운물 반을 섞어서 따뜻한 물을 수시로 마시면 기흐름이 좋아져서 몸이 가벼워지고 머리는 맑아져서 시험치는데 큰도움이 될겁니다...

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