"변비 있는 사람치고 피부 좋은 사람 없다"

20수년 동안 숍을 운영하면서 고객분들을 수없이 임상을 했다 변비 있는 고객은 대부분 피부가 칙칙하거나 트러블이 심했다 피부관리 상담할 때 특히 페이스 관리 상담 시 얼굴 피부를 보면 대체적으로 그 고객의 이력이 보인다 거의 대부분 피부가 좋지 않다 트러블이 심하거나 칙칙하게 어둡거나 아님. 건조하거나 또는 성인 아토피가 있거나 이다 피부가 트러블이 있고 칙칙하고 변비가 심 한데 페이스 관리만으로 절대 개선되지 않는다 변비가 있는 분들 대부분이 늦게 일어난다 그래서 아침 출근 준비 등교 준비로 바빠서 시간을 놓쳐버려서 습관이 되어버리는 경우가 대부분이다 그리고 앉아서 생활을 하다 보니 장운동이 더 더뎌져서 그러하다 그러면 관리받을 시간도 경제적인 여유도 없다 어떻게 해야 될까요? 첫째~일찍 일어나자 경락의 혈이 대장에 머무르는 시간이 새벽 3시 반에서 다섯시 반이다 이때 비우라는 신호가 온다 둘째~따뜻한 물을 하루에 8잔 이 상 마시자 물이 부족하면 장운동이 잘 안되고 변 이 딱딱해...

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