"추운 겨울 발뒤꿈치 갈라질 때 무조건 족욕이 답이다"

추운 겨울이 되면 유난히도 발뒤꿈치가 건조해지고 심하면 갈라져서 피가 나기도 한다 갱년기 여성들은 여성호르몬 부족으로 뒤꿈치가 갈라지고 또 겨울철 혈액순환이 잘 안되어서 갈라지기도 한다 우선 따뜻한 물을 수시로 마시자 그리고 족욕을 20분 정도 매일 한다 족욕을 할 땐 물 온도는 39도~41도로 따끈하다 싶을 정도로 20분 정도 발울 담근다 족욕을 매일 하는 습관을 들이자 나는 족욕을 10여 년째 하고부터 발뒤꿈치 갈라짐도 없어지고 혈액순환이 잘 되어서 겨울에 추위도 훨씬 안 타게 되었고 혈액순환이 잘 되어서 손발 시림도 없어졌다 조금 부지런하면 여러 가지가 좋아진다 족욕 20분 후 각질이 퉁퉁 부풀려있다 각질 제거 후 발뒤꿈치가 깨끗해진다 풋 크림을 바르고 수면양말을 신고 자면 불면증에도 너무 좋아진다 체온을 올려주면 각종 바이러스에도 면역 이 좋아진다 겨울철에 족욕이 최고~~~!!! #겨울철 #발뒤꿈치 갈라짐 #발 건조 #ㅇ족욕...

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