[이수역필라테스] 복근과 햄스트링의 관계는? 짝힘근육 관련 편

안녕하세요! 건강을 지향하는 필라리에 필라테스 입니다. 이수역필라테스 필라리에 에서 오늘은 짝힘 근육(force couple)에 대해 알아볼께요!! 짝힘 근육(force couple)이란? 근육은 탄력성 조직 및 결합조직(힘줄)을 통하여 뼈에 전달되는 힘을 생성하는데요~ 근육은 그룹으로 동원되기 때문에 많은 근육들은 그들 각각의 뼈에 힘을 전달할 것이며, 이것은 관절의 움직임을 만들어요! 관절 주변의 움직임을 만드는 근육의 이러한 협력작용을 짝힘 근육이라고 말합니다! 쉽게 설명하면, 관절의 축에 대해 서로 다른 위치에 있지만 함께 작용하여 동일한 방향으로 회전 또는 관절 동작을 일으키는 근육을 말해요!! 이수역필라테스 필라리에 에서 얘..........

[이수역필라테스] 복근과 햄스트링의 관계는? 짝힘근육 관련 편에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : [이수역필라테스] 복근과 햄스트링의 관계는? 짝힘근육 관련 편