O다리교정 필라테스로 해결할수 있나요?

o다리 포에이치필라테스 안녕하세요 여러분! O다리를 가지고 있는 분들의 고민을 함께 나눠볼까합니다~ 예쁜 다리를 갖고 싶은 분들 O다리 교정을 필라테스로 가능할지 궁금한 분들 집에서 어떤 운동을 해야할지 고민되는 분들에게 오늘 포스팅이 도움이 되길 바라면서 열심히 키보드를 두드려볼게요 : ) 먼저 O다리가 어떤 다리를 얘기하는지를 알아봐야 할 것 같아요! 출처 : alznnerstar O다리는 쉽게 설명해서 무릎모양이 알파벳 O처럼 휘어진 체형을 이야기한다고 보시면 됩니다 ^^ 또 다리가 활처럼 휘었다는 의미로 Bow leg라고도 얘기하지용! O다리 체형의 경우 체중이 안쪽으로 많이 쏠리게 되어 무릎 안쪽에 과도한 스트레스를 주게 되고 나아가 퇴행성 무릎질환을 유발하게 됩니다... ㅠㅠ 그럼 O다리는 왜 만들어지게 될까요? 크게 두가지 원인으로 볼 수 가 있어요! 첫번째 . 뼈 자체에서의 문제점이나 선천적인 기형에 의해서를 들 수 있어요! 일반적으로는 이런 구조적인 변형은 운동으로서...

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