다이어트 식품의 대표 주자가 된 고구마 rens23, 출처 Unsplash 고구마는 사실 저와 애증 관계에 놓여있는 작물인데요~ 20대 중반부터 거의 10년 가까이 주식 삼아 쌀보다 더 많이 먹으면서 건강상 득보다 실이 훨씬 많았었답니다. 그래서 이젠 고구마 중독에서 벗어나긴 했지만 막상 사두면 계속 손이 가서 아예 안 사두는 편이에요^^;; (호박 고구마, 꿀 고구마도 아닌 퍽퍽한 밤고구마를 좋아하는 취향도 남들 눈엔 참 특이하다고 하더라고요ㅎ) 아무튼 적당히 먹으면 건강에 참 이로운 고구마 밀가루 하나 없이! 고구마와 계란만 가지고 만들 수 있는 전자레인지 고구마빵은 대중에게 이미 친숙한 레시피지만 아~주 오랜만에 만든 기념으로 기록 남겨봅니다^ㅡ^V 아이 간식 다이어트 간식 순수 고구마빵 재료 ️찐 고구마 150g ️달걀 2개 ️소금 두 꼬집 ️꿀 1숟갈 or 설탕 1숟갈 (고구마가 많이 달면 생략 가능) ️건포도 약간 (15g 내외) 전자레인지 5분 01 찐 고구마와 달걀,...
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