임신 기록 # 23 임당식단, 임신 34주차 수치인/아웃 식단 공유

이번 주는 미리 언급하지만 폭망입니다. 하하하하하하 이제 임신 9개월이 되니 언제 출산할지 모르고 개인 약속은 한동안 못 갈수도 있으니 열심히 가고 있거든요. 남편과 밥 먹을때는 메뉴 선정을 저 위주로 할 수 있지만 친구들과 만날 때는 일탈 메뉴로 고르게 됩니다. (이때 아니면 언제 먹냐 라는 마음 ㅋㅋㅋㅋㅋ) 암튼 망한 한 주이지만 식단 기록 시작합니다. 6.11 토요일 식단기록 #. 공복혈당 86 → 수치인 #. 아침혈당 117 → 수치인 #. 점심혈당 108 → 수치인 #. 저녁혈당 97→ 수치인 이 날은 남편이 약속있어서 나간 날인데 참치 먹는다길래 부러워서 저도 외식 메뉴 먹고파서 주문해 본 쭈꾸미삼겹살. 탄수화물을 안먹어서인지 수치가 낮아서 좀 좋았어요... 6.12 일요일 식단기록 #. 공복혈당 84 → 수치인 #. 아침혈당 138 → 수치인 #. 점심혈당 138 → 수치인 평소에 자주 먹던 냉모밀 1/2그릇인데 새우튀김때문에 수치가 높았나... 1시간 수치는 튀어서 설...

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