주말이면 어김없이

찾아오는 늦잠과 낮잠은 평일동안 열심히 일한 나에게 주는 보상이지만 너무 과하면 독이 될 수 있다는 점 알고 계신가요? 이번 글에서는 주말을 어떻게 보내야 알찬 시간을 보낼 수 있는지 알려드릴게요! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주말엔 무조건 쉬어야하나요? 아닙니다! 주중에 쌓인 피로를 푸는것도 좋지만 그렇다고해서 하루종일 잠만 자는건 좋지 않아요. 특히나 코로나로 외출하기 힘든 요즘같은 때에는 더더욱이요. 이럴때일수록 몸을 움직여야 건강하게 생활할 수 있답니다. 가벼운 운동이라도 하는 습관을 들여보세요! 운동말고 다른 취미생활은 없나요? 취미생활이야 말로 삶의 질을 높여주는 요소 중 하나입니다. 저는 최근에 새로운 취미활동을 시작했는데요, 바로 '사진'입니다. 사진찍기 좋은 장소들을 찾아다니면서 예쁜 풍경을 눈에 담고 카메라에 담다보면 어느새 스트레스가 싹 풀리더라구요. 여러분도 자신만의 취미를 만들어보는건 어떨까요? 집에만 있으면 답답하지 않나요? 물론 답답할 순 있지만 이것 또한 우리가 선택...

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