공황장애의 정의와 원인 및 치료 방법

오늘은 공황장애에 대해 알아보려고 해요 공황장애 하면 예전에는 연예인들의 전유물처럼 생각되었는데 요즘은 일반인들 중에도 공황장애로 고통 받고 있는 분들이 점점 늘어나고 있어요. 공황장애란 정확히 무엇인지 알아볼게요 공황장애의 정의 공황장애는 한마디로 정의하면 삶의 반경을 좁아지게 만드는 병이라고 할 수 있어요. 보통 흔히 공황장애 하면 숨이 잘 안 쉬어지거나 어지러워서 쓰러질 것 같은 증상을 생각하는 분들이 많은 것 같아요. 그러나 이런 증상만으로는 공황장애라고 하지 않고 특정 장소나 특정 상황에서 이런 증상이 나타나고, 그래서 이로 인해 내가 죽거나 쓰러질 것 같은 불안이 심해져 특정 장소나 상황을 기피하면서 자신의 생활 반경을 좁혀나갈 때 공황장애라고 해요. 그래서 많은 공황장애를 갖고 있는 분들은 ..

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