이불을 기상 후 ,바로 개면 안되는 이유

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 이불을 기상 후 바로 개면 안 되는 이유에 대해서 살펴보겠습니다. 관련해서 궁금하신 분들은 아래 본문을 확인해 주세요. 일어나자마자 이불 개는 습관, 나쁘다? 보통 부모님들은 자녀들 수면생활습관 교육을 할 때, 잠을 자고 나면 바로 이불부터 개라고 많이 교육하시는데요. 예의상으로는 올바른 행동이지만, 건강을 생각해 본다면 다시 생각해 볼 문제입니다. 왜 그럴까요? 여름철에는 우리가 수면을 취하는 동안 알게 모르게 흘리는 땀의 양이 평균 150~200ml라고 합니다. 이렇게 몸에서 배출된 땀이 이불에 그대로 흡수되는데요. 땀을 흡수해서 축축해진 이불은 그 자체만으로 집먼지가 들러붙으면서 진드기가 번식하기 좋은 환경이 됩니다. 이런 땀에 젖은 이불을 자고 일어난 뒤에 바로 정리..

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