아이가 꼭 먹어야하는 음식 TOP6

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 아이가 꼭 먹어야하는 음식 TOP6에 대해 살펴보겠습니다. 아이에게 먹여야 하는 식품에 대해 관심이 있으신 분은 아래 본문글을 참조해주세요. 1. 팽이버섯 일본에서는 팽이버섯을 머리가 좋아지는 버섯이라고 불릴만큼 아이들에게 필수적으로 먹이는 버섯인데요. 실제로 팽이버섯은 어린이의 대뇌 성장에 큰 도움을 주는 식품입니다. 이 외에도 아이의 뼈와 치아성장을 촉진하는 효과가 있어서 어린시절부터 꾸준히 섭취해주면 훗날 골다공증을 예방해주며 구루병예방에도 효능이 있습니다. 2. 우유 아이의 성장에 있어 우유가 중요하다는 것은 누구나 다 아는 사실입니다. 때문에 우유의 효능에 대해서 설명하는 것보다는 아이에게 우유를 먹일 때 주의사항에 대해 말씀드리겠습니다. 먼저, 우유는 되도록이면 ..

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