하루 한 끼 공복의 힘 (ft. 이시하라 유미 지음) 평생 병 안 걸리는 방법 , 면역력 기르기

안녕하세요? 오늘 주제는 하루 한 끼 공복의 힘 (ft. 이시하라 유미 지음) 평생 병 안 걸리는 방법 , 면역력 기르기입니다. 오늘은 하루 한 끼 공복의 힘에 책을 읽고 유용한 내용만 모아서 정리를 해보겠습니다. 먹을 것이 널린 현대 사회에서 공복의 중요성과 건강을 지키는 방법이 잘 정리되어 있는 책입니다. 저자는 인간의 모든 질병의 근원이 피의 오염이라고 설명하고 있으며, 과식을 하게 될 경우 핏속에 영양분이 많이 생겨 찌꺼기를 먹어 청소하는 백혈구가 배가 불러서 일을 제대로 할 수 없게 된다고 합니다. MarieYo IFlayer, 출처 OGQ 날씬해지고 젊어지고 건강해진다 건강한 사람만 아는 공복의 즐거움 혈액이 탁해지면 병에 걸린다 CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 자 이제부터 본론으로 들어가도록 하겠습니다. 과식은 혈액을 탁하게 하거나 냉증을 일으키고 면역력까지 저하시킵니다. 혈액이 깨끗하고 몸속에 노폐물이 없으면 균이 침입하지 못합니다. 혈액이 탁해지는 ...

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