호박즙 효능 붓기제거에 좋지만 부작용은 주의해야

호박즙 효능 잘 알고 계신가요? 호박은 우리몸에 건강한 식재료로 여기저기 건강을 회복하고 채워주는 음식입니다. 오늘은 속을 든든하게 채워주고, 맛도 좋은 그리고 놀라운 효능을 가진 호박즙에 대해 살펴보려고 합니다. 특히 한국에서의 호박즙은 쓰임이 아주 다양하지요. 아기를 낳은 산모에게 붓기제거로 탁월하지요. 호박즙에 탁월한 효능들을 알아보겠습니다. 호박은 대표적으로 녹황색 채소로 분류되어 동양계쪽 호박과 서양계쪽 호박, 페포계 호박 등으로 세종류가 있습니다. 동양계 호박으로 대표 품종은 애호박과 풋호박이 있고, 청과와 숙과를 모두 식용으로 소비되는 호박입니다. 서양계 호박으로는 단호박, 약호박, 대형호박으로 소화 흡수가 잘되는 당질과 비타민A 함량이 높습니다. 페포계 호박은 주키니호박, 국수호박, 무종피..

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