폴댄스 입문 동작 - 스탠딩P포즈+변형 콤보

안녕하세요~~ 주말 폴댄스 수업 다녀오고나서 뻗고 눈떠보니 벌써 이시간이라 부랴부랴 달리고 있는 나태한 블로거 네코아 인사드립니다. 1일 1포를 위해 오늘도 열심히 달려보며, 오늘은 입문콤보로 배웠던 스탠딩P포즈를 가져왔어요. 약간 어레인지가 들어갔지만 열심히 정리해보도록 하겠습니다! 요즘 제가 입문수업을 안가서 입문수업 카테고리가 빈약하네요 과거자료를 바닥까지 긁어서 어떻게든 채워보겠습니다! 그럼, 리뷰 시작해보겠습니다! [주관적인 난이도] 입문기준 난이도 : (트위스트만 안하시면...?) 동작 아픔도 : 콤보 활용도 : (마무리 엔딩포즈로 괜춘!) 폴댄스 입문 동작 - 스탠딩P포즈 약간 높이가 필요해서 원클라임으로 한번 올라갑니다! 속도가 조금은 빨라질 수 있는 콤보니 천천히 올라가주세요~ 속도가 올라간드아~~~ 한번 올라가셨다면 두 손을 위로 베이스볼그립으로 바꿔주신다음 배를 붙여주시는데요. 이 때, 속도 조금 조심해주세요! 그 다음, 왼발로 폴을 밟아주세요. 여기까지 오...

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