불면증 극복하고 저녁마다 꿀잠 자게된 나만의 방법들!!!


불면증 극복하고 저녁마다 꿀잠 자게된 나만의 방법들!!!

인터넷에 좋다는 불면증 좋아진다는 방법들 열심히 검색하고 따라해 보기도 했는데요 하루 날새고 다음날 잠자기 했더니 날새다가 다음날 오후에 잠들어서 새벽2시에 일어나서 더 말똥말똥 영화보다가 새벽에 어머니한테 등짝 스매싱 맞았고낮에 술많이 마시면 9시 전후로 잠이와서 그 다음날 부터 잠 잘온다고 해서 술도 못먹는데 먹고 잤다가 다음날 아침 오후에 하루종일 부대끼고하루종일 시체처럼 누워있다가 저녁 12시쯤 괜찮아서 져서 불면증은 더 심해졌던일그외 수많은 방법들을 다 해봤는데 결국엔 피곤한데 잠은 못자고 누워있는데 눈만 말똥말똥 뜨고 있던 그런다크서클 발목까지 내려오던 하루하루를 보내다가 도저히 이렇..........

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