김희선 유산균으로 똥배 없애는 방법

남자 뱃살보다 여자 뱃살은 없애기가 훨씬 더 힘들어요저는 남자라 유산소 운동을 하거나 웨이트 운동만 해도 뱃살이 곧잘 빠지는 편이에요. 그런데 주변 여성분들을 보면 뱃살을 빼는데 정말 많은 어려움을 겪으시더라구요. 제 입장에서는 운동을 열심히 하면 되는건데 왜 그러지? 라고밖에 생각을 하지 못했어요. 그런데 그게 이유가 있더라구요.여자 뱃살이 더 빼기 힘든 이유남자와 여자는 신체적 특징도 다르고 체성분 및 지방의 형태도 달라요. 여자들의 경우 기초대사량이 낮고 체지방의 비율이 높기 때문에 한번 찐 뱃살을 빼기가 남자에 비해서 정말 힘들다고 하더라구요. 남성에 비해 오랜기간 동안의 운동과 식단조절을 거쳐야만..........

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