독서의 이로운 점, 속독, 독서습관 만들기

오프라 윈프리, 토머스 에디슨, 케네디 대통령, 빌 게이츠의 공통점은 무엇일까? 그들은 모두 열렬한 독서광이다. 연구에 따르면 읽기 능력과 인생의 성공 사이에는 직접적인 관계가 있다. 읽기에 능숙한 사람은 더 나은 직업, 더 높은 수입, 삶의 모든 영역에서 더 큰 성공의 기회를 누린다. sevenshooterimage, 출처 Unsplash 독서의 이로운 점 1. 독서는 뇌를 가동시킨다. 책을 읽을 대 뇌의 여러 기능들이 동시에 사용된다. 독서는 어떤 활동과도 견줄 수 없는 정신 운동으로 뇌는 사용할수록 강해지는 '근육'이다. 2. 독서는 기억력을 향상시킨다. 책을 읽을 때는 뇌 운동이 많이 되어 뇌가 높은 수준에서 기능하게 된다. 연구에 따르면 유년기부터 노년기까지 일생에 걸쳐 독서 활동을 통해 뇌운동을 하는 것이 노년기의 뇌 건강에 중요한 역할을 한다. (시카고 러시대학교 메디컬센터의 로버트 윌슨 박사) 3. 독서는 집중력을 향상시킨다. 독서를 할 때는 주의력 대부분을 읽고 있...

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