다이어트와 내몸의 건강 [다이어트51일차]

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안녕하세요 라피오네 입니다 다이어트 51일차 , 헬스장2일차가 되었습니다.. 걷기운동으로 시작한지가 엊그제 같은데 2달째가 다 되어가네요...벌써... 시간 참 빨리 간다능 ㅠ 스트레스가 심해지고 , 먹는걸로 풀고 하면서 엄청 살이찐 내가 병원에서 " 너 그러면 큰일날수 있어!!! " 라는 말을 듣고 외부의 시선이 정말 싫었지만 걷기부터 시작했고 (처음엔 걷기도 힘들었어요 ㅋㅋ) 하루하루 만보걷기를 채워가고 6,7월달 비교적 많이 걸었다!! 색깔이 채워진게 만보를 채운날이에요 ㅋㅋ 병원에서 다시 피검사를 하고 결과는 무척좋았었죠~ 다른분들보다는 별로지만 저에게는 엄청난 수확이었습니다^^ 물들어올때 노를 저어야 되겠..........

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