다이어트 권태기 생길려고 하나봐요 [다이어트52일차]

안녕하세요 라피오네 입니다~ 요즘 날씨도 푹푹 찌는 날씨에 몸도 처지고 저는 어제부터 다이어트 권태기가 찾아왔는지 운동도 하기 싫고 아무것도 안하고 있는데 더 아무것도 하기 싫고 그러네요 ㅠㅠ 저녁에 나가는 유산소운동은 버릇처럼 나가서 운동은 하고 왔는데 ㅋㅋ 요즘 맹해요 ㅠㅠ 이런거 오래가면 안좋은데 여름을 타나 싶기도 하고 그러네요 ㅋ 관련영상 보다가 어느 영상에 이런 말씀을 하시더라구요 "힘이 안나시면 굳이 힘을 내지 말라고 합니다 억지로 힘들게 힘을 내려고만 하지 말고 저절로 힘이 생겨서 나를 움직이게 만들때까지 너무 조급해하거나 불안해하지말고 쉬어가라고 하더라구요" 분명 공감이 가는 말이..........

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