운동하기 너무나도 좋은 계절이 왔어요! 오앤오짐 명지피티 명가 부산광역시 강서구 명지국제2로28번길 34 6층 614호 안녕하세요 오래간만의 포스팅입니다. 벌써 10월이 다되었네요. 이제 슬 반팔과 반바지를 넣어놓을때가 된듯한 날씨입니다. 10/1 오앤오짐은 매드맥스 지점들끼리 모여서 3대 기록을 측정하는 이벤트에 다녀왔습니다. 오전부, 오후부 크... 명지 남산 연산 울산 제주 다 합쳐서 모여 3대 기록을 측정하는 날인데 이제 인원이 100명이 넘어가 오전 오후 따로 했답니다. 내년 봄에는 공장 빌려서 한다하니 매드맥스로 어여 오십쇼잉! 이 모든건 오앤오짐, 매드맥스 회원이라면 무료 입니다!! 오앤오짐 오전팀, 오후팀 오앤오짐 회원님들도 다들 수고하셧습니다!! 동기부여 팍팍 받고 갑니데이~! 정규 그룹 파워빌딩 클래스 현황입니다. 최근에 40대 형님분들께서 생존근력을 키우고자 찾아와주셨습니다. 태어나서 처음해보시는 데드리프트. 케틀벨 데드리프트로 무게중심 잡기 연습부터 열심히 해봅...
원문링크 : 오앤오짐 10월 스타트!! 그룹수업은 상시 모집중! <명지피티 / 파워리프팅 / 3대운동 / 파워빌딩>
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