23년 첫 시작인 LMU, RMT 클래스 그리고 새로오신 신규분들!! <명지 피티 / 3대운동 / 골프 / 테니스 / 운동처방>


23년 첫 시작인 LMU, RMT 클래스 그리고 새로오신 신규분들!! <명지 피티 / 3대운동 / 골프 / 테니스 / 운동처방>

문의 : 카카오톡 powtodd1 친구추가 해주세요! 인스타그램 : https://www.instagram.com/mad_onogym/ 명지국제신도시 오앤오짐(@mad_onogym) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 2,342명, 팔로잉 1,857명, 게시물 5,442개 - 명지국제신도시 오앤오짐(@mad_onogym)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 더 강해지고 더 유연해지고 더 빨라지고 더 잘움직이고 더 사랑하여 과거의 나에게 결과로 증명하라. 23년 오앤오짐 모토 매주 수요일마다 하는 랜드마인유니버시티, RMT 클래스 입니다. 우리몸의 나선회전 파워를 이용한 운동으로 골프나 테니스 그리고 보행패턴에 달리기까지 우리의 움직임에 많은 도움을 주는 운동방법 입니다. 저 멀리 영도 그리고 사하구에서 오시는 회원님들. 너무나 감사합니다!! 신년을 맞이해 새로오신 회원님들. 기초부터 차근차근 배워 봅니다. 데드리프트 기본적인 움직임 부...


#근력체력 #운동재활 #명지피티명가 #명지피티 #명지파워리프팅 #명지케틀벨 #명지매드맥스 #명지그룹수업 #명지국제신도시 #명지3대운동 #다이어트 #운동처방

원문링크 : 23년 첫 시작인 LMU, RMT 클래스 그리고 새로오신 신규분들!! <명지 피티 / 3대운동 / 골프 / 테니스 / 운동처방>