나도 모르는 사이 간수치 올리는 홍삼, 건강즙

몸에 좋을 것 같아 먹는 영양 즙이나 홍삼 등이 오히려 간 수치를 올릴 수도 있다는 사실을 알고 계시나요? 건강즙은 주문해서 먹거나 과일, 채소로도 만들어 집에서 남녀노소 자주 마시는데 해가 될 수도 있다는 생각은 사실 별로 들지 않기도 합니다. Previous image Next image 건강즙 영양즙 간수치 영양 즙, 건강즙의 농축된 영양소가 몸에 갑자기 들어오면? 홍삼, 양파즙, 배즙, 포도 즙, 양배추즙, 장어즙, 호박 즙, 헛개 즙, 칡즙 등등 일반 가정에서 많이들 드시는 대표적 건강즙입니다. 이런 즙들이 아이러니하게도 우리 몸에 해를 끼치기도 합니다. 과일즙을 비롯해 여러 즙들은 당분과 영양소가 농축되어 있는 상태입니다. 즙은 씹는 과정 없이 쉽게 마실 수 있기 때문에 흡수가 빠릅니다. 흡수 빨라 혈당, 간수치도 빠르게 올린다 영양소나 당분이 농축되어 있기 때문에 혈당도 빠르게 치솟고 간 수치도 증가할 수 있다고 합니다. 평소에 먹지 않았던 고농축 즙으로 인해 갑자기 많...

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