몸과 마음의 쉼표, 5060 취미 활동 12가지에 대한 장점

40대 건강상의 문제로 전업 주부가 된 후 아이가 커갈수록 나의 노후는 어떻게 즐길지 고민하고 있습니다. 그러나 새로운 취미를 찾거나, 새로운 스킬을 배우는 등 여가 시간을 풍요롭게 활용하는 방법이 있어도 행동하기에는 늘 핑계들이 많아집니다. 여러 가지 취미들을 살펴보고 지금 당장 오늘부터 할 수 있는 취미를 한 번 찾아보겠습니다. 1. 사진 찍기 삶에 다양한 즐거움을 불어넣는 특별한 취미라고 볼 수 있습니다. 풍경 사진 촬영은 자연의 아름다움을 감상하며 걷기 운동을 결합해 새로운 장소를 발견하는 즐거움을 선사합니다. 이는 몸을 활발하게 움직이면서 동시에 예술적 감각을 키울 수 있는 좋은 방법입니다. 촬영한 사진은 추억의 소장품으로 남아 나 자신과 주변의 소중한 사람들과 공유하며 행복한 순간을 간직할 수..

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