피부 염증, 건조를 막는 피부가 좋아하는 루틴

저는 사람을 볼 때 피부에 눈길이 많이 가는 편입니다. 게을러서 집에서 관리는 매번 말만 하지만 마음은 1일 1팩입니다. 돈은 없으니 피부과에 못 가니 피부를 건강하게 하는 하루동안에 피부에 할 수 있는 모든 루틴과 제품, 영양제, 세안 방법 등을 피부과 의사님의 루틴을 따라 정리해 보았습니다. 1. 매일 바르는 피부 기초 제품 아침 루틴 세안 : 피부면역 강화를 위한 약산성(ph 5.5~6.5) 폼클렌징으로 세안합니다. 기초 : 항산화작용과 미백효과에 좋은 비타민 C 앰플 -> 미백과 진정효과가 있는 비타민 B3(나이아신아마이드) 앰플 -> 보습크림 또는 재생크림 밤 루틴 클렌징 화장과 마스카라를 우선 폼클렌징 거품으로 1단계 세안 -> 약 30초 ~ 1분 정도 얼굴을 클렌징 오일로 문지른다..

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