심리상담의 효과, 상담 받을까 말까 망설이는 분들을 위한 이야기 1

마음이 힘들고 울적할 때, 무력하고 자신감이 떨어질 때, 너무나 힘든 사람, 인간관계 갈등으로 고통스러울 때 사랑하는 사람이 떠났을 때... 살면서 힘든 순간은 수시로 우리를 찾아온다. 이럴 때 어떻게 하는 게 좋을까? 내가 좋아하는 취미생활이나 운동, 가족이나 친한 친구와의 대화를 통해 내 고민을 해소할 수 있는 나름대로의 노하우나 방법을 가지고 있다면 정말 다행이다. 인간은 사회적 동물이다. 힘들고 어려울 때 나를 지지해주고 위로해 줄 수 있는 사람 1명만 있어도 힘겨움을 덜어낼 수 있다. 하지만 아무리 가까운 사람에게도 내가 가지고 있는 정말 말하기 챙피한 고민을 터놓고 이야기할 수 있는 가까운 사람은 많지 않다. 고..........

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