구강건강을 해치는 칫솔질은?

구강이 건강하려면 치아와 잇몸이 모두건강해야 합니다. 치아가 건강해도 치아를 지탱해주는 잇몸이 받쳐주지 못하면치아를 온전히 사용할 수 없기 때문입니다.그리고 구강건강을 위해 기본은칫솔질인데요... 잘못된 칫솔질은 오히려구강건강을 해치기 때문에 주의가 필요합니다.가장 잘못된 칫솔질은 세게하는칫솔질입니다. 칫솔질을 세게하면양치가 잘되는거 같지만 그 반대입니다.칫솔질을 세게하면 칫솔모가 휘어치아 사이를 제대로 닦지 않습니다.그리고 치아와 잇몸이 마모되어시린이 증상이 생길 수 있습니다.너무 짧게 하는 칫솔질도 좋지 않습니다.많은 사람들이 양치를 1분 이내에하는 경우가 많습니다..........

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