7월 25일 오늘 일기

오늘은 일요일 미라클 모닝을 오늘도 하고! 책도 읽고! 일찍 자기 위해서 저녁시간에 운동하기로 했다! 나와서 하늘을 보니 일찍 나오길 잘했다는 생각이 들었다. 스멀스멀 걸어가서 남편은 상체운동하고 나는 복근 운동하기 사실 특별한 건 없다. 안 하는 것보다 하는 게 나으니깐 윗몸일으키기 50개 레이 레이즈 10개 윗몸일으키기 하면서 동영상을 찍었는데 와 넘 힘듦. ᄏᄏᄏᄏ 그리고 뛰기 위한 준비운동! 오늘은 남편이 가는 순간부터 오는 순간까지 뛰자고 해서 그렇게 하기로 했다. 뭔가 더 긴장되는 느낌. 가는 길에 뛰는 건 긴장해서인지 쉽지 않았다. 중간에 2번 정도 쉬었고 오는 길은 평소처럼 쭈욱 뛰었다. 쉬는 시간 제외하고 2...........

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