감정의 조절

<<놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생_나폴레온 힐 지음>>의 일부 내용을 살펴볼게요. 힐 : 카네기 씨, 유쾌한 성격의 열여섯 번째 특징은 무엇입니까? 카네기 : 저는 '감정의 조절'이라는 용어로 표현합니다. 감정을 연구하는 학자들은 감정이 행동을 지배한다고 합니다. 이 주장은 일리가 있습니다. 대부분의 사람이 이성의 지배보다 감정의 지배를 더 많이 받으니까요. 우리는 우리가 느끼는 감정에 따라 정반대의 행동을 할 때가 있습니다. 그래서 감정을 '느낌'이라는 말로 표현하기도 하지요. 느낌은 우리의 행동에 영향을 미치기 때문에 아주 중요합니다. 힐 : 그럼 감정을 다스리기 위해 어떻게 해야 하나요? 카네기 : 우선 저명한 심리학자가 제시한 일곱 가지 부정적 감정과 긍정적 감정을 살펴봄으로써 감정에 대해 알아보는 것이 필요합니다. 위의 열네 가지 감정 중에서 어떤 것이 성공과 실패의 동의어인지 찾으실 수 있을 겁니다. (중략) 평생 당신의 영혼을 아름답게 노래할 악기가 바로 감정입니...

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