고혈압, 수축기? 이완기? 증상?

정상 혈압은 수축기 120mmHg에 이완기 80mmHg 이면 정상이고, 고혈압은 수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기 혈압 90mmHg 이상이면 고혈압이라고 합니다. 누구나가 쉽게 걸릴 수 있는 흔한 질병입니다. 관리만 잘하면 어느 질병보다도 좋아질 수 있는 질병입니다. 고혈압 증상과, 수축기 및 이완기에 좋은 식습관을 알아보겠습니다. 수축기? 심장은 수축(오므라들다)하였다가 팽창했다를 반복 적으로 혈액을 우리의 온몸에 현관을 통해 보냅니다. 수축이란 심장에서 혈액을 내보내는 것입니다. 즉 심장이 수축을 하면 정맥과 동맥이 줄어들게 되는데 이때 동맥안에 흐르는 혈액의 압력이 증가하게 되며, 심장의 박동이 강하고 빠를수록 수축기 혈압은 높아입니다. 수축기 혈압 정상 범위는 80mmHg~120mmHg입니..

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