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당근라페 만드는법 쉬워서 도전해 봤어요 [내부링크]

언제부터인가 유행처럼 퍼지고 있는 당근라페! 그 당근라페를 응용한 김밥, 샌드위치, 샐러드 등... 다양한 음식들도 계속 만들어내고 있고요. 심지어 다이어트에도 좋다고 하는 당근라페가 자꾸 눈에 띄어 당근라페 만드는법! 찾아보니 간단하고 쉬운 거 같아 도전해 봤어요. 당근라페 레시피 c 당근 2개(당근이 작아서 3개 사용) c 올리브유 4스푼 c 홀그레인 머스타드 2스푼 c 설탕 1/2 스푼(알롤로스 1스푼으로 사용) 레몬 1/2 개 c 소금 1스푼 c 후추 조금(기호에 맞게) 당근은 작아서 3개 정도 준비했고요. 레몬, 올리브유, 설탕 대신 알룰로스, 후추,홀그레인머스타드(씨겨자)... 자~이제 시작해 볼까요? 채칼을 이용하니 단단한 당근채 써는 것도 일도 아니네요ㅎㅎ 당근을 처음엔 손으로 잡고 썰다가 재료 누르는 도구를 이용하니 날카로운 채칼에 손도 안전하고 거의 끝까지 알뜰하게 다 채칠 수 있어 좋았어요. 소복하게 채 썬 당근에 소금 1스푼 넣고 조물조물 절여 한 20분쯤 후

주엽 털보족발 나만 몰랐던 인생 맛집 드뎌 입성 [내부링크]

일산에 있는 주엽 털보족발을 아시나요? 오랜만에 만나는 친구들과 약속이 잡혔는데 소문난 집으로 추천받고 주엽 털보족발 집을 다녀왔어요. 결론부터 말씀드리면 제 인생 족발 맛집을 발견했네요! 일산에 들어온 지 20년이 넘었는데 왜? 나만 몰랐을까요 (•_•) 족발은 쉽게 포장해서 먹고, 어떤 시간, 어떤 지역이든지 배달시켜 먹어도 그닥 호불호 없는 음식이었어요. 유명하다고 소문난 집이라고 뭐 그리 특별하겠어? 주엽 털보족발은 그런 제 생각을 다 깡그리 깨부수고 다르다! 다른 족발하고는 다르다! 였습니다. 그리고 자신 있게 추천드립니다. 일산 주엽 털보족발 집은요~ 위치 - 경기도 고양시 일산서구 주화로 76 주엽 우체국 바로 옆 주엽역 4번 출구에서 우체국 쪽으로 85m 031-919-8777 영업시간 - 월~토요일 12:30~22:00 (홀 영업은 오후 2시부터 시작) 정기 휴무 - 매주 일요일 단체 이용 가능, 주차 가능, 포장, 배달 가능 털보족발 경기도 고양시 일산서구 주화로

허용별 콘서트 고양 보컬전쟁 [내부링크]

친구 초대로 다녀온 허용별 콘서트 고양 아람누리 보컬전쟁 " The War of Vocalists" 사는 게 바빴는지, 심드렁한 시간을 보내던 중 2024년 1월 20일 친구 초대로 고양 아람누리에서 공연하는 이름도 생소했던 허용별 콘서트를 다녀왔는데 이제야 포스팅하네요 허용별 콘서트 고양 후기는 한마디로... 귀 호강, 짱, 보컬 찐,넘사벽,대단해.... 어휘력이 딸려 잘 표현하긴 어렵지만 뭉클한 감동이었어요. 허용별 콘서트 고양 아람누리 포스터로 보듯이 허각, 신용재, 임한별 3명으로 결성된 프로젝트팀으로 각 멤버 이름에서 한자씩 따와서 팀 이름을 만들었다네요. 임한별 주도하에 만들어진 팀으로 리더는 임한별, 센터는 허 각, 막내는 신용재... 보통의 아이돌 그룹의 센터, 막내가 생각나 한 번 살짝 웃고 갈께요 ㅎㅎ 허용별 콘서트 : 보컬 전쟁 "The War of Vocalists" - 고양 장르 콘서트 장소 고양아람누리 아람극장 기간 2024.01.20. 허용별 콘서트 고양

파주 산책하기 좋은 곳, 운정 소리천로 [내부링크]

오늘의 만보를 소중하게 기록합니다. 작심 3일 작전으로 임하게 된 운동 습관이에요. 언제부터인가 꽤 괜찮은 플랜을 짜 놓고도 지키지 못하기를 백만 번?쯤 됐을까... 작심 3일을 반복하다 보면 포기하고 아무것도 안 한 거보단 낫겠지요 이것도 웃프지만 반복이니... 뭐라도 하려구요 ㅎㅎ 오늘 나의 만보가 되어 준 길은 경기도 파주 산책하기 좋은 곳인데요. 파주 야당역 주변 소리천을따라 산책 코스를 느낌 있게 잘 만들어서 사계절 중 어떤 계절에도 걷기에 아주 좋아 자주 이용한답니다. 야당역 경의중앙선 경기도 파주시 소리천로 10 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 파주 산책로는 소리천을 끼고 양쪽에 길이 있는데요, 가는 코스, 오는 코스로 이용하면 보이는 풍경도 달라 지루할 틈이 없어요 소리천을 따라 걷다 보면 다리가 많이 보이는데요. 소리 1교, 소리 2교, 소리 3교... 이름이 붙은 다리에 저녁엔 조명도 밝혀 나름 분위기에 취해 더 열심히 걷기도 하고 그 분위기에 끌려 주변 맛

오트밀 달걀죽 재료 걱정 없는 3분 초간단 레시피 [내부링크]

"오트밀" 다이어트 식으로 적합할까요? 결론적으로 저는 안될 것 같네요. 너무 맛. 있. 다! 어이없게도 오트밀 달걀죽으로 입이 터진 느낌... 아실까요? 부드럽고 오트밀의 구수한 맛이 깊고, 고급 진 음식을 먹는 거 같고요. 우리네 식사에는 짜고 매운 자극적인 반찬들이 늘 있는데 자극적인 맛 없이도 정갈하고 영양가 있는 한 끼를 속 부대낌 없이 편안하게 잘 비운 느낌~~이예요. 준비 과정이 쉽고 너무 간편해서 안 먹던 아침까지 챙겨 먹게 되었고 내일은 오트밀로 뭘 해 먹을까... 오버나이트 오트밀, 오트밀 달걀죽, 오트밀 닭가슴살죽, 오트밀 미역죽.... 생각이 많아지네요. 오트밀(귀리)은 다른 곡물들에 비해 단백질도 쌀의 2배, 아미노산, 칼슘, 비타민도 풍부하해 성장기 어린이한테도 좋고, 섬유질이 많아 포만감을 오랫동안 유지해 주면서 장 건강이나 배변에도 좋다고 하네요. 단 쌀 등의 곡물에 비해 탄수화물 함량은 낮지만 지방 함유량이 높아 많이 먹으면 오히려 살이 찐다고 해요.

카밀 핸드크림 인텐시브 올리브영에서 1등 하는 이유 [내부링크]

코로나 시기부터 손 씻기가 습관이 되어 자주 손을 씻다 보니 감기 환자가 줄어드는 좋은 결과도 있었지만 소독젤 사용 등으로 손이 많이 건조해지는 불편한 상황도 생겨 손을 보습해 줄 핸드크림이 어느 때보다 필요한 상황이 되었는데요. 다양한 종류의 핸드크림을 사용하다 보니 이름만 핸드크림인 제품들이 정말 많더군요. (⊙_⊙;) 다양한 핸드크림을 사용해 보면서 그저 그런 핸드크림을 쓰다가 이거다 싶은 핸드크림을 만나서 핸드크림은 이래야지... 하는 기준이 생겼는데요. 올리브영에서 1등 하는 핸드크림의 종착역으로 입소문 난, 독일 제품인 카밀 핸드크림을 선물로 받게 되어 사용 후 후기를 남겨봅니다. 독일에서도... 올리브영에서도... 이제 내 맘에도 ... 충분히 이유 있는 1등이 되었네요.('') 그 수많은 핸드크림 제품들 중에서 1등 하는 이유들 하나씩 살펴볼까요? 카밀 핸드크림 인텐시브, 보습력은 오래 지속되는가? 핸드크림을 바르고 돌아서면 수분기가 어느새 사라져 바로 건조해지는데 카

N통째 사용 중인, 닥터디퍼런트 311모이스처라이저 [내부링크]

From, 블로그씨 블로그씨는 N통째 애용하는 크림이 있어요. 자꾸 쓰게 만드는 나의 애용템에 대해 이야기해 주세요~ 제가 피부가 얇아 모세혈관도 잘 보이고 외부 온도에 쉽게 영향을 받아 겨울철엔 특히나 불편했답니다. 추운 데 있다가 따뜻한 실내 들어오면 피부가 잘 붉어지기도 하고... 피부 온도가 올라가니 피부 겉은 마르고 속도 건조해지니.. 악순환이었지요.ㅠㅠ 그래서 여러 가지 좋다는 크림, 팩... 등에 관심이 많았는데요. 그러다 유튜브에서 피부 잘 아는 언니들의 도움으로 알게 된 피부 장벽 강화에 도움을 준다는 세콜지 311제품에 관심을 갖고 닥터디퍼런트 311모이스처라이저를 N 통째 애용 중인 크림인데요. 우리 피부 지질구조와 유사한 핵심 성분 세라마이드 콜레스테롤 지방산 이 세콜지의 세 성분이 3 : 1: 1의 황금비율로 만들어 건조한 피부와 피부 장벽을 튼튼하게 도와준다고 해서 사용하기 시작했답니다. 닥터디퍼런트 311모이스처라이저 크림은 크림 타입의 제형으로 세안 후

블로그 검색 노출, 교육 5일차에 상위 떴네요 [내부링크]

내일 배움 카드를 발급받고 두 번째 교육을 일산 레브아트 컴퓨터 학원에서 진행하는 PR 온라인 광고 마케팅 교육을 받고 있는데요. 블로그 교육 5일차에 혀용별 콘서트 후기를 작성한 내 블로그 글이 네이버 상위에 노출되어 있어 그저 신기하고 너무너무 기분이 좋아 기록해 봅니다. 블로그 교육을 받으며 뻐걱거리듯 글을 힘들게 작성하고 블로그 글 발행이라는 "등록" 단추마저 가벼운 떨림으로 클릭한 글이 네이버 어딘가에 존재한다는 사실마저도 글에 자신이 없는 저는 부끄럽기만 하더라고요.. 그런데 사람 맘이... 그런 내 글이 어디에 있는지 자꾸 확인하게 되었고.. 내 글이 네이버에 올린 지 1일 정도 지나 상위에 노출되는 귀한 경험을 하게 되어 진짜 얼떨떨했어요. 시간이 지나 노출순위는 달라지겠지만 교육 5일차에 올린 글이 첫 상위 노출된 기쁨을 혼자서라도 신나게 누려 볼랍니다. 내 글이 블로그 검색 노출 상위에 올라온 이유 중 큰 이유는 김정윤 원장님의 성의 있고 꼼꼼한 교육이 첫 번째 이

북한산 송추가마골 갈비 맛집 주말에 다녀왔어요. [내부링크]

아버지께서 최근 입맛이 없으신지 엄마가 해주시는 식사에 투정 아닌 투정을 하신다고 엄마도 볼멘소리를 하시고... 그래서 우리는 바람도 쐴 겸 아부지께서 입맛 없으실 때 자주 가시던 갈비 맛집, 북한산 송추가마골로 고 고~~~했답니다. 서울 은평구에 있는 북한산 송추가마골은 1호점, 2호점이 가까이에 있는데요. 저희는 1호점으로 갔어요. 1호점이 주차장도 넓고 가족모임을 할 수 있는 다양한 룸들도 있고 전체적으로 공간도 넓고 테이블도 많아서요.. 주말이라 혹시 자리가 없을지도 몰라 서둘러 갔더니 주차도 바로 하고, 테이블도 여유 있어 좋았어요. 송추가마골 은평1호점 서울특별시 은평구 북한산로 276 예강1 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 송추가마골 1호점 - 서울시 은평구 북한산로 276 북한산 입구 500m 부근에 위치 ( 02-371-0022) 영업시간 - AM 11 :00 ~ PM 21:30 (마지막 주문은 20:50) 좌석수 - 196석(단체석 완비) 주차 - 7

이사떡 대신 받은 뜻밖에 선물 [내부링크]

베란다 화분을 정리하겠다고 양 팔 걷어붙이고 다음에 필요할지 몰라 차곡차곡 모아둔 오래된 화분 등을 정리하며 일다운 일을 좀 한 날인 것 같아요. 저녁 시간쯤... 지쳐 쉬고 있는데 가족들이 번호 키로 현관문 여는 소리가 아닌 현관 벨 소리가 울리더라구요. 누굴까 이 시간에..? 인터폰 모니터에 보이는 낯 선 두 얼굴... 이사 온 아래층이라네요. 이틀 전에 이사한 집이 있었던 거 같았는데... 아래층이었나 봐요. 이사 왔다고 잘 부탁한다고 하시며 순한 인상의 부부가 한라봉 한 상자를 전달해 주시는 거예요. 간단한 팥이 든 떡이나 작은 상자에 포장된 이사 떡이 아니고 과일을 상자째 주시며 아래층으로 이사 왔다고 잘 부탁드린다고... 하시는 거예요. 왜 이렇게 큰 선물을 ... 하며 만류도 했지만 어차피 주시려고 준비하신 건데 도리가 아닌듯해 저희도 잘 부탁드린다는 감사 인사를 드리고 이사떡 대신 받은 뜻밖에 선물을 식탁에 올려놓고 나니 잠깐 동안 이 생각, 저 생각... 하게 되네요

파주 잔기지떡으로 아래층에 감사한 맘을 전했어요 [내부링크]

저희 집 아래층에 이사 온 분이 이사 떡 대신 주신 뜻밖에 선물을 받기만 하기엔 표현해 주신 맘도 너무 고맙고 선물도 좀~ 큰 거 같아서 가볍게 인사를 해야지 하고 고민하다 파주 잔기지떡으로 정하고 본점에 서둘러 전화를 해보니 어림도 없네요. 대목 아닌 대목이기도 하고 당일 구매는 어렵다는 걸 잊었지 뭐예요. 파주 잔기지떡은 당일 생산! 당일 판매!라서 2~3일 전에 예약해야 한다는 걸요 파주 잔기지떡 위치 - 경기도 파주시 아침 노을길 8-25 1층 전화 - 010-4780-8900 c 영업 - 월~금요일( 10:00-18:00), 토요일 (10:00-16:00), 일요일 (정기휴무) 포장 가능, 예약 가능, 배송 가능, 주차 가능 송화잔기지떡 경기도 파주시 아침노을길 8-25 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 그날 선물을 준비 못 하면 명절을 지나야 해서 혹시 여유 있는 떡이 있는지... 파주 잔기지떡집에 다시 전화를 걸어봤는데 없다고 하시네요 (⊙_⊙;) 바쁘셔

온라인마케팅 교육으로 터닝포인트 [내부링크]

안녕하세요 블로그 입문자, 첫 포스팅으로 인사드립니다. 본의 아니게 실업급여를 받는 중인데요. 내일 배움 카드로 배울 수 있는 과목을 고민하다가 전직에서 부족했던 온라인 광고 관련 공부를 이 기회에 해 보고 싶다는 결정을 하고 검색, 검색, 검색.... 처음 배우는 온라인 광고 교육이라 어떤 과정을 어디서 배울지... 결정의 기준이 없고, 상의할 데가 없어서 휴대폰 들고 이것저것 검색하다 보니 눈알만 빠져버리는 줄 알았답니다 (⊙_⊙;) 사실 직전에 내일 배움 카드로 다른 교육을 받았는데요, 좀 ~~~ 불편했거든요 ㅠㅠ 어렵게 낸 시간이고 자비로 교육 비용도 냈는데...속상했었습니다. 직업훈련포털 HRD-Net 훈련과정 보기 트위터 페이스북 카카오톡 프린트 훈련과정 정보 훈련기관 정보 레브아트컴퓨터학원 PR온라인광고마케팅(블로그,키워드광고,SNS,인스타,카카오,네이버모두) 모집마감 #국민내일배움카드(구직자) # ... m.hrd.go.kr 그래서 더 신중할 수밖에 없었던 거 같아요.