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점점 하는 일을 줄여야 한다는데...또 일 벌림... [내부링크]

2021년 12월 31일 제야의 종소리 방송을 찾기 시작하면서 뜨기 시작한 첫째 아이 목도리 입니다. 우연히 쿠팡에서 발견한 아주 이쁜 핑크색을 보고 털실을 샀는데요. 배송받고 확인해보니 목도리용 실이 아니었어요 ㅋㅋㅋ... 주로 가방을 만드는 뜨개실이라는데.... 와이프에게 한쿠사리 먹었습니다. 개당 실뭉치당 6000원 주고 샀으니 엄청 싼 건 아닌 듯한데 뜨린이라서 대략적인 시세도 모르도 걍 샀습니다. 핑크색에 꽂혀서 샀는데 링크 올리면서 보니깐 훨씬 더 이쁜 핑크도 있네요... 아래 링크에 있는 것 처럼요 ㅠㅡㅠ 어찌됐건 이지베틀이라는 꿀템으로 목도리 짜기 시작했고 딸내미껀 완성했습니다. 한 4년 전에 샀었나? 그때 당시에.......

눈높이를 맞춰야... 성공한다더니... [내부링크]

애둘아빠 추쌤입니다. 키즈카페에서 눈높이 맞춤 교육의 중요성을 느꼈습니다 ㅋㅋㅋ. 눈을 떼지 못하더라구요. 지나가면서 힐끗. 또 지나가면서 힐끗. 그리곤 멈춰서서 보고 있는 우리아가... 그래도 사주지 않았습니다. 전 원칙주의자니깐요 ㅋㅋ 장난감 차를 그윽하게 쳐다보는 아이를 보면서 사주고 싶은 충동이 솟구쳤지만 꾸역꾸역 참았습니다 ㅎㅎ 주말엔 눈이 살짝 내려서 애들이랑 하트랑 오리랑 만들어봤습니다. 은근히 눈오리 만드는 게 쉽지만은 않더라구요. 눈을 꾹꾹 눌러담아서 약간의 압력을 가하고 온도를 가해서 살짝 녹이면 잘 만들어지는 노하우를 깨달았습니다. 그런데 갑자기 첫째가 엄마에게 하트 만들어서 주고 싶다고.........

삭센다... 내 생의 마지막 다이어트... [내부링크]

삭센다 다이어트를 다시 시작해봅니다. ㅋㅋ 그리고 삭센다 관련 내용도 포스팅해볼게요. 궁금한 점 댓글로 남겨주시면 포스팅할 때 참고해서 작성해보겠습니다!!

삭센다 처방 받으셨나요? 다이어트 주사로 알려진 삭센다 주사(feat. 다낭성 난소 증후군) [내부링크]

삭센다 주사 들어보셨나요? 다이어트 주사로 알려진 삭센다 안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 혹시 오늘부터 다이어트를 결심하셨나요? 코로나와 함께 찾아온 체중증가. 《"대한민국이 살찌고 있다"… 고도 비만, 10년 뒤 2배 증가》에 나와있는 질병관리청 자료에 의하면 2020년 30~39세 비만 유병률은 58.2%입니다. 10명 중 6명 정도가 비만인거죠. 너무 충격적이기도 하면서, 혼자만 뚱뚱해진 게 아니란 사실에 위로도 되는 통계입니다. 비만 뿐만 아니라 다양한 성인질환(고혈압, 고지혈증, 당뇨병)의 유병률도 같이 늘어난 건 물론이구요. 비만의 원인이 의지박약이라고 생각하시는 분이 많은데, '의지'만으.......

닥터 베르님과 인터뷰를 마치고... [내부링크]

육아 대디이자 웹툰 작가님이신 닥터 베르님을 모시고 인터뷰를 했습니다. 사실 저는 덕질이라는 걸 평생 모르고 살았는데요. 이번에는 제 사심을 채울 겸, 주민분들의 요청도 받아들일 겸. 닥터베르님을 모셨습니다. 원래는 녹화방송예정이었는데 들어와계신 140명에 대한 예의가 아닌 것 같다고 하시어 급 라이브로 변경진행하였습니다. 인터뷰 하면서 다양한 이야기를 나눴는데요. 뭔가 사람의 한계. 게이지에 대한 내용이 특히 와닿았고 공감도 많이 되었던 것 같습니다. 나중에 편집한 영상을 유튜브로 올릴게요^^ 인터뷰 라이브를 마치고 오니 반가운 선물이 떡하니 와있었습니다. 가나안파티 대표님께서 보내주신 케릭터들이었어요. 예전.......

위고비(Wegovy), 1주일에 한 번 맞는 삭센다 주사 (feat. 먹는 삭센다) [내부링크]

위고비(Wegovy), 1주일에 한 번 맞는 삭센다 주사? 안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 오늘은 지난 포스팅에서 예고한대로 1주일에 한번 맞는 삭센다 주사로 불리는 위고비(wegovy)에 대해서 이야기 해볼까 합니다. 2021년도 3월 18일에 유명한 NEJM 저널지에 실린 내용을 기반으로 설명드릴까 싶습니다. 삭센다 포스팅을 보고 오시면 포스팅 이해에 도움이 됩니다. 위고비(wegovy)? 위고비는 삭센다(리라글루티드)와 마찬가지로 GLP-1 입니다. 뇌와 몸을 속이면서 포만감을 주고 체중감량에 도움을 주는 것이죠. 삭센다와 차이점은 화학구조의 차이로 인하여 몸에서 분해되는 속도가 달라서 1주일에 한 번만 맞아도 된다는 점입니다.......

신사역 산부인과, 우리병원 좀 괜찮지 않나요?(원장 뇌피셜... ) [내부링크]

신사역 산부인과, 우리병원 좀 괜찮지 않나요? 안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 신사역 8번 출구에서 79m 앞에 있는 헤스티아 여성의원을 운영하고 있습니다. 넘어지면 진짜 코 닿아요. 《 우리동네 산부인과 》유튜브 채널에서 인터넷에 떠도는 수많은 무서운 이야기와 잘못된 정보들을 고치기 위한 목적으로 유튜브 채널을 운영했습니다. 그리고 구독자 23만명을 달성하였습니다. 온라인만으로는 이러한 인식 개선 및 치료에 있어서 부족함을 느끼고 오프라인에서도 도움을 드리고자 신사역에 산부인과를 개원했습니다. 유튜브를 처음 시작했을때 가장 가까운 동네 병원처럼 친근하고 산부인과의 문턱을 낮추기 위해서 지었던 이름.......

신사역 여의사 산부인과를 찾으세요? 우리 원장님들 추천 최고에요 최고 (원장 뇌피셜.... ) [내부링크]

신사역 여의사 산부인과 찾으세요? 안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 신사역 8번 출구에서 넘어지면 코닿는 곳에 있는 신사역 헤스티아 여성의원에서 근무하고 있습니다. 늘 제 자랑만 하는 블로그였는데... 오늘은 저랑 같이 근무하시는 다른 두 원장님들이랑 병원 자랑 한번 해보려구요. 남자 산부인과 의사가 불편하니깐 산부인과 검진의자가 불편하시니깐 그냥 부끄럽고 불편하니깐 산부인과를 피하시는 분이 있으신데요. 여성의 건강을 임신부터 출산 그리고 초경부터 폐경(완경)까지 건강을 책임져주는 과가 산부인과입니다. 남자의사 불편해하시지 마시고 우리 여 원장님들께 진료받으러 오세요. 다른 병원 의사들이 진료받으러.......

크리스마스에 들어온 선물 자랑해요~ [내부링크]

여러분 메리크리스마스에요~ 첫째 애에게 크리스마스 선물 뭐 받고 싶냐 했더니 사슴뿔 머리띠 하고 싶다고 해서 하나 구입했습니다. 집에가서 박스에 넣고 크리스마스 트리 밑에 두고 자려고요. 아직 애들이 어려서 크리스마스 선물에 대한 욕심이 없어서 이번 해에는 그냥 머리띠로 퉁칠까 싶습니다. 그래도 되겠죠? ㅋㅋ 다른 엄마빠들은 보통 뭘 사주시나요? 이번에 제가 애들 주려고 구입한 루돌프 머리띠인데요. 저는 아주 저렴하게 샀다고 생각했거든요? 2개 택배비 포함해서 9800원에 구입했는데, 머리띠하나에 4900원에 샀다고 직원들에게 혼났습니다 ㅋㅋ.. 저는 애들 크리스마스 아주 저렴하게 샀다고 혼자 기뻐하고 있었거든요. ㅋㅋ.......

크리스마스 잘 보내셨나요? [내부링크]

크리스마스 잘 보내셨나요? 안녕하세요. 애둘 아빠 추쌤입니다. 이번에 올라온 인스타툰을 보면서 옛날 크리스마스때 분만장을 지키던 기억이 납니다. 분만과 관련된 임신부분들도 많이 오셨던 것 같구요. 크리스마스 이브 그리고 당일에 좋은 밤 보내시다가 급작스러운 콘돔의 이탈로 병원을 찾아오신 분도 있었습니다. 병원에 갖혀있는 입장에선 부럽다... 라고 생각한 적도 있었던 것 같네요. 그럼 크리스마스 당직을 서는 사람은 어떻게 정해질까요? 모든 의사들이 스탠바이를 하는 것은 아니고 당직자 몇명만 병원을 지키는데요. 당시 저희병원은 전공의 1년차 2명, 2,3,4년차 1명씩, 그리고 전임의 1명 해서 6명이 병원을 지켰습니다. 사다.......

다육이에게 물 주는 아이 둘 [내부링크]

주말이 되면 애들과 같이 시간을 보낼 수 있어서 좋긴 한데 늘 뭘 해야할 지 늘 고민입니다. 이웃분들은 어떻게 보내시나요? 이번 크리스마스 연휴는 날씨가 너~~무 추워서 나가진 못했고 집에서 보냈는데요. 아무 것도 안하고 보낼 순 없어서 책도 읽어주고 장난감도 같이 가지고 놀았네요. 이제 애들이 분무기를 쓸 수 있을 정도로 커서 식물들 물 주는 건 애들에게 시키고 있는데요. 지난 번엔 다육이 옮겨 심기도 시켰고 이번엔 물 주는 것도 시켜보았습니다. 애들에게 물 주는 일도 시켜보고 식물들은 물 먹고 큰다는 사실도 알려주구요. ㅎㅎㅎ 식물에게 너무 과도하게 뿌리면 안 된다는 사실도 알려주었습니다. 외국어도 교육시켜야하는데.......

[책육아] 아이들 책 읽어주는 방법 (4~7세보다 중요한 시기는 없습니다) [내부링크]

애둘 아빠 추쌤입니다. 저는 핸드폰을 늘 손에 끼고 사는 서타일인데요. 오늘도 SNS 이것저것 관리하다가 시간이 남아서 밀리의 서재를 켰습니다. 아주 정말 우연히도 이 책이 나왔는데요. 와이프가 읽어보자고 추천해줬던 책이었습니다. 4~7세에 해당하는 아이를 둘이나 키우고 있다보니 손이 저절로 가더라구요. 애들이랑 컬러링북 하기 전에 좀 보다가 완전히 꽂혀서 한숨에 절반 가량을 읽었는데요. 여러 연구에 대한 내용도 인상 깊었고 지식, 주의력, 자기 조절력으로 나누어 설명하는 것도 인상 깊었습니다. 포스팅으로 공유하고 싶었던 내용은 "지식" 중에서 독서에 대한 내용입니다. '지식, 주의력, 자기 조절력’, 이 3.......

피임약 야즈(Yaz)를 처음 처방받는 분들께... [내부링크]

피임약 야즈(Yaz)를 처음 처방받는 분들께... 안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 피임약 특히 '야즈'는 외래에서 정말 많이 처방하는 편인데요. 다낭성 난소 증후군으로 진단되시고 피임이 필요한 분들이나 배란기출혈, 자궁선근증 등에 의한 부정출혈로 불편하신 분들께 많이 권해드리고 있습니다. 약에 대해서 모든 내용을 알려드리고 싶은데, 다낭성 난소 증후군의 내용만해도 너무 방대하다보니 피임약에 대해서는 설명을 길게 못 드리는 것 같아 포스팅으로 대체합니다. '야즈/야로즈'는 피임 목적 이외에도 생리통 조절, 생리전증후군 조절, 다낭성 난소 증후군에서 생리를 규칙적으로 유도하여 자궁내막을 보.......

비비브 시술을 하면 안 되는 경우는? (feat. 질 이완증) [내부링크]

비비브 시술을 하면 안 되는 경우는? 안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 질이완증과 고주파 기기 엘리바바를 다룬 지난 포스팅에 이어서 질이완증 치료방법이고 이쁜이 수술을 대체할 수 있는 시술 중 하나인 비비브 시술에 대해서 말씀드릴까 싶습니다. 비비브 시술은 우리나라 뿐만 아니라 다른 나라에서도 많이 사용하고 있는데요. 피부과에서 사용하는 '써마지'의 질 전용 팁을 이용한 기기라고 생각하시면 편하겠습니다. 비비브의 효과 중에 가장 중요한 것은 질 이완의 개선/질 축소인데요. 질을 타이팅 시키는데는 비싸긴 해도 그래도 가장 효과가 좋은 것으로 되어있긴 합니다. 특히 요실금을 동반한 질 축소를 치료.......

[책육아] 잠수네 책벌레 스타트!!! - 고생했어 2021년 [내부링크]

안녕하세요. 애둘아빠 추쌤입니다. 오늘은 산부인과 빼고 애둘아빠만 써봅니다. 예전에 한 여자의 남편, 한 여자의 아빠라고 말한 적도 있었는데, 어느새 애둘아빠가 되버린지 꽤 오래됐네요. 오늘을 마지막으로 2021년도 마무리했고, 6살과 4살 두 아이를 키우고 있는 입장에서 늘 아이들을 어떻게 키울지가 늘 고민입니다. (저만 그런 거 아니죠? ㅋㅋㅋ) 제 블로그에 종종 들어오시는 분들은 아시겠지만, 제가 아침마다 이것저것 할 것 하고 출근하는데요. 10월부터 해서 하루에 책을 최소 한 권씩 읽어 주고 있습니다. 아이들과의 스킨십 시간을 늘리기 위해서인데요. 처음에는 하루 5권씩 욕심내서 하려고 했었는데, 한 권도 못 읽어주는 날.......

산부인과는 언제쯤 인기과 되려나요? [내부링크]

안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 어제인가 전공의 지원일이었는데요. 각과를 로테이션 하면서 인턴으로 근무중이던 인턴이 과를 정하고 지원하는 날이었습니다. 지원자가 너무 많아 행복한 고민을 하는 곳도 있었겠지만, 산부인과를 포함한 비인기과들의 전공의 모집 미달로 비상사태가 된 곳도 많았습니다. 쭉 살펴보니 병원의 네임벨류와 인기 및 분위기를 파악할 수 있는 좋은 기회였는데요. 각각에 대한 이야기는 할 필요 없을 것 같고 전체 154명 TO 중에서 94명 충원된 이야기만 하면 될 것 같습니다. 94명이 지원을 했지만 실제로 2차 지원에서 전공의 숫자가 보통 더 늘게 됩니다. 그리고 가을턴으로 더 뽑기도 하구요. 그런.......

미레나, 7년 가지고 있으면 벌어지는 일?! [내부링크]

미레나, 7년 가지고 있으면 벌어지는 일?! 안녕하세요. 애둘 아빠 산부인과 추쌤입니다. 오늘 포스팅을 하기에 앞서서 오늘 근황을 자랑할까 싶습니다 ㅋㅋㅋ 오늘은 유튜브 코리아에서 저희 채널에 인터뷰를 와주셔서 인터뷰를 했었는데요. 인터뷰하는 1시간 내내 말을 너무 많이 해서 인터뷰하러 오신 분들께서 너무 고생하신 것 같아요. 지난 주에는 서울대학교병원 매거진 VOM에서 인터뷰를 했는데, 인터뷰 복이 터졌네요. 나중에 인터뷰 결과물 나오면 공유드릴게요. 오늘 포스팅의 제목을 아주 자극적으로 쓰긴 했는데요. 미레나 7년 가지고 있으면 어떤 일이 벌어질까요?한국 식품의약품 안전처에 의하면 카일리나/미레나는 5년간의 사용.......

다낭성 난소 증후군... 이렇게 치료하면 될까요? [내부링크]

안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 오늘 진료보고 가신 분께서 반가운 네이버 리뷰를 남겨주시어 그에 대한 제 생각을 기록으로 남깁니다. 다낭성 난소 증후군. 아주 복잡한 질환입니다. 해결해나가는 방법도 어렵고 관리해야하는 기간도 매우 깁니다. 가장 시급한 것은 생리를 규칙적으로 만드는 것입니다. 그래서 피임약을 처방하게 되는 것인데요. 상황에 대해서 설명 없이 '피임약'만 처방하다보면 몇 년 이내 치료에서 이탈이 일어나게 됩니다. 의사의 입장에서도 안 좋은 상황이지만 환자의 입장에서는 가장 최악의 상황입니다. 다낭성 난소 증후군이 관리 되지 않았을 때 생길 수 있는 수많은 다양한 문제들이 있기 때.......

극심한 생리통... 어느정도가 비정상인가요? [내부링크]

안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 오늘은 생리통관련 인스타툰과 그리고 댓글에 대한 포스팅입니다. 이번에 올린 인스타툰인데요. 예상한 것처럼 통증을 객관화 할 수 없다고 하시는 댓글이 달려서 추가 설명 드릴려구요 ㅋㅋㅋ. 저는 자궁은 없지만 이런 건 정확하게 알고 있습니다. 통증을 객관화 하는 것은 매우 어려운데요. 통증을 객관화하고 의사들끼리 통증에 대한 정보를 전달하기 위해선 수치화된 정보를 씁니다. numeric rating score(NRS)와 Visual analog score 등을 쓰는데요. 통증을 객관화 하기 위한 방법입니다. 어려우니 간단하게 설명하면... 통증이 없는 것을 0점, 트럭에 치여서 당장 죽을 것 같은 통증을 10점으.......

[일상] 크리스마스 이브에 결혼한다면?? [내부링크]

안녕하세요. 산부인과 추쌤입니다. 결혼 언제 하셨나요? 저는 크리스마스 이브에 했는데요. 크리스마스 + 결혼기념일 대형 이벤트 날이 찾아오고 있네요. 저는 조금 별난 구석이 있어서 그런지 결혼식장을 제가 정했고 와이프도 흔쾌히 동의해줬습니다. 제가 결혼하려고 한 장소는 삼성역 봉은사 건너편이었는데요. 아주 큰 유리창으로 들어오는 햇살이 너무 예뻐서 꼭 여기에서 하리라라고 결심했던 곳입니다. 장소를 정하다보니 어쩔 수 없이 날짜가 한정되어버렸는데요. 그중 하나가 크리스마스 이브날이었어요. 너무 감사하게도 예상했던 인원보다 많은 분들께서 참석해주셨고 축하를 해주셨습니다. 그래서 정말 인스타툰처럼 크리스마스 이.......

이렇게 환자가 많은데 소아과가 망한다고? [내부링크]

안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 오늘은 감기 때문에 고생하는 아가를 데리고 소아과에 갔는데요. 집 근처에 있는 소아과는 주말에 하지 않아서 멀리 다녀왔습니다. 장안동 소재의 서울 ㄹ 소아과 인데요. 늘 친절하시고 애들 불편하지 않게 쏵~ 쏵 ~ 쓔욱 진료를 해주시니 주말에 가야할 일이 있으면 찾아갑니다. 갈 때마다 느끼는 점은 '늘 환자가 많다!'입니다. 그러니 기다리는 엄마 아빠들은 그런 생각을 할지도 모르겠습니다. 소아과 정말 잘 되는 것 같은데 왜 비인기과인거지? 소아과 의사를 더 뽑아야 하는 거 아닌가?의사들이 이기적이어서 우리가 살아가는데에 꼭 필요한 소아과를 안 간다고 말이죠. 한 병원에.......

좋은 아빠는 어떻게 될 수 있나요? [내부링크]

애둘아빠 추쌤입니다. 오늘도 저녁에 아버지와 육아에 대한 논쟁을 마치고 집에 돌아왔습니다. 와이프랑 아이들을 어떻게 키우는 것이 정답인가?에 대해서 이야기했는데 정답을 아직 못 찾았습니다. 그리고 육아에 있어서 부모의 역할에 대해서는 더더욱 모르겠더라구요. - 관심 많은 부모 - 방치하는 부모 - 간섭하는 부모 - 교육하는 부모 - 대신해주는 부모 최근에 서울대의대를 졸업하고 인턴 수련 중에 극단적 선택을 한 선생님의 이야기를 듣고 더더욱 그런 선택이 들었습니다. 서울대의대를 보내면 성공한 엄마이고 성공한 아빠일까요? 아니면 극단적 선택을 하였으니 실패한 엄마이고 아빠일까요? 화목하고 사이만 좋으면 성공한 가족일.......

출산 후 질 이완증, 두려운 분들을 위해서 ... 어떡하면 좋을까요? [내부링크]

출산 후 질 이완증, 두려운 분들을 위해서 ... 안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 오늘은 29금 혹은 39금 이야기를 좀 해볼까 싶습니다. 애들은 가랏~ 워이워이 2019년인가 2020년에 제왕절개수술 건수가 자연분만 건수보다 많아졌습니다. 평균 출산 연령이 높아졌다는 점이나 여러가지 고위험임신이 늘어나기도 해서 그렇겠지만, '임신부 본인 희망에 의한 제왕절개'를 시행하는 경우가 많아졌다는 점도 무시할 수 없는 이유입니다. 자연분만이 아닌 제왕절개를 희망하는 데에는 개개인별로 다양한 이유가 있겠지만 (의학적인 사유 제외) 등이 있습니다. 출산을 하면서 찢어지거나 회음절개 혹은 아이의 머리에 의해 발생한.......

다낭성난소 증후군 어떻게 진단되나요? (무월경, 무배란, 부정출혈, 다모증, 여드름, 남성형 탈모 등) [내부링크]

다낭성 난소가 있다고 하는데 어떡하죠? 안녕하세요. 애둘 아빠 산부인과 추쌤입니다. 지난 번 포스팅을 통해서 다낭성 난소 증후군과 다낭성 난소에 대해서 알려드렸습니다. 그렇죠? 다낭성 난소가 있으면 다낭성 난소 증후군이 되느냐, 다낭성 난소 증후군은 어떻게 진단 되느냐에 대해서 이야기 해보려 합니다. 만약 이전 포스팅을 읽지 않으셨다면 한번 보고 오시면 이번 포스팅을 이해하시는데 도움이 되실거에요. 다낭성 난소 증후군의 진단 다낭성 난소 증후군을 진단하는 것은 어렵습니다. 원래 증후군이라는게 어려워요. 증상도 어렵고 진단도 어렵고 치료도 어렵고 관리도 어렵습니다. 게다가 하나의 증상이나 징후로 이루어진 것이.......

수술모자... 귀여운 것으로 하나 장착 [내부링크]

홍쌤이 사주신 곰돌이 수술모자. 지금까지는 일회용 모자를 썼었는데요. 홍쌤이 선물로 주신 천모자로 바꿨습니다. 천모자는 또 그 나름의 매력이 있습니다. ㅎㅎㅎ 위 사진은 소음순 성형 수술 끝내고 선물받은 모자 자랑하려고 찍은 사진인데요. 해맑음이 느껴지네요. SNS를 즐겨하는 저를 위해서 권쌤이 한 컷 찍어주셨습니다. 수술 모자를 쓰는 이유는 머리카락이 빠져서 수술 부위를 오염시키지 않게 하기 위해서입니다. 목적에 맞춰서 쓰려면 생각보다 타이트하게 끈을 매야하는데요. 그럼 어쩔 수 없이 머리가 떡진채 눌리게 됩니다. 저희 수술하는 의사들의 떡진 머리... 머리를 못감아서가 아니라 수술 모자를 써서 그렇습니다. 넓은 아.......

주말 육아가 끝나간다 [내부링크]

안녕하세요. 애둘아빠 다육파더 추쌤입니다. 이전에 적심했던 아이처럼 다른 애들도 옮겨 심을려고 끝을 잘랐습니다. 제일 오른쪽 아래쪽 다육이를 제외하고는 잎꽂이에 계속 실패했던 애들이라 고심 끝에 잘랐습니다. 죽어버리면 더 이상 키울 애들이 없는 슬픈 사실... 다육이는 이제 한달간 손볼 일이 아마 없을 것 같구요. 이제 본격 육아로... 유튜브를 보여주기 전 책 5권 읽어주기를 성공했습니다. 애들이 좋아하는 책을 읽어주는 편인데 오늘은 영어책을 가져왔네요. 아마 실수로 가져온 것 같아요 ㅎㅎㅎ 흥을 담아서 열심히 읽어 주었습니다 ㅋㅋ 크리스마스 선물을 받으려면 산타 할아버지에게 편지를 써둬야 받을 수 있다고 딸을 속.......

다낭성 난소 증후군, '만성 무배란'이 무엇이고 위험한건가요? [내부링크]

다낭성 난소 증후군에서 '만성 무배란'이 무엇인지 설명드립니다. 안녕하세요. 애 둘 아빠 산부인과 전문의이자 읽으면 읽을수록 건강해지는 글을 쓰는 유명 블로거 추쌤입니다. (라고 혼자 PR 하고 있습니다.) 저희가 운 좋게도 서울대학교 병원 매거진 VOM 에서 유튜브 채널과 관련하여 인터뷰를 했는데요. 시작하게 된 계기, 힘들었던 점, 즐거웠던 점, 소아완화의료센터에 기부를 하게 된 내용 등을 이야기나눴습니다. 저희 병원에서 촬영했는데, 추후 인터뷰 내용 나오고, 프로필 사진 나오면 종종 공유해드리도록 하겠습니다. (이쁘게 나왔다면 말이죠 ㅋㅋㅋ) 프로필 사진을 찍어주신다고 하시는데, 저는 참 프로필 사진을 찍는.......

[해피빈 기부] 내 아가에게 당당한 엄마가 될 수 있을까요? [내부링크]

안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 제가 네이버 지식인에 틈틈히 답변을 달고있다는 이야기 드렸었나요? 지식인에 답변을 하나 달면 네이버 해피빈 콩을 하나씩 주고, 블로그를 써도 하나씩 줍니다. 모으던 콩이 41500원이 되었길래 두번째 기부를 하게 되었습니다. (대략 400여개의 댓글을 달았다는 뜻입니다.) 어떤 곳에 보내면 좋을까하고 생각하고 봤는데요. 그냥 스쳐지나가기에 어려운 제목이 있어서 클릭해보았습니다. 엄마는 아가에게 늘 당당할 수 있죠. 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠다 싶어서 지식인 400여개 댓글에 해당하는 콩을 올인 하였습니다. 월 100만원씩 9개월간 지원하고 아기용품 구입비에 해당하는 90만원 총.......

소음순성형, 꼭 필요할까요?수술 없이는 해결할 수 없나요? [내부링크]

소음순성형이 필요할까요? 소음순 염증, 수술 없이는 해결할 수 없나요? 안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 심각한 질병은 아닌데 어디에 말하기는 좀 그렇고, 참자니 불편한 것들이 꽤 많습니다. 특히 외음부에 있는 성기 (질, 소음순, 대음순, 음핵)와 관련된 문제들이 그런 경우가 많은데요. 누구에게 말하거나 물어보기는 참 그렇고. 막상 죽을 만큼 힘든 건 아니면서 그냥 두자니 불편한 그런 것들이죠. 근래에 외음부 제모를 많이 하면서 본인의 소음순 모양을 확인하시는 분이 늘었지만, 대부분의 여성은 본인들의 외음부가 어떻게 생겼는지 모르고 계시는 경우가 많습니다. 너무 당연한 일입니다. 남성처럼 튀어나오지 않았기 때.......

[경제육아] 돈 모으는 재미를 만들어주는 중입니다. [내부링크]

돈 모으는 재미를 만들어주는 중입니다. 안녕하세요.애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 조금 비싸게 구입하긴 했지만 애들 경제 교육을 위해 구입한 저금통입니다. 동전이 시각적으로 모이는 것을 보여주는데 최고인 것 저금통을 찾았습니다. 와이프가 인스타그램 공구를 통해서 구입 해줬습니다. 가격이 조금 사악하긴 하지만 운좋게 와이프가 할인할 때 잘 구해줬습니다. 제가 제일 못하는 게 할인 상품 찾아서 하는 건데요. 늘 감사히 생각하고 있습니다. 색상은 다양했는데 핑크와 보라색으로 구매했습니다. 공룡이라고 처음엔 거절하더라구요. 와이프가 좌절했습니다. ㅋㅋㅋ 구입 후에 조립 과정을 거치면 동전이 또르르르 굴러가면서 모이는.......

AMH 수치 / 젊은 당신, 난소 나이도 젊은가요? (a.k.a 난소 나이 검사, feat.다낭성난소증후군) [내부링크]

AMH 수치(a.k.a 난소 나이 검사)에 대하여 안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 일 시작한지 얼마 안됐구나라고 생각했는데, 어느새 토요일 마지막 외래를 마쳤네요. 와우. 빨랑 오늘의 꿀팁 기록해놓고 저도 퇴근합니다. 외래 진료를 보면 "'난소 나이 (AMH 수치) 확인'하러 왔습니다"라고 말씀하시는 분들이 꽤 있습니다. 혈액검사이기 때문에 언제 방문하시든지 상관없이 검사를 진행할 수 있는데요. 그래도 정확한 검사결과를 확인하기 위해서는 몇 가지 꿀팁을 드리고 싶어서 오늘 포스팅 시작해봅니다. AMH 수치 검사 무엇인가요? AMH(Anti-Müllerian hormone)은 자궁 안에서 태아가 발생할 당시에는 뮬러관.......

애들이 너무 쑥쑥 크는 것 같아요 [내부링크]

안녕하세요. 애둘아빠 입니다. 문득 출근을 하면서 보니 아가들 신발이 엄청 커졌다는 것을 느꼈어요. 아이들이 정말 쑥쑥 자라는구나... 한마리의 짐승에서 한마리의 사람으로 바뀌어 간다는 게 확실히 느껴지더라구요. 좋으면 좋다 싫으면 싫다로 본인의 의사 표현도 다하시구요. 만물의 영장 아니시랄까봐 (싫어 >>> 좋아) '책도 읽어줄테니 가져와라'라고 말하면 쪼르르르 달려가서는 자기들이 좋아하는 책을 낑낑대며 5권씩 들고 오더라구요. 많이 컸죠? 의도적으로 읽히고 있는 영어책들과 본인들이 좋아하는 책, 커다란 순무와 대발이 시리즈 등을 읽혀주면 이해하는 모습을 보면 괜스레 뿌듯하고 좋습니다. 주변에서.......

남자들끼리 가족 사진 한 컷. 오래오래 건강하세요 할아버지 아버지!! [내부링크]

안녕하세요.애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 가족사진을 한 컷 찍었습니다. 늘 멋쟁이셨던 할아버지와 환갑이 넘으셔서 최고 멋쟁이 아버지를 모시고 한남 바버샵 헤아에 갔습니다. 원래는 컷만 할 예정이었는데 할아버지께서는 너무나도 만족하셔서 그런지 쉐이빙까지 하셨더라고요. 그만큼 마음에 들었다는 것으로 생각이 들었구요. 제 아들까지 총 5명의 남자를 머리 관리를 위해서 3명의 바버님께서 준비해주셨습니다. 할아버지랑 아버지께서는... 머리 정리하기 전과 비교해서 큰 차이는 없으시더라구요. 아마도 평소에도 늘 머리에 신경을 쓰시고 계셔서 그랬던 것 같아요. ㅎㅎ 촬영을 마치고 간단하게 식사를 마치고 옷을 갈아입고 출발했.......

미레나. 피임보다 그 이상의 가치를.. 월경과다 치료 [내부링크]

안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 추쌤입니다. 일요일 육아 끝나고 나니 출근하고 퇴근하고 하루하루 바쁘게 삽니다. 다들 바쁘게 사시죠? 12시간 가량 병원에 앉아서 진료실을 지키고 있으면 힘들긴 해도 그래도 진료를 볼 때가 제일 힘나는 것 같아요. 감사의 편지도 받기도 하고, 감사의 선물도 받기도 하구요. 그냥 편지 한장 받고 나면 피로가 싹 가시는 느낌입니다. 최근에는 인스타툰도 시작했는데 생각보다 반응이 좋아서 놀랐어요. 환자와 의사간의 정보 격차를 줄이기 위해서 유튜브를 시작했는데, 또 다른 플랫폼에서 새로운 방식으로 소통할 수 있어서 너무 좋습니다. 미레나에 대한 이야기를 지난 포스팅을 통해서 계속하고 있는데요.......

감사 편지/댓글/후기는 이웃에게만 공개 됩니다. [내부링크]

앞으로 올리는 감사편지나 후기는 모든 분들에게 공개하기엔 너무 부끄러우므로 이웃에게만 공개하도록 하겠습니다 : ) 많은 양해 부탁드립니다.

의사에게도 예외는 없습니다. [내부링크]

안녕하세요. 우리동산 추쌤입니다. 오늘 인스타에 생리통과 관련된 내용이 업로드 되었는데요. 많은 분들께서 공감을 해주셨습니다. 그만큼 많은 분들께서 힘들어하시는 부분이 아니었나 싶은데요. 의사도 사람인 이상 질병은 생깁니다. 하지만 질병의 경과와 치료에 대해서 알기 때문에 조금 더 현명하게 대응할 수 있을 뿐입니다. 혼자서 네이버에 검색하고 힘들어하지 마시고 병원에서 깉이 고민해보면 좋겠습니다. 모르는 사람끼리 고민하는 것보다는 의사 찾아가서 고민상담해보는게 낫지 않겠습니까? 늘 건강하시고 행복하시길 기원합니다. 애 둘 아빠이자 신사역 부근 여성의원 운영하는 산부인과 전문의 추성일입니다. 여성이 건강하면 모.......

화이자 백신 접종 부작용, 부정출혈... 어떻게 해야할까요? [내부링크]

화이자 백신 접종 부작용 안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 전문의 추쌤입니다. 코로나 백신 접종 받으셨나요? 어떠셨어요? 부작용은 없으셨나요? 저는 원래 없던 두드러기가 생기고 알레르기가 이전보다 심해져서 알레르기 약을 간헐적으로 복용하기 시작했습니다. 그러다보니 3차 부스터샷을 맞는게 괜히 두려운데요. 백신 접종으로 생긴 것인지 아니면 우연히 그 무렵에 알레르기가 심해진 것인지는 모르겠습니다. 집단 면역을 위해서 맞기는 맞았지만, 저 또한 3차 부스터샷이 두렵긴 하네요. 제가 왜 갑자기 백신 부작용을 말씀드리느냐. 오늘 포스팅에서 다뤄볼 이야기가 백신 접종 이후 발생한 부정출혈에 대한 내용이기 때문입니다. 백신 접.......

디어미순, 순한 피임약? 어떤 차이가 있길래 순하다고 하는가 (부작용, 복용법 등) [내부링크]

디어미순, 순한 피임약? 어떤 차이가 있길래 순하다고 하는가 안녕하세요. 애 둘 아빠 산부인과 전문의 추쌤입니다. 오늘 아침에 SBS에서 촬영했었던 '아들 낳는 법'에 대한 영상이 방영되었네요. '아들 낳는다고 알려진 영양제, 마이칼'에 대한 영상을 촬영했었는데요. 아들 혹은 딸을 낳고 싶어하는 간절한 마음을 대상으로 돈을 갈취하는 사람들은 너무나도 나쁘다고 생각합니다. 아들 낳는 방법 있으면 제가 나중에 꼭 포스팅할게요!! 오늘 포스팅으로 제가 전달드리려고 하는 내용은 피임약 중에서 '디어미순'입니다. 디어미순에 대해서 이야기 하기 전에 피임약에 대해서 일단 간략하게 설명 드릴게요. 그래.......

[육아 물품] 만원의 행복. 초 간단 크리스마스 트리 만들기 - 간단 & 저렴 [내부링크]

[육아] 크리스마스 트리 만들기 안녕하세요. 애둘아빠 추쌤입니다. 오늘은 애들이랑 만든 크리스마스 트리 자랑하려고 블로그 포스팅합니다. 병원에 크리스마스 트리를 설치했는데 너무 이뻐서 집에도 하나 들일려고 했습니다. 그런데 실제 트리는 애들이 넘어트릴 것도 같았고 트리가 뾰족뾰족하니 애들이 다칠 가능성도 있겠다고 생각했습니다. 그리고 추후에 이사 갈 것 고려하니 크리스마스 트리자체가 집에 있으면 너무 벌키해서... 와이프 의견대로 벽에 붙이는 트리를 샀어요. 가격도 너무 저렴!!! ㅋㅋㅋ애들도 너무 만족했습니다. 게다가 산타할아버지 선물 담아 줄 공간도 없구요!! 와이프가 찾아온 것은 우서 놀이터의 초록트리만들기.......

[경제육아] 아기들에게 기본소득을... (feat. 다육이 키우기) [내부링크]

안녕하세요. 애둘아빠 추쌤입니다. 제 취미 중 하나는 다육이 키우기인데요. 오늘은 오랜만에 사진을 조금 찍어보았습니다. 그리고 '자보'라는 아이는 좁디 좁은 요플레 통을 벗어나서 정식화분으로 입성했는데요. 자구도 어느정도 났고 그리고 새로운 분지도 나오는 게 보여서 옮겼습니다. 큰 집에 옮기면서 영양제도 줬으니 잘 자라겠죠? 그리고 두번째 녀석은 위쪽 덩이를 적심해서 옮기고 새로이 난 두개의 자구싹입니다. 너무 귀엽죠. 애들 키우는 것처럼 과도하지 않은 관심과 적절한 거리두기로 키우고 있습니다. 세번째 녀석은 다음주쯤에 적심할 녀석입니다. 잎꽂이를 거의 20장 넘게하고 뿌리는 다 나와도 자구가 나오지 않.......

다낭성 난소 증후군이 무엇인가요? [내부링크]

다낭성 난소 증후군이 무엇인가요? 안녕하세요. 애 둘 아빠 산부인과 전문의 추쌤입니다. 유튜브에 무월경 영상을 올렸더니 '무월경'으로 병원에 방문하시는 분들이 아주 많이 늘었네요. 그래서 한동안은 불규칙한 월경, 무월경의 흔한 원인인 '다낭성 난소 증후군(PolyCystic Ovarian Syndrome)'에 대해서 이야기해보려구요. 저희 병원에서 처음 진단되신 분들에게는 정말 다양한 이야기를 드리는데요. 다낭성 난소 증후군에 대해서는 설명하자면 1시간도 넘게 설명드릴 수 있습니다. 이 질환이 생기는 원인부터 진단, 검사방법, 검사를 하는 이유, 관리를 해야하는 이유, 관리를 하는 방법, 도움이 되는 영양제, 생리주기.......

사후피임약, 약국이 아니라면 어디서 구입할 수 있나요? 아무 병원이나 가면 되나요? (비용, 부작용, 구입방법) [내부링크]

사후피임약, 약국이 아니라면 어디서 구입할 수 있나요? 안녕하세요. 여성이 건강하면 모두가 행복해진다고 믿는 산부인과 전문의 추성일입니다. 지난 포스팅에서 사후피임약 비용과 부작용 그리고 구입방법에 대해서는 지난번에 말씀을 드렸죠? 혹시 본 적이 없으시다면 이전 포스팅부터 먼저 읽어보시길 권유드립니다. 지난 두 포스팅을 통해서 병원에서 처방전 비용과 약국에서 구입 비용은 각각 1~3만원 2~4만원으로 총합은 대략 4~7만원 정도이고 지역에 따라서 가격차이가 있다고 말씀드렸습니다. 그리고 부작용은 사람마다 다르게 나타나지만, 흔히 나타나는 부작용으로는 두통, 메스꺼움, 부정출혈, 여드름, 유방불편감, 복통, 어지러움.......

ASCUS? 아스쿠스? 자궁경부암으로 진행되나요? (뜻, 원인, 치료, 관리) - (feat. 자궁경부 이형성증 CIN) [내부링크]

ASCUS, 아스쿠스, 자궁경부암과의 연관성. 뜻, 원인, 치료와 관리 안녕하세요. 여성이 건강하면 모두가 행복해진다고 믿는 산부인과 전문의 추성일입니다. 날씨가 진짜 추워졌네요 ㅠ-ㅠ 블로그 이웃분들 감기 조심하세요. 겨울이 되면서 자궁경부암 검진을 하시고 자궁경부암 검사 결과에서 이상이 있어서 방문하시는 분들이 많아졌는데요. 많이 물어보시는 내용이 있어서 포스팅으로 공유드립니다. 오늘 말씀드릴 내용은 '아스쿠스'라고 읽는 비정형 편평 상피 세포에 대한 설명입니다.(ASCUS, Atypical squamous cells-undetermined significance) 검진에서 아스쿠스?ASCUS 가 나왔습니다. ASCUS 뜻이 무엇인가요? "선생님.......

사후피임약. 약으로 이루지 못한 피임률 100%에 도전한다?! (feat. 구리루프) [내부링크]

사후피임약, 이루지 못한 피임률 100%에 도전한다. 안녕하세요. 여성이 건강하면 모두가 행복해진다고 믿는 산부인과 전문의 추성일입니다. 지난 포스팅에서 사후피임약처방에 대한 팁, 비용과 부작용 그리고 구입 방법에 대해서 이야기 드렸습니다. 아직 보신 적이 없다면, 그리고 사후 피임약을 당장 복용하려고 네이버 검색으로 이 블로그에 들어오셨다면 아래 링크 글을 먼저 읽어보시면 좋겠습니다. 전 세계적으로 결혼한 여성의 14% 이상에서 자궁내 장치를 사용하고 있다는 통계가 있을 만큼 자궁내장치를 많이 사용하고 있습니다. 시중에서 시술하고 있는 자궁내장치에는 미레나, 카일리나, 제이디스, 구리루프가 있는데요. 오늘은 사후.......

우리동네 산부인과 인스타툰을 11월 8일부터 시작합니다. [내부링크]

안녕하세요. 우리동네 산부인과 추쌤. 여성이 건강하면 모두가 행복해진다고 믿는 산부인과전문의 추성일. 신사역 헤스티아 여성의원 추원장입니다. 의사라는 직업으로 유튜브도 하고 개원가 원장도 하고 작가로도 활동을 하고 있었는데요. 그 활동의 연장으로 인스타툰을 시작하게 되었습니다. 우연히 박종원 대표님께서 올린 페북 글을 봤고 댓글을 읽는데 눈에 띈 우리동산이라는 단어!! 기회를 놓치지 않고 인스타툰을 시작하게 되었습니다. 워니프레임과 함께 작업 중에 있는데 콘티만 봐도 너무 재미있는게 많아서 좋습니다. 워니 프레임 대표님께서도 정신없이 바쁜 저희 일정도 잘 고려해주시기도 해서 작업하기 너무 좋았습니다 ㅎㅎ 초.......

[주말나들이]남산이 좋았던 이유 [내부링크]

남산에 다녀왔습니다!! 안녕하세요. 애둘아빠 추성일입니다. 주말 나들이라고 하기엔 좀 짧았지만 애들과 주말을 이용해서 남산에 다녀왔습니다. 오전에는 학회에 참석했었는데요. 필요한 강의만 쏙 듣고 날래 튀었습니다. 학생이 아니니깐요!! ㅋㅋ 필요한 새로운 내용만 공부하면 됩니다. (나머진 다 알아요...) 집으로 가려는데 날이 춥지도 않고 너무 좋지뭐에요. 와이프에게 전화해서 당장 나가자고 꼬셨습니다. 착한 마눌님께서 아가들과 짐을 싸고 기다려준 덕택에 바로 나올 수 있었습니다 ㅎㅎㅎ 애들이 꽤 클 동안 남산에 가본 적이 없었더라구요. 막상 주말엔 애들이랑 꼭 밖에서 놀아주려고 맘 먹는데 제대로 성공한 적이 별로 없네.......

미레나 시술! 5년간 유지되는 99%의 높은 피임률!!! 피임약 먹기 싫은 분들을 위한 다른 피임 방법!! (자궁내 호르몬 피임 장치 미레나/카일리나/제이디스) [내부링크]

미레나 시술! 무엇일까요요? 피임약이 먹기 싫은 분들을 위한 포스팅!! (자궁내 호르몬 피임 장치) 안녕하세요. 애 둘 아빠 산부인과 전문의 추쌤입니다. 요즘 정말 너무 추워졌다 그쵸 ㅠㅠ 그래도 오늘은 날이 다소 풀린 것 같아서 다행입니다. 왜 여름과 겨울은 길고, 봄과 가을은 이렇게도 짧은지 모르겠어요... 봄여~~~~름갈겨~~~~울 이런 느낌?뭐... 슬프네요... 어쨌건 이번에는 장기간 사용할 수 있는 피임장치 미레나에 대한 이야기를 드려볼까 싶습니다. (카일리나와 제이디스에 대한 내용은 미레나 다 설명드리고 추후에 포스팅할게요. 구리루프는 지난 포스팅에서 말씀드렸습니다. 사전 피임을 위한 용도로 구리루프를 우선적으로는.......

미레나 제거하는 방법!! 이렇게 간단합니다. (자궁내 장치 제거 시술, 합병증, 부작용, 비용 ) [내부링크]

미레나 제거, 이렇게 간단합니다... 안녕하세요. 애 둘 아빠 산부인과 전문의 추쌤입니다. 병원 홈페이지가 거의 완성되었습니다. 감격의 눈물 ㅠ_ㅠ 의학 정보도 정확하게. 디자인도 예쁘게 만들려고 하다보니 저희 모두 눈 시뻘겋게 되어갈 정도로 쳐다보고 있습니다. ㅠ- ㅠ 이것저것 고칠게 많다보니깐 블로깅을 못했습니다. 그래서 오늘은 아주 간단한 이야기만 하고 퇴근을 해볼까합니다. 오늘은 어떤 이야기를 하느냐.... 바로 미레나의 제거입니다. 지난 편에서는 미레나에 대한 전반적인 내용을 이야기 드렸었는데요. 오늘은 간단하게 자궁내 장치 '미레나'의 제거에 대해서 이야기해보려고 합니다. 미레나/카일리나 제거.......

미레나... 이게 들어가진다고? 카일리나와 미레나 크기 분석 및 비용 차이 [내부링크]

미레나... 이게 들어가진다고? 안녕하세요. 애 둘 아빠 산부인과 전문의 추쌤입니다. 어느새 금요일이네요. 아침에 출근해서 다른 원장님들과 회의하고 이것저것 셋팅하고, 정리하고 외래 진료를 보다보면 어느새 퇴근 시간이네요. 오늘 퇴근에 하기 전에 간단하게 정리하고 갈 내용은 미레나와 카일리나 크기 비교입니다. 진료실에서 보면 시술에 대한 막연한 두려움을 가지고 계신 분들이 많은데요. 치료에 효과를 받은 사람이 쓰는 글보다, 부작용으로 힘들어하시는 분들이 쓰는 글들을 많이 보셔서 그런 듯 합니다. 막연한 두려움을 떨쳐드릴 수 있도록 정보를 많이 준비했습니다. 미레나 3총사 시리즈의 제 3편. 미레나 카일리나 크기 비교.......

다섯 쌍둥이 출산!!! 일란성일까? 이란성일까? 오란성일까? [내부링크]

안녕하세요. 애둘아빠 산부인과 전문의 추성일입니다. 오늘 참 놀라운 소식을 들었는데요. 다섯쌍둥이를 출산했다는 이야기. 산부인과 의사로서 접하고는 정말 깜짝 놀랐습니다. 분만한 곳이 바로 서울대병원 그리고 담당의가 바로 전종관교수님이시다보니 저희 제자들은 모두 카톡으로 소식 전하기에 바빴습니다. ㅎㅎㅎ 제가 전공의 때 담당했었던 전종관 교수님 산모님 중에서는 네 쌍둥이가 가장 맥시멈이었는데요. 다섯 쌍둥이 놀랍네요. 다섯 쌍둥이에 대한 의학적 이야기 조금 공유 드릴게요!!! 일반적인 사실로서 이번에 출산한 엄마와는 상관이 없을 수 있습니다. 1. 성별이 여아4명 남자 1명이라면 최소 이란성이다. 인공수정을 할때 자.......