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결핵 알고 보면 별거 아니다? [내부링크]

결핵은 결핵균 감염으로 인한 질환으로 즉시 치료하지 않으면 심각하고 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 결핵은 석기 시대의 화석에서 그 흔적이 발견됐다고 할 만큼 오래된 질병으로 인간의 생명을 가장 많이 앗아간 질환입니다. 이렇게 무서운 질환인 결핵은 과연 얼마나 위험한 걸까요? *결핵 얼마나 전염될까? 결핵은 감염된 사람의 기침이나 재채기를 통해 공기로 전염되는 질병이지만 다른 감염만큼 쉽게 전염되지는 않습니다. 결핵 환자와 접촉한 사람의 30% 정도가 결핵균에 감염되고 30% 중에서도 10% 정도만이 결핵 환자가 됩니다. 나머지 90%는 감염이 되어도 대부분 평생 결핵이 발병되지 않습니다. 발병하는 10%의 사람 중 50%는 감염 후 2년 이내로 발병하고 남은 50%는 면역력이 떨어질 때 발병합니다..

채식주의로 건강과 질병 관리하기 [내부링크]

채식주의자는 주로 육류 및 동물성 제품을 배제하는 식단을 따릅니다. 채식주의자는 건강과 윤리적 의식, 환경적 이유, 문화적 또는 종교적 신념 때문에 채식주의를 선택합니다. 채식주의자도 여러 유형이 있는데 락토-오보 채식주의자는 식물성 식품이나 계란, 유제품은 섭취하지만 육류와 생선은 제외합니다. 락토-오보 채식주의는 유제품의 칼슘과 계란의 단백질과 같은 필수 영양소를 섭취하기 때문에 다양한 음식 선택이 가능합니다. 락토 채식은 식물성 식품과 유제품은 포함되지만 계란, 고기, 생선은 제외됩니다. 오보 채식주의자는 식물성 식품과 계란은 포함되지만 유제품, 육류, 생선은 제외합니다. 비건은 고기, 유제품, 계란, 때로는 꿀을 포함한 모든 동물성 제품을 섭취하지 않으며 완전 채식을 고집합니다. 유연주의자 또는 ..

2023년 송가인 전국 투어 티켓 예매 1위 [내부링크]

송가인은 2019년 트로트 서바이벌 '미스트롯'에서 1위를 차지하며 '미스트롯' 1대 여자 황제로 등극하여 국내 최고의 트로트 가수가 되었습니다. 트로트 여제와 함께 하는 2023년 겨울의 마지막을 불태워 줄 송가인의 전국 투어가 시작됩니다! *송가인 전국 투어 가수 송가인의 전국 투어 티켓이 콘서트 부문 예매율 1위를 기록 했습니다. 30일에 열리는 '2023 전국 투어 – 광주'는 20대부터 50대까지 예매자 연령이 고르게 분포되어 있어 송가인의 국민 사랑이 얼마나 대단한지 예상할 수 있습니다. 12월 30일 시작되는 전국투어는 광주, 목포, 수원, 군산, 인천, 서울 등 10개 지역으로 광주부터 시작합니다. 송가인은 팬들의 사랑과 기대에 부응하기 위해 심혈을 기울여 무대를 준비하며 열정 넘치는 무대..

조두순, 성범죄자의 자유로운 외출 [내부링크]

*조두순 40분 무단 외출 조두순은 지난 14일 저녁 9시 6분경 전자발찌를 착용하고 있음에도 불구하고 40분이나 무단야간외출이 이루어져 사람들을 경악케 했습니다. 조두순은 2008년 12월 경기 안산의 초등학생을 납치해 성폭행한 혐의로 징역 12년을 선고 받아 복역하고 출소 한 후 야간외출 금지 명령으로 저녁 9시부터 아침 6시까지는 외출이 금지되어 있습니다. 조두순 무단외출 외출을 감행한 이유는 아내와의 싸움이었고 경찰은 조두순에게 귀가를 권고 했지만 조두순은 집으로 귀가 하는 것을 거부했다고 합니다. 오히려 아내가 친척집에 자주 놀러가 외롭다며 신세 한탄을 했다고 하는데요. 현재 조두순은 불구속 기소 된 상태입니다. 이러한 상황을 보고 지역 주민들은 재범 가능성과 함께 우려의 목소리가 나오고 있습니..

경복궁 낙서 숭례문 화재에 이은 문화유산 훼손 [내부링크]

한국에서 가장 상징적이고 역사적으로 중요한 경복궁을 훼손시키는 사건이 발생했습니다. 12월 16일 오전 1시 54분경 검은 옷차림의 용의자가 경복궁 담벼락에 낙서를 하는 모습입니다. 이 남성은 경복궁의 서쪽 담벼락에 사람들이 지나가기를 기다렸다가 스프레이로 ‘영화공짜’라는 낙서를 했습니다. 범인은 차량이나 행인이 지나가면 잠시 멈췄다가 다시 쓰기를 반복하며 가로 44m 이상의 낙서를 했다고 합니다. ‘영화공짜’ 낙서는 불법 사이트 XX티비라고 추정하고 있습니다. 경찰은 CCTV를 토대로 용의자를 추적하며 문화재보호법 위반혐의 적용을 검토 중이라고 합니다. 경복궁의 낙서 테러는 많은 분들이 알고 계시는 2008년에 일어난 숭례문의 화재 사건을 연상케 하는데요. 남대문으로 알려진 숭례문은 한국의 국보로 지정..

폐경으로 인한 고통, 관리로 해결하기 [내부링크]

폐경은 임신 가능성이 없어지는 것을 의미하며 여성의 전반적인 건강에도 문제가 생기는 것을 의미합니다. 폐경과 관련된 호르몬 변화는 여성의 삶의 질을 떨어트릴 수 있습니다. 폐경 후 경험 할 수 있는 문제를 인식하고 관리하는 것이 삶의 질을 개선하고 장기적인 건강 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 1.폐경의 원인 폐경에 영향을 주는 주요 원인은 난소에서 생성 된 난자의 고갈입니다. 난소는 에스트로겐, 프로게스테론과 같은 호르몬을 생성합니다. 이러한 난소에서 생성 된 난자는 여성이 나이가 들면서 감소하고 난소는 점점 호르몬에 덜 반응하게 됩니다. 여성은 태어날 때 이미 난소에 한정된 수의 난자를 갖고 태어나고 나이가 들면 이 난자는 점점 수를 줄여가다가 결국 고갈됩니다. 여성이 30대 후반에서 40대 초반..

불면증으로 잠 못 이루는 밤 이겨내기 [내부링크]

밤에 잠을 이루지 못하는 불면증은 우리 몸의 휴식을 방해합니다. 이러한 불면증은 신체의 면역력을 떨어트려 각종 질환을 유발할 수 있으며 심리적으로 불안해 질 수도 있습니다. 이러한 불면증을 이겨내기 위해서는 많은 노력이 필요하며 그 중 명상을 이용하는 것도 좋은 방법입니다. 1.불면증의 원인 불면증의 주요 원인 중 하나는 스트레스와 불안입니다. 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬의 수치가 높아지면 편안한 수면이 이루어지기가 어렵습니다. 일상의 어려움이나 사건에 대한 생각과 걱정이 긴장감을 유발하여 잠들게 하는 것을 어렵게 합니다. 수면과 관련된 습관이 불면증을 유발하기도 합니다. 불규칙한 수면 시간, 취침 전 과도한 전자 기기 사용, 부적절한 수면 환경이 수면 리듬을 방해하고 신체가 수면 상태로 전환하는데 ..

잦은 배뇨의 원인은 과민성 방광? [내부링크]

소변 패턴의 변화로 화장실을 자주 가는 잦은 배뇨는 상황의 급박함으로 불편함을 일으키고 일상생활을 방해하는 요인이 될 수 있습니다. 잦은 배뇨가 일어나는 원인은 다양하며 대표적인 원인 중 하나인 과민성 방광은 원인을 파악하여 치료 받는 것이 필요합니다. 잦은 배뇨 증상이 있다면 효과적인 치료 방법을 알아두는 것도 중요합니다. 1.잦은 배뇨의 원인 잦은 배뇨의 원인은 신체와 비뇨기계의 상호 작용에서 여러 원인을 찾을 수 있습니다. 탈수는 잦은 배뇨의 원인이 될 수 있습니다. 신장은 수분을 보존하고 소변의 농축과 배뇨가 일어나도록 도와줍니다. 이러한 신장에 질환이 생긴다면 신장 기능의 장애로 체액 조절의 균형이 깨지고 소변 량의 빈도 또한 변화하게 됩니다. 신장 결석이나 요도 협착과 같은 질환은 소변의 횟수..

이명의 원인, 왜 잘 낫지 않을까? [내부링크]

이명이란 외부의 소리자극이 없는데도 소리가 들린다고 느끼는 증상입니다. 이명은 간헐적이거나 지속적일 수 있으며 소리의 강도가 다양하여 약간 불편한 것부터 심각한 괴로움까지 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 이명은 여러 이유로 치료가 어렵지만 조기에 발견하여 꾸준히 관리한다면 이명이 완화 되거나 치료될 수 있습니다. 1.이명의 원인 이명의 원인으로는 시끄러운 소리에 대한 노출, 연령에 따른 청력 상실, 특정 질환 및 특정 약물 사용까지 여러 가지 이유로 나타납니다. 건축 현장의 중장비 소리나 콘서트장의 소리처럼 큰 소리에 장기간 노출되면 내이의 유모 세포가 손상되어 이명이 발생 할 수 있습니다. 노화에 의한 청각 세포의 손상도 노인들 사이에서 이명 발생률을 높이는 원인입니다. 심혈관 질환, 신경 질환, ..

스테로이드, 치료제일까 독약일까 [내부링크]

양날의 검이라 불리는 스테로이드는 다양한 질병을 치료하는 강력한 치료제이지만 수많은 부작용을 가지고 있는 잠재적 독약이기도 합니다. 스테로이드는 환자의 치료 과정에서 복잡한 부작용을 발생시키므로 그 역할과 부작용을 인지하는 것은 스테로이드 사용에 있어서 꼭 필요합니다. 1.스테로이드의 역할 스테로이드는 다양한 역할을 하는 유기 화합물입니다. 세포막이 구조적으로 안정성을 유지하려면 스테로이드의 역할이 필수적 입니다. 스테로이드의 일종인 콜레스테롤은 세포막의 안정제 역할을 합니다. 세포의 유동성, 세포의 신호 전달, 수송 등 전반적인 세포 기능에 영향을 미칩니다. 스테로이드는 호르몬의 다양한 과정을 조절하며 에스트로겐, 프로게스테론과 같은 성 호르몬을 조절하여 2차 성징에 관여하며 코티솔, 알도스테론과 같은..

여드름, 맑고 밝게 빛나는 피부의 방해꾼 [내부링크]

맑고 빛나는 피부는 모든 사람들이 원하는 피부입니다. 하지만 여드름 피부의 지속적인 여드름 발병은 지저분한 인상으로 겪는 이들에게 많은 스트레스를 줍니다. 오늘은 건강한 피부를 위해 여드름에 대해 알아보고 여드름 개선에 효과가 좋은 엑소좀 공법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.여드름의 원인 여드름은 모낭에 각질이 쌓이거나 피지로 막힐 때 발생합니다. 피지는 기름진 물질로 피부의 피지선에서 생성됩니다. 피지가 과도하게 생성되면 모낭을 막고 박테리아가 성장하며 여드름이 발병합니다. 각질은 죽은 피부의 세포 입니다. 과도한 피지와 각질로 모낭이 막히게 되면 블랙헤드, 화이트헤드가 발생하여 염증을 일으키고 여드름 병변을 초래할 수 있습니다. 우리 피부에 자연적으로 존재하는 프로피오니박테리움 아크네스도 모낭이 ..

심부전, 허혈성 심장병, 심장판막질환 [내부링크]

우리 몸의 어떠한 장기도 그 기능을 다했다 하여 바로 사망으로 이어지지 않습니다. 하지만 심장의 경우는 그 기능을 다할 경우 바로 사망에 이르기 때문에 그 어떤 장기보다 중요하다고 할 수 있습니다. 때문에 심장병을 이해하는 것은 단순히 의학 용어를 이해하는 것이 아니라 건강한 심장으로 삶을 지속하기 위한 수단으로 이해해야 할 것입니다. 1.심부전 심부전은 심장이 혈액을 효과적으로 펌프질 할 수 없어 순환에 어려움이 생기며 산소와 영양분이 잘 전달되지 않는 질환입니다. 심부전의 주요 유형으로는 수축기 심부전과 확장기 심부전 두 가지로 분류될 수 있습니다. 수축기 심부전은 심장이 수축과 확장으로 혈액 순환을 원활히 해야 하는데 수축이 잘 되지 않아 혈액이 심장으로 역류하는 증상을 말합니다. 반대로 확장기 심..

척추측만증의 카이로프랙틱 치료와 좋은 운동 [내부링크]

척추측만증은 척추의 비정상적인 만곡을 특징으로 합니다. 척추측만증이 있는 사람의 경우 척추가 옆으로 구부러져 "S" 또는 "C" 모양을 형성할 수 있습니다. 이 만곡은 모든 연령층에서 발생할 수 있지만 청소년기에 가장 흔히 진단됩니다. 척추측만증을 치료하지 않고 방치 할 경우 심각한 통증과 일상생활의 어려움이 생길 수 있습니다. 1.척추측만증의 치료 척추측만증의 치료는 척추 만곡의 중증도, 개인의 연령 및 기타 요인에 따라 달라집니다. 치료는 정기적으로 모니터링 하는 것부터 수술과 같은 조치까지 다양할 수 있습니다. 가벼운 척추측만증이나 아직 만곡이 진행되지 않은 경우에는 정기적인 관찰만 필요할 수 있으며, X-레이로 시간 경과에 따른 굴곡의 변화를 모니터링 할 수 있습니다. 심각한 척추 측만증이 있는 ..

소장에 염증이 생기는 장염과 크론병 [내부링크]

소장은 섭취한 음식에서 영양분을 흡수하는 중요한 역할을 하며 보통 이러한 소장에 염증이 생긴 것을 장염이라고 합니다. 장염은 대변 검사, 혈액 검사, 영상 검사, 또는 내시경으로 진단되며 박테리아, 바이러스 감염이나 특정 약물 사용, 자가 면역 질환 등의 요인으로 발생합니다. 오늘은 장염의 다양한 증상과 함께 크론병에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.장염이 생기는 이유 소장의 염증이 특징인 장염이 생기는 이유는 다양합니다. 감염성 원인으로는 복통과 설사를 유발하는 살모넬라, 대장균, 캄필로박터와 같은 박테리아가 원인이거나 노로바이러스와 로타바이러스와 같은 바이러스가 장염의 원인이 되기도 합니다. 독성을 가지고 있는 박테리아는 장 상피를 공격하거나 내막을 공격하여 장 내부를 취약하게 만들어 장염을 유발합니..

유당불내증의 불편한 증상과 우유 알레르기 [내부링크]

유당불내증은 주로 소장에서 유당을 단순한 당(포도당과 갈락토오스)으로 분해하는 역할을 하는 효소인 락타아제의 결핍으로 인해 발생합니다. 이러한 결핍은 유당의 불완전한 소화로 이어져 유당 섭취 시 다양한 소화기 증상을 유발합니다. 그 원인과 증상을 알고 치료법을 이해하면 유당불내증의 불편함을 감소 시킬 수 있습니다. 1.유당불내증의 불편한 증상들 유당불내증 증상은 락타아제 효소 부족으로 우유 및 유제품의 설탕인 유당을 소화하는 데 어려움을 겪을 때 발생합니다. 이러한 증상은 경증부터 중증까지 다양하며 일반적으로 유당 함유 식품이나 음료를 섭취한 후에 발생합니다. 유당불내증의 불편한 증상 중 하나는 대장 내 박테리아에 의해 소화되지 않은 유당이 발효되는 과정에서 수소, 메탄과 같은 가스가 발생하는 것입니다...

신부전과 신장의 기능, 투석 이야기 [내부링크]

말기 신장 질환으로 알려진 신부전은 신장이 10% 이하의 기능밖에 남지 않아 더 이상 일상생활에 필요한 기능을 제대로 수행할 수 없는 상태를 의미합니다. 신부전이 발생하면 신장 기능이 심각하게 손상 된 것이므로 투석이나 약물,신장 이식을 통해 신장 기능 회복을 시도 합니다. 1.신장의 다양한 기능 신장의 주요 기능은 네프론이라는 작은 세포에서 작용하는 것으로 혈류에서 노폐물과 과도한 체액을 여과하고 제거하는 기능입니다. 우리가 말하는 소변은 이러한 과정의 결과물입니다. 신장은 체내 나트륨, 칼륨, 칼슘과 같은 전해질의 균형을 유지하기 위해 쓰고 남은 영양소를 신체 밖으로 배출시킵니다. 만약 전해질 배출이 원활하지 못할 경우 심각한 상황이 생길 수 있습니다. 예를 들어 칼륨 수치가 높아진다면 심장마비를 일..

루게릭병과 파킨슨병, 병을 이겨낸 사람들 [내부링크]

의학적으로 많이 발전한 현대 사회에서도 아직 마땅한 치료법이 없어 어려움을 겪는 질병들이 있습니다. 루게릭병과 파킨슨병은 비슷한 증상을 가지고 있지만 발생 원인이 다른 별개의 장애로 아직 뚜렷한 치료법이 없습니다. 이 질병들은 신경퇴행, 운동조절 장애 등의 문제로 신체적 뿐만 아니라 정서적으로도 영향을 받는 만큼 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다. 1.루게릭병의 특징 근위축성측삭경화증(ALS)으로 알려져 있는 루게릭병은 뇌와 척수에 영향을 미치는 진행성 신경퇴행성 질환입니다. 대부분 TDP-43 단백질과 관련된 단백질 덩어리의 영향을 받은 운동 뉴런에서 발견되는 것이 특징입니다. 루게릭병은 1930년대에 이 질병을 처음 진단받은 야구 선수의 루게릭 이라는 이름을 따서 만들어진 진단명입니다. 루게릭..

췌장암, 조용히 다가오는 공포의 질병 [내부링크]

췌장암은 다른 암에 비해 상대적으로 생존율이 낮습니다. 증상이 거의 없고 공격적인 암이지만 이미 어느 정도 진행된 단계에서 진단되는 경우가 많아 예후가 좋지 않습니다. 2022년 1월 조사에 의하며 미국의 췌장암 진단을 받은 사람 중 약 10%정도만이 5년 동안 생존했다고 합니다. 오늘은 조기 진단을 위한 췌장암의 유형과 진단 방법을 알아보겠습니다. 1.췌장암의 유형 췌장암의 주요 유형은 외분비 종양과 내분비 종양이 있습니다. 외분비 종양은 췌장암의 가장 흔한 유형이며, 외분비 종양 중 대부분은 췌장 선암종입니다. 이 종양은 소화 효소를 생산하는 외분비 세포에서 발생하며 선암종은 보통 췌장 관을 감싸는 세포에서 시작됩니다. 선암종은 췌장암 사례의 약 90%를 차지 할 정도로 췌장암의 가장 흔한 유형이며 ..

췌장염의 위험한 신호들, 알고 대처하기 [내부링크]

췌장은 음식 분해와 혈당을 조절을 하는 기관으로 췌장염은 췌장에 염증이 생겨 음식 분해와 혈당 조절이 순조롭게 이루어지지 않는 질환입니다. 췌장염은 다양한 증상과 합병증으로 위험한 상황이 발생할 수 있기 때문에 조기진단으로 적절하게 관리하는 것이 중요합니다. 1.췌장의 기능 췌장은 위 뒤에 위치한 기관으로 크게 외분비 기능(소화)과 내분비 기능(호르몬), 혈당 조절 기능으로 나눌 수 있습니다. 외분비 기능은 우리가 먹는 탄수화물, 단백질, 지방을 분해하는 데 필요한 아밀라제(탄수화물 분해 효소), 리파제(지방 분해 효소), 프로테아제(단백질 분해 효소)를 생산하는 기능이 있습니다. 이 분해 효소를 소장으로 방출 시키며 영양소를 분해하여 소화와 흡수를 돕습니다. 내분비 기능으로의 췌장은 인슐린을 생산 합니..

ADHD의 주의력 결핍과 과잉행동의 발생 요인 [내부링크]

ADHD는 주의력 결핍 과잉 행동 장애를 의미하며 어린이와 성인 모두에게 생길 수 있는 신경 발달 장애입니다. ADHD를 이해하려면 다양한 증상에 대한 포괄적인 이해가 필요합니다. 주의력과 충동 조절에 영향을 미치는 파괴적인 행동부터 신경 계통의 원인에 이르기까지 ADHD의 복잡성을 이해하는 것이 ADHD 치료에 필요합니다. 1.ADHD의 주의력 결핍과 과잉행동 ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)의 심각도는 개인마다 크게 다를 수 있습니다. ADHD의 증상은 일상생활과 삶의 질을 어느 정도 방해하는가에 따라 중증도가 결정됩니다. ADHD는 모든 경우에 적용되는 단일 질환이 아니며 다양한 증상으로 나타나는 이질성을 갖고 있습니다. 어떤 환자는 주로 부주의로 어려움을 겪을 수 있는 반면, 어떤 환자는 현..

만성 질환 당뇨병과 무서운 합병증 [내부링크]

당뇨병은 심각하고 만성적인 질병으로 제대로 관리하지 않을 경우 다양한 합병증을 유발할 수 있으며 장기적인 건강 문제로 스트레스, 불안, 우울증을 유발할 수 있습니다. 오늘은 이러한 당뇨병이란 무엇이며 당뇨병의 증상과 심각한 합병증, 그리고 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.당뇨병이란 당뇨병은 신체가 혈당(포도당) 수치를 적절하게 조절할 수 없을 때 발생하는 만성 질환입니다. 이는 신체가 충분한 인슐린(세포가 포도당을 흡수하도록 돕는 호르몬)을 생성하지 못하거나 생성된 인슐린에 세포가 적절하게 반응하지 않기 때문에 발생할 수 있습니다. 당뇨병에는 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병, 임신성 당뇨병의 세 가지 유형이 있습니다. 제1형 당뇨병은 면역 체계가 췌장의 인슐린을 생산하는 베타 세포를 공격하고 파괴..

오해와 진실로 알아보는 유산균 이야기 [내부링크]

체내 미생물의 70%이상이 소장과 대장에 존재하는 세균인데 우리의 건강은 이 세균이 분비하는 산물에 영향을 받습니다. 이 세균은 유산균, 혹은 젖산균 이라고 합니다. 유산균의 유익균은 건강과 면역 조절, 감염 등에 효과를 발휘하며 전신의 건강에 도움을 주지만 일부 유해균은 오히려 질병을 유발 할 수 있습니다. 1.유산균의 오해와 진실 유산균은 넓은 의미로 유해한 균주와 유익한 균주가 모두 포함되어 있는 젖산균이라고도 합니다. 식품으로도 존재하는 유산균은 다양한 오해가 존재합니다. 유산균을 제대로 활용하기 위해서는 식품 유산균과 유산균 보충제를 이해하고 다음과 같은 몇 가지 오해와 진실을 알아두는 것이 좋습니다. 첫 번째, 식품에 들어있는 모든 유산균은 유익하다는 오해가 있는데 모든 유산균이 유익하지는 않..

자궁근종, 가임기 여성도 치료 가능한 질환 [내부링크]

자궁벽은 3개의 층으로 구성되어 있습니다. 가장 안쪽의 내막은 자궁내막, 근육의 중간층은 자궁근층, 바깥층은 자궁주막이라고 합니다. 자궁근종이란 이 중 자궁근층에 혹 또는 물혹이 생기는 것으로 평활근종 이라고도 알려져 있습니다. 자궁근종은 흔한 질병이며 30, 40대가 발병률이 제일 높고 20세 미만의 여성에서는 흔하지 않다고 합니다. 1.자궁근종의 원인 자궁 근종의 정확한 원인은 아직 알 수 없지만 여러 요인이 자궁 근종의 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 가족력은 자궁근종 발생에 중요한 요인입니다. 여성의 어머니나 자매가 자궁근종을 앓고 있는 경우 여성도 자궁근종이 발병 될 확률 높아집니다. 에스트로겐과 프로게스테론은 월경 주기 조절에 관여하며 자궁 내막의 발달과 유지에 중요한 역할을 합니다. 하지만 ..

미레나, 간단히 시술하고 효과 보기 [내부링크]

미레나는 임신 예방이나 특정 부인과 질환(자궁근종, 자궁내막증 등) 관리에 사용되는 호르몬 자궁내 장치(IUD)의 브랜드 이름입니다. 미레나 IUD는 의료 전문가가 자궁에 시술하는 T자형 장치로 레보노르게스트렐이라는 저용량의 프로게스틴 호르몬을 자궁으로 직접 방출합니다. 부인과 질환과 임신 예방에 효과가 있습니다. 1.미레나 효과 미레나는 장기적으로 임신을 원치 않을 때 임신 예방 효과가 있습니다. 레보노르게스트렐 호르몬은 자궁 내막의 환경을 변화시키는 방식으로 작용하여 시술 후 최대 5년 동안 효과적으로 임신을 예방할 수 있습니다. 하지만 미레나 장착 이후 임신을 했을 가능성이 있다고 의심되는 경우 즉시 의료 전문가와 상담해야 합니다. 간혹 미레나를 장착한 상태에서 임신하게 되면 자궁외 임신의 가능성이..

비타민c의 톡 터지는 효능과 결핍 [내부링크]

비타민c 하면 신맛이 나는 레몬, 오렌지 등을 떠올리는 사람들이 많습니다. 아스코르브산으로도 알려진 비타민c는 유기산이기 때문에 신맛이 납니다. 신맛을 내는 식품들은 우리 몸의 면역에 도움을 준다고도 많이 알려져 있습니다. 실제로 신맛을 내는 비타민c는 중요한 항산화제로서 우리 몸의 다양한 과정에 관여하고 있습니다. 1.비타민c 효능 비타민c는 면역 기능을 높여주는 효능이 있습니다. 면역 기능은 백혈구 생성을 자극하여 세균 감염을 예방하고 상처가 생겼을 때 빠른 회복을 도와줍니다. 비타민c는 활성 산소를 제거하여 세포를 보호하는 강력한 항산화제로서의 효능도 가지고 있습니다. 이 효능은 만성 질환의 위험을 줄여주기 때문에 전반적인 건강에 도움이 됩니다. 비타민a, 비타민e와 같이 섭취하면 항산화제로서의 효..

치매, 고령화 시대에 꼭 알아야 하는 질환 [내부링크]

세계보건기구(WHO)에 따르면 2020년 전 세계적으로 약 5천만 명이 치매를 앓고 있는 것으로 추정했습니다. 65세 이상 노인 14명 중 1명이 치매를 앓고 있고 80세 이상 노인 6명 중 1명이 치매를 앓고 있다고 할 만큼 그 심각성을 짐작할 수 있습니다. 치매의 발병률은 전 세계적으로 노령화가 진행되는 만큼 향 후 몇 년간 크게 증가할 것으로 예상됩니다. 1.치매란 무엇이고 건망증과의 차이는? 치매란 개인의 일상 활동 수행 능력에 영향을 미치는 기억, 문제 해결, 언어 등의 인지 기능 저하와 관련된 증상들이 나타나는 증후군입니다. 이러한 증상은 신경 세포와 뇌의 연결이 손상되거나 손실되어 발생합니다. 치매와 건망증의 차이는 건망증은 가끔 기억력이 상실되어 열쇠를 둔 장소나 사람 이름을 잊어버리지만 ..