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ㅋㅋ 간만에 생존신고 [내부링크]

요즘 네이버 블로그도 해본다고 바쁜 우파씨 어제 한 셀프 젤네일 기록해두기 늦은시간에 시작했더니 졸려서 새끼손가락 갈수록 대충ㅋㅋㅋㅋ

[ 영종 하늘도시 맛집 ] 퀄리티 좋은 참치 무한리필 "독도 참치" [내부링크]

멍뭉이랑 앞으로 한동안 아껴쓰기 챌린지를 계획하며 실천 전 마지막으로 FLEX를 하기로 했다 한동안은 집밥으로 해결해야 할듯 하니 이왕이면 반찬으로 접하기 어려운걸로 먹고싶어~! 육체노동 근무를 하는 멍뭉이를 위해 뭐가 좋을까 하다가 소고기랑 참치 무한리필중에 고민했는데 질이 둘 다 평범하면 참치로 가는게 낫다는 멍뭉이네 삼촌의 조언으로 참치 무한리필 집 낙찰!!매장에 들어서자마자 해동지로 둘둘 말려있는 참치살들이 반겨주었다! 영종 하늘도시 참치 무한리필 "독도참치" 독도참치 하늘도시점 매일 17:00 ~ 02:00 032-746-9577 ㅋㅋㅋ 폰하느라 한껏 숙여있는 거북목 멍뭉이 매장 자체는 그렇게 크지 않다 6명정도 단체로 앉을 수 있는 테이블 하나와 주방과 붙어있는 길다란 바 하나가 끝이다 바에도..

[ 마곡 맛집 ] 오징어볶음에 진심인 오적회관 [내부링크]

간만에 가족들과 외식을 나갔다 마곡이 뜨고 계속해서 음식점이 바뀌고 있는데 간만에 마곡가니 새로운 집이 보여서 도전! 오적회관 본점 매일 11:00 ~ 23:00 (라스트오더 22:00) 02-2668-7040 입구에 오징어 어원과 오징어의 효능이 도배되어있는데 오징어에 진심인 사장님의 마음이 느껴진다ㅋㅋ 매장은 꽤나 큰 편이다 어르신들은 좁은 매장 되게 불편해하시는데 (특히 우리 엄마) 자리 걱정없이 엄청 넓다ㅋㅋ 예약석 푯말도 있는거 보니 예약도 잡아주시는듯하다 가운데 테이블 길게 붙여서 가족들이 단체로 앉아있는거 보니 가족이나 회식 등 단체 예약도 가능할 것 같다 요즘 핸드폰 충전 안되는 매장 잘 없다지만 따로 문의드릴 필요없이 핸드폰 충전소가 있는게 좋았다 극I인 우파는 키오스크가 조아요...결제..

[ 영종 하늘도시 미용실 ] 살롱 드 포레라 [내부링크]

멍뭉이가 머리가 많이 자라서 삽살개가 됐다ㅋㅋ 날도 슬슬 더워져서 괴로워하길래 머리하러 가기로 했다 영종도에 3년정도 살고있는 멍뭉이는 맘에드는 미용실을 찾았었으나... 시술이 찰떡 맘에 들게해주던 디자이너님이 그만둬서 새로운 미용실을 찾아 헤매는 중이다 살롱 드 포레라 하늘도시점 매일 11:00 ~ 20:00 (일요일 휴무) 0507-1392-0566 오늘 간 미용실은 살롱 드 포레라 집에서도 가깝고 가격도 적당해서 가게됐다 인천쪽에서 시작한 미용실인지 부천점, 송도점, 하늘도시점 이렇게 세개가 있더라 전체적으로 미용실 분위기는 되게 고급지다 색감도 그렇고 조명도 은은하니 눈이 편해서 좋았다내부는 가벽을 이용해서 시술, 커트, 샴푸실, 대기실 파트별로 나뉘어져있다 뭔가 개별적으로 있어서 대기중에 시술 ..

[ 쿠킹덤일기 ] 뽑기로 오늘치 운 다썼다ㅠ [내부링크]

바요랑 푸룬 떴는데 푸룬이랑 도넛 조각도 있다~! 오늘치 행운은 쿠킹덤 뽑기로 탕진한걸로ㅋㅋ 이번시즌 뽑기때 푸룬주스 잘나와서 초월!! 내 첫 에픽 이상 초월이다 당연히 여성인줄 알았으나 반전 남성이었던 푸룬ㅋㅋㅋ 장발 여우눈웃음이라 맘에 드는 캐릭 ㅋㅋ큐ㅠㅠ 뽑기에서 바요 절대 안떠서 무역 조개껍데기로 열심히 조각 한알씩 모으던 바요 거의 다 모아가던 와중에 뽑기에서 떠버리네 덕분에 1성 쉽게 가겠어요...

[ 애플 ] 에어팟 프로 2세대 구매 [내부링크]

우파는 멍뭉이랑 통화를 자주 하는 편이다 서로 각자 할일 하면서도 통화는 연결해놓기도 하고 서로 이동할때라던지 틈틈히 계속 통화한다 그래서 우파가 쓰던 에어팟 2세대가 너무 배터리가 빨리 달기도 하고 주변 소음을 너무 못잡아줘서 통화할때 불편함이 많아 유선이어폰을 항상 함께 들고 다녔었다 최근 스트레스로 지름신이 강림하며, 에어팟 프로 2세대를 주문해버렸다 ^*^ 어짜피 사려고 했던거니 카드값...조금 고생한다 치자 에어팟 프로 2세대 우파는 쿠팡에서 13%할인된 가격인 309,780원에 구매했다 로켓와우 회원이라 로켓배송으로 하루만에 받았다^*^ 밤에 주문하고 아침에 출근길에 바로 사용하기ㅋㅋ 로켓배송 쵝오다 에어팟 프로 2는 8핀 유선충전과 무선충전이 둘 다 가능하다 맥세이프도 이용 가능하지만 우파는..

[ 선릉 카페 ] 생초콜릿 라떼 펠어커피 [내부링크]

우파는 초코덕후. 어릴때는 문방구 불량식품부터 코팅초코, 생초코 가리지 않았고 커서는 조금 고오급 입맛이 되서 맛좋은 초코를 찾아다닌다 그런 우파가 좋아하는 생초코맛집 펠어커피 2023.04.10 - [ 노는게 제일 좋아 / 맛집탐방] - [ 선릉역 일식 ] 혼밥/점심 추천 백소정 멍뭉이랑 같이 식사를 끝내고 후식을 찾다가 근처에 펠어커피가 있는 것을 발견! 바~~로 달려가버리기 펠어커피 강남포스코사거리점 월~금 07:30 ~ 21:30 ( 라스트오더 21:00 ) 토 10:00 ~ 21:30 ( 라스트오더 21:00 ) 일 10:00 ~ 18:30 ( 라스트오더 18:00 ) 0507-1329-8396 막 넓진 않지만 적당히 있는 자리들 야외까지 테이블이 나와있어서 점심시간/쉬는시간에 ..

[ 선릉역 일식 ] 혼밥/점심 추천 백소정 [내부링크]

우파 때문에 병원에 들렀다가 점심을 먹기로 했는데 주변에 뭐 먹지 찾다가 일식이 땡겨서 백소정으로 갔다 평일 점심이었는데 주변에 사무실이 많아서 그런지 직장인들이 바글바글했다ㅋㅋ 다행히 다들 먹고 빠질 타이밍이었는지 두명 자리가 바로 있었다 백소정 선릉점 매일 11:00 ~ 21:00 (라스트오더 20:00) 브레이크타임 15:00 ~ 17:00 02-6953-0709 매장 내 자리는 테이블이 다닥다닥 붙어있어서 막 넓어보이지는 않았다 딱 직장인들/혼밥러들을 위한 느낌의 매장 테이블에 키오스크가 달려있어서 주문도 간편했다 내향형인 우파는 키오스크가 좋아... 우파는 매운 마제소바 돈카츠 세트 / 멍뭉이는 에비텐 모듬카츠 세트 주문! 구성이 되게 알차다 돈가스 양도 많고, 에비텐 새우 크기도 꽤나 커서 ..

[ 쿨링 모델링팩 추천 ] 올리바디 쿨링팩 [내부링크]

우파는 직장 특성 상 계속해서 마스크를 쓰고있어야하는데 그래서 그런지 마스크존에 항상 여드름이 한두개 나있다 코 옆, 입 주변, 턱 요 U존에 항상 여드름이 상주한다ㅠㅠ 화장을 매일 하진 않지만 하고싶은 날에도 여드름때문에 제대로 안먹혀 들뜨고 화장 후엔 더 여드름이 심해지고... 꽤나 스트레스를 받아 정보 검색을 하던 중 여드름의 원인은 피부의 온도가 높아서라는 말을 들어서 피부 진정을 위해서 쿨링팩을 찾았다 웹서칭 중에 발견한 올리바디 모델링팩 사람들 후기도 괜찮고 대용량이라 효율적이지 않을까 싶어서 샀다 우파의 목표는 매일매일 꾸준히 진정, 쿨링 하는것! 비싼 관리보다는 매일 실천 할 수 있는 저렴하면서도 효과좋은 갓성비 제품이 필요했다 현재 모델링팩을 구매하면 팩 도구들도 무료 증정하는 이벤트 중..

서든 2023 시즌2 패치! - 새로운 FAMAS 등장?! [내부링크]

멍뭉이의 권유로 두달 전부터 서든어택을 시작한 서린이 우파씨 오늘 새로운 시즌이 업데이트 됐다고 하여 홈페이지에 구경갔다 신캐 아라크네 스토리 탄지리로 깊은 곳의 어느 교도소 그 곳에서 태어난 "아라크네"에게 세상은 곧 지옥과도 같았다. 감옥의 수장 "이반"의 상징인 거미 문신까지 낙인처럼 새겨지며 복수만을 꿈꾸던 그녀에게 "잔호크"라는 희망이 찾아오는데... 뭔가 사연이 있는 이쁜 언니가 신캐로 나왔다 큐티섹시가 이런건가 ㅋㅋㅋ 근데 왜 스토리는 엄근진인데 캐릭터 영상은 개그야?? 서든패스 2023 시즌2 안내 기간은 2023.04.06(목) 점검 후 ~ 06.29(목) 점검 전 [12주] 서든패스 가격 14,800원 점핑팩 가격 26,900원 리부트패스 가격 12,800원 서든패스 구매 즉시, 아라크..

[ 김포 한우한돈 도매 ] 넓은 한옥이 매력적인 가천린포크 구이센터 [내부링크]

어무니의 생신을 맞이하여 외식을 간 우파팸 고기에 환장하는 우파라 둠칫 두둠칫 신나있었다소.고.기 엄마두 추천받은 집이라 가보지는 않았지만외식하러 가기 좋은 곳이라고 추천 받으셨다고 한당 가천린포크 김포점 축산물판매장 08:30 ~ 20:00 2층 구이관 11:00 ~ 21:00 ( 20:30 라스트오더 ) 031-8023-9292 한옥으로 짱 크게 지어있어서 집을 찾기는 쉬웠다 주소 근처에 가면 제일 큰 한옥집이다 다만 내리막길인데다가 주차장 출입구가 두개라서 초행길에는 어디가 들어가는 입구인지, 같은집인지 헷갈린다 일요일에 방문했더니 주차된 차량이 꽤나 많았다 가천린포크는 울산 언양과 경기도 김포에 지점이 있다 질 좋은 한우, 한돈이 널려있었는데 벌써부터 침고이고....부위별로 포장되어있었고 모둠..

[ 강서구 전시회 추천 ] 롯데몰 김포공항점 "빅토리아 티렉스" [내부링크]

간만에 전시회를 가고싶어서 근처에 가까우면서도 저렴한 전시회 없나 찾다가 티라노사우루스와 관련된 전시회빅토리아 티렉스 발견! 롯데몰 가서 쇼핑도 할 겸 위치도 괜찮길래 멍뭉이에게 어떠냐 물어보니 관심있는 분야라고 해서 바로 돌격했다 빅토리아 티렉스장르전시/행사기간2022.04.22(금)~2022.05.31(화)장소서울 강서구 방화동, 롯데백화점 빅토리아 티렉스는 2022.04.22(금) ~ 2023.06.30(금) 까지 진행되는 전시회다 티스토리 글감에서는 22년 5월 31까지 인걸로 봐서는 인기 덕분에 연장하고 있는걸로 추측된다 위치도 롯데백화점 김포공항점이라 구경하고 쇼핑하고 외식하고 가족나들이나 데이트코스로 딱 괜찮은 것 같다 실제 티라노사우루스의 화석을 볼 수 있다고 해서 기대하면서 갔다 어렸을때..

[ 1인 세신샵 ] 프리미엄 목욕탕 "결" 화곡점 [내부링크]

우파는 종종 목욕탕에서 세신을 받곤 했는데 코로나 이후 목욕탕이 찝찝해졌다 주변에 목욕탕이 많이 없어지기도 했고....지방흡입 이후 한달 간 제대로 씻질 못해서 각질도 잔뜩이고 찝찝하고 간지럽고 그랬는데 압박복에서 해방되고 목욕탕을 찾다가 1인 세신샵이라는걸 발견!! 마침 옆동네라 바로 예약했다 세신샵 결 화곡점 매일 7:00 - 22:00 010-2498-3079 세신샵을 찾았을때 멍뭉이가 "그런덴 다 퇴폐업소야!!" 이러면서 걱정해서 좀 겁먹었었는데 후기에 칭찬밖에 없길래 혹시라도 아조씨 튀어나오면 고자만들고 도망갈게 하며 설득하고 예약한거였다 신기하게 세신샵이 사무실 건물에 있었는데 건물에 죄다 법률사무소더라ㅋㅋㅋ 뭐 나쁜짓 맘먹으려다가 법률사무소 보고 다 도망가겠는데?ㅋㅋㅋ 내부에 들어갔을때도 깨..

[ 김포 카페 추천 ] 식물원카페 글린공원 [내부링크]

2023.01 할머니를 하늘에 보내고 49재 겸하여 가족들과의 모임이 있던 날 김포에 납골당이 있기에 할머니 할아버지께 간단한 인사 후 근처 카페에서 이야기를 나누기로 했다 마침 근처에 대형카페가 있다는 검색결과에 링크를 보내며 추천드렸더니 가족 어르신들 모두 OK하셔서 글린공원으로 이동하기로 했다 김포 글린공원 매일 10:30 ~ 20:30 031-996-5177 꽤나 잘 꾸며져있었고 유명한 대형카페들이 언제나 그렇듯 여기도 주차전쟁, 실내 자리전쟁이었다ㅋㅋ사람이 몰리는걸 싫어하는 우파는 주문하기 전부터 기빨리는 느낌이었지만 다행히 다른 일행들이 자리를 빠릿하게 잡아줘서 좀 편했다 다른 대형 카페에 비해서 자리가 많지는 않았지만 그래도 일반 카페에 비하면 훨씬 잘 꾸며져 있고 공간도 넓다 빵과 음료의 ..

[ 영종 하늘도시 피부관리 ] 은빛 에스테틱 [내부링크]

피부에 대해 관심을 갖게된지 얼마 안된 김우파씨(30) 학창시절에는 아부지 DNA의 힘인지 관리 하나도 없이 여드름이라고는 1도 없이 자랐었는데 고3때부터.... 여드름과의 전쟁이 시작되었다 그때부터 4-5년정도 정말 볼과 이마에 여드름이 무한증식했다ㅠㅠ 관심이 없기도 했었고 문제도 없이 건강했던 피부라 로션도 뭣도 제대로 관리 안해왔어서 성인이 되고나서 관심이 생겨(23세쯔음...?) 관리하려하니 속건조,수부지에 과예민성 피부가 되어있었다ㅠㅠ 아무거나 바르면 바로 뒤집히고...우연히 지인에게 추천받았던 클린앤클리어 모이스쳐라이저 로션 제품만이... 우파의 피부에 트러블 없이 맞았다 4-5년정도 열심히 바르니 이제는 볼과 여드름엔 잘 안나고 병원 근무라 필수로 착용해야하는 마스크... 마스크라인인 코 옆..

[ 강서구 딸기 뷔페 2023 ] 서울 빕스 프리미어 등촌점 [내부링크]

겨울의 끝무렵 이 시기에는 딸기를 꼭 먹어줘야한다구 딸기 이벤트 하는 뷔페들도 많아서 겸사겸사 챙겨먹으러 가게된다 디저트 따로따로 사먹으려면 비싼데 디저트집 가는거보단 맛은 떨어지지만 갓성비로 딸기를 무한으로 먹을수 있다면야...!! VIPS 프리미어 등촌점 매일 10:30 ~ 21:30 02-3661-1997 이번에 우파가 다녀온 딸기 뷔페는 [ 빕스 프리미어 등촌점 ] VIPS 등촌점의 장점은...!! 조금있다 하단에서 알려주겠다c 이번 시즌엔 딸기로 만든 디저트들이 가득하다 빕스 딸기 퍼레이드라며 서커스 천막? 같은 이미지도 붙어있고 디자인에 좀 신경쓴거같다 우파 기준 디저트 평가 생딸기 판나코타는 별로 안달았다 흰색 푸딩?부분은 아무맛이 안나는...느낌이고 빨간 딸기 시럽은 달기보단 상큼해서 ..

[ 쿠키런킹덤 ] 틈틈히 하기 좋은 킬링타임 모바일게임 [내부링크]

안녕! 우파에요 같이 하면 좋을 게임 추천하려구요 벌써 2주년을 지낸 [ 쿠키런 킹덤 ] 우파는 쿠키런은 했었는데 쿠킹덤은 안하다가 최근에 시작했어요ㅋㅋ 농장/시뮬겜 좋아하는데 모험이랑 생산까지 전부 있어서 해보고 싶었달까 이렇게 시작했던 뉴비 우파 머리쓰기 싫어하는데 쿠킹덤 공식 카페에 다양한 정보가 있어서 모험 / 아레나 / 토벌전까지 전부 상세하게 설명되어있는 덱이 올라와서 따라하기만 하면 되구ㅋㅋ 할만 하더라구요 리세도 귀찮은데 첫 가챠가 무난하게 뽑힌거같아 추천대로 그냥 시작!!! 뽑기에서 에이전트랑 에픽이랑 같이 나와서 신났던ㅋㅋ 유니콘쿠키는 메인픽은 아니지만 특정 부분에서 사용된다고 하더라구요 쿠키 모으는 맛이 쏠쏠한 쿠킹덤 시작한지 일주일 조금 넘었던 3/15 덱 운이 좋은편인지 메인으로 ..

[ 여의도 ] 서울 밤 벚꽃놀이 [내부링크]

28일 퇴근 직후, 두통이 갑자기 씨게 온 우파씨 지옥철을 견디고 집까지 걸어올 때 느낀 깨끗한 밤공기에 홀렸다 저녁먹고 산책가야지~ 했는데 엄빠가 꽃도 폈겠다 드라이브 하러 가자고 하셔서 눈누난나 따라나섰다 뒷길 산책로 걸을라 했는데 일이 커져버렸다ㅋㅋ 그래도 조아~! 밤 10시쯤 도착했는데 그 시간에도 꽤나 사람들이 있었다 특히 커플 ㅋㅋ 내가 생각했던 여의도는 여의나루역쪽이었는데 아부지가 출근길에 붕붕이타고 가면서 벚꽃 많이 봤다며 이쪽으로 왔다 뭔들 바람쐬고 꽃구경 가능하면 다 좋다 우파가 다녀온 벚꽃놀이 길목 국회의사당 앞 길목 노상주차장 있음! ( 3/29 ~ 4/10 벚꽃축제로 인한 주차 금지 ) 주차장도 있고 색 바뀌는 조명도 비춰지고 있어서 꽤나 보기 편하고 이쁘고 좋았다 늦은 밤이라 다..

[ 2023 딸기뷔페 ] JW 메리어트 플레이버즈 [내부링크]

멍뭉이는 딸기 덕후다 우파는 디저트 덕후다 고로, 딸기 뷔페를 갔다 ^*^ 우파는 웹서핑을 하다가 우연히 딸기뷔페 시리즈 네이버페이 할인 광고를 보게되었고 홀린듯이 결제하게 되었다ㅋㅋ 비싸지만... 그래도 한번쯤은 가보고 싶었어.... 한두달에 한번쯤은 FLEX 해도 괜찮자나...? 젊을때 플렉스하지 언제 하겠어 멍뭉아 가쟈! 결제는 내가 했어!!! JW 메리어트호텔서울 플레이버즈 02-6282-6268

[ 강서구 미용실 추천 ] 26도헤어 공감하우스 가양역점 [내부링크]

탈색모를 전부 청산하고 똑단발로 시작해서 거지존까지 6개월째 존버중인 우파씨 아침마다 고데기와 싸움하기 싫어 미용실에서 해결책을 찾기로 한다 우파는 앞머리가 앞으로 쏠리고 앞통수가 납작한 편이라 앞머리 뿌리를 살리지 않으면 정말 청학동 스타일이 되어버리는 머리다 그래서 아침마다 앞머리 뿌리만큼은 잘 말리고... 거지존이라 앞머리 옆머리가 옆으로 삐치는데 머리카락이 굵어서 고데기를 하지않으면 무슨 태풍맞은거마냥 옆으로 날리게된다 매일 고데기가 귀찮은 나머지 펌을 하면 낫지 않을까 싶어서 미용실에 상담하러 갔다 미용사언니한테 평소 어떻게 다니는지, 뭐가 하고싶은건지 구체적으로 말씀드렸고 막 딱 원하는 스타일은 없어서 추천해주시면 좋겠다며 그냥 맡겨버렸다 아예 관리 안하는건 싫지만 머리스타일에 크게 관심은 없..

[다이어트 한약] 라연한의원 빼빼환 한달 후기 [내부링크]

팔 지방흡입 이후에 오히려 몸무게 좀 늘고 막 눈에 띄게 줄어드는거 없고 팔도 아파서 귀찮고해서 다이어트 일지를 안썼었는데 어느새 한달이 지나 약을 새로 시켜야될 때가 왔더라 결론부터 얘기하면 67.8 정도에서 시작했던 몸무게가 62대를 뚫었다 현재 먹는대로 63.xx까지 와리가리는 한다 대략 5키로정도 빠진 셈인데 다이어트 하면서 솔직히 식단으로 인해 스트레스 받은게 없어서 너무 만족스러운 다이어트였다 다이어트식단을 먹기도하고 점심 무한 김밥에 질려 덜먹기도 하고 그랬지만 중간중간 뷔페도 가고 회식도 있고 데이트도 하고 해서 다이어트 식단은 솔직히 안한 일반식에 가까운데 약으로 인해 알아서 먹는양이 좀 줄었고 그렇다고 몸이 어디 불편해지거나 한것도 없어서 굉장히 만족도가 높다 그동안 다이어트 도전했다가..

2023.02.24-26 다이어트 일지 [내부링크]

주말 데이트 때문에 한번에 미뤄쓰는 일지 02.24 아침 몸무게 착실하게 빠졌지만 주말 데이트로 다시 오동통해질 예정 점심은 연어 키토김밥 요즘 직장 내에도 건강을 추구하는 식단이 유행중 덕분에 다이어트에 도움이 되는듯 아주 좋다 퇴근 후 저녁부터 시작된 데이트 ㅋㅋㅋ 안정된다고 항상 손 저래 잡는데 손목 안아플까 걱정된다 내 껌딱지 귀여웡️ 저녁 식사는 멍뭉이네 어머니 첨 뵙는 자리 샤브샤브 먹었다! 샐러드바가 무한이라 야채 잔뜩에 칼국수, 죽까지 야무지게 먹었다 사진은 아쉽게 없다ㅠ ===== 02.25 지방흡입 상담을 잡아놔서 아침부터 바쁘게 움직였다 영종에서 선릉역까지ㅠㅠ 영종 한적한건 좋은데 어디 갈라면 너무 멀다 지방 흡입 관련해선 나중에 따로 글 쓸 예정 상담 끝나고나니 점심때라 7시30분..

2023.02.23 다이어트 일지 [내부링크]

오늘 아침 몸무게 열심히 일햇구나 세포들아 회사 일찍 도착해서 모닝 커피 겟또️ 오늘의 점심 닭가슴살 키토 김밥 계란이 채썰려서 보슬보슬한게 식감이 아주 좋더라^*^ 저번에 뭉태기로 계란말이째로 들어있던 김밥보다 훨씬 직원들 평이 좋았다 그러나 다 못먹고 세알 빠빠이 식당 이용 가능해졌었는데 모종의 이유로 다시 배달음식행 ㅠㅠ 오늘의 저녁 서브웨이 폴드포크 샌드위치 반만 먹고 배불러져서 빠빠이 음식 넘 아깝긴 한데 돈내고 살빼는 내 돈이 좀더 아까우므로 살짝 책임을 미뤄본다 배불러서 먹기 싫을때 그만 먹는 연습해야해 퇴근 후 몸무게 흠.... 일키로 와리가리 하는구만

2023.02.22 다이어트 일지 [내부링크]

오늘은 멍뭉이네 놀러가는데 아침에 피곤해서 못일어날뻔 비몽사몽 택시타고 가느라 아침 몸무게 패스 근데 멍뭉이네 문 앞에서 다이어트 약을 안들고 온 것을 깨닫고 좌절ㅠㅠ 오늘 하루.... 데이트라 꽤나 먹을텐데 큰일이다 얼마나 찌려나 아침으로 멍뭉이랑 반쪽 나눠먹은 호빵 포켓몬 우유 호빵이었는데 처음 먹는거라 기대했눈데ㅠ 스티커도 안농 나오고... 호빵도 그리 맛있진 않았다 오늘의 점심 아보카도 명란 비빔밥 밥보다 많은 아보카도 FLEX 아보카도 마시쩡 밥먹고 영상보고 놀다가 낮잠타임 한시간만 잘까? 했는데 네시간 꿀잠 자버렸다ㅋㅋ 오늘의 저녁 오리고기 쌈밥 먹으려는데 뭔가 심심해보여서 급하게 스팸고추장찌개까지 추가 당귀 이전에 사놨는데 시들해져서 먹을 수 있는거만 골라서 먹었다 내 최애 쌈채소 당귀^*^..

2023.02.21 다이어트 일지 [내부링크]

오늘 아침엔 까먹어서 몸무게를 못쟀다 분명 무게 재야지 했는데 물마시고 뭐하고나니 까먹고 호다닥 밖에 나온 뒤였다ㅋㅋ 오늘 아침은 해쉬브라운 하나 따닷한 커피도 한잔 샀다 진쟈 커피는 매일 수혈해줘야해... 커피를 마시지 않으면 뭔가 영혼이 2% 빠진 느낌이다 이런게 중독인가... 오늘의 점심 야채 뇸뇸 밥은 반만 먹었다 야금야금 먹는 양 줄이는 중 후식으로 나온 레몬에이드 텀블러에 가득 담아왔다 일하면서 마셔야디~~ 오늘의 저녁 원래도 탄수화물은 면 말고는 별로 안좋아해서 밥은 반만 먹구 나머지 뇸뇸 양배추쌈은 언제나 맛있다 잠자기 전 몸무게

2023.02.20 다이어트 일지 [내부링크]

오늘 아침 몸무게 등장 늦은 시간에 먹어서 그런지 평소보다 많이 줄지 않은거 같다 오늘 아침엔 배가 많이 고프니 오뎅 한꼬치 냠냠 회사에서 간만에 식당밥을 먹었다 인원 부족으로 기회가 없어 에브리데이 김밥데이였는데 밥이 너무 질어서 떡이었는데도 불구하고 음~ 나쁘지않아 그치만 약효과로 이전처럼 와ㅏㅏ 쥰맛탱 쳐묵챠묵처묵하는 일은 없었다 그리고 폭풍 근무하다가 6시 쯤 레드향 하나 섭취 오늘 사람 너무 몰려와서 피곤띠... 퇴근 후 몸무게 점심을 야무지게 먹었나 몸무게가 늘어서 왔네ㅋㅋㅋㅋ 저녁 옴뇸뇸 표고버섯이랑 우삼겹이랑 파에 후추만 챱챱해서 볶았다 평소에 고기 구울때도 양념보단 걍 후추만 뿌려먹는거 좋아하는데 버섯도 있어서 너무 싱거울라나 했는데 딱 좋았다 야미~~ 잠들기 전 몸무게 훔.... 그렇게..

2023.02.19 다이어트 일지 [내부링크]

오늘은...... 짜짜짜짜짜파게티 요리사 일요일이지만 나는.한다.출근 됐다.당첨.공휴일근무 아침에 재고나온 몸무게 몸이 가볍다 싶으면 무게가 줄긴 줄었드라 점심은 돈가스카레 밥은 절반정도 먹고 돈가스랑 카레만 뚝딱 돈가스가 눅눅해서 노맛탱... 퇴근 후에는 멍뭉이네 놀러가기로 했다 놀러가서 먹은 마왕족발 마늘맛 여기 국수 맛집이더라...? 국수랑 고기랑 쌈야채 뇸뇸하다가 배터지겠다 느끼고 그만먹기 이전엔 혼자 고기 싹스리 삽가능일텐데 몇점 쌈싸먹으니까 이제는 더 못먹겠다 그냥 위장이 줄은거보단 식욕을 자제할 수 있게된게 너무 좋다 그래서 멍뭉이 맛나게 먹는거 구경했다ㅎㅎ 내새꾸는 밥도 맛깔나게 잘먹어️ 퇴근 후에 가서 놀다가 먹은거라 10시쯤? 먹었는데 그때 먹은거 치고 그리 많이 안늘었다 만-족

2023.02.18 다이어트 일지 [내부링크]

어제 밤에 자기 직전 몸무게 어제 밤에 멍뭉이랑 늦게까지 게임하다가 아침에 피곤해서 침대에서 밍기적밍기적거리다가 늦을뻔해서... 아침 몸무게는 못쟀다ㅠ 아침부터 배고픈거보니 그래도 조금이라도 빠지지 않았을라나? 이전에는 이 배고픔을 못이기고 뭔가 사먹었는데 이젠 그런 욕심이 좀 줄었다 오늘의 점심 마녀김밥 묵은지참치김밥이랑 파인애플환타 일하면서 한알씩 먹기도 하고 엄청 배고팠는데 반줄 먹으니까 배불러져서 몇시간에 걸쳐서 한줄을 다 먹을 수 있었다ㅋㅋ 나중에는 배고픈데 물려서 먹긴 싫지만 김밥이 아까워서 억지로 먹은 느낌 평소 한줄 뚝딱에 다른것까지 더 챙겨먹던 나였는데 엄청난 변화이다 ㄷㄷ 저녁에는 쬐꼼 남아있는 순두부찌개에 밥 한숟갈 말아서 먹었당 냄비가 커보이지만 지름이 16? 18cm? 정도 된다 ..

2023.02.17 다이어트 일지 [내부링크]

오늘 아침 몸무게 아침 출근길에 포장마차 오뎅꼬치 하나 냠냠 9:30 출근 후 10:00쯤에 빼빼환 1포 오늘의 점심 계란야채김밥! 맛은 있지만 한달동안 김밥을 먹었더니 이제는 넘 질린다... 약효과+질림 버프로 김밥 3알 뇸뇸 잘 덮어놨다가 저녁밥으로 먹을 예정이다 석식 메뉴에 밥대신 점심에 남은 김밥 그마저도 김밥은 남앗다 입맛이 없어서 샐러드랑 당근쥬스가 제일 맛있었다 조금 자극적인 김치찌개도 좋았다... 다이어트중이니 국물 원샷은 참는다 확실히 이전에 비해 입맛이 없을 뿐 아니라 적당히 배가 불러지면 억지로 더 넣으면 기분이 안좋아져서 덜먹게된다 ===== 아직 초반에 3키로 빠진거를 제외하면 눈에 띄는 효과는 딱히 없긴 한데 효과를 정리해보자면 1. 식욕이 전에 비해 덜하다 (적당히 먹으면 배부..

2023.02.15-16 다이어트 일지 [내부링크]

02.15 5일간의 연휴 끝 연휴 동안 진짜 열심히 먹었고... 근데 확실히 먹는 양이 약 먹고나서 확 줄었다 집에 돌아와 저녁에 잰 몸무게 내 예상으론 한 3키로는 쪄서 올 줄 알았는데 생각보다 안쪄서 놀랐다...!! 자기 전 디톡스환 잊지않고 먹어주기 ===== 02.16 아침에 일어나서 씻고 출근준비 머리 말리기 전 몸무게 재기 몸무게가 다는 아니라지만 잠자고나니 0.8키로가 빠져있는건 좀 놀랍다 그럼 뭐... 수분이 그정도가 빠지는건가?? 인체의 신비 원리는 모르겠으나 천천히 야금야금 살만 빠져준다면 뭔들 오케이다 점심은 회사에서 서브웨이 근 한달 정도 팀 인원 부족으로 김밥이나 샌드위치를 먹고있는데 처음엔 좋았으나 슬슬 질려와서 2/3 정도 먹고나면 더는 못먹겠다 약의 효과인지 메뉴의 한..

다이어트 시작 (feat.라연한의원 빼빼환) [내부링크]

연애 시작 후 6개월 동안 7키로가 쪄버린 우파 둘 다 먹을거 짱짱 좋아해서 포동포동해져버렸다 그러나 점점 잠이 많아지고 몸이 무거워져서 이건 아니다 싶어 2023.02.09 다이어트 시작 아직까지 다이어트 보조제는 많이 먹어봤는데 이번에는 좀 제대로 빼보자 싶어서 다이어트 한약에 도전! 라연한의원의 빼빼환을 일단 1개월치 먹어보기로 했다 이전에 면역력 때문에 한약 탕 지어먹어본적이 있는데 그때는 위장이 너무 쓰려서 면역력 회복하려다 식도위장 뚫리겠는데 싶을정도였다ㅠㅠ 그래서 탕말고 환을 찾아보는데 인터넷에 후기가 라연한의원이 구체적이고 잘되어있길래 혹해서 사봤다 나는 비대면 진료로 처방을 받았다 처음에 통화로 상담실장님이랑 내 신체정보랑 생활 패턴 등을 상담하고 제품 추천+결제를 진행한다 그 다음, 원..

2023.02.09-11 다이어트 일지 [내부링크]

7일부터 속이 토할거같고 더부룩했다 밥도 제대로 못먹을 정도라 다이어트 결심하고 폭풍 검색!! 8일에 한의원 상담받고 바로 결제 돈쓰고 살찌고 돈쓰고 살빼기... ===== 02.09 몸무게 67.xx로 다이어트 시작 한약을 택배로 받았는데 택배가 오후에 도착해서 퇴근 후 9일 저녁부터 섭취 시작 퇴근 후 8시. 약 1/2포 먹고 저녁 먹기 뭐 먹었었는지 기억이 안난다... 이래서 사람이 기록을 해야해 약 시작하고 3일정도는 반포씩만 섭취해야된다 했다! 신체가 적응하는 시간을 주는거같다 잠 자기 전에 디톡스환 꿀꺽 ===== 02.10 야진데이라 둘 다 회사밥ㅠㅠ 점심 김밥 먹기 전 반포 저녁은 식당에서 먹기 전 반포 여전히 속이 안좋은 상태라 밥은 그렇게 많이 안먹었던거같다 잠 자기 전에 재본 몸무게 ..

[ 홍대,합정 방탈출 ] 룸엘이스케이프 홍대1호점 “베니” [내부링크]

홍대, 합정 방탈출 룸엘이스케이프 베니 안녕하세요! 오랜만에 글 쓰러 온 우파입니다 지난번에 가족들과 처음으로 방탈출을 하고왔는데 너무 재밌어서 추천드리려구요! "베니"는 한때 주인에게 사랑받았지만 지금은 그렇지 못한 토끼인형 베니가 인형나라로 떠나며 겪는 이야기에요 귀여운 토끼인형 베니가 되어 탈출을 위해 힘내고 왔습니다!! 룸엘이스케이프 홍대1호점 "베니" - 퀴즈와 장치가 골고루 있는 규모가 큰 방탈출 예약시간 10:30 ~ 22:30 문의전화 02-6953-8030 우파도 친구에게 추천받아서 가게 되었는데 생각보다 더더 재밌어서 바로 추천 글 써야겠다 싶더라구요 베니는 룸엘이스케이프 홍대1호점에 있는 테마입니다! 홍대점이라고는 하지만 합정역에서 더 가깝답니다 입구부터 푸릇푸릇 이뻤던 룸엘이스케이프..

[ 홍대, 상수 술집 추천 ] 무제한 칵테일바 "리튬" [내부링크]

홍대 술집 추천 무제한 칵테일바 외부 안주 반입 가능 리튬 오랜만에 다시 블로그 관리하러 온 우파... 그동안 열심히 멘탈 관리하고 놀러다녔습니다 히힣 얻은 추억들 공유하고싶어서 돌아왔어요 홍대 무제한 칵테일바 "리튬" - 맛도 좋은데 무려 외부 안주 반입 가능!!! 영업시간 18:30 ~ 24:00 ( 금,토는 ~ 02:00 ) 일요일 정기휴무 문의전화 02-334-8868 우파가 친구들이랑 놀려고 찾았는데 아지트 삼고싶은 너무 마음에 드는 술집을 찾아내버린거 있죠...! 무려 무제한 칵테일바인데 사장님도 너무 친절하시고 맛도 좋은데 안주까지 외부 반입 가능한....!!! 분위기봐요 미쳐버렸죠?! 매장 자체는 그렇게 크지는 않은데 그래서 더 마음에 드는 곳이에요 친구들이랑 떠들기도 좋고 사장님께서도 ..

[ 강남, 압구정 카페 추천 ] 도산공원 앞 핫한 "Camel / 카멜커피" [내부링크]

강남 카페 추천 압구정 카페 추천 도산공원 앞 Camel / 카멜커피 안녕하세요! 우파입니다:) 오늘은 새로 발견한 카페를 소개시켜드리려고해용 회사가 근처라 점심시간에 도산공원 뺑이를 자주 도는데 그때 발견한 새로운 카페~~ 느긋하게 즐기고 싶은 도산공원 앞 카페 "Camel" 영업시간 매일 10:00 - 21:00 last order 20:30 문의전화 010-7774-1484 입구부터 분위기 있어보이는 카페 Camel은 점심시간인데도 불구하고 자리가 없을정도로 붐볐어요 (평일 12시 30분쯔음...?) 커피사서 일하러 들어가야하는 우파는 부러움에 눈물을 훔쳤습니다...ㅠㅠ 내부 인테리어는 전체적으로 좀 따스한 느낌이었어요 나무나무한 느낌! 그리고 우파의 눈길을 사로잡은 하리보들... 저 무드등 너무 ..