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사회적 과정과 관계 (social processes and relationships) [내부링크]

사회심리학은 사고, 느낌, 지각, 동기, 행동이 사람 간의 교류, 상호작용 때문에 영향을 받는 방식에 대한 학문이다. 사회심리학자들은 사회적 관계 속의 행동을 이해하려고 한다. 사회적 환경은 사회적 동물의 움직임, 힘, 취약성이 그려지는 그림이다. 조금 더 넓은 의미에 사회적 관계란 다른 사람들의 실제, 상상, 상징적 존재, 사람들 사이에 벌어지는 활동, 상호작용, 행동이 일어나는 특징, 특정 상황에서 행동을 지배하는 기대, 규범을 포함한다. 사회적 역할은 특정 상황이나 집단 안에서 기능하는 개인의 기대되는 사회적 정의된 행동이다. 사회적 상황이 달라지면 다른 역할이 기대된다. 상황은 특정 상황에서의 행동 방침인 규칙의 작용 때문에 규칙이 정해진다. 어떤 규칙은 명백히 표현되어 있지만, 어떤 규칙은 함축..

개인변화와 심리치료 [내부링크]

치료의 주요 목적은 정신병의 원인을 알아내고 치료 계획을 세우는 것이다. 치료는 생물학적일 수도 심리학적일 수도 있다. 치료는 다양한 장면에서 여러 특수한 유형으로 일어날 수 있다. 서양에서는 정신병 환자를 사회와 분리하여 감금하였다. 정신병을 고칠 수 있는 질병으로 보는 대상이 나오면서 인간적인 치료가 가능하였다. 서양적인 문화권 외의 문화권에서는 정신병이 생기고 치료하는 지역사회와 영적 관계를 강조한다. 서양 병리 의사는 다른 문화에 지역사회 치유 대상을 받아 드리기 시작하였다. 생물 의학적 치료는 중추신경계에 중점을 둔다. 의사나 정신과 의사가 하는 수술, 전기충격, 뇌와 신체의 연결에 관여하는 약물을 포함, 화학적, 물리적 개입으로 뇌의 기능을 변화시킨다. 심리치료는 소프트웨어의 변화에 초점을 둔..

심리 장애(Mental disorder) [내부링크]

이유를 알 수 없지만 우울, 불안한가? 자살을 생각해 본 적 있는가? 문제를 피하려고 술이나 약을 먹은 적 있는가? 대부분의 사람이 한두 번은 해봤을 것이고 이는 모두가 심리 장애의 증상을 경험하였다는 것이다. 심리 장애 또는 심리적 병리는 건강하지 못한 이상행동으로 여겨지는 심리 병리적 기능을 말한다. 심리적 병리는 목적을 성취하는 데 필요한 개인의 능력을 방해하거나 고통이 되는 정서적, 행동적, 사고 과정의 혼란을 의미한다. 이상심리는 정신, 기분, 행동의 개인 병리의 본질을 이해하려는 심리적 탐색관 연관된 영역이다. 심리 장애를 가졌다고 판단하는 것은 특별한 권위를 가진 사람들이 개인의 행동적 기능에 근거해 내린 것이다. 이런 현상을 설명하기 위해 사용하는 심리 장애, 정신병, 이상행동 같은 용어들..

성격의 이해 [내부링크]

심리학자들은 성격을 여러 방식으로 정의하지만, 두 가지 기본적인 개념으로 고유성과 행동의 특징적 패턴에서는 공통적이다. 여기서 성격이란 시간을 두고 상황이 달라져도 개인의 특징적인 행동 패턴에 영향을 주는 복잡하며 고유한 심리적 특성군이라고 정의한다. 성격 이론은 개인 성격의 구조, 기능에 대한 가설적 기록이다. 성격 이론은 성격의 구조 원천 그리고 관련 내용들에 대한 이해. 성격에 대하여 아는 것에 근거하여 행동과 일상의 사건들을 예언한다는 것에 두 가지 큰 목적을 달성하는 데 도움을 준다. 다른 이론들은 사람들이 어떤 조건들에 대한 반응, 적응하는 방법에 대해 서로 다른 예언을 한다. 성격을 기록하는 데 사용해 온 두 가지 방법들은 사람들을 한정된 수의 서로 다른 유형으로 구분하는 것과 다른 특성으로..

정서와 스트레스 (Emotions and Stress) [내부링크]

정서란 인간 경험의 시금석이다. 정서 덕분에 사람 간의 상호작용이 풍부해지고 기억의 본질과 중요성이 커진다. 육체적 심리적 기능에 정서적 요구가 지나치면 어떻게 될까? 우리는 삶에서 겪게 되는 스트레스를 제대로 관리하지 못하면 압도되고 말 것이다. 정서를 느낌으로만 생각하기 쉬운데, 정서를 몸과 마음을 포함하는 보다 종합적인 개념으로 정의할 필요가 있다. 현대 심리학자들은 정서를 특정 장면이 유발하는 생리적 각성, 느낌, 인지 과정, 행동 등, 신체 및 정신적 변화의 종합적 형태라 정의한다. 다윈은 정서를 반복적으로 나타나는 환경 조건에 대처하기 위해 선천적으로 개발된 정신 상태로 믿었다. 종의 역사를 볼 때, 인간은 약탈자의 공격을 받거나, 사랑에 빠지거나, 출산, 싸움, 이별을 헤아릴 수 없을 만큼 ..

동기(motive) [내부링크]

사람들은 일상생활에서 일어나거나 일어나지 않은 사건들을 설명하는 데 동기 요인들을 사용한다. 동기의 예에 이론적 철저함을 사용하는 것이 심리학자들이 할 일이다. 동기란 신체적, 심리적 활동을 시작시키고 방향을 결정하며, 유지하게 시키는 데 관여하는 과정들을 의미하는 용어이다. Motivation은 움직이다의 뜻을 가진 라틴어 movere에서 유래했다. 유기체는 욕구와 혐오가 가리키는 특정 자극과 활동을 향해, 또는 멀어지도록 움직인다. 추동은 생리적 욕구에 대한 반응으로 생기는 내적 상태이다. 체온이나 에너지 공급 같은 생물학적 상태를 평형의 상태로, 항등성을 유지하려고 한다. 결핍으로 인해 비평형, 긴장이 생기면 추동이 발생한다. 추동들은 유기체가 긴장 감소로 향하게 만든다. 추동이 충족되거나 감소하면..

일생의 인간발달 [내부링크]

발달심리학은 태어날 때부터 죽을 때까지 일어나는 신체적, 심리적 기능의 변화를 다루는 것이다. 발달심리학자가 하는 것은 시간이 흐름에 따라 유기체가 왜, 어떻게 변하는지 밝히는 것이다. 발달을 기록하고 설명하는 것이다. 연구자들은 능력, 기능이 나타나는 시기를 연구하고 능력들이 어떻게 변해가는지 관찰한다. 기본 전제는 정신적 기능, 사회적 관계, 인간의 본성의 중요한 측면들이 생애 전체를 통해 발전하고 변화해 간다는 것이다. 발달을 수동적 과정으로 생각하지 말고 많은 발달의 변화에 개인, 환경의 많은 관련성이 있다. 변화를 쓰기 위한 첫 번째 생각은 평균적인 사람이 특정 시기에 보여지는 신체적 외양, 인지적 능력 등에 대한 특징을 아는 것이다. 규준적 연구에서는 나이, 발달단계의 특징을 쓰고자 한다. 서..

지능과 지능 평가 [내부링크]

심리평가는 세분화된 과정을 이용해서 능력, 행동, 특성을 평가하는 것이다. 심리평가는 정해진 수준에서 비슷하거나 차이가 나는 특성을 평가해서 설명하기 때문에, 개인차 측정이라고도 말한다. 공식적인 검사 과정을 통해 사람을 분류하거나, 특정 특성을 가진 사람을 선정할 때 가치성을 지니기 위해서 공식적 평가 절차는 세 가지 조건을 만족시켜야 한다. 평가 도구는 신뢰도, 타당도, 표준화 되어야 한다. 조건을 만족시키지 못하면, 평가의 최종적으로 판단을 내리는 것에 있어 신빙성이 있다고 볼 수 없다. 신뢰도는 평가도구에 일관성 있는 점수가 나오는 정도이다. 매일 체중을 측정하는데 측정할 때마다 체중이 다르게 나온다면 제대로 측정하지 못한 것이다. 그렇게 된다면 체중계가 제대로 결과를 낼 것이라는 생각하지 않게 ..

인지 과정(cognitive process) [내부링크]

인지심리학자들은 더 이상 감산법을 사용하지 않는다. 각 처리 과정들에 소요되는 절대 시간이 과제들의 세부 사항에 따라 달라지기 때문이다. 돈더스의 기본 논리를 따른다. 연구자들은 인지 과정이 수행되는 방식에 대한 설명을 검증하는 방법으로 반응시간을 사용한다. 인지심리학자들이 언어 사용, 문제해결과 같이 높은 수준의 활동들을 그 성분 과정들로 나눌 때 그들은 흔히 블록 게임을 하듯이 행동한다. 블록은 수행되어야 할 여러 성분을 나타낸다. 목표는 각 블록의 모양과 크기를 결정하고 블록들이 전체 형태를 만들기 위해 어떻게 맞춰지는지 알아보는 것이다. 인지심리학자들과 인지 과학자들은, 언어를 사용하고 문제를 해결, 판단을 내릴 수 있게 도와주는 등의 정신 과정과 구조를 연구한다. 돈더스는 인지 과제를 분리된 성..

기억(Memory) [내부링크]

기억을 정보를 저장하고 사용하는 능력이라고 정의한다. 과거의 경험, 학습을 통해 얻은 정보를 저장하는 것을 말한다. 저장된 기억이 환경과 만나면서 사용되는 과정은 회상이 된다. 정보를 기억하는 능력과 망각하는 능력을 갖추고 있다. 기억 과정은 학습, 사고, 추측을 하는 데 필요한 단계다. 기억은 단기적 작업기억, 장기 기억이 있는데, 정보처리 면에서 기억은 부호화, 저장, 재생의 단계로 이루어진다. 절차기억은 일을 어떻게 행하는가에 대한 기억하는 방식을 말한다. 지각적, 인지적, 운동 기술을 얻고, 보유하고, 사용하는 데 이용된다. 절차기억에 대한 이론은 학습의 시간 경로를 고려한다. 기억의 부류가 무엇이든 간에, 나중에 지식을 이용하려면 세 가지 정신 과정의 작용이 요구되는데, 부호화, 저장, 그리고 ..

마음, 의식 그리고 변경된 의식 상태 [내부링크]

의식의 수준을 세 가지의 서로 다른 수준으로 정의할 수 있는데, 기초 수준은 내적, 외적 세계에 대한 자각이며, 의식은 지각하고 있으며 지각된 정보에 대해 반응하고 있다고 자각하는 것이다. 두 번째 수준은 자각하고 있는 것에 대한 반성이며, 의식은 상징적 지식을 통해 실제 대상 및 현재의 사전으로부터 해방되는데, 눈앞에 없는 대상에 대해 생각하고 조각할 수 있고, 이상향을 설계할 수 있다. 마지막으로 최상위 수준은 의식이 있고 반성할 수 있는 자기 자신에 대한 자각이다. 자기 자각이라 하는데, 개인적으로 경험한 사건들이 자서전적 성격을 띠는 인식이다. 자기 자각은 개인사와 정체성에 대한 느낌을 제공한다. 비의식적 신체활동이 있는데, 예로는 혈압 조절이 있다. 신경계는 본인이 자각하지 못하는 동안 생리적 ..

지각 [내부링크]

지각의 과정에는 감각 단계, 지각 조직 단계, 정체 파악(인식) 단계로 세 가지 단계가 있다. 시지각의 과제는 인접 자극의 정보를 이용해서 원격 자극의 정체를 파악해서 해석하는 일이다. 모호한 도형은 감각 수준에서는 한 가지 해석을 내놓지만, 지각 조직 및 인식 단계에서는 여러 가지로 해석된다. 착각은 지각 과정에 관한 이론에 제약을 준다. 지각 이론들은 지각 능력이 선천적, 후천적인 것의 조합으로 결정된다는 점에는 의견을 같이한다. 두 가지가 갖는 영향력의 중요도에 대해서는 의견을 달리한다. 헬름홀츠는 후천적인 것, 경험의 중요성을 강조하면서 지각의 대부분은 무의식적 판단을 거쳐 진행된다고 주장했다. 형태주의 접근법은 지각 경험의 전체성을 주목해야 주장하면서 선천적 과정의 역할을 강조하였다. 깁슨의 접..

감각(정신물리학, 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각 등) [내부링크]

감각기관은 우리에게 위험신호를 보내고, 재난에서 재빨리 벗어나도록 하며, 유쾌한 감각경험으로 우리를 이끎으로써 우리의 생존을 돕니다. 관능이란 감각적 쾌감에 빠져드는 성질을 말한다. 관능 덕분에 우리는 다양한 시각, 청각, 촉각, 미각 및 후각 경험을 즐기게 되는 것이다. 정신물리학은 물리적 자극과 자극이 유발하는 행동과 정신적 경험 간의 관계를 연구하여 밝히려는 학문 분야로, 심리학에서 가장 오래된 분야이다. 정신물리학이란 용어를 만들어낸 구스타프 페히너는 물리적 자극의 강도를 연관 짓는 절차를 제안하였다. 자극이 빛, 소리, 맛, 냄새, 접촉 어떤 것이든 기법은 동일하였다. 자극으로 의식이 각성하여, 감각을 일으키는 경계를 결정하여 자극의 강도와 감각경험 강도 간의 관계를 구축했다. 정신물리학 분야에..

행동주의 심리학(behaviorist psychology) [내부링크]

보상에 따라 특정 행동을 더 하게 되는 것을 '강화'라 하고, 처벌이 두려워하여서 하지 않는 것을 '소거'라고 한다. 이러한 원리로 사람의 행동을 설명하는 것을 행동주의라 한다. 심리학 연구에서는 실험 참여자가 자기 생각이나 느낌을 직접 말하거나 기술하게 하는 실험법을 주로 사용했는데, 이를 내성법이라 한다. 사실 행동 심리학이라는 분야는 단일로 확립되어 있지는 않고, 심리학에서의 행동주의라는 포괄적인 이론이다. 여러 가지 행동과 관련된 이론이 있는데, 그것을 통해서 심리적 행동주의나 행동주의 심리라고 표현하고 있다. 1920년대를 전후해서 왓슨, 손다이크, 헐, 톨먼, 스키너 등이 행동주의 심리학을 앞장서서 주장하였다. 이들은 쥐, 비둘기 등의 동물을 이용하여 학습 과정을 연구했고, 인간 등 동물의 학..

형태주의심리학(게슈탈트 심리학) [내부링크]

형태주의 심리학 또는 게슈탈트 심리학의 창립에는 물리학자인 마흐, 철학자 에렌펠스, 칼 슈툼프의 세 사람이 큰 영향을 미쳤다. 마흐는 특정한 공간, 형태는 더 기본적인 요소로 되돌아갈 수 없다고 주장했다. 에렌펠스는 "형태질"의 존재를 주장해 특정 경험의 질은 개별적 감각 요소의 이상임을 주장했다. 슈툼프는 독일 국채와의 논쟁 과정에서 숙련된 청자들이 그렇지 않은 일반인보다 음악적 관찰자로서 더 적합함을 주장했다. 이후의 게슈탈트 심리학자들은 이들의 영향 아래에서 발전하였다. 게슈탈트 심리학과 전체론 심리학은 외부의 자극을 받아들이고 저장하고, 저장된 것을 출력하는 것을 포함하는 일련의 정신적 과정에 관심이 높은 과학 학파로서 거의 반세기 동안 여러 학파에서 유럽 심리학의 기초를 설정했기에 이론 심리학의..

학습과 행동 분석 [내부링크]

학습은 행동이나 행동 잠재력의 일관적인 변화를 일으키는 과정이다. 학습은 그 자체를 직접 관찰할 수 없지만, 수행이 향상된 것에서 학습은 나타난다. 하지만 모든 것이 나타나지는 않는다. 또한 미술의 감상 능력이나 철학의 이해처럼 태도를 배운 경우 측정할 수 있는 행동으로 나타나지 않을 수도 있다. 그런 경우는 어떤 책을 읽을지, 여가를 어떻게 보낼지에 영향을 주는 태도, 가치를 학습했기에 행동 변화의 잠재력을 얻은 것이다. 이것이 학습 > 수행 구분, 학습한 것과 겉으로 나타나는 행동으로 표현되는 것의 차이의 예이다. 학습이 일어나기 위해서는 경험이 필요하다. 경험은 정보를 받는 것과 환경에 영향을 주는 반응을 하는 것이 포함된다. 고전적 조건형성은 유기체가 앞으로 일어날 사건에 대비할 수 있게 하고, ..

심리학이란 무엇인가? 심리학의 정의, 역사 [내부링크]

심리학은 분야에 따라서 인간의 심리와 행동을 이론적으로 연구하는 기초심리학과 그 기초심리학 지식을 인간과 사회 현실에 활용하는 응용심리학으로 나눌 수 있다. 기초심리학은 인간을 이해하고 설명하는 이론을 발견하고, 다양한 연구 방법을 통해 인간의 심리와 행동을 예측, 통제할 수 있는 기법을 개발한다. 응용심리학은 기초심리학에서 만든 이론과 연구 결과들을 활용하여 이론과 연구 결과들이 어떤 부분에서 도움이 될 수 있는지 현장 중심으로 연구하고, 그 결과를 활용하여 직접 인간에게 적용해 인간 심리와 행동을 통제하는 것에 초점을 두고 있다. 심리학은 자연과학, 인문학과 사회과학의 교차점에 위치해 다양한 분야의 지식을 인간의 마음과 행동을 연구 대상으로 종합하여 적용하는 동시에 심리학의 연구에서 축적된 지식을 이..