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나는솔로 19기 137화 남자 출연자 자기소개 직업 학력 등 정리 [내부링크]

나는솔로 19기에 대한 관심이 뜨거워지고 있습니다. 모태솔로 특집이기도 하고, 이번 기수는 앞전 기수와 달리 답답함이 없고 유쾌한 분위기기 때문이 아닐까 싶은데요. 오늘은 나는솔로 19기 137화를 본 리뷰를 해보고자 하는데요. 저번화에 이어 여성들의 첫인상 선택과 남자 출연자들의 자기소개가 있었습니다. 136화에서 출연자들의 사전 미팅과 남자들의 첫인상 선택까지 하고 저녁을 먹으며 끝이났습니다. [136화가 궁금]하신 분들은 아래 글을 확인해주시기 바랍니다. 나는솔로 모쏠특집 19기 촬영지 인스타 정리 및 다시보기 나는솔로 모쏠특집 19기 촬영지 자기소개 인스타 정리 및 다시보기 나는솔로 18기가 끝나고 드디어 모태솔로 특집으로 19기(136화~)가 시작되었습니다. 기다리신 분들 많으실 거예요. 나쏠에..

콜라비 모든것 효능 BEST10 (부작용 및 보관방법) [내부링크]

요즘 채소 과일식에 대한 관심이 나날이 늘어가고 있습니다. 몸속의 독소 배출과 다이어트에도 도움 되고, 변비에도 도움이 되는 채소 콜라비에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 오늘은 콜라비의 효능과 보관법, 부작용은 없는지 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] - 콜라비 란? - 콜라비 효능 BEST 10 - 콜라비 먹는법 - 콜라비 보관방법 - 콜라비 부작용 콜라비 란? 콜라비는 양배추와 순무를 교배시켜 만든 뿌리채소로 독일어 Kohl(양배추)과 Rabic(순무)의 합성어입니다. 원산지는 북유럽으로 16세기 이후 유럽에서 널리 알려지면서 현재 유럽인을 넘어 전 세계 식탁에 많이 등장하고 있는 채소인데요. 우리나라 토종 무와 비슷한 맛으로 무보다 매운맛은 덜하고 단맛이 강한 것이 특징입니다. 콜라비..

문화누리카드 누리집 온라인사용처, 발급방법 및 재충전 알아보기 [내부링크]

문화누리카드 누리집 다들 사용하고 계신가요? 문화누리카드는 문화생활을 즐기는데 도움이 되는 카드로, 다양한 문화시설에서 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 오늘은 이런 문화누리카드 누리집 발급방법 및 온라인 사용처에 대해 자세히 알아보려고 해요. 함께 볼까요? [ 목차 ] - 문화누리카드 란? - 지원대상 및 이용기간 - 온라인 사용처 (인터넷 및 모바일 사용등록) - 오프라인 사용처 - 발급방법 - 재충전 문화누리카드 란? 문화누리카드는 기획재정부 복권위원회의 복권기금을 지원받아 추진하고 있는 공익사업으로 삶이 질 향상과 문화격차 완화를 위해 차상위계층, 기초생활수급자를 대상으로 문화예술, 국내여행, 체육활동 분야에 사용 가능한 '문화누리카드'를 발급 지원하고 있습니다. 2023년에는 1인당 연간 11만 ..

2024 문화누리카드 잔액조회 및 충전일 합산 재발급 방법 정리 [내부링크]

문화누리카드는 문화격차 완화를 위해 기초생활수급자 및 차상위계층을 위해 문화예술, 체육활동, 국내여행 등을 지원하는 카드로 2024년에는 1인당 연간 13만원을 지원하고 있습니다. 기초생활수급자나 차상위계층이라면 아래 바로가기를 통해 문화누리카드 잔액조회 및 충전일, 합산, 재발급 방법을 확인해 보실 수 있습니다. [ 목차 ] - 2024 문화누리카드 간단 요약 - 잔액 조회 - 충전일 - 문화누리카드 합산 - 재발급 신청방법 2024 문화누리카드 간단 요약 문화누리카드에 대해 생소하신 분들은 아래 간단히 요약된 내용을 참고하시기 바랍니다. 지원대상 6세 이상 기초생활수급자 및 차상위계층 (2018년 12월 31일 이전 출생자) 지원내용 전국 문화예술, 체육활동, 국내관광 관련 가맹점에서 이용 가..

90년대생 MZ라면 모두 공감할 2000년대 역대 드라마 순위 TOP10 [내부링크]

요즘 느끼는 점인데 저의 학창 시절 때인 2000년대에 나왔던 드라마들이 요즘 자극적인 드라마와는 조금 다른 감성이 있었던 것 같아요. 매일 학교에서 "oo 드라마 봤어?" 하며 친구들과 수다 떨던 추억도 있네요. 재밌게 봤던 드라마들이 정말 수두룩한데 오늘은 90년대생인 제가 2000년도 학창 시절에 정말 재밌게 봤던 역대 드라마를 연도별로 정리해 보았어요. 예전 드라마들의 특징은 월화, 수목, 토일 드라마 9시 50분대 시청시간이 주를 이루고, 시청률 또한 기본 20%가 다 넘습니다. 그땐 ott나 유튜브가 없었기 때문이기도 하겠죠. 요즘 드라마가 마라맛 자극적인 내용 끝판왕 느낌이라면 예전 드라마는 그보다는 조금 더 순한 느낌? 유치하면서도 순수한 감성이 한 스푼 있는 것 같아요. 그럼 2000년대..

텐트 밖은 유럽 남프랑스 촬영지 기본정보 다시보기 총정리 [내부링크]

텐트 밖은 유럽 남프랑스 편이 시작되었습니다. 라미란, 한가인, 조보아, 류혜영 네 배우의 티키타카와 다식원 먹방의 재미가 쏠쏠했는데요. 오늘은 텐트 밖은 유럽 남프랑스 편 기본정보와 촬영지, 출연진, 다시보기 방법에 대해 정리해 봤습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] - 텐트 밖음 유럽 남프랑스 기본정보 - 촬영지 - 출연진 - 첫 캠핑 - 다시보기 텐트 밖은 유럽 남프랑스 기본정보 채널 : tvN 첫 방송 : 2024년 2월 18일 ~ 방송시간 : 일요일 저녁 7시 40분 촬영지 : 남프랑스 출연진 : 라미란, 한가인, 조보아, 류혜영 시청률 : 1회 - 5.9% 소문난 캠핑 고수, 캠핑 전도사 라미란을 필두로 뉴멤버를 결성하면서 첫 시작이 되었습니다. 원래 캠핑을 극혐해 한 번도 캠핑을 가보지 않은 ..

나는솔로 모쏠특집 19기 촬영지 자기소개 인스타 정리 및 다시보기 [내부링크]

나는솔로 18기가 끝나고 드디어 모태솔로 특집으로 19기(136화~)가 시작되었습니다. 기다리신 분들 많으실 거예요. 나쏠에 모태솔로 특집은 정말 재밌었죠. 모태솔로 특집을 기다린 만큼 이번특집도 기대가 많이 되는데요. 19기 첫화부터 빵빵 터지네요. 그리고 이번 나는솔로 19기는 경북 상주에서 촬영되었다고 합니다! 오늘은 나는솔로 19기 출연자들에 대해 자세히 알아볼 건데요. 함께 볼까요? 나는솔로 19기 여자 출연진 첫번째 영숙 똑똑한 그녀 - 지구상에 모르는 단 한 가지 '사랑' 명덕외고 졸업, 서울대 대학원 지구과학전공자입니다. 데프콘이 "공부밖에 모르는 여자야. 그래서 사랑을 놓쳤어!"라고 말하기도 했죠. 연애에 대한 니즈가 없었고, 개인적인 성취가 연애보다는 더 중요했다고 해요. 일을 제치고라..

나라에서 주는 용돈 및 혜택 지원금 50조원중 내돈은? [내부링크]

나라에서 주는 혜택이나 지원금이 혹시 있나 궁금하셨던 분들 많으실 거예요. 그런데 막상 신청하려고 보면 날짜가 지났거나 본인의 조건에 맞는 것도 찾기가 힘든 경우가 많으셨을 건데 오늘은 무조건 100% 본인에게 맞는 지원금이나 혜택 받을 수 있는 방법을 공유드리려 합니다. 나라 지원금이나 혜택은 정말 많고 금액도 소액부터 고액까지 다양합니다. 제대로 아시는 분들은 그동안 생각지도 못한 나라 용돈을 꽤나 쏠쏠하게 받으셨을텐데 오늘은 이런 혜택을 몰라서 못 받는 분들이 없도록 자세히 정리해 봤습니다. 글 끝까지 읽으시고 똑똑하게 지원금 같이 챙겨 받자고요! 그럼 함께 볼까요? 복지멤버십 (맞춤형급여) 복지멤버십은 번거롭게 주민센터에 방문하지 않고도 온라인으로 본인에게 맞춤형으로 지원받을 수 있는 혜택들이 있..

치아관리 중요성 - 치매 알츠하이머와도 연관 [내부링크]

100세 시대인 만큼 치아관리의 중요성이 정말 중요한 것 다들 아시죠? 심지어 남은 치아 개수로 기대수명을 알 수 있을 만큼 치아 건강이 건강한 노후와도 관련이 깊습니다. 나이가 들면서 특히나 노인이 되면 입으로 섭취한 음식이 건강을 유지시켜 주죠. 튼튼한 이가 자리잡고 있어야 음식을 잘 섭취하고 그래야 영양분을 온몸으로 섭취할 수 있습니다. 오늘은 치아관리의 중요성에 대해 얘기해 보려 하는데요. 치매와 알츠하이머와도 연관이 깊으니 글을 끝까지 봐주시기 바랍니다. 주의 : 저도 글을 쓰다 말고 바로 이를 한번 닦고 왔으니 여러분들도 글을 읽다 말고 이 닦으러 가실 수도 있습니다!! :) [ 목차 ] - 100세 장수하려면 20개 이상 치아는 필요 - 알츠하이머와 치아개수 관계 - 치아관리 잘하면 얻게..

PBR 뜻 국내 PBR 1미만 저평가 주식 리스트 수두룩 [내부링크]

코리아 디스카운트란 말이 그냥 나온게 아닙니다. 우리나라를 대표하는 시총 상위 300개 종목 가운데 18%에 해당하는 54개의 종목이 PBR이 낮아 저평가를 받고 있다는 사실을 아시나요? 이 PBR이란게 대체 무엇일까요? 오늘은 주식용어인 PBR의 뜻과 국내의 PBR 1 미만의 저평가된 주식의 종목들을 짚어보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] - PBR 뜻 - PER 뜻 - 저 PBR 기업 리스트 코로나 19가 가져온게 있다면 동학 개미운동으로 인해 일반인들도 주식에 뛰어들게 만들었다는게 최대의 일이 아닌가 합니다. 주식을 모르는 분들도 PER 퍼와 PBR은 들어보셨을거에요. 주식의 기본으로 어떤 뜻인지 한번 알아볼게요. PER 뜻 PER(Price Earning Ratio) '퍼'라고도 부르며 주가를..

이영애효소라 불리는 카무트효소 효능 & 가격 부작용은? [내부링크]

요즘 소화를 도와줘 변비와 다이어트에 효과가 좋다고 해서 효소제품을 따로 챙겨드시는 분들이 많습니다. 저도 나름 건강을 챙기지만 30대가 넘으면서 음식을 예전만큼은 소화를 못 시킨다고 느낄 때가 종종 생기더라고요. 그래서 이것저것 알아보다가 효소를 챙겨 먹기 시작했습니다. 확실히 식후 식곤증이 사라지고 뱃속이 가벼운게 좋더라고요. 효소 중에서도 이영애 효소라고 불리는 카무트 효소가 인기가 많은데요. 오늘은 카무트 효소가 무엇인지 효능과 가격, 추천제품 및 부작용에 대해서도 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] - 카무트 란? - 카무트효소 효능 8가지 - 제품 추천 및 가격 - 부작용 카무트 란? 황금빛을 띠는 곡물인 카무트는 다양한 영양소가 담겨있어 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 현미와 비슷한 생..

티스토리 블로그 접근 제한 5일만에 풀림 (기본 도메인 접근 막는 리디렉션 불가) [내부링크]

이번글은 티스토리 블로그 접근 제한이 되어서 5일 동안 블로그를 강제 휴식했고 그래도 다행히 접근 제한을 잘 풀었던 경험을 바탕으로 쓴 글입니다. 혹시 저와 같은 경험을 하신 분들은 이 글을 통해 접근제한을 모두 푸시길 바랍니다. 블로그 방문자 0명 이상함 감지 2/2일 금요일 저녁부턴가 방문자 수가 안늘길레 이상하다 생각했는데 다음날인 3일 오전에는 방문자 수가 아예 0명으로 되어 있었습니다. 제 블로그가 방문자 수가 높지는 않지만 아무리 그래도 0명이었던 적은 없는데.. 블로그 접근 제한이 된 건 아닌가 불안했어요. 티스토리 블로그 관리에는 잘 들어가지는데 혹시나 블로그 홈에 접속해 보니 접근 제한된 블로그라고 아예 접속 자체가 안되게 막혀 있었습니다. 그러니 방문자가 0명일 수밖에 없었죠. 블로그 ..

신생아 특례대출 대환, 평수, 조건, 신청방법 등 총정리 [내부링크]

24년 1월 29일부터 신생아 특례대출을 받을 수 있게 됐습니다. 신혼부부들은 이미 관심 집중이죠! 혼인신고와 관계없이 출산 가구를 지원하기 위해 출시된 신생아 특례대출인데요. 가입조건과 신청방법 및 대환 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 함께 볼까요? 신생아 특례대출 이란? 저출산 극복을 위하여 출산가구에 대해 주택 구입자금과 전세자금을 저금리로 지원하는 정책 금융입니다. 지원내용 시중은행 대출금리와 비교했을 때 1~3%p 낮은 고정금리로 이용할 수 있으며 고금리 대출을 이용중인 출산가구의 주거비 부담을 완화하고자 기존 주택담보대출의 대환도 지원합니다. 신생아를 추가로 출산하는 경우 특례금리 혜택의 제공기간을 연장할 수도 있는 여러모로 도움되는 대출 상품입니다. 신생아 특례대출은 주택 구입 대출과 전세..

보건증 인터넷발급 방법 및 유효기간 A~Z 알아보기 [내부링크]

요식업이나 위생 분야에서 일하기 위해서는 필수적으로 보건증을 발급받아야 합니다. 특히 식품 관련 업소나 식품제조, 위생분야의 취업 예정이라면 반드시 필요한데요. 전염병이나 다른 사람에게 영향을 줄만한 질병이 없는지를 확인하기 위한 증명서이기 때문입니다. 건강진단결과서라고도 불리죠. 오늘은 보건증 인터넷 발급 방법과 유효기간 등 보건증 발급에 대해 A ~ Z까지 알아보도록 하겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] - 보건증 발급시 필요 준비물 - 검사항목 5가지 - 검사결과 소요기간 - 보건증 인터넷발급 방법 - 보건증 유효기간 - 보건증 미발급 시 과태료 보건증 발급시 필요 준비물 보건증을 발급시 성인의 경우 신분증(주민등록증, 운전면허증, 여권 중 택 1)이 필요하고 미성년자의 경우에도 여권 또는 학생..

새마을금고 정기예금 금리 이율 (1천만원 예금 실지급액 얼마?) [내부링크]

작년 이맘때 새마을금고에 1천만원 예금 든게 만기가 되었다고 아침부터 알림톡이 왔다. 이자랑 얼마쯤 나왔을까? 확인하고 다시 예금으로 또 묶어야지 싶어 얼른 확인해 봤다. 작년 새마을금고 이율은 연 5.5%였는데 1천만원의 5.5%는 55만원이고 거기에 세금을 떼고 약 46만원 금액 이자를 포함해 1,046만원이 해지금액으로 자동이체가 되어있었다. 그럼 저 해지금액을 또 1년 예금으로 바로 묶어야겠지? 새마을금고는 작년 부실지점 이슈도 있어서 다른 은행 이율은 얼마나 되나 살펴봤다. 예금상품 금리비교를 한눈에 볼 수 있는 은행연합회 홈페이지에서 모든 은행 검색해서 보면 하나하나 찾아보지 않아도 돼서 간편하고 빠르다. 검색해서 보니 12개월 기준으로 제일 높은 은행이 수협은행 4.12%이고 자주 사용하는 ..

내 맘대로 엉터리 바람 [내부링크]

만약 내가 벌고 싶은 만큼 돈을 벌 수 있다고 한다면 얼마를 벌고 싶다고 얘기할까? 아주 아주 솔직히 말이다. 나는 생활하는데 있어서 큰 소비를 하는 편은 아니라 확신한다. 크게 문화생활이나 취미 생활에 돈이 많이 드는 편도 아니니까. 그런데 만약 돈에 제약이 없다면 정말 하고 싶은게 뭔가 생각을 해보니까 난 몸에 좋은 음식을 고민하지 않고 구매하고 싶은게 1순위 바람이다. 아침에 과일을 항상 챙겨먹는데 과일 값이 장난 아니다. 사과가 10kg에 12만원이라고 하니까 헛웃음이 난다. 그런데도 시켜는 먹고 싶고, 샤인 머스켓이 한 송이에 만원이 넘는데 며칠 먹지도 못 가 동이 난다. 휴롬 h200 착즙기 CA 당근 사과 주스 만들기 (착즙주스 레시피 TOP3) 휴롬 h200 착즙기 CA 당근 사과 주스 만..

휴롬 h200 착즙기 CA 당근 사과 주스 만들기 (착즙주스 레시피 TOP3) [내부링크]

2년 전쯤 사놓고 한참 잘 쓰다가 요 몇 달 휴식하고 있던 휴롬 착즙기를 오랜만에 꺼내 보았습니다. 며칠 전 홈쇼핑에서 제주 못난이 흙당근 10kg를 샀기 때문인데요. 겨울엔 달달한 햇당근이 자꾸만 생각이 나네요. 예전 당근주스 만들기 푹 빠져있을때 썼었던 당근 효능글도 궁금하신 분들은 확인해 보시길 바라요. 그냥 먹는 것보다 알고 먹는 게 더욱더 맛있으니까요~! c :) 피부건강에 효과좋은 흙당근 효능 BEST 10 피부건강에 효과좋은 흙당근 효능 BEST 10 평소에 시간만 많다면 당근즙을 매일이라도 내려 마실텐데 하는 아쉬움이 있을 만큼 당근의 효능은 알고 보면 매우 놀랍습니다. 저 또한 채식과 더불어 매일 아침 당근즙을 마셨을 때의 몸상태 moom-moom.com 오랜만에 당근주스를 먹을 생각을 ..

악사 AXA 선할인 후할인 마일리지 특약 총정리 (주행거리 등록방법) [내부링크]

요즘 자동차 보험 가입할 때 선할인, 후할인 마일리지라고 많이들 들어보셨을 거예요. 1년동안 주행하는 거리에 따라 그 구간에 맞도록 할인받는 특약인건 알겠는데 선할인, 후할인이 뭔지 많이 헷갈리셨을 거예요. 1년 뒤 다시 정산해야 되는지도 궁금하실 텐데, 오늘은 광고에도 많이 나오고 다이렉트로 가입도 많이 하는 악사 마일리지 특약에 대해 자세히 알아보겠습니다. 함께 보시죠. [ 목 차 ] - AXA 마일리지 특약이란? - 선할인 후할인 마일리지 차이점 - 주행거리 등록 방법 - 꼭 알아야 될 '연간환산주행거리' 계산법 - 마일리지 특약 꼭 알아야 될 주의사항 AXA 마일리지 특약이란? 악사 마일리지 특약은 연도마다 최대 키로수가 조금씩은 다르지만 2024년 기준 1년 동안 최대 23,000km 이하로 운..

오랜만에 주말 산책 구미 동락공원 갔다 새차한날 (아점 마녀김밥) [내부링크]

주말마다 남편이랑 산책하러 자주 나갔었는데 겨울이 되고부터는 춥고 주말에는 조금 쉬자라고 해서 집에만 있었었다. 평일 낮에 원래 1시간씩 산책을 하지만 한 3일 정도는 비가 와서 나가지도 못하고 집에서만 있었다. 환기도 안 해서 몸이 얼마나 찌뿌둥하던지 오랜만에 일요일 산책 가자고 제안을 했다. 전날인 토요일. 남편은 곗날이어서 나갔다가 12시가 다되어 들어왔다. 나는 거실에 전기장판 위에서 영화 「이프온리」를 보고 있다가 남편이 들어오는 걸보고 영화 뒷부분은 또 같이 봤다. 오랜만에 감동적인 영화를 봐서 그런지 나중에 영화 「노트북」도 같이 보자고 말하면서 잠자리에 들었다. 노트북 영화는 나의 최애 영화로 포스터만 잠시 봐도 뭉클한 영화다. 아직 남편이 이 영화를 보지 않았다니...!! 명작 중 명작...

현역가왕 참가자 투표 방법 재방송 다시보기 [내부링크]

요즘 즐겨보고 있는 MBN 현역가왕 예능의 참가자 투표 방법에 대해 알아보려고 합니다. 공식 홈페이지에 들어가 보니 실시간 투표 방법이라고 안내되어 있는데 모바일 '네이버 나우' 앱 접속 후 LIVE 투표창에서 7인 선택 후 완료하면 끝!이라고 간단히 나와있던데 잘 모르겠어서 헤맸답니다. 혹시 라이브로 보고 있지 않더라도 투표할 수 있는 방법 공유드리니 확인 후 같이 투표해 보아요! 또 현역가왕 다시보기 방법에 대해서도 글 아래 정리해 뒀으니 본방 사수 못하셨다면 다시보기로 보시길 바랍니다. [ 목 차 ] - 현역가왕 투표방법 - 현역가왕 다시보기 먼저 저번 6주차 결과부터 확인해 볼게요~! 1위는 늘 부동이네요 전유진, 2위 김다현, 3위 마이진, 4위 강혜연, 5위 박혜신, 6위 마리아, 7위 류원정..

경성크리처 시즌1 결말 다시보기 시즌2 총정리 [내부링크]

경성크리처 시즌1 다들 재밌게 보셨나요? 시즌1은 넷플릭스 오픈과 동시에 랭킹 1위를 차지했죠. 그만큼 흥미진진하고 볼거리가 풍부했던 것 같아요. 과연 시즌2는 언제쯤 나올 예정일까요? 현재 시즌2까지 촬영은 모두 끝내놓은 상황으로 오픈까지 기다리고 있는 상황입니다. 오늘은 경성크리처 시즌1 기본정보와 결말, 다시보기 방법, 시즌2 정보까지 다뤄보았습니다. 함께 볼까요~? [ 목 차 ] - 경성크리처 시즌1 기본정보 - 시즌1 회차정보 - 경성크리처 다시보기 - 시즌1 결말 - 시즌2 기본정보 경성크리처 시즌1 기본정보 경성크리처 시즌1은 총 10부작으로 1부 ~ 7부까지 파트1, 8부 ~ 10부까지가 파트2로 나누어서 오픈했습니다. 제작비는 시즌1,2 모두 합해 무려 700억 원에 달했다고 하네요. 어..

경성크리처 시즌1 태상 채옥 아키코 마에다 결말 [내부링크]

경성크리처 시즌1의 결말 포스팅입니다. 시즌1의 파트2인 8~10화까지의 내용만 다뤘습니다. 결말 내용까지 모든 스포를 담았으니 궁금하신 분들만 글을 확인하시지 바랍니다. 시즌1의 경성크리처 다시보기는 아래글에 정리해 뒀으니 확인 바랍니다. 경성크리처 시즌1 결말 다시보기 시즌2 총정리 경성크리처 시즌1 다들 재밌게 보셨나요? 시즌1은 넷플릭스 오픈과 동시에 랭킹 1위를 차지했죠. 그만큼 흥미진진하고 볼거리가 풍부했던 것 같아요. 과연 시즌2는 언제쯤 나올 예정일까요? 현재 moom-moom.com 경성크리처 시즌1 결말 나진이 든 물을 마셨던 아키코는 사람의 뇌를 먹는 괴물이 되었고 거리로 나가 11명의 사람들을 죽였습니다. 나진이 뇌를 장악한 후 탄저균이 들어있는 혈청을 주입해야지만 성심괴물 같은 완..

2024 송은이 김숙 비보쇼 티켓 예매 총정리 [내부링크]

2024년 송은이 김숙의 비보쇼 티켓 예매 오픈일이 성큼 다가왔습니다. 2023년에 비보쇼에 다녀온 땡땡이들은 많이 기다리셨을 거예요. 작년인 2023년 코로나를 지나고 5년 만에 연 콘서트에서는 전석 매진으로 인기가 정말 핫했는데요. 우리 2024년에는 놓치지 말고 꼭 예매하기로 해요. 인터파크에서 단독 예매하실 수 있으니 매진되기 전 바로 확인하시기 바랍니다. 2024년 비보쇼가 다시 돌아왔습니다! 2024년은 비보티비의 개국 8주년입니다. 올해는 작년보다 더 큰 공연장에서 진행되니 볼거리와 즐길거리가 더 많을 거라 생각 드네요. 얼른 가고 싶어요~! 비보쇼 공연 정보 비보쇼 티켓은 1사람 당 총 4매까지 예매할 수 있으니 참고 바랍니다. 공연 일시 : 2024년 3월 2일 (토) 오후 7시 / 3..

내남편과결혼해줘 원작 결말 드라마 다시보기 [내부링크]

tvN에서 시작하는 드라마인 내 남편과 결혼해줘 다들 보시고 있나요? 어쩌면 k 막장 드라마라고 할 수 있는 내용이지만 한번 시작하면 멈출 수 없는 드라마 임은 확실하네요. 오늘은 화제의 드라마 「내 남편과 결혼해줘」의 원작 웹툰 결말과 드라마 등장인물 등 기본 정보와 드라마 다시보기에 대해 완벽 정리했으니 바로 확인해 보시죠. [ 목 차 ] - 내 남편과 결혼해줘 기본정보 - 인물관계도 - 출연진 (주인공) - 회차 정보 - 드라마 다시보기 - 웹툰 결말 내 남편과 결혼해줘 기본정보 내 남편과 결혼해줘 드라마는 원래 웹소설과, 웹툰 시리즈가 원작으로 웹툰으로 접한 분들도 많이 있을 거예요. 워낙 인기가 높았던 원작이라 이번 드라마로 각색해서 다시 탄생했답니다. 드라마도 완전 기대되네요. 이야기의 다소 ..

나의 비밀스런 소망 리스트 8가지 [내부링크]

누구에게나 평생에 이루고 싶은 소망은 다들 가슴속에 품고 살지 않을까? 내가 원하는 삶은 과연 어떤 삶일까? 곰곰이 생각해 봤는데 자유롭게 나만의 일을 하면서 편안하게 나이 드는 게 내 소망인 것 같다. 내가 정말 이루고 싶어서 고이 쪽지에 간직해둔 8가지 리스트들을 매일 아침 펼쳐 읽어본다. 그리고 잊지 않으려고 매일 상기시킨다. 책상 옆에는 내가 미래에 살고 싶은 집의 모습들을 붙여뒀다. 항상 볼 수 있도록.. 예전 「우리가 만약 집을 짓는다면」이란 책을 보고는 그전부터 아파트가 아닌 주택에서 살아보고 싶다는 생각이 있었는데 정말 실현시켜 보고 싶다는 생각이 강렬해졌다. 집을 짓는데 땅을 보러 다니고 이것저것 부자재들을 고르고, 집이 올라가는 모습을 책으로나마 지켜보며 집은 두 번은 못 짓는다고 정말..

불필요 건강검진 6가지 총정리 (MRI, CT, 모발 미네랄검사 등) [내부링크]

건강검진은 무료로 받을 수 있는 국가검진도 있고, 고비용으로 개인이 돈을 지불하고 하는 고비용 검진이 있습니다. 건강검진은 병을 조기에 발견하고 치료하라는 목적으로 받는 것이기 때문에 필수라기보다는 선택 영역의 항목이죠. 고비용으로 항목을 많이 늘려서 하면 좋은 것 아닌가? 생각하실 수도 있지만 오히려 해가 되는경우도 있으니 이번 포스팅으로 확인하시고, 비용과 시간을 아끼시기 바랍니다. 그럼 함께 볼까요~? [ 목 차 ] 1. PET CT 2. CT 3. MRI 4. 위장조영술 5. 심장초음파 6. 기타 검사 1. PET CT PET검사는 몸속의 생화학적 변화를 색깔과 밝기로 영상화하는 검사입니다. 또 CT는 방사선을 이용해서 체내를 촬영하고 그 내부를 단면으로 재구성하는 검사입니다. PET와 CT를 합..

2024 장병내일준비적금 총정리 만기 해지 가입자격 확인서 [내부링크]

군 복무 기간 중 받은 급여를 적립할 수 있는 장병내일준비적금에 대해 알고 계신가요? 2024년 군대에서도 자산형성을 할 수 있도록 나라에서 지원하는 대표 금융 상품입니다. 오늘은 장병내일준비적금에 대해 가입에서부터 납입, 해지 방법까지 모두 알아보겠습니다. 가입가능은행은 총 14개로 해당은행 이율부터 확인해 보실 분들은 아래 표를 확인해 주시기 바랍니다. 가입 가능 은행 (총 14개) 각 은행별 장병준비적금 살펴보기 IBK 기업은행 KB국민은행 우리은행 하나은행 신한은행 NH농협은행 수협은행 대구은행 부산은행 광주은행 제주은행 전북은행 경남은행 우체국 해당 은행별 제공 금리를 한 곳에서 비교해 보려면 은행연합회 금리비교 공시 홈페이지에서 확인 가능하니 궁금하신 분들은 조회해 보시기 바랍니다...

내돈내산 비건 화장품 브랜드 BEST 3 추천 (믹순, 모나쥬, 멜릭서) [내부링크]

비건 제품을 쓰려고 했던건 아닌데 좋다는 화장품 하나씩 사용하다 보니 어느새 제가 주로 사용하고 있는 화장품은 비건 화장품임을 알게 되었어요. 확실히 피부에 트러블이 나거나 하지 않고 순하고 촉촉한 제품들이 많았습니다. 피부가 예민하거나 진정이 필요하다면 본인에게 맞는 비건 화장품으로 하나씩 바꿔보는 것도 추천드려요. 오늘은 제가 그동안 사용해본 비건 화장품 중 정말 괜찮았던 브랜드 BEST3와 그 브랜드들 중에서도 제일 좋았던 제품을 또 뽑아 보았어요. 재미가 쏠쏠하니 나에게 맞는 제품 발굴한다는 생각으로 함께 볼까요~? [ 목 차 ] - 믹순 (Mixsoon) - 믹순 BEST 제품 - 모나쥬 (MONAGE) - 모나쥬 BEST 제품 - 멜릭서 (Melixir) - 멜릭서 BEST 제품 1. 믹순 (..

믹순 내돈내산 추천 BEST3 (ft.콩에센스 병풀에센스 크림) [내부링크]

믹순이란 브랜드를 처음 알게 된 건 유튜브에서 콩에센스 영상과 후기가 점차 많이 보이면서 호기심으로 처음 접했던 것 같아요. 채정안 배우님 영상도 봤었는데 얼굴에 각질이 때처럼 밀리던 다소 충격적인 영상들! (※ 글 아래 영상 첨부해 뒀어요!) 콩에센스와 병풀에센스로 시작했는데 지금은 크림과 선크림, 클렌징폼, 헤어에센스 등등 점차 제 화장대가 믹순으로 채워지고 있더라고요. 그만큼 믹순을 애정하게 되었는데요. 오늘은 제가 직접 써본 믹순 제품들 중 BEST3만 뽑아 보았습니다. 정말 찐으로 추천할 수 있는 추천템인데요. 함께 볼까요? 믹순(Mixsoon)에 대해 잠깐 BEST3을 소개하기 전 믹순에 대해 잠깐 설명드리고 싶어서요. 믹순 브랜드가 참 좋았던 이유는 여러 가지 있지만 제 기준으로 가장 좋았던..

2024 미스터트롯2 TOP7 콘서트 예매 일정 수원 부산 대구 광주 창원 대전 [내부링크]

2024년에도 기다리던 미스터트롯2 콘서트가 열립니다. 1월 13일 수원부터 시작해서 3월 9일 대전을 마지막으로 약 두 달가량의 전국 투어 콘서트인데요. 아직은 티켓 예매를 여유롭게 하실 수 있으니 이럴때 미리 구매해두면 더욱 좋겠죠? 티켓 예매는 아래 인터파크 단독 구매 링크 남겨 둘테니 자세한 일정 확인하시기 바랍니다. 전국투어 순서는 수원 - 부산 - 대구 - 광주 - 창원 순입니다. 한 지역씩 공연 시간과 장소 알아보도록 하겠습니다. [ 목 차 ] - 미스터트롯 TOP7 - 수원 콘서트 예매하기 - 부산 콘서트 예매하기 - 대구 콘서트 예매하기 - 광주 콘서트 예매하기 - 창원 콘서트 예매하기 - 대전 콘서트 예매하기 미스터트롯 TOP7 2024년 미스터트롯2 콘서트는 TOP7과 함께 하실 수 ..

2024년 기후동행카드 신청 발급 및 구매 방법 [내부링크]

2024년 1월 27일부터 전국 최초로 서울시에서 대중교통 무제한 이용권으로 선보이는 기후동행카드가 나옵니다. 카드 한 장으로 대중교통과 공공자전거인 따릉이까지 무제한으로 이용할 수 있어 많은 기대를 한 몸에 받고 있는데요. 오늘은 이런 기후동행카드의 신청방법 및 이용시기, 서비스 범위까지 자세히 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] - 기후동행카드 란? - 기후동행카드 이용시기 - 신청방법 - 서비스 범위 - 지하철 세부노선 기후동행카드 란? 국내 최초로 시행하는 대중교통 통합정기권으로 카드 한장으로 대중교통뿐 아닌 공공자전거 따릉이까지 제한 없이 이용할 수 있는 편의 카드입니다. 독일 '9유로 · 49유로' 티켓 성공 사례를 벤치마킹하여 서울의 대중교통 시스템을 기반으로 운송수단 서비스 저변을..

내일배움카드 사용법 신청 자격 훈련장려금 알아보기 [내부링크]

직장인이나 대학생 자영업자 누구나 신청 가능한 내일배움카드 많이들 들어보셨을 거예요. 나라에서 자격증 취득을 지원해 주는 것 정도로 가볍게는 아실 텐데 오늘은 내일배움카드의 사용법, 신청 방법, 자격 등을 한눈에 자세히 알아보는 포스팅을 해보고자 합니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] - 국민내일배움카드 란? - 신청자격 - 신청방법 · 사용법 - 지원금액 - 훈련장려금 지급요건 - 내일배움카드 Q&A 내일배움카드 란? 취업준비생이나 이직 희망자, 업무 역량을 향상시키고 싶은 회사원, 은퇴 후 새로운 인생을 준비하는 중·장년층 등을 위해 필요한 역량개발을 할 수 있도록 나라에서 지원해 주는 사업입니다. 5년간 누구나(일부 제외) 지원금액 300~500만원 한도 내에서 고용노동부로부터 인정받은 적합훈련 과정..

[ 23년 11월 월급 ] 급여가 조금씩 오르고 적금도 같이 오르고있다? [내부링크]

11월 월급 정리를 해보고 그냥 생각나는 대로 주저리주저리 떠들어 보는 시간. 4번째 월급날이 어김없이 왔다. 저번달보다 50만원이나 올랐다. 그런데 아무런 감흥이 없었다. 왜냐면 일이 너무 힘들었기 때문에.. 그래도 여차저차 멘탈을 다시 부여잡고 월급 정리를 다하고 정신 차려보니 이제야 뿌듯함이 밀려온다. 급여가 오를수록 적금을 할 금액도 올라가고 다음달 월급은 조금 더 오르겠지 하는 막연한 기대감 때문이겠지? 어김없이 다이어리에 정리해 본다. 이번달은 급여 240만원에 총 적금금액이 150만원 가량 된다. 총급여의 62% 적금을 달성했다. 그래도 아직 목표치 전이다. 내 목표는 한 달 200만원 적금인데 그러려면 얼마나 더 노력을 해야 될까..? 그리고 이렇게 적금을 많다면 많이 할 수 있는 이유는 ..

나라에서 주는 지원금 혜택 TOP3 놓치면 나만 손해 [내부링크]

정부에서 주는 지원금 혜택은 어떤 것이 있고 나는 해당사항이 있는지 궁금하실 거예요. 대표적인 지원금 2가지 먼저 설명드리고 해당 사항이 없으시다면 마지막 글에서 통합 조회하실 수도 있으니 글을 끝까지 확인하시기 바랍니다. [ 목 차 ] 1. 문화누리카드 2. 에너지바우처 3. 보조금24 통합조회 1. 문화누리카드 문화누리카드는 기초생활수급자와 차상위계층을 대상으로 문화예술, 국내여행, 체육활동을 지원하는 카드로 2023년에는 1인당 연간 11만원을 지원하는 카드입니다. - 지원 대상자 : 기초생활수급자, 차상위 계층 (6세 이상 - 2017년 12월 31일 이전 출생자) - 지원 금액 : 1인당 연간 11만원 - 카드 발급 및 이용기간 : 2023.2.1(수) ~ 2023.11.30(목) ※ 이용기간은..

10월 월급 정리 월200받고 50% 적금하기 (카카오뱅크 적금) [내부링크]

10월 말 드디어 기다리고 기다리던 월급날이 돌아왔다. 점심시간에 점심을 후딱 먹고 들어온 월급 정리를 해보았다. 이곳저곳 통장 쪼개기를 많이 하는 편이라 월급날마다 직접 송금을 하고 있다. 10월 월급 정리 아직도 월급이 200만원을 채 넘기지 못하고 있다. 이번달은 192만원 가량 통장에 찍혔네. 성과급이 중요한 직업이라 아직 신입 딱지를 못 벗은 나는 매달 열심히 달리지만 아직 최저시급을 전전하며 벌고 있다. 하지만 한달한달 나아질 테니 벌써부터 걱정은 하지 말자. 월급배분을 해보자. 생활비 - 40만원 가족 비상금 - 15만원 먼저 생활비(식생활비, 생필품, 공과금)와 가족 비상금(1년 자동차세, 보험료, 가족 생일, 명절 부모님 용돈 등)을 55만원 떼둔다. 생활비로 어떻게 40만원만 쓰냐 생각..

돈모으기 대작전 BEST 10 무식하게 반복하기 [내부링크]

5년 안에 1억 모으기 계획을 세우고나서부터 유튜브 영상에서부터 나의 관심사는 온통 돈 모으기, 돈 아끼기, 부업하기 등등에 쏠려있다. 자주 보는 유튜브 영상들이 알고리즘으로 뜨는데 항상 챙겨보는 영상 중 하나인 #돈쭐남 김경필 선생님의 영상. "10가지만 무식하게 반복하세요. 돈이 저절로 모입니다"라는 영상. 재미 삼아 나도 해당사항이 있을까 싶어 체크해 봤다. 돈모으기 대작전 BEST 10 1. 일주일에 구내식당 말고 외식 3일 이상 안한다. 회사 직장인이라면 공감 갈 내용. 구내식당 이용하지 않고, 회사 근처에서 점심 외식을 말한다. 점심시간 만이라도 회사를 벗어나보자란 생각으로 외식을 점심 외식을 3회 이상 하는 것. 음.. 외식을 3회 이상이나? 해당사항 NO. 나는 회사에서 점심 제공을 해주지..

5년안에 1억 모으기 올해부턴 나도 도전해보자! [내부링크]

다시 취업한지 이제 막 3달째가 되어간다. 힘든 나날들을 꾹 참아가며 회사생활에도 어느덧 적응해 나가는 요즘. 몇 년 동안 회사생활, 혼자서 해본 일들 등등 여러 일들을 해보고 어떻게 돈을 모아야 되나 많은 고민을 해봤다. 한참 주식이나 펀드에 몰두되어 있던 시절도 있었고, 적금만으로 돈을 모았던 시절도 있었지. 지금 생각해보니 종잣돈이 없을 때는 일단 투자도 좋지만 현금을 먼저 모아두는 게 맞지 않나 싶다. 그래서 목표가 다시 생겼다. 5년 안에 현금 1억 모으기 두둥!! 지금 내가 가지고 있는 돈이라고는 적금 100만원이 전부다. 다 주식이나 펀드, 연금, 청약 이런 곳에 돈이 묶여있고 정작 현금은 일 시작하며 다시 시작한 두 달 치 적금밖엔 없다. 현금을 모아보자. 1억을 모으려면 어떻게 해야될까?..

피부건강에 효과좋은 흙당근 효능 BEST 10 [내부링크]

평소에 시간만 많다면 당근즙을 매일이라도 내려 마실텐데 하는 아쉬움이 있을 만큼 당근의 효능은 알고 보면 매우 놀랍습니다. 저 또한 채식과 더불어 매일 아침 당근즙을 마셨을 때의 몸상태가 가장 좋았으니까요. 당근은 쪄먹고 기름에 볶아먹는 것도 좋고, 생당근즙으로 먹어도 맛이 참 좋습니다. 당근은 독소배출을 원활하게 해주고 식약처에서 공고하는 베타카로틴 하루 일일권장량의 무려 7배가 들어있다고 합니다. 정말 대단하죠. 오늘은 당근의 대표적인 효능 BEST10과 어떻게 섭취해야 가장 좋은지 그 방법에 대해서 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] 1. 당근이란? 2. 당근효능 BEST 10 3. 당근 섭취 방법 4. 당근 부작용 5. 참고하면 좋은 영상 당근 이란? 당근은 비타민A의 함유량이 다른 채소에..

개인정보방침 URL [내부링크]

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[독서] 김승호 알면서도 알지 못하는 것들 - 좋았던 문장과 챕터 소개 [내부링크]

김승호 회장님의 알면서도 알지 못하는 것들 책은 몇 번을 읽었는지 모를 정도로 정말 좋아하는 책입니다. 지인에게도 선물했던 책인데 다시금 펼쳐봐도 마음에 와닿는 문장이 아주 많네요. 올곧고 바른 성품이시라는 것이 글로도 느껴졌고 어떤 마음 가짐으로 세상을 살아가야 하는지도 배울 수 있었습니다. 간단히 목차와 좋았던 문장들을 모아봤습니다. 도움 되시길 바래요. 지은이 - 김승호 그림 - 권아리 출판사 - 스노우폭스북스 초판 - 2017년 1월 10일 온라인 구매 - 14,220원 알면서도 알지 못하는 것들 목차서문 1장 - 부를 이루는 길행복은 돈으로 살 수 없는가?소득을 열 배로 올리는 방법당신이 갖게 될 전체 부의 측정법 : 수각이론부는 부의 속성을 이해하는 자에게 안긴다달콤한 고통제 꿈은 100억을 ..

[독서] 김미경의 마흔 수업 | 따뜻하고 위로가 되는 책 추천 [내부링크]

김미경 강사님의 (이미 늦었다고 생각하는 당신을 위한) 마흔수업 책 내용을 정리해 남겨두려 합니다. 요즘 부정적이고 우울한 생각으로 차츰씩 잠식당하려던 찰나에 몇 달 전 읽은 이책을 정리하며 다시금 힘을 낼 수 있게 되었네요. 마흔수업 책은 더 열심히 하라고 채찍질을 하는것이 아닌 누구나 다 마흔은 힘들고 모든것을 이루었을 것만 같은 그 나이에도 이룬것이 없는 것이 당연하다며 토닥여 주는 따뜻한 책입니다. 뜬구름 잡는 위로만 주는 것이 아니라 먼저 살아본 인생 선배로서 정말 힘이나는 이야기들을 들려주니 다 읽고 난 후에 정말 보길 잘했다!란 생각이 저절로 들었어요. 오늘은 마흔수업 책 중에서 좋았던 부분을 한번 정리해 보겠습니다. 마흔 수업 목차 프롤로그 | 괜찮다, 이만하면 잘했다. 당신이 맞다 1부 ..

만 나이 적용일 23년 6월 28일 도입 이유 및 Q&A 완벽정리 [내부링크]

23년 6월 28일부터 적용되는 만 나이 통일법에 대해 이야기해보려 합니다. 이제껏 연나이로 얘기하다가 만나이로 하는 이유는 무엇일지 궁금하시지 않으셨나요? 관련 Q&A와 도입 이유에 대해 완벽 정리해 보았으니 글 끝까지 읽어보시고 만 나이 시행에 적응해 보도록 해요! 만 나이 공포일과 시행일 2022년 12월 27일 「행정기본법」 및 「민법」을 개정하여 만 나이 계산 및 표시 원칙 확립을 공포하였으며 시행일은 2023년 6월 28일 부터입니다. 1월 1일부터가 아닌 6월 28일부터 시행하는 이유는 만 나이가 일상생활에서도 잘 정착할 수 있도록 준비할 시간을 고려하여 6개월이 경과한 날부터 시행하게 되었습니다. 개정된 행정기본법과 민법 행정기본법 행정에 관한 나이는 다른 법령등에 특별한 규정이 있..

파이프라인 전열장치 사용전압, 전원장치 · 발열선 시설, 접지 외 [내부링크]

파이프라인 전열장치에 대해 알아보겠습니다. [ 목차 ] 241.11.1 사용전압 241.11.2 전원장치의 시설 241.11.3 발열선 등의 시설 241.11.4 발열선 등과 전선의 접속 241.11.5 전열장치의 시설제한 241.11.6 개폐기 및 과전류 차단기 241.11.7 접지 241.11.8 누전차단기 241.11.1 사용전압 1. 파이프라인 등(도관 및 기타의 시설물에 의하여 액체를 수송하는 시설의 총체를 말한다. 이의 전열장치 중 전류를 직접 흘려서 파이프라인 등 자체를 발열체로 하는 장치(직접 가열장치)를 시설하는 경우 발열체에 전기를 공급하는 전로의 사용전압은 교류(주파수가 60Hz인 것에 한한다)의 저압이어야 한다. 2. 파이프라인 등의 전열장치 중 파이프라인 등에 소구경관을 설치하여 ..

몽제 매트리스 토퍼로 한여름에도 시원하게 꿀잠자기 [내부링크]

이제껏 폭신한 침대에서 잠만 잘 잤었는데 여름만 되면 이런 폭신한 침대도 덥게만 느껴지는 거.. 저만 그런가요? 자다가 깨서 바닥에 내려와 드러누우면 그렇게 시원할 수 없더라구요. 이제 점점 더 한여름에 가까워져 더워질텐데.. 옷도 시원한 소재가 따로 있듯이 매트리스 토퍼도 통기성 좋고 괜찮은 것 어디 없을까 찾아보다 몽제 브랜드를 발견하게 되었답니다. (구매후기가 벌써 2만 건이 넘어가고 후기도 괜찮은 걸 보니 제가 너무 늦게 알았나 봅니다) 오늘은 몽제 매트리스 토퍼의 구매 포인트 5가지와 사이즈별 금액에 대해 자세히 알아보겠습니다. 함께 볼까요? 몽제 당신의 침대를 프레스티지로 업그레이드하세요. 프리미엄 매트리스 브랜드, 몽제 mongze.kr 몽제 매트리스 포인트 5가지 1. 통기성 우수 여름에..

여드름 민감성 문제 피부 타파! 피부 좋아지는 생활습관 BEST5 [내부링크]

백옥 같은 피부로 태어났더라면 얼마나 좋았을까요? 제 피부를 간단히 말씀드리자면 외부 자극에 민감해서 항상 피부에 신경을 써줘야 되는 여드름 민감성 피부입니다. 피지 분비가 왕성한 20대 때는 어떻게 피부를 관리해야 되는지 모를 때라 늘 뒤집어지는 피부로 스트레스를 받아야 했었죠.. 하지만 지금은 30대가 되었지만 20대때의 민감했던 피부보다는 안정기에 접어든 것 같아요. 오늘은 제가 생각하는 피부가 좋아지는 생활습관들 5가지를 소개드립니다. 단순히 피부과, 피부관리실 가자? NO! 생활속에서 누구나 할 수 있는 것들로 추렸으니 글 끝까지 확인해 주세요~! 피부 좋아지는 생활습관 BEST5 1. 식습관 중요 c 사실 피부에 좋은 습관을 말하라고 하면 무엇을 먹느냐는 것은 빼놓을 수 없는 습관 중 하나입니..

배틀그라운드 & 화펑정영 게임회사 크래프톤 모든것 | 매출 및 역량 [내부링크]

2017년 3월 "배틀그라운드(배그)"라는 PC게임의 사전이용(Early Access) 버전 출시로 이름을 알리기 시작한 크래프톤 게임회사에 대해 포스팅하겠습니다. 크래프톤 회사의 매출을 살펴보고 회사의 큰 숙제였던 단일 IP 문제와 해결방안, 높은 중국 의존도에 대한 남은 도전과제, 마지막으로 크래프톤 회사의 역량에 대해 알아보고자 합니다. 함께 볼까요? 배틀로얄 장르의 시대를 연 선구자로 배그는 시팀(Steam)이라는 전 세계적으로 유명한 게임 플랫폼에서 300만 명을 넘어서는 역대 최대 동시접속자수를 기록하면서 흥행 돌풍을 일으켰으며, 2018년 5월에는 모바일 버전인 "배그 모바일"을, 2019년 5월에는 배그 모바일을 베이스로 중국 텐센트에서 같은 게임이지만 이름을 바꾼 "화평정영"이 출시되어 ..

송파 성년출발지원금 2004년생 20만원 신청방법 및 사용법 [내부링크]

2023년 송파구에서 사회에 첫 발을 내딛는 스무 살 청년의 새로운 시작을 응원하기 위해 성년출발지원금을 1인 20만원까지 지원하고 있으니 요건에 해당되시는 청년분들은 꼭 지원금 신청하여 받아보시길 바랍니다. [ 목차 ] 1. 2023년 송파 성년출발지원금 신청자격 2. 신청방법 3. 지급안내 4. 지원금 조회 및 사용 5. 송파사랑상품권 사용처 6. 부정수급 관련 7. Q&A 2023년 송파 성년출발지원금 신청자격 송파 성년출발지원금을 받기 위해선 아래 2가지 요건에 부합하여야 합니다. ① 연령 : 2023년 기준 성년이 되는 2004년생 2004.1.1 ~ 12.31 출생자여야 되며 생일 미도래자 포함 ② 거주기간 : 송파구에 1년 이상 주민등록 후 거주 중인 청년 2022.4.30 이전부터 ..

대상포진 전염 예방접종 무료접종 최저가 병원 알아보기 [내부링크]

[ 목차 ] - 대상포진 이란 - 대상포진 증상 - 합병증 - 전염성 - 대상포진 예방접종 - 대상포진 무료접종 - 대상포진 백신 종류 - 예방접종 최저가 병원 찾아보기 대상포진 전염 예방접종 무료접종 최저가 병원 찾아보기 예전엔 대상포진하면 60세 이상 분들에게서 많이 나타나는 질환이었지만 면역력이 많이 떨어진 요즘 20~30세의 젊은층에서도 대상포진이 흔하게 나타나고 있습니다. 바이러스성 질환으로 눈이나 안면신경에도 영향을 주어 시력에 지장을 주거나 안면 마비 증세가 나타날 수 있어 빠른 진료를 받는 것이 가장 중요합니다. 오늘은 대상포진이 무슨 질병이며 전염성은 없는지 예방접종과 무료접종 방법 및 글 맨 아래에는 최저가 병원을 찾는 방법도 알려드릴테니 꼭 끝까지 봐주시길 바랍니다. 그럼 함께 볼까요..

JYP 엔터테인먼트 실적 및 미래 주식 전망 살펴보기 [내부링크]

국내 3대 엔터테인먼트 회사 중 기업가치가 탄탄한 JYP에 대해 알아보겠습니다. JYP엔터테인먼트 미래 전망과 근래 실적을 알아보고 수익구조에 대해서도 살펴보겠습니다. JYP 엔터테인먼트 JYP는 너무 잘 알려진 연예기획사로 소속 아트스트로는 2PM, 데이식스, 트와이스, 스트레이키즈, 있지 등 국내 확동 그룹과 중국에서는 보이스토리, 일본에서는 니쥬 등이 있습니다. 연예기획사는 유망한 연예인을 발굴하여 훈련시키며, 데뷔 후에는 연예인이 원활한 활동을 할 수 있도록 스케줄, 이동, 홍보, 계약 등 매니지먼트 겸 에이전트 역할을 수행합니다. 수익 구조 따라서 연예기획사의 사업모델은 매우 긴 호흡을 갖는데요. 연습생의 발굴부터 훈련까지 길게는 7~8년씩 필요로 하는 기간 동안 모든 비용을 회사가 부담한 뒤 ..

미래가 기대되는 원자현미경 회사 파크시스템스 소개 (박상일 대표) [내부링크]

원자현미경 회사 파크시스템스와 파크시스템스 박상일 대표에 대해 알아보겠습니다. 파크시스템스 파크시스템스는 과거에는 연구용으로 광범위하게 사용되었지만 점차 산업용으로 적용범위를 넓히면서 반도체 미세공정 등에 채택되고 있는 원자현미경(AFM ; Atomic Force Microscopy)을 제조하는 회사입니다. 원자현미경은 뾰족한 탐침을 시료 표면에 나노미터 단위로 접근시켜 원자간의 미세한 척력이나 혹은 탐침의 고유 진동수 변화 등을 통해 표면의 모양을 영상으로 보여주는 장비입니다. 이를 통해 측정 가능한 정밀도는 0.01 나노미터, 즉 수소 원자 한 개의 10분의 1 수준까지도 오차를 제어할 수 있으며 상업적으로는 정밀한 초미세공정 제어와 나노미터 단위의 결함 검출을 필요로 하는 반도체 공정에서 사용되고 ..

챗gpt 차별성 및 사용법, 국내 GPT 출시예정 (네이버, 카카오) [내부링크]

2023년 핫한 뉴스를 꼽자면 당연 챗gpt를 말하지 않을 수 없습니다. 100만 명 사용자 확보에 단 5일밖엔 걸리지 않을 정도로 폭발적 관심을 받았는데요. 오늘은 챗gpt가 무엇인지, 차별성과 시장에 미치는 영향 및 국내 기업의 GPT 출시 예정 소식까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 글 하단에서는 챗gpt 사용법과 더 나은 활용을 위해 다운받아야 될 구글 확장프로그램도 정리해 뒀으니 참고하시기 바랍니다. 2023년 초 마이크로소프트는 챗gpt로 유명한 OpenAI와 파트너십을 발표하였으며, 마이크로소프트의 다양한 제품 솔루션에 챗gpt를 적용하는 한편 OpenAI에 자사의 클라우드서비스를 독점적으로 제공하게 될 예정입니다. 모든 기술은 인간의 편리함을 위해 발전해왔죠. 산업 혁명과 디지털 혁명 등 ..

2023년 1분기 세계 이슈 | 기준금리, 경제 성장률 전망치, 대규모 구조조정 등 [내부링크]

2023년 1분기 세계 소식 및 이슈를 요약해 살펴보도록 하겠습니다. 크게 기준금리와 경제 성장률 전망치, 기업들의 대규모 구조조정, 자동차 업계의 긴 대기수요 사건들로 카테고리를 나눠 알아보려 합니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] - 기준금리 인상 속도 둔화 - 일상생활의 빠른 디지털 전환 - 페이스북, 마이크로소프트 대규모 구조조정 - 늘어난 자동차 대기수요 기준금리 인상 속도 둔화 12월에는 미국 FOMC(연방공개시장위원회)의 정례회의가 있었으며 2022년의 마지막 금리 인상이 결정되었습니다. 12월의 인상은 50bp로 다수 시장 참여자들의 예상치에 부합하는 수준이었으며, 6월부터 이어지던 75bp의 매번 인상 속도에서 느려지는 모습을 보이면서 2022년의 기준금리는 4.5%로 마감하게 되었습니다. ..

그동안 들었던 구글 애드센스 수익형 티스토리 블로그 강의 BEST3 [내부링크]

요즘 유튜브나 강의플랫폼에서 심심찮게 볼 수 있는 티스토리를 이용해 애드센스 수익 벌기 정보가 넘쳐나고 있습니다. 저 또한 1년 전쯤 회사 생활로 너무나도 지쳐있을 때 클래스101을 통해 처음 위 내용을 접하고 바로 도전했었는데요. 중간에 지치기도 하고 이게 맞나 망연자실했을 때도 있었지만 지금까지 마음을 다잡으며 블로그 글을 꾸준히 쓰고 있습니다. 고수 분들이 보기엔 아직 미흡한 부분이 많겠지만 처음 시작하시는 분들에게는 조금이나마 도움이 되지 않을까 싶어 글을 남겨봅니다. 저도 처음 시작할 땐 아무것도 모르는 상태였고, 애드센스 승인 받기도 너무 어려웠습니다. 승인 신청만 10번 가까이했고 거의 3개월은 걸렸던 것 같아요. 지금에서야 느끼는 한 가지 분명하다 생각하는 점은 처음 무언가를 배울때는 정보..

다시 돌아온 지구오락실 시즌2 ott 무료 다시보기 및 재방송 [내부링크]

뿅뿅 지구오락실 시즌2가 다시 돌아왔습니다. 1화부터 배꼽 빠지게 웃었네요. 시즌1도 재밌게 봤던지라 시즌2도 너무 기다리고 있었어요! 지락실 시즌2 출연진 및 간단한 정보와 ott 무료 다시보기 방법도 글 하단에 남겨드릴테니 참고하시기 바랍니다. [ 목차 ] 1. 지구오락실 시즌2 기본정보 2. 출연진 3. 재방송 편성보기 4. ott 무료 다시보기 지구오락실 시즌2 기본정보 - 장르 : 버라이어티 - 채널 : tvN - 첫방송 : 2023.05.12(금) ~ - 방송 시간 : 저녁 8시 40분 - 촬영지 : 핀란드, 발리 - 출연진 : 이은지, 미미, 이영지, 안유진 - 시청률 : 1화 3.5% - 링크 : 지락실 공식 인스타, 토롱이 인스타 지구로 재탈출한 토롱이를 잡기 위해 경력직 지구 용사 4인..

정주행 인생 드라마 BEST 5 추천 | 다시보기, ost 듣기 [내부링크]

누구에게나 인생 드라마 한편쯤은 있습니다. 저는 드라마에 빠지는 걸 경계하는 편이지만 아이러니하게도 예고편이나 줄거리를 보다가 '이건 꼭 봐야 돼!'하고 저도 모르게 이끌려 본 드라마가 꽤 많습니다. 그렇게 본 드라마 중 결말까지 다 보고 나서도 여운이 남고 정말 잘 만들어진 스토리라 감탄하는 드라마가 있죠. 오늘은 정주행 하기 좋은 인생 드라마 BEST 5를 소개해 드리려 합니다. 방콕 하거나 시간이 많이 남으실 때 꼭 보시길 바래요. 글 하단에 드라마 다시보기 링크 남겨드렸으니 참고하시기 바랍니다. 1. 나의 아저씨 - 편성 : 2018.3.21 ~ 2018.5.17 | 16부작 - 시청률 : 7.4% - 극본 : 박해영 - 등장인물 : 이선균, 이지은, 고두심, 박호산, 송새벽, 장기용 외 이미 많..

닥터차정숙 재방송 시간, 인물관계도, 티빙 무료 다시보기 [내부링크]

유튜브 쇼츠로 몇 번 보다가 너무 재밌어서 닥터차정숙을 4화까지 몰아서 다 봐버렸습니다. 결국 간이식은 남편이 아닌 뇌사판정자가 했다는 사실을 알게 되니 드라마에 몰입이 확확 되더라고요! 오늘은 닥터차정숙 기본정보 및 인물관계도를 살펴보고, 재방송 시간 및 티빙 월 100원으로 보실 수 있는 방법까지 싹 다 알려드릴게요! 그럼 함께 볼까요~? [ 목차 ] 1. 닥터차정숙 기본정보 2. 인물관계도 3. 출연진 4. 재방송 시간 5. 티빙 무료 다시보기 닥터차정숙 기본정보 - 채널 : JTBC - 시청등급 : 15세 - 회차 : 총 16부작 - 제작사 : (주)스튜디오앤뉴 - 출연자 : 엄정화, 김병철, 명세빈, 민우혁, 송지호, 조아람 외 - 연출 : 이경식, 김대진, 김정욱 - 첫 방송 : 2023.4...

근로장려금 산정표 확인 및 다운받기 [내부링크]

2023 근로장려금 지급일 및 신청기간 및 조건 총정리에 대한 정보는 아래 글에서 자세히 확인하실 수 있습니다. 2023 근로장려금 지급일, 신청기간 및 조건 알아보기 근로장려금 정기신청과 반기신청 지급일을 알아보고 2023년 최대 330만원을 받기위해 모의계산과 산정액을 미리 계산해보겠습니다. 요건에 해당되시는 분들은 바로 신청하실 수 있도록 쉽게 설 life.moom-moom.com 근로장려금 산정표 확인 이미지가 잘 보이지 않는다면 하단에 근로장려금 산정표 pdf 파일을 다운로드하시면 선명하게 확인 가능합니다. 근로장려금은 총 급여액 등을 기준으로 단독가구, 홑벌이가구, 맞벌이가구로 구분하여 가구별 계산식에 따라 근로장려금을 산정합니다. 이때 가구별 산정식에도 불구하고 근로장려금 산정표를 적용..

2023 근로장려금 신청 바로가기 [내부링크]

2023 근로장려금 지급일 및 신청기간 및 조건 총정리에 대한 정보는 아래 글에서 자세히 확인하실 수 있습니다. 2023 근로장려금 지급일, 신청기간 및 조건 알아보기 근로장려금 정기신청과 반기신청 지급일을 알아보고 2023년 최대 330만원을 받기위해 모의계산과 산정액을 미리 계산해보겠습니다. 요건에 해당되시는 분들은 바로 신청하실 수 있도록 쉽게 설 life.moom-moom.com 근로장려금 신청 모바일 신청 대상자가 안내문으로 확인한 개별인증번호를 이용해 간단하게 신청하실 수 있습니다. 스마트폰 플레이스토어에서 "국세청 홈택스"를 검색하여 설치 (애플 앱스토어 / 구글 플레이스토어) 홈택스 앱에 들어가 첫 화면 자주 찾는 서비스 < 근로·자녀장려금 신청 선택 본인의 주민등록번호와 신청안내문 ..

소액생계비 대출 100만원 조건 및 예약 신청방법 [내부링크]

서민금융진흥원에서 소액생계비 대출을 100만원 해줍니다. 선착순 예약제로 운영되고 있으며, 조기마감 될 수 있어 빠른 신청이 필요합니다. 자격이 되는지 안되는지 일단, 아래 링크에서 바로 진행부터 하시길 바랍니다. 소액생계비 대출 조건 소액생계비 대출을 신청하려면 아래 세 가지를 충족하셔야 됩니다. 만 19세 이상 성인 연소득 3,500만원 이하인 자 (근로소득 - 국세청, 홈택스에서 확인가능) 신용평점 하위 20% 이하인 자 ※ 신용평점 조회는 아래 "신용평점 조회하기" 버튼 클릭해서 조회하실 수 있습니다. 상품 상세정보 대부업 조차 이용이 어려워 불법사금융이 불가피한 고객의 재기를 위한 대출입니다. 연체자, 무소득자를 포함하여 신용, 소득요건에 해당하는 누구라도 지원받을 수 있는 상품입니다. 만기는 ..

넷플릭스 요금제 할인 및 공유 방법 [내부링크]

가구마다 ott 하나씩은 다 이용하고 있지만 현재까지는 넷플릭스 이용자가 70%를 넘기며 1위를 차지하고 있습니다. 오늘은 넷플릭스 처음 가입하는 분들을 위해 각 구간별 멤버십 요금제와 할인받는 방법, 계정 공유 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 함께 볼까요? 넷플릭스 요금제 넷플릭스는 총4가지 요금제가 있으며 종류에 따라 가격과 화질, 기능이 다릅니다. 넷플릭스는 작년에 요금을 인상하였고, 최근 '광고형 베이직'이라는 저가 요금제가 추가되었습니다. 광고형 베이직 베이직 스탠다드 프리미엄 월 요금 5,500원 9,500원 13,500원 17,000원 해상도 720p 720p 1080p 4K + HDR 동시시청 1명 1명 2명 4명 광고 O X X X 콘텐츠 일부 제한 제한 없음 제한 없음 제한 없음 저장 ..

영화 드림 정보 | 출연진 줄거리 무대인사 일정 [내부링크]

이병헌 감독의 영화 드림이 4월 26일 개봉을 앞두고 있습니다. 박서준과 아이유가 함께 한 영화로 개봉 전부터 많은 관심을 받고 있는데요. 오늘은 영화 드림의 정보로 출연진, 간단한 줄거리와 무대인사 및 쇼케이스 일정까지 자세히 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] 1. 영화 드림 기본 정보 2. 영화 드림 줄거리 3. 영화 드림 출연진 4. 영화 드림 무대인사 일정 영화 드림 기본 정보 - 장르 : 코미디, 드라마 - 등급 : 12세 관람가 - 출연진 : 박서준, 아이유, 고창석, 김종수, 정승길, 이현우, 양현민, 홍완표, 허준석 외 - 감독 : 이병헌 (영화 : 극한직업, 바람 바람 바람, 스물, 써니, 과속스캔들 / 드라마 : 멜로가 체질) - 러닝타임 : 125분 - 개봉 : 2023년 4..

애플페이 사용법 현대카드 등록방법 사용처 조회 [내부링크]

애플페이가 23년 3월 21일부터 드디어 한국에서도 사용할 수 있게 되었습니다. 애플을 이용하는 분들께는 정말 희소식이죠! 현재는 현대카드 이용자만 사용이 가능하며 아이폰이나 애플워치만 있다면 어디서나 실물 카드없이 결제가 가능합니다. 오늘은 애플페이 현대카드 등록방법과 사용법, 사용처 조회까지 한번에 알아보겠습니다. 애플페이 등록하는데 3분 컷이니 함께 등록해보자구요! [ 목차 ] 1. 애플페이 란? 2. 애플페이 현대카드 등록방법 3. 애플페이 사용법 4. 애플페이 사용처 조회 애플페이 란? 애플페이(Apple Pay)는 애플에서 비접촉으로 결제할 수 있는 모바일 결제 서비스를 말합니다. 아이폰이나 맥북, 아이패드, 애플워치를 통해 실물 카드없이 터치 한번으로 결제를 하실 수 있습니다. 애플페이를 등..

넷플릭스 주간 순위 한국 TOP10 영화 TV 부문 [내부링크]

23.3.20(월) ~ 23.3.26(일)까지 넷플릭스에서 한국 영화와 TV부문 TOP10에는 어떤 콘텐츠가 올랐나 알아보도록 하겠습니다. 리스트 보시면서 주말에 보실 영화나 드라마 고르는 재미도 있으실 거예요. 함께 볼까요? [ 목차 ] 1. 넷플릭스 한국 영화 TOP 10 2. 넷플릭스 한국 TV TOP 10 넷플릭스 한국 영화 TOP 10 넷플릭스 top10 사이트에서는 글로벌 톱 10이라고 주간별로 가장 많이 본 영화와 TV를 확인하실 수 있습니다. 영화와 TV를 영어권과 비영어권으로 나눠 순위를 보실 수도 있어요. 하지만 오늘은 국가별 중에서 한국의 TOP10 영화와 드라마를 보려고 합니다. 먼저 한국 '영화' 1위~10위 순위부터 살펴보도록 하겠습니다. 1위 - 독전 : 익스텐디드 컷 범죄 |..

2023 EV9 사전예약 출시일 가격 제원 디자인 [내부링크]

국내에서 처음 출시되는 전동화 대형 SUV로 출시 전부터 많은 관심이 쏠리고 있는 기아 EV9의 가격, 주행거리, 디자인, 제원, 출시일과 사전예약일까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 가족과 차박을 해도 넉넉한 사이즈인 EV9의 매력을 알아볼까요? 시간 없으신 분들을 위해 신청 먼저할 수 있게 버튼 만들었습니다. 확인하시면 시간을 좀 더 아끼실 수 있습니다. [ 목차 ] 1. EV9 가격 - 2023 전기차 보조금 2. EV9 주행거리 2. EV9 디자인 3. EV9 제원 4. EV9 출시일 5. EV9 사전예약 EV9 가격 EV9의 가격은 옵션별로 조금씩 차이가 나지만 6천만원 후반에서 출발합니다. 가격이 좀 있죠? 전기차 보조금은 최대 50% 받을 수 있게 책정 예상됩니다. EV9의 차량 가격 850..

토스뱅크 사장님 대출 조건 및 금리 자세히 알아보기 [내부링크]

소득 증빙이 어려워 시중은행에서 대출을 받기 어려운 고객들도 대출을 받을 수 있는 방법이 있습니다. 바로 토스뱅크에서 출시한 사장님 대출인데요. 매출액이 크지 않더라도 연 소득과 매출이 꾸준히 발생만 한다면 높은 신용도를 인정해 주기 때문입니다. 오늘은 대출 신청과 실행까지 간단하고 빠른 토스뱅크의 사장님 대출에 대해 알아보도록 하겠습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] 1. 토스뱅크 사장님대출 - 토스뱅크 장점 2. 토스뱅크 사장님대출 가입대상 3. 토스뱅크 사장님대출 금리정보 4. 토스뱅크 사장님대출 대출한도 5. 토스뱅크 사장님대출 고객부담 비용 6. 토스뱅크 사장님대출 자격확인 서류 토스뱅크 사장님 대출 지난 1년간 어려운 경제상황으로 참 많은 사람들이 대출이 필요한 상황이었습니다. 토스뱅크는 무보증..

경기도 청소년 교통비 지원 사업 및 지급일 총정리 [내부링크]

경기도에 살고 있는 청소년이라면 연 최대 12만원까지 지원받을 수 있는 경기도 청소년 교통비 지원 사업이 있다는 걸 아시나요? 대중교통을 이용하는 빈도는 높지만 경제적으로 힘든 청소년들을 위해 교통비 부담을 덜어주기 위한 사업인데요. 오늘은 2019년부터 시행되어 왔던 경기도 청소년 교통비 지원 사업에 대해 자세히 알아보겠습니다. 함께 볼까요? 경기도 청소년 교통비 지원사업 이란? 물가가 올라감에 따라 마을버스와 경기도 시내버스의 요금이 올라 청소년, 청년들의 경제적 부담감이 상승했음을 체감하여 청소년들의 교통비 부담 완화에 목적을 둔 사업입니다. 경기도 청소년 교통비 지원내용 경기도에서 거주하고 있는 만 13세에서 23세의 청소년이라면 누구나 신청할 수 있습니다. 단, 신청일에 주민등록상 경기도에 거주..

청년도약계좌 조건 나이 6월 출시 예정 총정리 [내부링크]

정부에서 청년도약계좌 23년 6월 출시를 앞두고 중간발표를 했습니다. 매월 70만원 한도 내 자유납입, 5년 납입 시 납입금과 정부 기여금+이자는 비과세라는 조건을 걸었는데요. 저소득층 청년에는 우대금리 또한 있어 조건이 아주 솔깃하죠. 오늘은 청년도약계좌의 조건 및 나이, 자격, 청년희망적금과의 중복 여부 등을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 함께 볼까요? (청년도약계좌 신청방법부터 보시려면 아래 이미지를 참고하세요) [ 목차 ] 1. 청년도약계좌 란? 2. 청년도약계좌 신청 조건 - 나이 제한 - 소득 조건 3. 청년도약계좌 특징 4. 청년도약계좌 vs 청년희망적금 / 중복 여부 5. 청년도약계좌 금리 · 기여금 구조 6. 청년도약계좌 가입 · 신청 청년도약계좌 란? 청년들의 자산 형성을 지원하는 정책..

오이팩 효능 TOP 9 푸석 건조한 피부엔 오이만한게 없다! [내부링크]

날씨가 따뜻하게 풀려 햇볕을 장시간 봤더니 피부에 기미? 주근깨? 알 수 없는 잡티들이 올라오기 시작하네요. 이럴 때 집에서 쉽고 간단하게 할 수 있는 것? 바로 오이팩이 생각이 났습니다. 자고로 오이팩 할 때 오이는 넉넉히 준비하는게 좋은 것 아시나요? 반은 먹고 반은 얼굴로 가기 때문인데요. 오늘은 얼굴에 붙여도 좋고 먹어도 좋은 오이에 대해 알아보고 오이팩의 효능은 어떤 것이 있을지 알아보도록 하겠습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] 1. 오이 란? 2. 오이 효능 9가지 3. 오이팩 효능 4. 오이 고르는 법 오이 란? 오이는 박과에 딸린 한해살이 덩굴 식물로 덩굴손으로 다른 물체에 붙어서 길게 자라는 특징이 있습니다. 오이의 원산지는 인도로 추정되고 전 세계에서 재배되는 채소 중 하나입니다. 95..

카카오뱅크 미니 미성년자 한도 재발급 외 모든것 [내부링크]

카드 디자인부터 마음을 사로잡는 카카오뱅크 미니입니다. 돈을 받고 보내기 간편하며 교통카드와 함께 ATM도 함께 이용가능 하니 청소년 첫 카드로 발급하기에도 딱 적합해 보이네요. 또 미니 이용 시 카드이용 외에도 mini 26일 저금 상품도 보이는데요. 오늘은 카카오뱅크 미니의 한도, 재발급 방법 외 mini 26일 저금에 대한 정보를 모두 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] 1. 카카오뱅크 미니 - 가입대상 - 한도 - 수수료 2. 카카오뱅크 미니 카드 - 이체/출금 - 인터넷/모바일 쇼핑 시 이용방법 - 재발급 수수료 - CU편의점 티머니 충전 - 입금 후 교통카드 이용 안될 때 - 미니카드 재발급 방법 - 카톡 친구가 돈을 받지 않을 때 3. 카카오뱅크 미니 26일 저금 카카오뱅크 미니 카카..

카누 커피 머신 vs 일리 가격 및 제품 비교 [내부링크]

세상에서 가장 작은 카페 카누에서 커피 머신이 새롭게 출시되었습니다. 평소 카누 커피를 좋아하시는 분들이라면 반가운 소식일 텐데요. 오늘은 카누 커피 머신과 홈카페 일등 공신 일리 캡슐 머신을 비교해 보겠습니다. 글 아래에는 두 커피 머신 비교 후 카누와 일리 공식 홈페이지 링크를 달아두었으니 궁금하신 점 자세히 살펴보시길 바랍니다. 구분 카누 일리 디자인 고급짐, 깔끔함 콤팩트, 귀여움 컬러 [브리즈] - 크림, 핑크, 그레이 [어반] - 화이트, 블랙 화이트, 블랙, 레드, 라이트 블루 가격 [브리즈] - 16만 9천원 [어반] - 19만 9천원 18만 5천원 기능 4개 버튼 (에스프레소, 뜨아, 아아, 세척) 20bar 2개 버튼 (에스프레소, 아메리카노) 19bar 물통 크기 / 무게 900ml,..

서진이네 2화 줄거리 및 다시보기 [내부링크]

서진이네 2화에서는 브라질에서 본격적인 장사 시작과 이런 저런 우여곡절을 거치면서 침착하게 해결해 나가는 모습이 보기 좋았습니다. 오늘은 2화 줄거리에 대해 정리해보았습니다. 다시 보기 링크는 아래 글에서 확인하시기 바랍니다. [ 스크롤 주의! 사진 많음 ] 서진이네 2화 줄거리 (길어요!) 2화에서 손님들에게 가장 인기있는 메뉴는 단연 김밥이였습니다. 불고기 김밥 정말 인기가 많아 초반에 김밥왕 유미 이사는 멘탈을 붙들어 메야 했어요! 혼자 오시는 손님들이 꽤 있었어요. 여행지 답게 다른 나라 여행자들도 많이 왔었고요. 젓가락질이 서툰 외국인들은 포크로 라면을 먹으며 즐겁게 식사하셨답니다. 다들 한국 분식은 처음 맛볼 텐데도 맛있게 드셨답니다. 첫날 영업이 크게 바쁘지 않았던 관계로 고민에 빠진 사..

은이온 살균장치, 전극식 온천온수기, 전기온상 전기설비 [내부링크]

한국전기설비규정의 특수설비 중 은이온 살균장치, 전극식 온천온수기, 전기온상의 전기설비에 대해 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] 1. 은이온 살균장치 2. 전극식 온천온수기 3. 전기온상 등 241.3 은이온 살균장치 241.3.1 전원장치 은 이온 살균장치에 전기를 공급하기 위해서는 「전기용품 및 생활용품 안전관리법」에 적합한 전기욕기용 전원장치를 사용할 것. 은 이온 살균장치에 전기를 공급하기 위하여 사용하는 전기욕기용 전원장치는 욕실 이외의 건조한 장소로서 취급자 이외의 사람이 쉽게 접촉하지 않는 장소에 시설할 것. 241.3.2 2차측 배선 전기욕기용 전원장치로부터 욕조내의 이온 발생기까지의 배선은 공칭단면적이 1.5 이상의 캡타이어 코드 또는 이와 동등 이상의 절연성능 및 세기를 갖는..

신용대출 · 마이너스 통장 차이점 한눈에 보기 [내부링크]

대출을 받으려고 알아보다 보면 신용대출, 마이너스 통장 대출, 비상금 대출, 주택담보 대출 등등 뭐가 이렇게도 많은지 대체 무엇이 다른 건지 살펴보는 데도 시간이 많이 소요됩니다. 오늘은 그중에서도 대표적인 신용대출과 마이너스 통장 대출의 차이점은 무엇인지 살펴보고 내게 맞는 신용대출은 어떻게 찾는지도 알아보도록 하겠습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] 1. 신용대출 이란? 2. 신용대출 받는 방법 3. 신용대출과 마이너스 통장 차이 4. 신용대출과 마이너스 통장 활용 5. 내게 맞는 신용대출 찾기 신용대출 이란? 신용대출은 본인의 신용과 경제능력을 고려하여 대출금리와 한도가 결정됩니다. 별도 담보물이 없어 대출방법과 실행이 아주 간단하죠. 본인의 신용점수를 확인하는 절차가 있으며 신용점수가 양호하고 타 ..

뮤신 풍부한 마 효능 및 부작용 & 보관 방법 [내부링크]

피부에도 좋고 위장에도 좋은 마에 대해 알고 계신가요? 마는 끈적이는 뮤신 성분이 풍부해 위벽을 보호하고 숙취해소나 변비에도 도움이 되는 아주 훌륭한 음식입니다. 오늘은 이런 마의 효능과 신선한 마 고르는 방법, 마 보관방법 및 부작용은 없는지 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] 1. 마 란? 2. 마의 효능 8가지 3. 마 고르는 방법 4. 마 보관방법 5. 마 부작용 마 란? 미끈거리는 점액질인 '뮤신' 성분이 풍부해 위장을 보호하는 효과가 탁월한 마는 '산에서 나는 장어'라는 별명이 있을 정도로 자양강장에는 으뜸인 식품입니다. 모양에 따라 장마, 단마, 둥근마로 분류되며 그중 흔히 활용되는 품종은 장마와 단마이죠. 길게 쭉 뻗은 모양의 장마는 모양이 일정하고 손질하기 편리해 얇게 썰어 생채로..

카카오뱅크 비상금대출 · 마이너스 통장대출 비교 [내부링크]

카카오뱅크 홈페이지 상품안내를 보시면 대출란에 비상금 대출과 마이너스 통장대출이 나란히 있습니다. 둘의 차이점은 뭘까 싶어 자세히 알아보았습니다. 오늘은 카카오뱅크에서 받을 수 있는 대출 중 비상금 대출과 마이너스 통장대출에 대해 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 카카오뱅크 비상금대출 2. 카카오뱅크 마이너스 통장대출 카카오뱅크 비상금대출 카카오뱅크는 영업점이 따로 있는 은행이 아니지만 1금융으로써 모바일로 쉽고 간단하게 대출까지 알아볼 수 있어 좋은데요. 비상금대출은 최대한도 300만원으로 갑자기 소액의 급전이 필요할 때 유용합니다. 현금이 없거나 월급날 전 돈이 필요할 때, 현금이 필요할 때를 대비해서 적당히 잘 이용하기만 하면 좋은 서비스란 생각이 들어요. 비상금대출 상품설명서 아래..

서진이네 방영일 1화 다시보기 | 출연진 정보 인스타 [내부링크]

기다리고 기다리던 서진이네 방영일이 바로 오늘이네요! 2월 24일 저녁 8시 50분에 tvN에서 방영 예정입니다. 윤식당에서부터 이미 증명된 라인업 이서진, 정유미, 박서준, 최우식과 이번엔 새로운 인원 방탄 뷔 김태형까지! 방영 전부터 너무 기대되어 언제 시작하나 기다리고 있었는데 바로 오늘 방영되네요! 오늘은 서진이네 프로그램 소개와 함께 출연진 정보, 인스타 속 모습들과 함께 다시보기 방법도 공유드리겠습니다. 다시보기 링크는 본문 아래에서 확인하시면 됩니다. 서진이네 기본정보 서진이네는 과거 [윤식당]의 '이사'에서 이번에는 사장으로 승진한 이서진이 해외에서 작은 분식점을 차리고 가게를 운영하는 과정을 담은 프로그램입니다. - 출연진 : 이서진, 정유미, 박서준, 최우식, 뷔 - 첫방송 : 23년 ..

특례보금자리론 조건 금리 신청방법 총정리 [내부링크]

정부에서 올해 1월 30일부터 추진하는 특례보금자리론의 관심이 뜨겁습니다. 기존의 일반형 안심전환 대출, 적격대출을 통합한 대출로써 1년 동안 한시적으로 운영이 된다고 하네요. 시중의 주택담보대출보다 낮은 금리이며 소득제한이 없다는 점에서 큰 메리트가 있어 보이는데요. 오늘은 특례보금자리론의 조건과 금리, 신청방법 등에 대해 상세히 알아보겠습니다. 아래 첨부파일에는 특례보금자리론 Q&A가 정리되어 있으니 궁금하신 점은 참고하시기 바랍니다. [ 목 차 ] 1. 특례보금자리론 지원대상 2. 특례보금자리론 지원내용 - 대출 한도 (LTV, DTI) - 만기 - 금리 - 중도상환 수수료 3. 특례보금자리론 신청방법 특례보금자리론 지원대상 주택가격 9억원 이하 소득 제한 없음 자금용도 - 주택 구입 - 기존 주담..

스위치 영화 다시 보기 | 기본정보 출연진 후기 [내부링크]

권상우, 이민정 주연의 가족 영화 스위치 다들 보셨나요? 두 배우의 부부케미 너무 찰떡이라 흥미진진하고 권상우 배우 친구이자 매니저 역으로 나오는 오정세 배우 특유의 코믹 연기도 좋았습니다. 오늘은 스위치 영화 기본정보와 후기, 출연 배우, 마지막으로 가장 중요한 무료 다시보기 방법에 대해 살펴보겠습니다. 아래 본문에서 다시보기 링크 확인하시기 바랍니다. 영화 스위치 캐스팅 0순위이자 국민배우인 박강(권상우). 배우의 스포트라이트와 화려한 싱글 라이프를 즐기고 있지만 정작 크리스마스이브에는 연말 시상식 트로피만 있을 뿐 마음 한구석엔 외로움이 가득합니다. 오랜 친구이자 자신의 매니저인 조윤(오정세)를 붙잡아 돼지 껍데기 집에서 거하게 한잔 마시고 택시를 잡아 탑니다. 택시 기사의 "현재 행복하십니까?"라..

카카오뱅크 전세자금대출 조건 한도 총정리 [내부링크]

카카오뱅크에서 내놓은 전세자금대출에 대해 알아보겠습니다. 카카오뱅크에 접속하시면 전월세보증금 대출이라는 네임으로 확인하실 수 있는데요. 전월세 보증금을 모바일로 간편하게 알아보실 수 있습니다. 최대한도와 최저금리, 중도상환 해약금은 어떻게 되는지 상세히 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 카카오뱅크 전세자금대출 조건 - 일반 전세자금대출 기준 - 청년 전세자금대출 기준 2. 카카오뱅크 전세자금대출 대상주택 3. 카카오뱅크 전세자금대출 한도·금리 4. 카카오뱅크 전세자금대출 제출서류 카카오뱅크 전세자금대출은 직장인, 사업자, 청년(34세 이하)을 대상으로 신청 가능하며 최대한도 2.22억원 최저금리는 연 4.42%입니다. 소득이 없는 무직자도 신청가능하며 내가 받을 수 있는 전세대출의 한도와..

채소 과일식 5060 다이어트 상식 BEST 9 [내부링크]

채소와 과일이 몸에 좋다는 사실은 누구나 알고 있을 거예요. 아침 공복에 사과와 양배추 외 과일과 채소를 먹어 소화에 드는 에너지를 줄여주기만 해도 몸은 훨씬 가뿐하고 에너지가 넘치는 걸 며칠만 해봐도 느낄 수 있습니다. 오늘은 채소 과일식과 건강하고 활기찬 노후를 위해 알고 있어야 할 건강 상식 BEST 9에 대해 얘기해 보려 합니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 매일 아침 채소, 과일 섭취 2. 5060 다이어트 무엇이 달라야 할까? 3. 술, 담배, 탄산, 커피 섭취 제한 4. 건강한 탄수화물 섭취 5. 육류 섭취 제한 6. 5060 세대가 특히 질병에 많이 걸리는 이유 7. 현미밥이 좋은 이유 8. 소식을 해야 장수한다? 9. 우유는 완전식품이 아니다? 1. 매일 아침 채소, 과일 섭취 독소..

눈밑 떨림 마그네슘 부족 때문만일까? 몸의 신호 무시말자! [내부링크]

눈밑 떨림으로 신경 쓰이시나요? 보통 눈꺼풀이나 눈밑 떨림이 있으면 마그네슘 부족을 가장 먼저 의심해 보는데요. 하지만 눈밑 떨림은 마그네슘 부족 외에도 몸의 밸런스가 깨졌거나 특정 질환이 진행되고 있는 걸 알리는 신호가 될 수도 있어 체크해 보는 것이 좋습니다. 오늘은 눈밑 떨림은 왜 자꾸 나타나는지 원인과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. [ 목 차 ] 1. 눈밑 떨림 특징 2. 눈밑 떨림의 원인 및 해결 방법 6가지 눈밑 떨림 특징 우리 눈 주위에는 신경과 근육이 있어 적절한 수축과 이완을 통해 눈을 깜빡이고 움직일 수 있습니다. 그런데 이 근육의 수축과 이완이 적절히 이루어지지 않고 신호가 어긋나게 되면 자잘한 근육 경련이 일어나게 되는데요. 이런 근육 경련이 눈꺼풀 떨림을 발생시키고 이를 안면근..

미니 단호박 놀라운 효능 BEST 8 [내부링크]

뉴욕 타임즈가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 단호박이 있다는 걸 아시나요? 생김새는 귀엽지만 맛과 영양소를 응축한 미니 단호박은 변비 예방과 장 건강 증진에 효과가 좋은데요. 오늘은 미니 단호박의 또 다른 효능과 고르는 방법 및 부작용은 없는지 살펴보도록 하겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 미니 단호박 이란? 2. 미니 단호박 효능 8가지 3. 고르는 방법 4. 미니 단호박 부작용 5. [영상] 간단히 만들 수 있는 단호박 수프 미니 단호박 이란? 단호박의 영양을 응축해 담고 있는 미니 단호박은 성인이 한 손에 쥘 수 있을 정도로 크기가 작고 일반 단호박보다 당도가 높은 것이 특징입니다. 원래 미니 단호박은 일본 수출을 목적으로 개량한 품종이었지만 우리나라에서도 수요가 증가해 현재 함평, 홍..

제일은행 정기예금 금리 BEST 3 비교 [내부링크]

며칠 전 제일은행 외화예금 통장을 만들고 나니 정기예금에 대해서도 관심 생겼습니다. 요즘 금리가 높아 기본 4%는 넘는 상품들이 보이네요. 오늘은 SC 제일은행의 정기예금 상품을 금리가 높은 순으로 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? 전국 은행별 금리 비교 전국은행 연합회 홈페이지를 이용하시면 시중 은행과 저축은행 별 금리 및 수수료를 모두 확인하실 수 있습니다. 주로 이용하는 은행과 타 은행과의 금리 비교에 유용합니다. [ 목 차 ] 1. 드림 정기예금 (연 4.2%) 2. e-그린세이브 예금 (연 3.8%) 3. SC제일 친환경비움 예금 (연 3.78%) 1. 드림 정기예금 (연 4.2%) 인기가 높은 정기예금 상품이네요. 3개월마다 금리가 상승하는 1년제 정기예금이며 첫 예치기간인 신규 후 3개월 경..

SC 제일은행 외화통장 개설 후기 (초이스 외화 보통 예금) [내부링크]

드디어 애드센스 잔액이 $100달러를 넘어서 외화통장으로 지급받을 수 있게 되었습니다. 하지만 지급받을 통장이 없어 제일은행에 통장 개설을 하고 왔는데요. 오늘은 제일은행 외화통장 개설 후기 썰을 풀려고 합니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 제일은행 외화통장 개설 과정 2. 제일은행 초이스 외화보통 예금 인터넷을 찾아보니 외화통장은 수수료가 가장 저렴한 제일은행으로 하는 경우가 많더라고요. 그래서 저도 카카오보다는 제일은행에서 해야겠다 생각하고 있었어요. 직장에 다니고 있을 때 회원가입 없이 메일 주소로 만들어둔 제일은행 예금 통장이 하나 있어서 외화통장은 인터넷으로도 개설할 수 있을 것 같아 로그인했더니 인증서도 등록해야 되고 처음 개설은 은행에 직접 가야 했습니다. 제일은행 외화통장 개설 과정 ..

일타스캔들 등장인물 인스타 | 다시보기 [내부링크]

토, 일요일 저녁 9시 10분 tvN에서 방영되는 일타스캔들 보시나요? 전도연과 정경호의 티키타카 호흡을 볼 수 있는 로맨틱 코미디 드라마로 시청률이 나날이 오르고 있는데요. 오늘은 일타스캔들 등장인물들 설명과 무료로 다시 볼 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 글 아래 본문에서 다시보기 링크 확인하시기 바랍니다. 일타 스캔들 | 달콤 x 쌉싸름 x 로맨 + 스캔들 | 일타스캔들은 2023년 1월 14일 첫 방송을 시작으로 3월 5일까지 방영예정입니다. tvN의 총 16부작으로 제작되었으며 스튜디오드래곤이 제작사네요. 믿고 보는 스튜디오드래곤인데 이번에도 대박 드라마 한번 가나요? 현재 6화까지 방영되었는데 시청률이 점점 치솟고 있습니다. 1화에 4%대를 찍으며 시작하였지만 매 회차 지날 때마다 시청률이 ..

난방비 지원 | 에너지 바우처 신청 방법 | 지원금 [내부링크]

올겨울 난방비 폭등으로 집집마다 난방비 폭탄 고지서가 날아와 많이 놀라셨을 거예요. 이에 정부는 난방비로 어려움을 겪는 세대를 위한 지원에 나섰는데요. 기초생활수급자와 차상위계층 모두 가스요금 추가 할인을 지원받게 되었습니다. 내용 자세히 보실까요? [ 목 차 ] 1. 에너지 바우처란? - 바우처 금액 - 지원 대상 - 지원 제외 대상 2. 에너지 바우처 신청 방법 3. 에너지 바우처 사용 기간 - 요금 차감 에너지 바우처란? 경제적 부담 등으로 에너지 이용에 어려움을 겪는 저소득층이나 취약 계층의 따뜻한 겨울을 위해 에너지 바우처(이용권)를 지급하여 전기, 가스, 지역난방의 필요 에너지 이용 비용을 지원하는 제도를 말합니다. >> 에너지바우처 리플렛 한눈에 보기 2023년 1월 26일 정부는 에너지 ..

피지컬100 기본정보 | 춘리기사 | 다시보기 [내부링크]

피지컬 100이 실사판 오징어게임이라는 소리가 들리면서 해외에서도 반응이 아주 뜨겁습니다. 이미 완벽한 피지컬의 100인이 출연하여 그중에서도 최고 1인을 뽑는 넷플릭스 시리즈라니.. 벌써 흥미진진한가요? 오늘은 피지컬 100에 대해 모든 내용들을 정리해 보겠습니다. [ 목 차 ] 1. 피지컬 100 기본정보 2. 피지컬 100 춘리 기사 3. 피지컬 100 무료 다시 보기 피지컬 100 기본정보 피지컬 100은 성별, 인종, 나이에 구분 없이 가장 완벽한 피지컬 1인을 가리기 위해 최강 피지컬을 자부하는 100인이 오직 자신의 피지컬 만을 걸고 생존 경기에 참여하는 넷플릭스 서바이벌 시리즈입니다. 100인의 참가자들은 전직, 현직 운동선수와 유튜버들이 대게 출연하는데요. 그중에는 격투기 선수 추성훈, ..

코로나 실내마스크 해제 구체적 장소 [내부링크]

실내마스크 해제가 드디어 오늘 1월 30일 0시부터 시작되었습니다. 뉴스기사로 접하셨겠지만 처음 봤을 때 헷갈리는 부분이 없지 않아 있더라고요. 오늘은 실내 어디까지 마스크를 써야 하나 정리하며 짚어보겠습니다. 함께 볼까요? 마스크 미착용해도 되는 곳 코로나가 시작된지 벌써 2년 3개월이나 지난 시점이라 실내마스크 해제를 반기는 분위기와 아직은 섣부르다 걱정하는 분위기로 나뉘는 것 같아요. 이제 더이상 마스크를 쓰지 않아도 되는 곳을 먼저 말씀드리겠습니다. 앞전에는 원래 실내에서는 음식을 섭취할 때 빼고는 무조건 마스크를 착용했어야 되었지만 1월 30일 오늘부터는 '의무'에서 '권고'로 변경되는 거라 선택사항으로 바뀌었습니다. 직장이나 식당, 카페 내부 지하철역, 기차역, 버스터미널에서 탑승 전 대기..

넷플릭스 정이 다시 보기 [내부링크]

영화 부산행과 지옥, 반도의 감독으로도 잘 알려진 연상호 감독의 넷플릭스 SF 영화인 정이가 세계 1위의 자리를 차지했습니다. 정이 영화 공개 뒤 사흘 연속 정상의 자리에 있는데요. 정말 축하할 일이네요! 오늘은 넷플릭스 정이 영화의 기본 정보와 출연진 및 다시 보기 링크까지 알려 드리겠습니다. 다시 보기 링크는 아래 본문에서 확인하세요. 넷플릭스 영화 정이 [ 간단 줄거리 ] 기후변화가 급격하게 변해버린 지구는 폐허가 되고 인류는 우주에 새로운 터전인 '쉘터'를 만들어 이주하게 됩니다. 수십 년째 이어져오는 내전에서 정이(김현주)는 많은 작전들을 승리로 이끌며 전설의 용병으로 거듭나게 됩니다. 하지만 딱 한 번의 작전이 실패로 돌아가며 식물인간이 되고 마는 정이. A.I. 개발 회사인 '크로노이드'는 ..

파프리카 색깔별 효능 | 고르는 법 손질법 [내부링크]

파프리카도 색깔별로 효능이 다르다는 것을 알고 계신가요? 열량이 낮아 다이어트 효과는 물론 피부미용에도 좋은 파프리카 자주 드시면 피를 맑게 해 주어 혈관건강에도 정말 좋습니다. 오늘은 아삭하고 청량한 맛의 파프리카 색깔별 효능과 고르는 법 및 손집법까지 알아보려고 합니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 파프리카 란? 2. 파프리카 색깔별 효능 3. 파프리카 고르는 법 4. 파프리카 보관법 · 손질법 파프리카 란? 생김새가 피망과 비슷하게 생겼지만 피망은 매운맛이 나고 육질이 질긴데 반해 파프리카는 과일과 같이 단맛이 많고 아삭아삭하게 씹히는 맛이 있습니다. 단맛에서부터 매운맛까지 종류가 다양하며 원래 고온에서 재배가 되지만 국내에서는 샐러드용으로 많이 사용되고 있어 일 년 내내 생산되고 있습니다. ..

생강차 효능 부작용 총정리 [내부링크]

추운 겨울 막바지 추위로 목감기 환자들이 늘어나고 있습니다. 이럴 때일수록 찬 음식보다는 온몸을 따뜻하게 만들어줄 생강차가 도움이 되는데요. 오늘은 목에도 좋고 차나 향신료로 쓰여 몸을 따뜻하게 만들어줄 생강차의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 생강 이란? 2. 생강차의 효능 9가지 3. 생강 고르는 법 4. 생강 보관 방법 5. 생강차 부작용 생강 이란? 영어로는 ginger이며 어원은 ginger up (기운을 돋우다)입니다. 생강은 국내에서도 많이 생산되지만 원산지는 인도나 말레이시아인데요. 8월에서 11월까지가 제철이며 고온다습한 지역에서 재배되는 식품인 만큼 추위에 약합니다. 먹는 방법도 다양한 생강은 끓는 물에 달이거나 생강가루 등을 이용해 차로 ..

설날 특선영화 편성표 | 영화 다시보기 [내부링크]

하루만 지나면 설연휴가 시작되네요. 설에 가족끼리 모여 설날 특선영화 보는 재미도 명절의 재미를 쑥쑥 올려주는데요. 오늘은 2023년 설날 특선영화로 어떤 영화들이 방영되는지 편성표를 날짜별로 한눈에 보실 수 있도록 정리해 두었습니다. 글 하단에는 최신 영화보기 무료 사이트도 링크 걸어뒀으니 확인하시기 바랍니다~! [ 목 차 ] 1. 설날 특선영화 1월 21일 (토) 2. 설날 특선영화 1월 22일 (일) 3. 설날 특선영화 1월 23일 (월) 4. 설날 특선영화 1월 24일 (화) 5. 최신 영화보기 무료 사이트 공유 설날 특선영화 1월 21일 (토) 채널 시간 설 특선영화 출연 ESS1 21:40 분노의 질주 : 더 오리지널 빈 디젤, 폴 워커 SBS 23:10 범죄도시 마동석, 윤계상 KBS1 23..

하나은행 정기예금 금리 BEST 3 비교 [내부링크]

하나은행의 정기예금 상품은 어떤 것이 있을까요? 금리가 많이 높아진 현재는 적극적인 투자보다는 예적금으로 관심이 쏠리고 있습니다. 하나은행에도 높은 금리를 대표로 하는 하나의 정기예금 상품은 최대 연 4.1%까지 금리를 받을 수 있는데요. 오늘은 하나은행의 정기예금 금리 BEST 3을 한번에 비교하여 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 하나의 정기예금 (연 4.1%) 2. 3·6·9 정기예금 (연 4%) 3. 고단위 플러스(금리확정형) (연 2.8%) 1. 하나의 정기예금 (연 4.1%) 계약기간과 가입금액이 자유롭고 자동 재예치를 통해 자금관리가 가능한 하나원큐 전용 정기예금입니다. - 적용 이율 기본 금리 : 신규일 당시 영업점 및 인터넷 홈페이지에 고시한 계약 기간별 기본금리 적용 (..

미스터트롯2 다시 보기 | 투표 방법 [내부링크]

22년 12월 말에 돌아온 미스터트롯2의 관심이 점점 더 불타오르고 있습니다. 시청률이 20%를 넘어 종합 예능 1위를 찍었는데요. 오늘은 핫한 프로그램 미스터트롯2의 투표방법과 다시 보기 사이트를 공유드리겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 미스터트롯2 기본정보 - 심사의원 - 시청률 - 편성표 2. 미스터트롯2 투표방법 3. 미스터트롯2 무료 다시 보기 미스터트롯2 기본정보 남자들의 트로트 대결이 다시 펼쳐진다! 시즌2, 새로운 전설의 시작 새로운 전설의 시작 전 국민을 트로트 열풍에 빠지게 만든 레전드의 귀환, 대한민국을 빛낼 전설의 트롯 영웅은 과연 누가 될까!? TV 조선 - 예능 매주 목요일 밤 10시 시작 | 22.12.22~ [ 심사의원 ] 김성주 진행 1명 / 장윤정, 붐, 장민호..

부산은행 정기예금 금리 BEST 3 비교 [내부링크]

부산은행 정기예금은 어떤 상품이 있을까요? 요즘 금리 인상으로 1금융권의 예금 상품들도 5% 금리 상품이 많이 쏟아지고 있습니다. 오늘은 부산은행의 정기예금 금리 BEST 3에 대해 금리순으로 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 더(The) 특판 정기예금 (연 5%) 2. BNK내맘대로 예금 (만기일시 지급식) (연4.7%) 3. 저탄소 실천 예금 (연 3.95%) 1. 더(The) 특판 정기예금 (연 5%) 특판 기간에만 가입 가능하며, 매 특판 기간 중 회차별 특화 우대이율을 제공하는 예금입니다. 판매기한이 따로 있는 예금으로 23.01.09(월) ~ 23.07.31(월)까지이며 시장상황에 따라 별도 고지 없이 사전 종료될 수 있습니다. - 금리 안내 최고 연 4.55% (1년 기준) ..

더글로리 시즌1 시즌2 넷플릭스 드라마 다시 보기 [내부링크]

김은숙 작가의 넷플리스 8부작 시리즈인 더글로리 시즌2가 3월10일 드디어 오늘 공개됩니다. 많이들 기다리셨죠? 더 글로리를 보기 위해 넷플릭스를 새로 결제까지 해서 보는 분들도 늘고 있다고 하는데요. 오늘은 시즌2를 보기 전 시즌1의 더 글로리 줄거리와 넷플릭스 결제 없이도 볼 수 있는 사이트를 소개해 드리겠습니다. 다시보기 링크는 아래 본문에서 확인하시기 바랍니다. [ 목 차 ] 1. 더글로리 - 출연 - 주요인물 5인 2. 더글로리 회차 줄거리 3. 더글로리 무료 다시보기 더글로리 유년시절 건축가를 꿈꾸던 주인공이 끔찍한 학교폭력 괴롭힘으로 인해 몸과 영혼까지 갈기갈기 찢기며 자살까지 생각하지만 마지막으로 온 생을 걸어 치밀하게 준비한 복수와 과정을 그린 넷플릭스 시리즈입니다. [ 출연 ] [ 주요..

대구은행 정기예금 금리 BEST 3 비교 [내부링크]

대구은행의 정기예금 상품은 어떤 것이 있을까요? 대구은행을 주로 이용하는 고객으로 새해엔 어떤 정기예금을 들까 살펴보다 보니 금리가 괜찮은 상품들이 꽤 많네요. DGB함께예금의 경우에는 연 최대 4.95%의 이율을 받을 수 있는데요. 오늘은 대구은행 정기예금 금리 BEST 3에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. DGB함께 예금 (연 4.95%) 2. DGB주거래우대 예금(첫만남고객형) (연 4.85%) 3. 안녕, 독도야 예금 (연 4.21%) 1. DGB함께예금 (연 4.95%) 기본금리 4.50%에 우대이자율 최고 연 0.40%를 받을 수 있습니다. 은행거래 실적 및 추가상품 가입에 따른 우대금리를 지급하는 정기예금입니다. - 금리 안내 연 4.50% (12개월) (* 2..

신한은행 적금 BEST 3 추천 (최고 연 7%) [내부링크]

신한은행의 적금 상품은 어떤 것들이 있을까요? 새해 저축 상품 알아보고 계신가요? 신한은행의 요즘 핫한 쏠메이트 적금은 최고 연 7%의 고금리 적금상품인데요. 오늘은 신한은행의 적금상품 중 누구나 간편하고 쉽게 가입 가능한 적금상품 BEST 3을 살펴보겠습니다. [ 목 차 ] 1. 신한 쏠메이트 적금 (연 7%) 2. 신한 쏠만해 적금 (연 5.5%) 3. 신한 안녕, 반가워 적금 (연 5.2%) 1. 신한 쏠메이트 적금 (연 7%) 친구와 함께 가입할수록 우대 이자율이 높아지는 적립식 적금입니다. 초대해도 초대받아도 우대 이자율이 차곡차곡 쌓이는 상품입니다. - 금리 안내 기본금리 1.50% (12개월) (* 23.01.12 기준 - 해당 금리는 바뀔 수 있으니 가입 시 재조회 필수) 이자지급 방법 금..

국민은행 적금 추천 TOP 3 비교 [내부링크]

국민은행의 적금 상품은 어떤 것이 있을까요? 국가고객만족도 1위에 빛나는 국민은행은 은행권 최다 16회를 달성했다고 합니다. 그래서 그런지 친근하고 좋은 은행이란 이미지가 바로 떠오릅니다. 오늘은 국민은행의 적금 추천 TOP 3에 대해 자세히 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. KB스타페이 적금 (연 6%) - 6개월 2. 직장인우대적금 (연 4.05%) - 36개월 3. KB내맘대로 적금 (연 3.75%) - 36개월 국민은행 적금 글 중 앞전에 소개드렸던 온국민 건강적금(최고 연 8% - 6개월)은 리스트에 넣지 않았습니다. (궁금하신 분은 아래 링크에서 확인 바랍니다) 또 특정인만 가입 가능한 직업군인용, 반려 행복적금과 같은 상품은 뺐으며 everybody 모두 가입하기 편한 상..

콜라겐의 효능 부작용 BEST 7 [내부링크]

콜라겐의 효능에 대해 알고 계신가요? 콜라겐은 주로 피부 진피층에 위치하여 수분을 끌어당기는 성질이 있어 거친 피부를 촉촉하게 해 주며 피부 탄력 유지에도 매우 중요한 역할을 하는데요. 오늘은 콜라겐의 효능 BEST 7과 부작용은 없는지 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 콜라겐 이란? 2. 콜라겐의 효능 7가지 3. 콜라겐 복용방법 4. 콜라겐 부작용 · 주의사항 콜라겐 이란? 콜라겐은 대부분의 동물, 사람에게서 많이 발견되는 섬유 단백질로 체내의 피부와 연골, 뼈, 기저막, 머리카락 등의 모든 결합조직을 차지하며 신체 단백질 성분 중 25~35%를 차지합니다. 주된 구성 성분으로는 글리신, 프롤린 등의 아미노산으로 밧줄처럼 꼬여 연결된 폴리펩타이드 결합 구조로 이루어져 있어 매우 강하며..

신한은행 예금금리 TOP 3 비교 [내부링크]

신한은행의 예금상품은 어떤 것이 있을까요? 신한은행은 2022년 고객이 가장 추천하는 은행 1위로 9년 연속 은행 부문 1위 기업으로 선정되었다고 합니다. 오늘은 이런 신한은행의 대표 예금 상품을 알아보고 금리 순으로 정리해 보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 쏠편한 정기예금 (연 4.20%) 2. Tops CD연동 정기예금 (연 3.95%) 3. 신한 S드림 정기예금 (연 3.20%) 1. 쏠편한 정기예금 (연 4.20%) 1개월 ~ 60개월 이내에서 만기일을 자유롭게 설계하고, 만기일 연장서비스를 통해 여유롭게 관리할 수 있는 정기예금 상품입니다. - 금리 안내 최저 2.15% ~ 최고 연 4.30%의 금리입니다. 12개월 이상은 온라인가입 시 이율 4.20% 적용됩니다. (* 23.01...

나라에서 주는 돈 미환급금 TOP 4 [내부링크]

나라에서 주는 돈인 미환급금에 대해 알고 계신가요? 미환급금이란 납세의무자가 국세, 가산금 혹은 체납처분비로 납부한 금액 중에 착오로 금액을 초과해서 오납했거나 납부한 후 감면, 부과취소 등의 이유로 오납된 경우 환급받아야 할 금액을 뜻하는데요. 생각보다 찾아가지 않은 개인의 미환급금은 꽤 많다고 합니다. 오늘은 나에게도 돌려받을 미환급금은 없는지 확인해 보도록 하겠습니다. 환급금액은 쉽게 조회 가능하니 아래 글에서 참고하시기 바랍니다. [ 목 차 ] 1. 서민금융진흥원 미환급금 조회 2. 홈택스 국세환급금 조회 3. 정부24 미환급금 조회 4. 통신사 미환급금 조회 5. 자동차 채권 미환급금 조회 1. 서민금융진흥원 미환금금 조회 이미 서민금융진흥원에서 받아가지 못한 미환급금이라고 전화를 받으신 분들도..

부모급여 영아수당 지급시기 총정리 [내부링크]

부모급여 다들 신청하셨나요? 2023년 1월 4일 수요일 9시부터 신청가능하며 만 0세 기준 월 70만원, 만 1세는 월 35만원을 받을 수 있는데요. 오늘은 부모급여에 관한 자세한 내용을 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 부모급여 란? 2. 부모급여 신청기간 3. 부모급여 지원금액 4. 영아수당, 아동수동, 부모급여 정리 5. 부모급여 지원방식 6. 부모급여 신청방법 7. 부모급여 지급시기 1. 부모급여 란? 현 정부의 4대 정책 중 하나로 저출산을 대응하고자 만든 가족 지원 제도입니다. 부모급여란 출산과 양육으로 인한 경제적 부담을 경감하고 영아기 집중 돌봄을 두텁게 지원하기 위한 복지 서비스를 말합니다. 기존 영아수당 현금 서비스가 2023년 1월 4일부터 부모급여 서비스로 개편되었..

우리은행 적금 금리 BEST 3 (최고 연 11%) [내부링크]

우리은행 적금 금리는 얼마나 될까요? 요즘 시중 은행의 금리가 평균 5%대입니다. 펀드와 주식도 좋지만 불안정한 시기인 만큼 안정적인 적금과 예금 상품을 담아두는 것도 포트폴리오에 도움이 되는데요. 오늘은 그중에서도 우리은행의 적금 금리 BEST 3에 대해 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 데일리 워킹 적금 (최고 연 11%) 2. 우리페이 적금 (최고 연 7%) 3. WON 적금 (최고 연 4.7%) 데일리 워킹 적금 (연 11%) 걸음 수에 따라 우대금리 혜택을 받을 수 있습니다. 걷기만 해도 이자를 최고 연 11% 받을 수 있는 적금 상품입니다. 가입기간이 짧아 부담 없이 이용하기 좋으며 건강도 챙기고 금리까지 받을 수 있으니 새해맞이 적금으로 추천드립니다. - 적용 이율 기본금리 ..

레몬수 효과 부작용 (ft. 만드는 법) [내부링크]

물을 많이 마시면 좋다는 건 누구나 아는 건강법이자 상식이죠? 하지만 맹물을 하루 1.5L 마시는 일은 쉬운 일이 아닙니다. 이럴 때 쉽고 간단하면서도 몸에도 좋은 레몬수를 마시면 상큼한 레몬수가 입도 개운하게 해 주며 피부미용, 디톡스 효과 등의 부과적인 효과도 가져다줍니다. 오늘은 레몬수의 효과와 부작용, 만드는 법까지 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 레몬 이란? 2. 레몬수 효능 8가지 3. 레몬수 만드는 방법 4. 레몬수 부작용 레몬 이란? 레몬은 시원하고 기후 변화가 없는 곳에서 잘 자라며 히말라야가 원산지입니다. 주로 캘리포니아, 미국, 에스파냐, 이탈리아 및 오스트레일리아 등에서 많이 재배되며 그중 지중해산이 가장 품질이 좋습니다. 국내에서는 제조 등 일부 지역에서 레몬 재..

우리은행 정기예금 금리 비교 BEST 3 [내부링크]

우리은행의 정기예금 상품은 어떤것이 있을까요? 새해에도 목돈 굴리기 열심히 하시고 계신가요? 우리은행의 금리가 괜찮아 알아보았더니 첫 거래 우대 정기예금의 경우는 최고 연 4.80%의 금리를 받을 수 있더라고요. 오늘은 우리은행의 정기예금을 금리 순으로 BEST 3 비교해 보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 우리 첫거래우대 정기예금 (연 4.80%) 2. 모이면 금리가 올라가는 예금 (연 4.50%) 3. WON플러스 예금 (연 4.48%) 1. 우리 첫거래우대 정기예금 (4.80%) 우리은행을 처음 거래하시는 분들을 우대하는 비대면 전용 고금리 예금입니다. 만기를 선택하여 자유롭게 가입이 가능하며 우대조건 충족 시 최고 연4.80%의 금리를 받을 수 있습니다. - 적용 이율 최저 연 3.20..

케이뱅크 예금금리 5% 추천 [내부링크]

케이뱅크 예금금리가 5%가 되었습니다. 22년 11월까지만해도 가입기간 12개월 이상 예금금리가 4.6%였지만 0.4%p 인상하여 연 5.0%로 올랐습니다. 오늘은 케이뱅크의 5% 금리상품인 코드K 정기예금에 대해 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? 코드K 정기예금 복잡한 조건없이 가입할 수 있는 간편한 정기예금입니다. 가입 대상 : 만 17세 이상 실명의 개인 및 개인사업자 가입 기간 : 1개월 ~ 36개월 가입 금액 : 100만원 이상 ~ 제한 없음 상품 종류 : 목돈 굴리기 (거치식예금) 세제 혜택 : 본인 한도 내 비과세 종합저축으로 가입 가능 이자 지급 방법 : 만기 일시 지급식 부분 인출 : 2회 가능, 중도해지 금리 적용 / 단, 예금잔액이 최소가입 금액 이하거나 비과세로 가입한 경우 부분일출 불..

케이뱅크 파킹통장 금리 연3.00% [내부링크]

요즘 파킹통장이 다시 인기 폭발 중에 있습니다. 파킹통장이란 주차장에 파킹하듯 잠깐 돈을 맡겨도 높은 금리를 주고 언제든 자유롭게 입출금 할 수 있는 통장을 말하는데요. 오늘은 그중에서도 케이뱅크의 파킹통장인 플러스박스에 대해 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? 케이뱅크 파킹통장 플러스박스 용도에 따라 만들어 쓸 수 있는 파킹통장입니다. < 상품 요약 > 가입 대상 : 당행 입출금통장을 보유한 실명의 개인 및 개인사업자 (1인 최대 10계좌) 가입 기간 : 제한 없음 가입 금액 : 보유한 플러스박스 계좌 잔액을 모두 합산하여 최대 3억원까지 입금 가능 예금 종류 : 입출금이 자유로운 예금 < 금리 안내 > 적용금리 : 연 3.00% (* 금리는 케이뱅크 홈페이지 및 케이뱅크 앱 고시에 따라 변동 가능합니다) ..

케이뱅크 적금 금리 TOP 2 비교 [내부링크]

케이뱅크 적금은 어떤 것이 있을까요? 케이뱅크 은행은 2가지 적금 상품이 있고 최고 5%의 연이율을 받을 수 있습니다. 새해에는 적금으로 차곡차곡 돈 모으는 기쁨을 알아가 보도록 해요. 오늘은 케이뱅크의 적금 금리 TOP 2를 살펴보겠습니다. [ 목 차 ] 1. 주거래우대 자유적금 (5.00%) 2. 코드K 자유적금 (4.30%) 1. 주거래우대 자유적금 (5.00%) 넉넉한 납입액으로 높은 금리를 받으며 목돈을 모을 수 있는 케이뱅크 대표적금입니다. 가입 대상 : 만 17세 이상 실명의 개인 및 개인사업자 (1인 최대 3계좌) 가입 기간 : 6개월 ~ 36개월 가입 금액 : 매월 1천원 ~ 300만원 이하 상품 종류 : 목돈 모으기 (적립식 예금) 세제 혜택 : 본인 한도 내 비과세 종합저축으로 가입 ..

농협은행 정기예금 금리 비교 BEST 3 [내부링크]

농협은행의 정기예금 상품은 어떤 것이 있을까요? 다들 새해에는 저축을 목표로 정기예금 상품 알아보시고 계신가요? 오늘은 NH농협의 예금 상품에 대해 정리해 보겠습니다. 농협의 정기예금 BEST 1은 NH올원e 예금으로 최고 4.63%이네요. 자세한 내용은 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. NH올원e 예금 (4.63%) 2. NH왈츠회전 예금Ⅱ (4.13%) 3. NH내가Green초록세상 예금 (3.50%) NH올원e 예금 (4.63%) 복잡한 조건 없이 쉽게 목독을 굴릴 수 있는 농협은행 비대면 대표 정기예금입니다. - 금리 안내 최저 연 4.23% ~ 최고 연 4.63% (12개월) (* 22.12.30 기준 - 해당 금리는 바뀔 수 있으니 가입 시 재조회 필수) 가입기간 (회전기간) 스마트폰 가입시 ..

2023년 신년운세 무료보기 TOP 5 [내부링크]

새해맞이 다들 잘하고 계신가요? 2022년도 이제 며칠남지 않았습니다. 2023년은 계묘년(癸卯年)으로 육십간지 중 40번째의 해로 '검은 토끼의 해'인데요. 새해가 되면 재미 삼아 신년운세 보실 텐데 오늘은 무료로 신년운세 볼 수 있는 사이트 TOP 5를 소개드리려 합니다. 함께 볼까요? ① 농협 신년운세 무료보기 NH농협에서 제공하는 2023년 신토정비결 신년운세 무료보기 사이트입니다. 아래 링크 걸어뒀으니 바로 확인해 보세요. 농협 신년 운세 무료보기 https://banking.nonghyup.com/servlet/content/ip/nl/ipnl1342i.thtml 비밀번호 입력오류 안내 대상비밀번호 - 자금이체비밀번호, OTP또는 보안카드 비밀번호 (단, 타기관 OTP는 오류횟수가 안내되지 않..

농협은행 적금 금리 TOP3 추천 [내부링크]

농협은행의 적금 상품은 어떤 것이 있을까요? 농협은행 앱으로 간편하게 가입할 수 있고 금리가 높은 순으로 가입하기 좋은 적금 3가지를 소개해 드립니다. 농협은행이 주거래 은행이라면 우대금리까지 챙길 수 있어 쏠쏠한 이자가 예상되는데요. 농협은행의 적금 3가지 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. NH1934 월복리 적금 (6.60%) 2. NH직장인월복리 적금 (4.75%) 3. e금리우대 적금 (4.65%) 4. 위 3가지 적금 비교표 ① NH1934 월복리 적금 (6.60%) 청년 고객의 취업, 창업을 응원하며 금융거래에 따라 높은 우대금리를 제공하는 월복리 적금입니다. 최고(연/세전) 6.60% 최저 연 3.10% ~ 최고 연 6.60% (12개월) 만 19세~만 34세 청년을 응원하는 적금 만 19세..

스피루리나 효과 부작용 알고드세요 [내부링크]

스피루리나를 알고 계신가요? 스피루리나는 슈퍼푸드, 완전 식품으로 불리며 세계보건기구(WHO)와 미국 항공 우주국(NASA)에서 스피루리나의 풍부한 영양소를 이상적인 식품으로 평가하여 미래 식량으로 선정하기도 했습니다. 피부 건강과 체내 독소 배출, 면역력 강화와 항산화 효능 등 다양한 효능이 있습니다. 오늘은 이런 스피루리나의 효과와 부작용에 대해 살펴보겠습니다. [ 목 차 ] 1. 스피루리나 란? 2. 스피루리나 효능 10가지 3. 스피루리나 하루 섭취 권장량 4. 스피루리나 부작용 스피루리나 란? 스피루리나는 지구에서 가장 오래된 조류로 세포벽이 얇은 다세포 생물입니다. 주로 열대 지방의 소금기가 강한 호수에서 자생하고 최적 수온은 32~42로 더운 물의 강한 알칼리성 환경에서 번식합니다. 스피루..

국민은행 적금 금리 8% 상품 [내부링크]

주거래 은행이 국민은행이라면 단기간 가입하기 좋은 적금 상품이 있어 소개드립니다. 바로 국민은행의 '온국민 건강적금'인데요. 한 달에 10만 걸음을 달성하고 우대 이율 포인트를 받는다면 최대 8%의 이율을 받을 수 있는 적금입니다. 적금 가입 시 1년 이상의 기간이 부담이 되신다면 6개월의 짧은 기간과 월 최대 20만원의 저축금액으로 부담 없이 시작해보시는 것을 추천드립니다. 온국민 건강적금 기간 : 6개월 금액 : 월 1만원 ~ 20만원 최고 연 8% (6개월) 한달에 10만 걸음 걷고 연 0.5%p씩 최고 연 3%p 이자 쌓기 만 60세 이상은 한 달에 5만 걸음 걷고 0.5%p 매일 30분만 걸으면 누구나 쉽게 달성 가능 한 달 30일, 분당 112걸음 기준 (만 60세 이상 고객은 한 달 30일,..

국민은행 정기예금 금리 TOP 2 비교 [내부링크]

2022년 국가 고객 만족도(NCSI) 1위 은행으로 국민은행이 꼽혔다고 합니다. 저 또한 가장 많이 이용하는 은행 중 하나인데요. 오늘은 KB국민은행의 정기예금 중 온라인으로 가입 가능한 2가지 상품에 대해 살펴보겠습니다. 기간별 금리 이율은 파일로 올려뒀으니 확인하시기 바랍니다. [ 목 차 ] 1. KB Star 정기예금 2. KB 국민 UP 정기예금 KB Star 정기예금 인터넷뱅킹, KB스타뱅킹, 콜센터를 통해서만 가입 가능한 KB 대표 정기예금으로, 자동 만기 관리부터 분할 인출까지 가능한 편리한 온라인 전용 정기예금입니다. 기간 - 1~36개월 금액 - 1백만원 이상 최고 - 연 4.23% (36개월) 만기되면 자동으로 재예치! 처음 가입 시 자동 재예치 여부를 설정하면 만기 시 원금 혹은 원..

생활 주방 용품 도매 b2b 위탁 사이트 BEST 10 [내부링크]

저는 스마트스토어를 1년간 하다 얼마 전 회사를 다니며 스토어까지 함께 운영하는 것이 힘들어 그만두게 되었는데요. 사입으로 잘하시는 분들도 많지만 저는 100%로 위탁으로 운영하였고, 생활/건강과 가구/인테리어의 카테고리를 다뤘습니다. 주로 주방용품과 생활용품, 인테리어 소품 카테고리를 판매했습니다. 오늘은 제가 1년간 스토어를 운영하며 이용했던 도매 b2b 사이트를 공유하려 합니다. 참고하셔서 스토어 운영에 도움 되시길 바랍니다! 도매사이트들 링크 걸어두었으니 하나씩 보며 직접 비교해 보는것도 스토어 운영에 분명 도움되실꺼에요. 수익형 블로그 티스토리 강의 BEST3 후기가 궁금하다면? 그동안 들었던 구글 애드센스 수익형 티스토리 블로그 강의 BEST3 요즘 유튜브나 강의플랫폼에서 심심찮게 볼 수 있는..

모로실 효능 BEST 10 - 모로오렌지 [내부링크]

모로오렌지의 추출분말인 모로실의 효능 알고 계신가요? 다이어트에 도움 되는 C3G 함량이 높아 내장 지방제거에 효과가 좋다고 알려져 있죠. 다이어트 효과 외에도 피부, 눈 건강, 혈관 건강까지 다방면으로 도움 되는 식품이라 관심이 뜨겁습니다. 오늘은 모로실이 무엇인지 모로실의 주원료인 모로오렌지의 효능까지 살펴보겠습니다. [ 목 차 ] 1. 모로실 이란? 2. 모로오렌지 효능 3. 모로실 복용방법 4. 모로실 부작용 모로실 이란? 모로실은 이탈리아 시칠리아 섬에서 재배되는 열매인 모로오렌지를 원재료로 하는 모로오렌지 추출분말을 말합니다. 모로오렌지는 블러드 오렌지의 한 품종인 '모로(Moro)'품종의 열매이며 '모로'는 이탈리아어로 '검다'는 뜻입니다. 다른 오렌지보다 크기가 작으며 안토시아닌이 풍부하여..

아스파라거스 효능 총정리 [내부링크]

스테이크에 곁들이거나 간단히 구워서도 먹기 좋은 아스파라거스를 시중에서도 흔하게 볼 수 있게 되었습니다. 튀김이나 스프, 샐러드 용으로도 많이 먹는 아스파라거스의 효능과 손질 방법에 대해 알아보겠습니다. [ 목 차 ] 1. 아스파라거스 란? 2. 아스파라거스 효능 11가지 3. 아스파라거스 손질법 & 조리방법 4. 아스파라거스 고르는 방법 & 보관법 아스파라거스 란? 백합과에 속하는 여러해살이 봄채소로 뿌리에서 아스파라거스 순이 땅 위로 올라오며 자랍니다. 땅속의 어린 순을 주로 식용하며 향미가 아주 좋은 고급 식재료입니다. 따뜻하고 비가 적게 내리는 지역에서 잘 자라며 프랑스 르네상스 시대부터 재배되기 시작했고, 우리나라에서는 1970년대부터 재배되기 시작했습니다. 우리가 알고 있는 아스파라거스는 전체..

글루타치온 효능 많이든 음식은? [내부링크]

글루타치온에 대해 알고 계신가요? 피부 미백에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 글루타치온은 피부 미백 외에도 강력한 항산화 효과와 면역력 향상, 간 해독, 지방 연소 효과 등 신체에 많은 효과를 가져다줍니다. 오늘은 글루타치온 효능과 글루타치온이 많이 든 음식에 대해 살펴보려 합니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 글루타치온 이란? 2. 글루타치온 효능 8가지 3. 글루타치온 하루 복용량 4. 글루타치온 많이든 음식 6가지 글루타치온 이란? 글루타치온은 글루타메이트, 시스테인, 글라이신 3개의 아미노산으로 이루어진 단백질 성분으로 모든 장기에 존재하며 강력한 항산화 작용으로 세포 보호를 목적으로 쓰입니다. 우리 몸은 산화 스트레스로부터 활성산소를 제거하고 손상된 세포를 치유하는 항..

성조숙증 증상 원인 (여아 남아 자가진단) [내부링크]

아이들의 성조숙증으로 고민이신가요? 성조숙증은 여아 8세 미만에 유방이 커지고 음모가 나며, 남아 9세 미만에 음모가 나거나 음경과 고환이 커지는 증상을 말합니다. 오늘은 여성호르몬과 남성호르몬에 의해 일찍 발달되는 성조숙증에 대해 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 성조숙증 이란? 2. 성조숙증 원인 5가지 3. 성조숙증 증상 자가진단 (여아용, 남아용) 4. 성조숙증 치료 (보험적용 & 치료시기) 5. 성조숙증 예방 6가지 성조숙증 이란? 사춘기 발달이 같은 또래의 아이들보다 비정상적으로 빠른 경우를 성조숙증이라 말합니다. 성조숙증은 병적 원인을 가지는 경우는 남아가 더 흔하지만 보통 남아보다 여아에게 훨씬 흔하게 나타납니다. 일반적으로 성조숙증은 발생 연령에 따라 분포도가 달라지지만..

카카오뱅크 카뱅 정기 예금 (실시간 이자, 긴급출금 가능) [내부링크]

목돈 굴리기에 예금만큼 유용한 것이 있을까요? 아무리 주식이나 ETF가 성행하여도 은행의 정기 예금 또한 쉽게 무시할 수 없습니다. 요즘은 금리도 많이 오른 시점이니만큼 이 시기에 예금을 이용하는 것도 재테크의 한 방법이 될 수 있을듯해요. 오늘은 카카오뱅크 카뱅의 정기 예금에 대해 살펴보려 합니다. 함께 볼까요? 카카오뱅크 정기예금 실시간 이자로 돈 모으는 재미 쏠쏠~ 최소 1개월부터 1년기준 (세전) 연 4.50% 긴급출금 2회까지 가입대상 - 실명의 개인 / 17세 이상 내국인 예금종류 - 정기예금 (거치식) 저축금액 - 100만원 ~ 제한 없음 계약기간 - 1개월 ~ 36개월 (월, 일단위로 지정가능) 이자 지급방식 - 만기 일시 지급식 이자 계산방법 - 예치 금액에 대해 예치된 기간만큼 약정 금..

카카오뱅크 카뱅 적금 한눈에 보기 (자유적금 & 26주적금) [내부링크]

요즘 같은 고금리 시대에 딱하나 좋은 점은 은행 예금 · 적금 금리도 같이 올랐다는 것입니다. 불과 몇 년 전만 해도 1%대에 육박하던 금리가 4-5%가 기본이 되었네요. 오늘은 카카오뱅크의 적금 상품 2가지에 대해 한눈에 살펴볼 수 있도록 정리하였습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 카카오뱅크 자유적금 2. 카카오뱅크 26주적금 카카오뱅크 자유적금 매일, 매주, 매월 자유롭게! 1년기준 (세전) 연 4.20% 자동이체 시 (세전) +연 0.20%p 긴급출금 2회까지 가입대상 - 만 17세 이상 내국인 / 실명의 개인 예금종류 - 정기적금 (자유 적립식) 월 저축금액 - 1천원 ~ 300만원 계약기간 - 6개월 ~ 36개월 (월, 일단위로 지정가능) 이자 지급방식 - 만기 일시 지급식 이자 계산방법..

사과 효능 9가지 - 하루 하나 사과 폐암 예방!? [내부링크]

비타민A와 비타민C, 칼륨, 칼슘, 나트륨 등의 무기물 함량이 높은 알칼리성 식품인 사과 다들 즐겨 드시나요? 바쁜 아침 사과 하나만 간단히 챙겨 먹어도 영양적으로 매우 우수한 과일이죠. 오늘은 사과의 효능에 대해 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 사과 란? 2. 사과 효능 9가지 3. 사과 고르는 법 4. 사과 보관방법 5. 사과 부작용 사과 란? 사과는 장미과에 속하는 과실수인 열매로 세계에서 가장 많이 재배되는 과일입니다. 품종에 따라 크기나 모양, 색, 신맛 등이 다르며 모양이 둥글고 붉은색이나 연둣빛이 돕니다. 해외에서 재배되는 품종은 700여 종이 넘지만 국내에서는 10여 종이 재배되고 있습니다. 사과나무에서 사과가 열리기까지는 6~8년이 걸리며 늦여름에 익는 사과는 바로 소비..

피부 노화 방지 비법 - 노화의 증상과 원인 [내부링크]

피부 노화는 남녀노소 누구나 다 관심 있는 내용일 거예요. 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 나타나는 노화는 막을 수 없지만 생활습관과 스트레스 관리 등 사소하지만 지속적으로 발생하는 외부적인 요인으로 인한 노화는 충분히 노력으로 좋아질 수 있다는 점이 흥미로운데요. 이번 포스팅은 피부 노화의 증상과 원인 및 피부 노화 방지 비법에 대해 정리해 보았습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 피부 노화 란? 2. 피부 노화 증상 3. 피부 노화 원인 6가지 4. 피부 노화 방지 비법 6가지 피부 노화 란? 피부 노화란 시간의 경과에 따라 세포 기관과 개체에 나타나는 변화를 말하며 생명체가 살아 있는 동안은 계속 진행됩니다. 피부는 노화의 진행에 따라 피부의 엘라스틴과 콜라겐이 감소하여 탄력성을 잃게 되며 착..

안면홍조증 원인 & 붉은기 치료방법 알아보자 [내부링크]

추운 계절이 오면서 안면홍조로 고통받는 분들도 늘어나고 있는데요. 당황하거나 부끄럽고 화나면 얼굴이 붉어지는 경우의 감정적 안면홍조와 피부장벽이 약하고 민감해져 오는 외부적인 영향 등 많은 원인이 있는 안면홍조. 오늘은 이런 안면홍조에 대해 자세히 알아보겠습니다. [ 목 차 ] 1. 안면홍조 란? 2. 안면홍조 원인 7가지 3. 안면홍조 치료방법 5가지 안면홍조 란? 안면홍조는 상체인 얼굴과 목이 달아오르는 느낌이 들면서 피부가 붉어지는 현상을 말합니다. 피부 진피 내 가는 모세혈관들이 확장된 뒤 수축기능이 제대로 작동하지 않아 생기는 현상으로 특히 볼이 가장 빨개지는데 다른 부위보다 모세혈관이 많이 분포되어 있기 때문입니다. 얼굴 피부는 다른 부위에 비해 더 많은 혈관이 있고 피부 또한 매우 얇아 혈관..

생리통 증상과 완화방법 총정리 [내부링크]

생리통으로 힘드신가요? 생리통이 심하면 산통에 가까운 쥐어짜는 듯한 극심한 통증으로 일상생활에도 지장을 주는 무시할 수 없는 질환입니다. 이번 포스팅은 이런 생리통이란 무엇인지 생리통의 원인과 증상, 완화 방법까지 자세히 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? 목차 1. 생리통 이란? 2. 생리통 원인 3. 생리통 증상 4. 생리통 완화방법 6가지 생리통 이란? 생리통은 가임기 여성의 50%에서 나타나는 아주 흔한 증상으로 월경 때마다 주기적으로 발생하는 통증으로 아랫배와 허리에 경련성 통증이 있는 것을 말합니다. 주로 일차성(원발성) 생리통과 이차성(속발성) 생리통으로 나누어집니다. 일차성 생리통은 골반 내의 특별한 이상 징후 없이 생리 시에 주기적인 통증을 보이며 보통 배란이 규칙적으로 일어나기 시작하는 초경..

음식물쓰레기 분류기준 한눈에 보기! [내부링크]

음식물쓰레기는 영양소가 충분한 유기성 물질로 과다한 염분 농도 문제나 매운맛의 향신료 문제 등을 제거하면 퇴비나 사료로 재활용이 가능한데요. 오늘은 음식물쓰레기를 버릴 때 항상 헷갈렸던 부분이죠. 음식물쓰레기 분류기준에 대해 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? 목차 1. 음식물쓰레기 알고 버리자 2. 일반쓰레기로 분류되는 것 (음식물쓰레기 X) 음식물쓰레기 알고 버리자 ① 비닐, 쇠 조각 등 이물질 - 음식물 쓰레기를 사료나 퇴비로 재활용하기 위해서는 비닐이나 쇠 조각 등의 이물질과 물기는 꽉 짜서 제거 후 배출하여야 합니다. - 음식물 쓰레기에 포함된 돌이나 흙, 비닐, 노끈 등은 음식물 처리 시설의 파손과 고장을 일으키고 재활용 제품의 품질을 저하시킴으로 반드시 제거 후 배출해야 합니다. ② 부피가 큰 음..

임산부 유산균 용량 및 복용시기 완벽정리 [내부링크]

임신하면 챙겨야 될 영양제들이 참 많습니다. 그중에서도 빠질 수 없는 유산균인 프로바이오틱스가 있습니다. 유산균 하면 변비 예방 외에도 요즘에는 태아의 아토피 예방으로도 임신 전부터 챙기는 필수 영양제가 되었습니다. 오늘은 이런 유산균에 대한 내용을 자세히 살펴보겠습니다. 목차 1. 유산균 이란? 2. 유산균 효능 6가지 3. 유산균 복용법 및 복용시기 4. 유산균 섭취 시 주의사항 유산균 이란? 유산균은 포도당이나 유당을 분해하여 유산(락트산, 젖산)이나 초산과 같은 유기산을 만드는 세균이며 장 건강에 도움을 주는 유익한 생균입니다. 가장 적합한 명칭으로 '프로바이오틱스'라 부르며 'Pro'는 '~을 위한'이라는 의미이며 'biotics'는 '생명'을 뜻하여 항생제와는 반대되는 개념입니다. 유산균이 많..

임산부 엽산 복용시기, 권장량 총정리 [내부링크]

임신을 계획하고 있거나 임신을 하였다면 산부인과에서 꼭 복용하라고 권하는 영양제가 있습니다. 그중 하나가 바로 엽산인데요. 엽산은 산모의 빈혈 예방과 태아의 신경관 손상, 뇌 손상 및 기형아 출산 예방을 위해서 꼭 필요한 영양소 중 하나입니다. 이번 포스팅에서는 엽산에 대해 간단히 알아보겠습니다. 함께 볼까요? 목차 1. 엽산 이란? 2. 엽산 부족하면 나타나는 현상 3. 엽산 일일 권장량, 복용 시기 4. 엽산 부작용 엽산 이란? 엽산은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로 초록 잎채소에 많이 함유되어 있으며 폴산이라고도 부릅니다. 아미노산과 핵산의 합성에 필수적인 영양소이며 세포 분열과 성장에 중요한 역할을 합니다. 또한 비타민B12와 결합해 성장 발달과 적혈구의 생산에 주력하는 비타민이며 뇌의 신..

[인물] 차은우 유튜브 개설 + 차은우에 대해 [내부링크]

본명 : 이동민 출생 : 1997년 3월 30일 (26세) 신체 : 183cm / 74kg 혈액형 : B형 소속 그룹 / 소속사 : ASTRO / fantagio 데뷔 : 2014년 영화 별명 : 만찢남, 얼굴 천재, 최최차차, 차동구, 엉덩민, 으누, 은우도령 등 영어 이름 : 펠릭스(Felix) 차은우 유튜브 개설 차은우가 21일에 유튜브를 개설하게 되었다고 합니다!! 짝짝짝 유튜브 티저에는 차은우, 유튜브 할 수 있을까...? 채널 이름 정하기로 영상이 올라왔는데요. '은우랑 차차차'와 '차은우' 중 채널명은 '차은우'로 확정! Simple is the Best! "다양한 모습 보여드릴테니까 많이 봐주시고 함께해주시면 좋을 것같아요!" 라는 짧은 소감도 함께 벌써 구독자 8만이 다 되어 가네요~~ ..

임산부 철분제 복용시기 부작용 총정리 [내부링크]

임신을 하게 되면 챙겨야 될 영양소들이 참 많습니다. 그중에서도 대표적으로 철분제가 있죠. 빈혈을 예방하고 모체의 혈액량이 늘어남으로 태아에게 부족하지 않게 영양을 공급해주기 위해 철분은 아주 중요한 성분입니다. 이번 포스팅은 이런 철분제에 대해 자세히 살펴보겠습니다. [ 목차 ] 1. 철분 이란? 2. 임산부 철분이 필요한 이유 3. 철분 부족시 나타나는 증상 3가지 4. 철분제 섭취시기와 섭취량 5. 철분제 부작용 및 주의사항 철분 이란? 철분은 적혈구의 헤모글로빈 구성 성분으로 몸속의 산소를 공급 및 각 조직으로 운반하는 역할을 합니다. 혈액 생성과 에너지 생성에 필요한 성분입니다. 체내로 흡수된 철은 일부만 배출되고 재사용되어 일일 필요량은 적지만 그 작용은 매우 중요합니다. 음식에는 살코기, 녹..

[전기설비] 수중조명등 이동전선 시설 접지 정리 [내부링크]

수중조명등의 사용전압, 전원장치, 2차측 배선 및 이동전선, 수중조명등의 시설, 개폐기 및 과전류 차단기, 접지, 누전차단기, 사람 출입의 우려가 없는 수중조명등의 시설, 수중조명등의 용기에 대해 살펴보도록 하자. 234.14 수중 조명등 234.14.1 사용 전압 수영장 기타 이와 유사한 장소에 사용하는 수중 조명등에 전기를 공급하기 위해서는 절연 변압기를 사용하고, 그 사용전압은 다음에 의하여야 한다. 1. 절연 변압기의 1차 측 전로의 사용전압은 400V 이하일 것. 2. 절연 변압기의 2차 측 전로의 사용전압은 150V 이하일 것. 234.14.2 전원 장치 수중 조명등에 전기를 공급하기 위한 절연 변압기는 다음에 적합한 것이어야 한다. 1. 전연 변압기의 2차 측 전로는 접지하지 말 것. 2. ..

에스컬레이터 내 관등회로 배선 [내부링크]

건조한 장소에 시설하는 에스컬레이터 내의 관등 회로의 배선(점검할 수 있는 은폐장소에 시설하는 것에 한한다)을 압출 튜브에 넣어 시설하는 경우에는 다음에 따라 시설하여야 한다. 가. 전선은 234.3에 따라 형광등 전선을 사용하고 또한 전선마다 각각 별개의 압출 투브에 넣을 것. 나. 압출 튜브는 KS C IEC 60684-3-100(플렉시블 절연 슬리빙 - 제3부 : 슬리빙의 개별 형태에 대한 사양 - 제100~105절 : 압출 염화비닐 슬리빙) "4 시험조건"에 의하여 시험하였을 때 "5 제품 품질"에 적합할 것. 다. 전선에는 방전등용 안정기의 출구선 또는 방전등용 소켓의 출구선과의 접속점 이외의 접속점을 만들지 말 것. 234.11.7 배선과 다른 배선의 이격거리 관등 회로의 배선이 다른 배선, ..

[전산세무] 당좌자산 분류 - 단기매매증권, 매출채권 등 [내부링크]

전산세무 자산 중 당좌자산 내용입니다. 당좌자산의 종류와 단기매매증권의 평가, 처분 시 회계처리, 매출 채권의 분류 등 간단한 회계 처리 정리해보았습니다. 1. 자산 분류 자산은 과거 사건의 결과로 기업이 소유 또는 통제하고 있는 유, 무형의 재화, 용역 및 권리로 미래에 경제적 효익을 가져다줄 수 있는 자원을 말한다. 자산은 크게 유동 자산과 비유동 자산으로 구분할 수 있다. 유동 자산은 기업이 1년 이내에 현금화할 수 있는 자산을 말하며, 다시 당좌자산과 재고자산으로 구분할 수 있다. 그 밖의 모든 자산은 비유동 자산으로 분류한다. 비유동 자산은 다시 투자 자산, 유형 자산, 무형 자산, 기타 비유동 자산 등 으로 분류된다. 우리나라 기업 회계 기준에서는 자산을 다음과 같이 분류하고 있다. 구분 계정..

[전산세무] 재무제표 질적 특성 및 종류와 목적 [내부링크]

전산세무의 재무회계 파트 중 재무제표의 질적 특성, 재무제표 작성과 표시의 일반원칙, 재무제표 종류, 목적을 차례대로 정리한 내용입니다. [ 목차 ] 1. 재무제표 란? 2. 재무제표의 질적 특성 3. 재무제표 작성과 표시의 일반원칙 4. 재무제표의 종류 5. 재무보고의 목적 1. 재무제표 재무제표란, 기업의 기말 결산 시 일정한 원리 원칙으로 그 기업의 재무 상태와 경영 성과를 나타내기 위하여 작성한 회계 보고서를 말한다. 이는 경영자에게 기업의 경영 분석과 장래의 경영 방침을 결정하는 근거가 되고, 기업의 이해 관계자 즉, 주주, 채권자, 투자자, 종업원, 정부(세무서) 등에는 올바른 의사 결정을 내릴 수 있도록 정보를 제공하는 보고서이다. 재무제표에는 재무 상태표, 손익 계산서, 자본 변동표, 현금..

피부장벽 회복을 위한 꿀팁! 4가지 방법 [내부링크]

피부장벽에 대해 들어보셨나요? 피부장벽은 집을 짓는 것에도 많이 비유가 되는데요. 벽돌 사이사이에 촘촘한 시멘트로 튼튼하게 집을 지으면 아무리 세찬 바람이 불고 따가운 햇볕이 내려쬐도 든든하죠. 피부도 이와 마찬가지입니다. 날이 차가워지면서 피부장벽이 무너져 고생하시는 분들 많으실 거예요. 오늘은 우리 피부에서 가장 중요한 역할을 하는 피부장벽에 대해 자세히 알아보려 합니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 피부장벽 이란? 2. 피부장벽이 무너지는 이유 3. 피부장벽 자가테스트 4. 피부장벽 회복하려면? 피부장벽 이란? 피부장벽은 피부의 가장 바깥쪽에 있는 방어막인 각질층을 말합니다. 이 각질층은 약 10~20의 얇은 두께로 각질세포와 지질이 벽돌담 구조를 이루며 천연 보습인자가 각질층 밖으로 빠져나..

건조한 피부 관리법 Tip (가려움, 잔주름) [내부링크]

날씨가 매섭게 차가워지면서 피부 또한 건조해져 여간 신경 쓰이는 게 아닙니다. 피부가 건조해지는 원인은 장시간 난방, 잘못된 세안 방법, 잦은 목욕습관, 식습관 등 여러 이유가 있는데요. 오늘은 겨울철만 지나면 한층 노화를 불러오는 건조한 피부 관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 건조한 피부란? 2. 피부가 건조해지는 원인 3. 건조한 피부 관리법 8가지 건조한 피부란? 피부가 노화될수록 표피 지질에 이상이 생겨 각질층의 수분 보유 능력이 떨어지고, 보습인자가 부족해져 피부 장벽이 약해지면서 피부가 건조해집니다. 주로 찬바람이 불고 기온이 떨어지는 겨울철에 증상이 심해지고 계절이 바뀌면서 증상이 호전되지만 계절마다 되풀이됩니다. 주로 다리 정강이 부분에 흰 각질이 일어..

신장이 안좋으면 나타나는 증상 8가지 살펴보기 [내부링크]

신장이 안좋으면 나타나는 증상은 어떤게 있을까요? 침묵의 장기라고도 불리는 신장은 기능에 이상이 생겨도 증상이 잘 안 생기기로도 유명하죠. 하지만 경미한 반응이라 하더라도 알아두면 도움되실 정보이니 천천히 확인하시기 바랍니다. 신장의 역할 우리 몸에서 신장은 다른 기관과 달리 두개이며 크기는 주먹만 하고 강낭콩 모양을 하고 있으며 콩팥이라고도 부릅니다. 등 쪽에 서로 마주 보는 형태로 붙어있으며 무게는 체중의 0.5%밖에 되지 않지만 체내 혈액의 25%가 신장을 지나며 노폐물을 거르는 필터 역할을 합니다. 또한 몸의 PH균형을 맞춰 몸이 산성이나 염기성이 아닌 중성으로 유지되도록 균형을 맞춰주는 역할도 하는데요. 이렇게 중요한 신장은 웬만큼 망가지지 않고서는 그 증상이 몸 밖으로 나타나지 않아서 '침묵의..

알아두면 좋은 걷기운동 효과 7가지 [내부링크]

평소 즐겨보던 유튜브 채널 「밀라논나」 장명숙 선생님의 마지막 인사가 아직도 눈에 선하네요. 채널에서 한 번씩 하루 1시간씩 걷기 효과에 대해 말씀하셨는데 불면증이 사라져 숙면을 취하고 우울감이 사라지셨다고 젊은이들에게 추천하신다고 언급을 자주 하셨어요. 오늘은 이렇게 매일 꾸준한 1시간 걷기운동이 우리 몸에 어떤 효과를 가져오는지 살펴보려 합니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] 1. 걷기 란? 2. 걷기운동 효과 7가지 걷기 란? 걷기는 특별한 기구나 장비가 없이도 바로 할 수 있는 간편하고 안전한 유산소 운동입니다. 그래서 운동을 처음 시작하는 분이나 노약자, 임산부, 건강이 좋지 않은 분들을 포함해 거의 모든 사람이 하기 쉬운 운동이고, 성인병의 예방 및 체지방률 감소에도 효과가 좋습니다. 걷기는 시간..

가스라이팅 뜻 자가진단과 극복 솔루션 [내부링크]

가스라이팅의 뜻을 알고 있나요? 요즘은 농담으로도 "가스라이팅 하는 거야?"라는 말을 할 만큼 흔히 쓰이는 단어가 되었습니다. 하지만 가까운 사이에서 더욱 많이 일어나며 인지하기도 어려운 가스라이팅인 만큼 자신이 혹시 가스라이팅 당하고 있진 않은지 자가진단과 극복할 수 있는 솔루션이 필요한데요. 이번 포스팅은 가스라이팅에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] 1. 가스라이팅 이란? 2. 가스라이팅 용어 유래 3. 가스라이팅 유형 4. 가스라이팅 자가진단 5. 가스라이팅 극복 솔루션 가스라이팅 이란? 가스라이팅은 타인의 상황이나 심리를 교묘하게 이용해 본인의 판단력과 현심감을 잃게 만들어 스스로를 의심하게 만듦으로써 그 사람에게 지배력을 행사하는 행위를 말합니다. 정신적 학대의 한 유형으..

아르기닌 효능 11가지 피로회복 말고도? [내부링크]

운동하는 분들이라면 아르기닌 참 많이 들어보셨을 거예요. 에너지 부스터로 근육 회복과 피로회복에 효과가 정말 좋다고 알려져 있는데요. 이번 포스팅은 아르기닌의 효능과 1일 하루 권장량과 부작용에 대해 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? 목차 1. 아르기닌 이란? 2. 아르기닌 효능 11가지 3. 아르기닌 하루 권장량 4. 아르기닌 부작용 & 주의사항 아르기닌 이란? 아르기닌은 단백질을 구성하는 염기성 아미노산 중의 하나입니다. 어린이와 동물의 성장에 꼭 필요한 준필수 아미노산이며 백화 시킨 루피누스 콩의 싹에서 분리된 것이 은처럼 흰색을 띄어 아르기닌이라 이름 붙여졌습니다. 몸에서 자연적으로 합성하는 양이 있긴 하지만 그 양이 매우 적기 때문에 외부에서 섭취를 하여 보충해야 하는 아미노산입니다. 물에 녹으며 ..

[전산세무] 회계 정보의 질적 특성 [내부링크]

회계의 목적을 달성하기 위해서는 회계 정보가 정보이용자의 의사결정에 유용한 정보가 되도록 일정한 질적 특성을 갖추어야 하는데 이를 회계 정보의 질적 특성이라 한다. 회계 정보의 질적 특성에는 이해 가능성, 목적 적합성, 신뢰성, 비교 가능성이 있다. 1. 이해 가능성 회계 정보가 이해 가능성을 갖춘다는 것은 회계 정보 이용자에게 보편적으로 이해할 수 있도록 제공되어야 함을 의미한다. 회계 정보가 매우 난해해서 고도의 전문적인 식견이 있지 않고는 이해할 수 없다면 일반적인 회계 정보 이용자의 입장에서 유용한 회계 정보가 될 수 없다는 것으로, 기본적인 지식과 이와 관련한 합리적인 노력과 의지만 있다면 분석이 가능해야 한다. 2. 목적 적합성(의사결정 관련성) 회계 정보를 의사결정 과정에서 이용하였을 경우와..

계류 유산 후 몸조리 이것만은 알고계세요 [내부링크]

계류 유산 후에 몸조리는 어떻게 해야 될까요? 최근 결혼 시기가 점점 늦어져 초혼이 늦어지는 만큼 유산의 비율 또한 높아지는 추세를 보이고 있습니다. 임산부의 10~20%에서 유산을 겪고 그중에서도 80%는 임신 초기인 12주 이내에 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 임신 초기에는 유산의 위험이 높은만큼 각별히 주의하고 조심해야 되는 시기임이 틀림없죠. 하지만 이렇게 조심하여도 유산의 슬픔이 찾아올 수 있습니다. 누구나 겪게 될 수 있는 일인 만큼 충분히 슬퍼하시되 몸을 추스르고 마음의 안정을 되찾을 수 있길 바랍니다. 오늘은 계류 유산에 대해 알아보고 유산 후 몸조리는 어떻게 하여야 될지 살펴보겠습니다. 목차 1. 계류 유산이란? 2. 계류 유산 후 신체변화 3. 계류 유산 후 몸조리 방법 7가지 계류..

임신 초기증상 총정리 착상혈과 생리의 차이? [내부링크]

임신 초기에는 어떤 증상들이 나타날까요? 평소보다 몸이 나른하고 감기 증상처럼 몸이 으슬으슬한 경우나 컨디션이 떨어지는 등 임신 초기에는 많은 증상들이 나타났다 사라지곤 합니다. 물론 개인마다 차이가 있을 순 있지만 가장 흔하게 나타나는 증상들을 미리 알고 차분히 준비하여 '엄마', '아빠'가 되는 것도 의미 있는 일인 것 같습니다. 이번 포스팅에서는 임신 초기에는 어떤 증상들이 나타나는지 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] 1. 임신 0~3주차 특징 2. 임신 초기증상 13가지 임신 0~3주 차 극초기 특징 임신 0~3주 차일 때는 거의 임신을 알아차리지 못한 상태이죠. 이때 수정란이 분열하여 길이 0.5cm, 무게 1g 정도의 배아가 생겨나며 배아의 영양을 공급하기 되는 태반이 발달하는 시기입..

지루성 피부염 올바른 관리법과 예방 [내부링크]

지루성 피부염은 어떻게 관리해야 될까요? 지루성 피부염이 생기는 원인은 아주 다양하다고 알려져 있는데요. 바로 피부과에 가서 약을 처방받아 먹고 바르고 한다면 즉각적인 효과는 있겠지만 근본 원인을 알아야 다시 재발되는 것을 막게 되겠죠? 이번 시간에는 지루성 피부염이 무엇인지, 지루성 피부염의 원인과 관리 방법, 치료법에 대해서 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? 목차 1. 지루성 피부염 이란? 2. 지루성 피부염 원인 6가지 3. 지루성 피부염 관리법 6가지 4. 지루성 피부염 치료법 지루성 피부염 이란? 지루성 피부염은 피지 분비가 많은 부위 주로 두피, 이마, 미간, 눈썹과 코 주변, 귀 뒤, 가슴 등에 생기기 쉬운 만성 염증성 피부질환을 말합니다. 붉은 홍반과 함께 가느다란 인설(비듬)이 나타나며 가려..

편도결석 제거하려면? 입똥 원인과 예방 [내부링크]

편도결석이라고 들어보셨나요? 입냄새가 나는 원인은 아주 다양하지만 그중에서도 입똥이라 불리는 편도결석이 생겨도 구취가 생길 수 있답니다. 침을 삼킬 때 이물감이 느껴진다거나 기침을 심하게 할 때 쌀알같은 것이 입에서 튀어나오기도 하는데요. 오늘은 입냄새의 주범인 편도결석에 대해 살펴보려고 합니다. 편도 결석이란 무엇인지? 원인과 예방법, 제거 방법에 대해서 알아보겠습니다. 함께 볼까요? [ 목차 ] 1. 편도결석 이란? 2. 편도결석 원인 3. 편도결석 예방 4. 편도결석 제거방법 편도결석 이란? 편도결석은 편도나 편도선에 있는 작은 구멍들에 음식물 찌꺼기와 세균들이 뭉쳐지면서 생기는 쌀알 크기의 작고 노란 알갱이를 말합니다. 사이즈는 쌀알 크기에서부터 손톱 정도의 크기까지 다양한데요. 결석이란 명칭 때..

좁쌀 여드름 없애는법 원인 및 치료 [내부링크]

좁쌀 여드름은 그냥 방치하면 화농성 여드름으로 진행되기 때문에 은근히 신경 쓰이는 피부 질환 중 하나입니다. 또 조금 피곤하다거나 잠이 부족할 때, 스트레스를 받거나 해도 온 얼굴을 뒤덮을 정도로 다발적으로 넓게 퍼지는 특징이 있죠. 이런 좁쌀여드름은 어떤 것이고 왜 나는지? 원인과 주의사항, 치료법까지 살펴보겠습니다. 함께 확인해 볼까요? 좁쌀 여드름 이란? 좁쌀 여드름은 피지로 인해 모공이 막히게 되면서 발생하는 흰 알갱이의 면포가 쌓여서 피부 위로 올라와 생기는 질환입니다. 화이트헤드(Closed comedo)라고도 부릅니다. 좁쌀 여드름은 선크림을 바르거나 피부 메이크업 시 오돌토돌한 요철이 있어 미관상으로도 좋지 않습니다. 면포는 2가지로 나뉘는데 우리가 알고 있는 블랙헤드(Open comedo..

등드름 없애는 법 가드름 원인 예방 및 치료 [내부링크]

등과 가슴에 여드름이 있는 분들은 알 거예요. 얼굴 여드름 못지않게 신경 쓰이는 부위이죠. 얼굴에는 여드름이 없는데 이상하게 등과 가슴에는 또 여드름이 생긴다는 분들도 많고요. 과도한 스크럽 사용은 오히려 자극이 되어 안 좋을 수 있답니다. 그렇다면 등드름 가드름이 있을 땐 어떻게 해야 될까요? 오늘은 등드름과 가드름은 왜 생기는지? 원인과 예방, 치료방법에 대해 알아보았습니다. 글을 다 읽고 나면 등드름 가드름 없애는 법을 터득하실 수 있을 거예요! 등드름 가드름 이란? 등과 가슴에 발생하는 염증성 피부질환으로 청소년에게 발생하나 요즘엔 성인에게도 흔하게 발생한다. 여드름은 얼굴에만 생긴다고 생각하지 쉽지만 피지선이 있는 부위라면 어디든 생길 수 있다. 얼굴 여드름은 피부 분비가 왕성하여 피지가 모낭에..

여드름 흉터와 프락셀 레이저 [내부링크]

여드름이 없어 봤으면 말을 말라!! 여드름 중에 끝은 여드름 흉터 아닐까요? 저 또한 한창 예쁠 20대 나이에 불규칙한 생활습관과 자극적인 음식, 잦은 술자리, 과도한 스트레스로 온 얼굴에 여드름이 나서 심적으로 아주 힘들었던 적이 있었어요. 아침에 일어나면 거울부터 들여다보곤 했었으니까요. 그 영광스러운 경험으로 인해 여드름 흉터가 생겨 피부과도 여러 번 방문했던 기억이 납니다. 주로 받았던 시술이 프락셀 레이저였어요. 그래서 오늘은 여드름 흉터에 대한 포스팅을 해보려 합니다. 여드름 흉터와 프락셀 레이저란 어떤 것인지? 주의사항과 여드름 예방법에 대해서도 간단히 정리해봤습니다. 함께 볼까요? 여드름 흉터란? 여드름은 피부의 기름샘에서 피지가 과하게 생성되고, 배출되는 모공이 좁아져 피지가 기름샘 주변..

[전산세무] 재무회계 개본개념 - 회계의 의의, 목적, 분류 [내부링크]

재무회계의 기본개념에 대해 알아보겠습니다. 회계의 의의, 회계의 목적과 회계의 분류로 구분되어 있습니다. 재무 회계의 기본개념 1. 회계의 의의 회계의 궁극적인 목적은 이윤 추구에 있다. 이익의 극대화를 위한 기업의 다양한 영업 활동에 의해 각종 거래가 발생하고, 이는 더욱 복잡해질 수밖에 없다. 회계란, 복잡한 기업의 영업활동에서 생기는 현금, 상품, 채권, 채무 등의 변화를 일정한 원리에 따라 기록, 계산하고 정리, 분석하여 기업의 이해 관계자에게 유용한 정보를 제공하는 과정을 의미한다. 회계 정보 이용자는 내부 정보 이용자와 외부 정보 이용자로 구분된다. 이해 관계자에게 유용한 정보를 제공하기 위해서는 서로 다른 이해 관계자들이 요구하는 정보의 내용을 이해하는 것이 중요하다. 2. 회계의 목적 회계..

트리코모나스 질염 모든것 - 원인 증상 치료 및 예방 [내부링크]

질염은 여성에게는 감기와 같은 아주 흔한 질환 중 하나이죠. 질염을 크게 원인에 따라 분류하자면 4가지로 나눌 수 있어요. 세균성 질염 칸디다 질염 트리코모나스 질염 위축성 질염 트리코모나스 질염은 전체 질염 중 15~20%를 차지합니다. 오늘은 기생충에 의한 감염인 트리코모나스 질염에 대해 알아보았습니다. 트리코모나스 질염의 원인과 증상, 치료와 예방까지 함께 볼까요? 트리코모나스 질염 이란? 트리코모나스 질염은 기생충의 일종인 트리코모나스 원충의 질 내 감염이 되어 생기는 질환이다. 남녀의 성기에 잘 기생하는 기생충이며 현미경으로 보아야 진단이 되는 단세포의 원충이다. 손이나 구강, 직장으로도 감염이 될 수 있고 어린이와 성관계과 전혀 없던 여성에게도 드물게 발견되지만 주로 성관계에 의해 잘 생기므로..

탈모 치료 자가진단 꼭 알아야할 예방법 확인하기 [내부링크]

우리나라의 탈모 인구 중 젊은 층의 비율이 점점 더 늘어나고 있다고 합니다. 탈모인의 30대와 40대를 합치면 43%, 20대도 21%나 차지를 한다고 하네요. 비율로만 보면 5명 중 1명이 20대이고 또 그만큼 주변에서도 탈모로 고생 중인 분들이 많죠. 오늘은 이런 탈모의 종류와 원인, 간단한 자가진단과 치료방법, 탈모 예방법에 대해 알아보았습니다. 함께 볼까요? 탈모의 종류 - 탈모 란? 정상적으로 모발이 존재하여야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말한다. 두피의 굵고 검은 머리털이 빠지는 것을 의미하며 정상 두피는 하루 탈모수가 100여 개이지만 그 이상이거나 모발이 가늘어지기 시작했다면 탈모를 의심해봐야 한다. 탈모의 종류는 크게 두 가지로 나뉜다 ️ 반흔성 (흉터성) 탈모 - 모낭이 파괴되어 영..

화농성 여드름에 안좋은 음식 BEST 8 [내부링크]

학창 시절부터 여드름이 곧잘 나는 피부였던 저는 이십 대가 되어 잦은 회식과 술자리로 인해 화농성 여드름의 피크를 찍고 30대가 된 현재는 여드름과 이별 후 잘 살고 있답니다. 그래도 가끔씩 뾰루지는 올라오는데 저만의 노하우가 생겨 잘 다스릴 수 있게 되었어요. 이 노하우란 것이 다른 게 아니고 바로 '음식'이랍니다. 간혹 피부가 정말 좋은 분들은 아무 음식이나 먹어도 피부와는 밀접한 관계가 없는 분들도 있는데 (주변에 꼭 한두 분씩은 있죠?) 저처럼 여드름이 잘 나고 지성 피부이신 분들은 음식과 피부와의 관계도 잘 생각해봐야 된답니다. 제 경험을 잠깐 공유하자면 저는 피부와는 별개로 20대 후반부터 음식 섭취 후 소화가 잘 안 되고 아침에 일어나면 항상 속이 더부룩한 것이 고민이었어요. 그리고 몸이 늘..

케일 케일즙 효능 해독과 피부미용 말고도? [내부링크]

녹색잎이 진한 케일은 보기만 해도 건강해질 것 같은 채소입니다. 쌈으로도 싸 먹고 녹즙으로도 먹으며 쪄서도 먹는 등 활용도 또한 높으며 항암효과, 피부미용, 노폐물 배출, 혈관 청소부 역할을 톡톡히 하죠. 오늘은 녹황색 슈퍼푸드인 케일의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다. 함께 볼까요? 케일 이란? 지중해가 원산지인 케일은 녹황색 채소 중 베타카로틴 함량이 가장 높은 채소이다. 종류도 여러 가지인데 우리가 흔히 보는 쌈케일, 가장자리가 곱슬거리는 곱슬 케일, 아이보리, 분홍빛의 꽃 케일 등이 있다. 한 가지 새로운 사실은 브로콜리, 양배추, 콜리플라워가 모두 케일 품종을 개량한 채소라는 것이다. 우리나라에서는 케일을 쌈으로 많이 이용하지만 이웃나라 일본에서는 녹즙으로, 유럽에서는 양배추처럼 데쳐서 많이..

청년 월세 지원 청년 지원금 한눈에 보기 [내부링크]

정부에서 코로나19 장기화로 경제적 어려움을 겪고 있는 청년층의 주거비 부담 경감을 위해 청년 월세를 한시적으로 지원한다는 내용입니다. 청년 월세 한시 특별지원 1. 지원대상 만 19~34세 이하 부모님과 별도 거주하는 무주택 청년 - [22년 신청 시] 1987년생 ~ 2003년생 / [23년 신청 시] - 1988년생 ~ 2004년생) 임차보증금 5천만 원, 월세 60만 원 이하 주택에 거주 원가구 : 소득이 기준 중위소득 100%(3인가구 기준 419만 원/월) 이하 청년 독립가구 : 소득이 기준중위소득 60% (1인 가구 기준 116만 원/월) 이하 - 청년 독립가구 : 청년 + 배우자 + 직계비속 + 동일 주소지에 거주하는 민법상 가족 - 원가구 : 청년독립가구 + 1촌 이내 직계혈족 및 그 배..

들꽃의 반전 민들레 효능 10가지와 부작용 [내부링크]

봄! 하면 노오란 민들레부터 생각이 날만큼 민들레는 봄의 상징인 꽃이죠. 산과 들에 흔하게 펴있어 무심코 지나칠 수 있지만 민들레는 약초로도 쓰일 만큼 효능이 아주 뛰어난 꽃입니다. 간 건강, 장 건강, 피부 건강과 항암 효과까지 아주 다양한 효능이 놀라운데요! 오늘은 민들레의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다. 같이 확인해 볼까요? 민들레 란? 민들레는 주로 4~5월에 꽃이 피고, 하얀 씨앗들이 모여 동글동글 열매가 된다. 바람이 불고 날이 좋은 날에 홀씨를 담은 씨앗들이 날아가 번식하게 되는데 최대 40km까지나 날아간다. 민들레는 양지나 반그늘에서 잘 자라며 땅이 특별히 비옥하지 않아도 잘 자라는 생명력이 강한 들꽃이다. 길가나 잔디밭, 경작지 등에서 주로 사는 여러해살이 풀로 우리가 길가에서 ..

한국인만 아는 얼갈이배추 효능 9가지!? [내부링크]

얼갈이배추는 수분이 많고 칼슘과 비타민, 무기질 등의 각종 영양소가 풍부해 장 건강과 피부건강은 물론 암 예방과 면역력 증진에도 효과가 좋습니다. 묵은 김장김치를 먹는 겨울철에 개운한 느낌을 주는 또 다른 매력의 얼갈이배추는 주로 겉절이 김치로 많이 활용되죠. 오늘은 건강에도 좋고 맛도 좋은 얼갈이김치의 효능과 얼갈이김치 고르는 법, 보관방법에 대해 알아보았습니다. 같이 확인해볼까요? 얼갈이배추 란? 얼갈이배추는 일반 배추와 재배하는 시점이 다르며 '얼갈이'라는 이름은 계절이 어긋나는 때 재배하는 것을 뜻한다. 가을에 씨를 뿌려 겨울을 나는 배추로 11월~12월이 제철이다. 김장용 김치보다는 주로 겉절이나 무침, 국거리로 활용되며 일반 배추와 다르게 속이 꽉 차지 않고 잎의 끝부분이 벌어진 채로 자란다...

그린 푸드 녹차 효능 BEST 10 & 녹차 부작용 [내부링크]

녹차는 우리가 알고 있는 차 중에서도 아마 가장 많이 마셔보고 들어서 아주 흔한 차일 거예요. 하지만 '그린푸드'로 지정된 차인만큼 알고 보면 항암 효과와 해독 작용, 혈관 건강과 피부 건강까지 관여하는 몸에 정말 좋은 차랍니다. 오늘은 녹차가 어떤 차인지, 녹차에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요. 녹차의 효능 10가지와 녹차 부작용에 대해 알아보고 올바르게 섭취해 보도록 해요! 녹차란? 녹차는 5월에서 8월 세네 달에 걸쳐 수확하는데 5월에 수확한 '첫물차'의 잎이 가장 좋은 차가 된다. 찻잎을 따는 시기가 늦어질수록 품질은 떨어진다. 국내에서는 제주도, 경남, 전남 등지에서 많이 심어 생산하고 있다. 녹차는 수확한 신선한 찻잎을 고온에 가열하여 잎의 산화효소는 파괴시키고 수분을 증발시켜 비비고 말려 ..

방광염 증상 - 빈뇨 잔뇨감 말고도? [내부링크]

방광염은 전체 여성의 40% 이상이 살면서 한 번쯤은 겪는 질환이라고 합니다. 저 또한 스트레스가 많고 잠이 부족하거나 피곤한 날이면 방광염 증상이 스멀스멀 오더라고요. 무엇보다 분명 신호가 왔는데 앉으면 찔끔 나오고, 찌릿한 통증까지 동반되는 그 느낌이 참 힘들었습니다. 다들 그 불편함 한 번쯤은 느껴보셨을 거예요. 오늘은 방광염에 대해 정리해보았습니다. 예방법을 알고 스스로 개선할 수도 있으니 글을 끝까지 확인해주세요. [ 목차 ] 1. 방광염 이란? 2. 방광염 증상 8가지 3. 방광염 치료 4. 방광염 예방법 방광염 이란? 방광염은 소변이 보관되는 방광 내 세균이 침입하여 발생한 감염이다. '오줌소태'라고도 말하며 남성보다 여성에게 더 많이 발생한다. 여성은 해부학적으로 요도가 남성보다 짧고, 항..

관등회로의 배선 - [표] 관등회로 공사방법 / 애자공사의 시설 [내부링크]

관등회로의 배선 관등회로이 사용전압이 400V 이하인 배선은 232.2부터 232.51(232.51.3을 제외한다)까지, 232.3.7, 234.8 및 234.11.5의 규정에 준하여 시설하는 이외의 전선에는 234.3의 규정에 준하거나 공칭 단면적 2.5 이상의 연동선과 이와 동등 이상의 세기 및 굵기의 절연전선(옥외용 비닐 절연전선 및 인입용 비닐 절연전선은 제외한다), 캡타이어 케이블 또는 케이블을 사용하여 시설하여야 한다. 다만, 방전관에 네온 방전관을 사용하는 것은 제외한다. 관등회로의 사용전압이 400V 초과이고, 1kV이하인 배선은 그 시설 장소에 따라 합성 수지관 공사, 금속관 공사, 가요 전선관 공사나 케이블 공사 또는 표 234.11-1 중 어느 한 방법에 의하여야 한다. 제2의 배선..

다가오는 11월 제철음식과 효능 (과일, 채소, 해조류) [내부링크]

선선하던 가을의 계절 10월도 막바지네요. 이젠 제법 아침저녁으로 쌀쌀해졌어요. 날이 추워져서 그런지 몸도 자꾸 움추러드네요. 이럴 때일수록 몸에 좋은 음식은 뭔가 찾게 되는 건 저뿐만인가요?^^ 11월은 늦가을? 초겨울 정도로 생각하면 될까요? 오늘은 겨울이 오기 전 몸을 보신해줄 11월 제철음식들과 효능에 대해 간단히 알아보았습니다. 글로 확인해 볼까요? 11월 제철음식 BEST 6 1. 감홍 사과 감홍을 빼놓고는 사과를 논할 수 없다. 사과의 품종 중에서도 단연 으뜸인 감홍. 꽃이 피는 시기는 5월 상순이며 10월 중순쯤부터 익기 시작한다. 열매의 크기가 크고 길쭉한 형태로 자란다. 사과 껍질이 검붉은 색으로 진하고 외관은 거칠고 울퉁불퉁해 '사과가 왜 이래?'란 말이 절로 나온다. 하지만 과즙이 ..

면역력 끌어올리는 능이버섯 효능 BEST 7 [내부링크]

아침저녁으로 제법 쌀쌀한 계절이 왔습니다. 요즘 같은 계절엔 따뜻한 전골요리가 많이 생각나네요^^ 9월~10월이 제철인 능이버섯 전골은 어떤가요? 능이버섯은 향과 식감이 뛰어나 전골 외에도 여러 요리에 활용 가능하고 면역력을 끌어올려주고 항암 효과도 있는 고급 식재료의 버섯이랍니다. 오늘은 능이버섯의 효능과 능이버섯 손질법, 능이버섯 부작용에 대해 알아보았습니다. 글로 확인해볼까요? 능이버섯 이란? 자연산 버섯 종류 중에서도 으뜸으로 불리는 능이버섯은 향과 그 식감이 뛰어난 고급 식재료이다. 공기 좋은 산속에서 3년에 한 번 정도만 자연 채취가 가능하지 때문에 더욱 귀한 버섯이다. 한국과 일본 등지에서 자라는 버섯으로 원 모양의 갓에 중심이 오목하게 패어 있고 표고버섯과는 달리 겉 표면이 거칠고 생김새가..

차전자피 1석 8조 효능 변비와 피부건강을 한번에? [내부링크]

평소 변비가 있다면 변비약보다는 더욱 안전한 차전자피에 대해 많이 들어보셨을 거예요. 변비 타파는 물론이고 피부와 다이어트에도 도움이 되는 1석 3조? 아니 1석 8조 이상의 훌륭한 식품 느낌이랄까요~~? 오늘은 차전자피의 효능과 1일 섭취 권장량, 복용방법, 차전자피 부작용은 없는지 정리해보았습니다. 글로 확인해 볼까요? 차전자피 란? 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질을 말한다. 질경이는 주로 사람들의 발길이 많이 닿는 길 위나 길가에 산다. 모든 식물들이 살고 싶어 하는 좋은 환경에서는 경쟁이 치열하기 때문에 경쟁을 피해서 밝히는 길에 밀려 나와 사는 것이다. 처음부터 길가에 나와 사는 것이 아니라 하는 수 없이 적용하며 살아가는 것이다. 자연의 질서는 참 냉혹하다. 이런 특성 때문에 질경이는 잎이 넓지..

천연 심신 안정제 생대추 효능 BEST 9 [내부링크]

대추의 계절 가을이 왔습니다. '대추를 보고도 안 먹으면 늙는다'라는 말이 있을 정도로 보양식품으로써의 효능이 다양한 대추입니다. 초조한 마음과 불안을 다스려주고 항염 · 항암 효과와 피부 건강에도 좋은 대추의 효능과 부작용, 대추가 잘 맞는 사람과 맞지 않는 사람의 특징, 대추의 부작용에 대해서 알아보았습니다. 글로 확인해 볼까요? 대추 란? 대추는 6월에 꽃이 피고 10월부터 열매가 익기 시작한다. 올리브만 한 크기에 옅은 녹색이었다가 가을볕을 받으며 붉은 갈색으로 익는다. 옛날에는 보관을 용이하게 하기 위해 거의 말렸으나 요즘에는 생과로도 많이 먹는 추세다. 대추 생과는 과즙이 많지는 않지만 아삭한 식감과 당도가 30브릭스로 매우 단것이 특징이다. 대추는 다산의 상징으로 폐백식 때 치마폭으로 대추를..

음양오행 무병장수 도울 음양 음식 이해하기 [내부링크]

차분하고 간결한 삶을 살아가시는 문숙 선생님의 유튜브를 보던 중 음양오행의 강의가 있어 유심히 살펴보았어요. 평소 균형 있는 식사에 대해 관심이 많았는데 강의 내용이 정말 유익하여 공유해 봅니다. 음양과 오행이 구분되어지는데 오늘은 먼저 음양과 음식에 대한 이야기입니다. 음양오행이 무엇인지, 음의 음식, 양의 음식 각 특징들과 음식은 어떻게 섭취하여야 되는지 기본이 되는 강의였어요. 함께 확인해 볼까요? 음양오행 이란? 음양오행 사상은 음과 양의 소멸, 성장, 변화와 음양에서 파생된 오행 - 수(水), 화(火), 목(木), 금(金), 토(土)의 움직임으로 우주와 인간생활의 모든 현상과 생성, 소멸을 해석하는 사상을 말한다. 음과 양처럼 상대적인 속성을 나타내는 개념이다. 예) 여자와 남자, 물과 불, 찬..

엽산의 효능 총정리 임산부 필수 비타민 엽산! [내부링크]

임신을 계획하고 있는 가임기 여성들이 가장 먼저 챙겨 먹는 것이 엽산입니다. 주로 태아의 뇌 이상과 기형을 예방하기 위해 챙겨 먹는 영양소라고 알려져 있죠. 하지만 엽산은 임산부 외에도 일반인들 또한 결핍되기 쉬운 영양소 중 하나입니다. 빈혈 예방 및 임산부들에게 없어선 안될 필수 영양소 엽산의 효능과 1일 섭취 권장량, 엽산이 부족하면 생기는 증상들, 부작용까지 함께 알아보았습니다. 함께 볼까요? 엽산이란? 엽산은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로 음식에서는 주로 초록색 채소(브로콜리, 시금치, 쑥 등), 과일, 콩, 곡류 등에 많이 분포되어 있다. 라틴어의 '잎'이라는 단어 'folium'에서 유래되었고 폴산이라고도 불린다. 엽산은 조리 과정에서 열을 가하면 최대 95%까지 파괴가 된다. 그래서..

피로회복에 좋은 매실의 효능 총정리 [내부링크]

매실은 음식물의 독, 피 속의 독, 물의 독 총 3독을 없애준다는 말이 있는 만큼 오래전부터 약재로 쓰여온 과실입니다. 소화불량으로 힘들 때나 급체했을 때, 집에 소화제가 없을 때에 손쉽게 찾게 되는 매실액! 다들 이런 경험들 있으시죠?^^ 비타민, 무기질, 유기산 등의 영양이 풍부한 매실은 피로 회복과 장운동을 원활히 해주고, 식욕을 돋우는데 아주 좋은 식품이죠. 알칼리의 대표 식품인 매실의 효능과 매실의 부작용은 없는지 확인해 보시기 바랍니다. 매실이란? 매화나무의 열매인 매실은 둥근 모양으로 5월~6월쯤 녹색으로 변하며 제철은 7월이다. 원산지는 중국이지만 우리나라 순천, 하동, 경북 등지에서도 많이 재배가 되고 있다. 과육의 85%가 수분이고, 10%는 당질과 무기질 유기산이 아주 풍부하다. 약재..

뮤신이 풍부한 가성비갑 음식 BEST 5 [내부링크]

요즘 핫한 성분인 뮤신. 음식에서도 섭취하고 화장품에도 함유되어 건강한 피부를 지켜주는 역할을 합니다. 오늘은 그중에서도 뮤신이 풍부한 가성비 갑 음식 BEST 5와 뮤신의 효능에 대해 정리해보았습니다. 가성비 좋은 음식으로도 충분히 건강을 챙길 수 있습니다. 함께 확인해 볼까요? [ 목차 ] 1. 뮤신 이란? 2. 뮤신 효능 7가지 3. 뮤신이 풍부한 음식 BEST 5 뮤신 이란? 뮤신은 우리 몸에 탄수화물 코팅에 의해 둘러 싸인 당단백질이다. 인체의 모든 소화기관에는 뮤신이 분비된다. 의학적으로 얘기하자면 "동물의 몸에서 합성된 끈기가 있는 끈적한 물질"이다. 우리 몸에서 살펴보자면 대장의 뮤신은 장내 윤활제 역할을 한다. 장내의 이물질을 매끄럽게 잘 떨어지게 한다. 위에서 분비되는 뮤신은 단백질로 ..

옥외등 전주외등 방전등의 모든것 [내부링크]

옥외등의 사용전압, 분기회로, 배선, 인하선 / 전주 외등의 적용범위, 조명기구 및 부착 금구, 전주 외등의 배선, 누전차단기 / 1kV 이하 방전등의 적용범위, 방전등용 안정기와 변압기에 대해 알아보자. 옥외등 옥외등 사용전압 & 분기회로 옥외등에 전기를 공급하는 전로의 사용전압은 대지 전압 300V 이하로 하여야 한다. 옥외등에 전기를 공급하는 분기회로는 한국전기 설비규정 212.6.4에 따라 시설하여야 하며 옥내용의 것을 사용해서는 안된다. 다만, 다음에 의하여 시설할 경우는 적용하지 않는다. 옥외등과 옥내등을 병용하는 분기회로는 20A 과전류 차단기 분기회로로 할 것. 옥내등 분기회로에서 옥외등 배선을 인출할 경우는 인출점 부근에 개폐기 및 과전류 차단기를 시설할 것. 옥외등 배선 & 인하선 배선..

콘센트, 점멸기의 시설 / 진열장의 내부 배선 [내부링크]

콘센트의 시설 콘센트의 정격전압은 사용전압과 동등 이상의 KS C 8305(배선용 꽂음 접속기)에 적합한 제품을 사용하고 다음에 의하여 시설해야 한다. 1. 노출형 콘센트는 기둥과 같은 내구성이 있는 조영재에 견고하게 부착할 것. 2. 콘센트를 조영재에 매입할 경우는 매입형의 것을 견고한 금속제 또는 난연성 절연물로 된 박스 속에 시설할 것. 다만, 콘센트 자체에 그 단자 등의 충전부가 노출되지 않도록 견고한 난연성 절연물의 외함을 가지는 것은 벽에 견고하게 부착할 때 한하여 박스 사용을 생략할 수 있다. 3. 콘센트를 바닥에 시설하는 경우는 방수 구조의 플로어 박스에 설치하거나 또는 이들 박스의 표면 플레이트에 틀어서 부착할 수 있도록 된 콘센트를 사용할 것. 4. 욕조나 샤워시설이 있는 욕실 또는 화..

조명설비 - 코드 사용, 이동전선 , 캡타이어 케이블의 접속 정리 [내부링크]

조명설비 - 코드의 사용 코드는 조명용 전원코드(KS C IEC 60598-1) 및 이동전선으로만 사용할 수 있으며, 고정배선으로 사용해서는 안된다. 다만, 건조한 곳에 시설하고 또한 내부를 건조한 상태로 사용하는 진열장 등의 내부에 배선할 경우는 고정배선으로 사용할 수 있다. 코드는 사용전압 400V 이하의 전로에 사용한다. 코드 및 이동전선 조명용 전원코드 또는 이동전선은 단면적 0.75 이상의 코드 또는 캡타이어 케이블을 용도에 적합하게 선정하여야 한다. 조명용 전원코드를 바나 이슬에 맞지 않도록 시설하고(옥측에 시설하는 경우에 한한다) 사람이 쉽게 접촉되지 않도록 시설할 경우에는 단면적이 0.75 이상인 450/750V 내열성 에틸렌 아세테이트 고무 절연 전선을 사용할 수 있다. 이 경우 전구..

의외로 모르는 MSM 효능 부작용 - 피부, 관절 영양제 [내부링크]

MSM에 대해 들어보셨나요? 피부건강과 관절 건강에 효과가 좋다고 알려진 MSM은 '에너지 부스터'라는 별명이 있을 정도로 활력 증강에 도움 되는 영양제입니다. 젊은 분들에게는 미용 목적으로 어르신들에겐 관절 건강에 도움되어 많이들 드시고 있는 MSM이죠. 어떻게 하면 올바른 섭취를 할 수 있을까요? 오늘은 MSM에 대해 자세히 살펴보겠습니다. [ 목차 ] 1. MSM 이란? 2. MSM 효능 8가지 3. MSM 하루 섭취 권장량 4. MSM 부작용 MSM 이란? MSM은 소나무에 존재하는 천연 유기 황화합물로 이루어진 식이유황이라 할 수 있다. Methyl Sulfonyl Methane(메틸 설포닐 메탄)으로 MSM이라 줄여 말하며 황 이온을 전달하여 시스테인, 메치오닌 등의 황 함유 아미노산의 합성에..

버스덕트, 라이팅덕트 공사 / 조명설비 등기구의 시설 [내부링크]

버스덕트 공사 시설조건 덕트 상호 간 및 전선 상호 간은 견고하고 또한 전기적으로 완전하게 접속할 것. 덕트를 조영재에 붙이는 경우에는 덕트의 지지점 간의 거리를 3m(취급자 이외의 자가 출입할 수 없도록 설비한 곳에서 수직으로 붙이는 경우에는 6m) 이하로 하고 또한 견고하게 붙일 것. 덕트(환기형의 것을 제외한다)의 끝부분은 막을 것. 덕트(환기형의 것을 제외한다)의 내부에 먼지가 침입하지 않도록 할 것. 덕트는 211과 140에 준하여 접지공사를 할 것. 습기가 많은 장소 또는 물기가 있는 장소에 시설하는 경우에는 옥외용 버스덕트를 사용하고 버스덕트 내부에 물이 침입하여 고이지 않도록 할 것. 버스덕트의 선정 도체는 단면적 20 이상의 띠모양, 지름 5 이상의 관모양이나 둥글고 긴 막대 모양의 ..

케이블공사, 애자공사의 시설조건 [내부링크]

케이블공사 시설조건 케이블공사에 의한 저압 옥내배선은 다음에 따라 시설하여야 한다. 1. 전선은 케이블 및 캡타이어 케이블일 것. 2. 중량물의 압력 또는 현저한 기계적 충격을 받을 우려가 있는 곳에 포설하는 케이블에는 적당한 방호 장치를 할 것. 3. 전선을 조영재의 아랫면 또는 옆면에 따라 붙이는 경우에는 전선의 지지점 간의 거리를 케이블은 2m(사람이 접촉할 우려가 없는 곳에서 수직으로 붙이는 경우에는 6m) 이하 캡타이어 케이블은 1m 이하로 하고 또한 그 피복을 손상하지 않도록 붙일 것. 4. 관 기타의 전선을 넣는 방호 장치의 금속제 부분, 금속제의 전선 접속함 및 전선의 피복에 사용하는 금속체에는 211과 140에 준하여 접지공사를 할 것. 다만, 사용전압이 400V 이하로서 다음 중 하나에..

셀룰러덕트, 케이블트레이 공사와 시설조건 및 부속품 선정 [내부링크]

셀룰러덕트 공사 시설조건 1. 전선은 절연전선(옥외용 비닐 절연전선을 제외한다) 일 것. 2. 전선은 연선일 것. 다만, 단면적 10(알루미늄선은 단면적 16) 이하의 것은 그러하지 아니하다. 3. 셀룰러덕트 안에는 전선에 접속점을 만들지 아니할 것. 다만, 전선을 분기하는 경우 그 접속점을 쉽게 점검할 수 있을 때는 그러하지 아니하다. 4. 셀룰러덕트 안의 전선을 외부로 인출하는 경우에는 그 셀룰러덕트의 관통 부분에서 전선이 손상될 우려가 없도록 시설할 것. 셀룰러덕트 및 부속품의 선정 1. 강판으로 제작한 것일 것. 2. 덕트 끝과 안쪽 면은 전선의 피복이 손상하지 않도록 매끈한 것일 것. 3. 덕트의 안쪽 몇 및 외면은 방청을 위하여 도금 또는 도장을 한 것일 것. 다만, KS D 3602(강제..

케이블트렌치, 금속덕트, 플로어덕트 공사 시설조건 [내부링크]

케이블트렌치 공사 1. 케이블트렌치(옥내 배선공사를 위하여 바닥을 파서 만든 도랑 및 부속설비를 말하며 수용가의 옥내 수전설비 및 발전설비 설치장소에만 적용한다)에 의한 옥내배선은 다음에 따라 시설하여야 한다. 가. 케이블트렌치 내의 사용 전선 및 시설방법은 한국전기 설비규정 232.41을 준용한다. 단, 전선의 접속부는 방습 효과를 갖도록 절연 처리하고 점검이 용이하도록 할 것. 나. 케이블은 배선 회로별로 구분하고 2m 이내의 간격으로 받침대등을 시설할 것. 다. 케이블트렌치에서 케이블트레이, 덕트, 전선관 등 다른 공사방법으로 변경되는 곳에는 전선에 물리적 손상을 주지 않도록 시설할 것. 라. 케이블트렌치 내부에는 전기 배선설비 이외의 수관 · 가스관 등 다른 시설물을 설치하지 말 것. 2. 케이블..

금속제 가요전선관 공사, 합성수지 몰드 공사, 금속몰드 공사 [내부링크]

오늘은 가요 전선관 공사, 합성수지 몰드 공사, 금속 몰드 공사의 각 시설조건, 부속품 선정, 부속품 시설에 대해 알아보자. 금속관 부속품의 시설 1. 관 상호 간 및 관과 박스 기타의 부속품과는 나사 접속 기타 이와 동등 이상의 효력이 있는 방법에 의하여 견고하고 또한 전기적으로 완전하게 접속할 것. 2. 관의 끝 부분에는 전선의 피복을 손상하지 않도록 적당한 구조의 부싱을 사용할 것. 다만, 금속관 공사로부터 애자 사용공사로 옮기는 경우에는 그 부분의 관의 끝부분에는 절연 부싱 또는 이와 유사한 것을 사용해야 한다. 3. 습기가 많은 장소 또는 물기가 있는 장소에 시설하는 경우에는 방습 장치를 할 것. 4. 관에는 211과 140에 준하여 접지공사를 할 것. 다만, 사용전압이 400V 이하로서 다음 ..

금속관 공사 시설조건과 부속품 선정 [내부링크]

금속관 공사의 시설조건과 금속관 공사에 사용하는 금속관과 박스 기타의 부속품은 어떤 것이 적합한 것인지에 대해 알아보자. 금속관 공사 시설조건 1. 전선은 절연전선(옥외용 비닐 절연전선을 제외한다) 일 것. 2. 전선은 연설일 것. 다만, 다음의 것은 적용하지 않는다. 가. 짧고 가는 금속관에 넣은 것. 나. 단면적 10(알루미늄선은 단면적 16) 이하의 것. 3. 전선은 금속관 안에서 접속점이 없도록 할 것. 금속관 부속품 선정 1. 금속관 공사에 사용하는 금속관과 박스 기타의 부속품(관 상호 간을 접속하는 것 및 관의 끝에 접속하는 것에 한하며 리듀서를 제외한다)은 다음에 적합한 것이어야 한다. 가. (1)에 정하는 표준에 적합한 금속제의 전선관(가요 전선관을 제외한다) 및 금속제 박스 기타의 부..

전기설비의 허용전류와 합성수지관 [내부링크]

허용전류 복수 회로로 포설된 그룹 1. KS C IEC 60364-5-52(저압전기설비-제5-52부 : 전기기기의 선정 및 설치-배선 설비)의 "부속서 B(허용전류)"의 그룹 감소 계수는 최고 허용 온도가 동일한 절연전선 또는 케이블의 그룹에 적용한다. 2. 최고 허용 온도가 다른 케이블 또는 절연전선이 포설된 그룹의 경우 해당 그룹의 모든 케이블 또는 절연전선의 허용전류 용량은 그룹의 케이블 또는 절연전선 중에서 최고 허용 온도가 가장 낮은 것을 기준으로 적절한 집합 감소 계수를 적용하여야 한다. 3. 사용조건을 알고 있는 경우, 1가닥의 케이블 또는 절연전선이 그룹 허용전류의 30% 이하를 유지하는 경우는 해당 케이블 또는 절연전선을 무시하고 그 그룹의 나머지에 대하여 감소 계수를 적용할 수 있다. ..

배선 설비 선정 설치에 고려해야 할 외부영향(2) [내부링크]

배선 설비 선정 설치에 고려해야 할 외부 사항 중 기계적 응력에 대해 알아보자. 다른 사항들은 배설 설비 선정 설치에 고려해야 할 외부 영향(1)을 참고하기 바란다. 배선 설비 선정 설치에 고려해야 할 외부영향 (2) 기계적 응력(AJ) 1. 배선 설비는 공사 중, 사용 중 또는 보수 시에 케이블과 절연전선의 외장이나 절연물과 단말에 손상을 주지 않도록 선정하고 설치하여야 한다. 2. 전선관 시스템, 덕팅 시스템, 트렁킹 시스템, 트레이 및 래더 시스템에 케이블 및 전선을 설치하기 위해 실리콘유를 함유한 윤활유를 사용해서는 안된다. 3. 구조체에 매입하는 전선관 시스템, 케이블 덕팅 시스템, 그 밖에 설비를 위해 특별히 설계된 전선관 조립품은 절연전선 또는 케이블을 설치하기 전에 그 연결구간이 완전하게 ..

배선 설비 선정 설치에 고려해야 할 외부영향(1) [내부링크]

배선 설비 선정 설치에 고려해야 할 외부 영향에 대해 알아보자. 주위 온도, 외부 열원, 물의 존재 또는 높은 습도, 침입 고형물의 존재, 부식 또는 오염 물질의 존재, 충격, 진동, 식물과 곰팡이의 존재, 동물의 존재, 태양 방사 및 자외선 방사, 지진의 영향, 바람, 건축물의 설계가 있다. 자세히 알아보자. 배선 설비 선정 설치에 고려해야 할 외부영향 (1) 배선 설비는 예상되는 모든 외부영향에 대한 보호가 이루어져야 한다. 1. 주위 온도 - 배선 설비는 그 사용 장소의 최고와 최저온도 범위에서 통상 운전의 최고 허용 온도를 초과하지 않도록 선정하여 시공해야 한다. - 케이블과 배선기구류 등의 배선 설비의 구성품은 해당 제품 표준 또는 제조자가 제시하는 한도 내의 온도에서만 시설하거나 취급해야 한다..

배선설비 통신 케이블과의 접근 [내부링크]

배선 설비와 통신 케이블과의 접근 지중 통신케이블과 지중 전력케이블이 교차하거나 접근하는 경우 100 이상의 간격을 유지하거나 "가" 또는 "나"의 요구사항을 충족해야 한다. 가. 케이블 사이에 예를 들어 벽돌, 케이블 보호 캡(점토, 콘크리트), 성형 블록(콘크리트) 등과 같은 내화 격벽을 갖추거나, 케이블 전선관 또는 내화 물질로 만든 트로프(troughs)에 의해 추가 보호 조치를 해야 한다. 나. 교차하는 부분에 대해서는 케이블 사이에 케이블 전선관, 콘크리트제 케이블 보호캡, 성형 블록 등과 같은 기계적인 보호 조치를 해야 한다. 다. 지중 전선이 지중 약전류전선약전류 전선 등과 접근하거나 교차하는 경우에 상호 간의 이격거리가 저압 지중 전선은 0.3m 이하인 때에는 지중 전선과 지중 약전류 ..

비타민D 효능 & 부족 증상 총정리 [내부링크]

비타민D 효능에 대해 알고 계신가요? 비타민D의 부족은 가볍게 생각해서 뼈를 약하게 만든다 정도로만 생각하는 경우가 많죠. 하지만 비타민D의 하루 권장량이 다 채워진다면 대장암, 유방암, 전립선 암 등의 각종 암 발생 위험이 30~50% 가까이 줄어들 수 있다고 합니다. 또한 각종 혈관질환, 성인병 등과도 관련이 깊은 비타민D. 오늘은 이렇게 중요한 비타민D의 효능과 비타민D가 부족할 때 생기는 증상들, 부작용은 없는지 살펴보겠습니다. [ 목차 ] 1. 비타민D 란? 2. 비타민D 효능 3. 비타민D 부족 증상 4. 비타민D 부족하지 않으려면? 5. 비타민D 부작용 비타민D 란? 비타민D는 등 푸른 생선, 달걀노른자, 버섯, 동물의 간 등에 함유되어 있지만 음식을 통해서는 적은 양만 생성되며 실제로 비타..

로즈힙 효능10가지와 부작용 [내부링크]

로즈힙 효능에 대해 알고 계신가요? 매력적인 향기를 갖고 있는 허브의 한 종류이며 유럽에서 꾸준히 사랑받는 슈퍼푸드 로즈힙. 로즈힙 오일은 아마 한 번쯤은 들어보았을 거예요. 오늘은 말린 잎을 차로 우려 마시거나 잼, 시럽, 캐리어 오일로도 활용도가 높은 로즈힙의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 로즈힙 이란? 2. 로즈힙 효능 10가지 3. 로즈힙 부작용 로즈힙 이란? 들장미의 열매인 로즈힙은 가을이 되면 무르익으며 빨간색이나 주황색으로 주로 붉은빛을 띱니다. 2차 세계대전 당시 비타민의 공급원이었던 오렌지의 공급이 점차 줄어들게 되자 로즈힙이 식용으로 대신 쓰이면서 차츰 유명해졌는데요. 모든 과일과 채소를 통틀어 비타민C의 함량이 가장 높은 것이 로즈힙이라고 합니다. 비타민A와 비타민C..

석류 콜라겐 효능 총정리 알고먹자 (ft.부작용) [내부링크]

9월~12월이 제철인 석류는 여성에게 특히나 좋다고 알려진 과일이다. 여성 호르몬인 에스트로겐 성분이 풍부하며 콜라겐 공장이라고도 불리는 석류. 잘 익은 석류는 새빨갛고 투명한 작은 알갱이들이 꽉 들어 차있어서 마치 루비 보석처럼 반짝거린다. 과일로써도 효능이 아주 좋지만 석류나무에 피는 꽃과 열매는 매혹적이어서 관상용으로도 많이 심어진다. 생으로도 먹고 즙으로도 섭취, 말려서 차로도 마시는 활용도 높은 과일 석류의 효능과 부작용에 대해 알아보자. 석류란? 석류의 원산지는 이란이며 우리나라에는 약 500년 전에 수입된 것으로 추정되고 있다. 고대 페르시아에서는 '생명의 과일', '지혜의 과일' 등 귀한 열매로 불려졌으며, 양귀비와 클레오파트라가 즐겨먹는 과일로도 유명하다. 석류는 따뜻하며 햇볕이 충분하고..

배선설비 선정과 공사 다른 공급설비와의 접근 [내부링크]

화재 확산 최소화 위한 배선 설비 선정과 공사 1. 화재의 확산 위험을 최소화하기 위해 적절한 재료를 선정하고 다음에 따라 공사해야 한다. 가. 배선 설비는 건축 구조물의 일반 성능과 화재에 대한 안정성을 저해하지 않도록 설치해야 한다. 나. 최소한 KS C IEC 60332-1-2(화재 조건에서의 전기/광섬유 케이블 시험)에 적합한 케이블 및 자소성으로 인정받은 제품은 특별한 예방조치 없이 설치할 수 있다. 다. KS C IEC 60332-1-2(화재 조건에서의 전기/광섬유 케이블 시험)의 화염 확산을 저지하는 요구사항에 적합하지 않은 케이블을 사용하는 경우는 기기와 영구적 배선 설비의 접속을 위한 짧은 길이에만 사용할 수 있으며, 어떠한 경우에도 하나의 방화구획에서 다른 구획으로 관통시켜서는 안 된다..

배선설비 회로구성과 병렬접속, 전기적 접속 등 [내부링크]

배선 설비 회로 구성 1. 하나의 회로 도체는 다른 다심케이블, 다른 전선관, 다른 케이블 덕팅 시스템 또는 다른 케이블 트렁킹 시스템을 통해 배선해서는 안된다. 또한 다심케이블을 병렬로 포설하는 경우 각 케이블은 각상의 1가닥의 도체와 중성선이 있다면 중성선도 포함해야 한다. 2. 여러 개의 주회로에 공통 중성선을 사용하는 것은 허용되지 않는다. 다만, 단상 교류 최종 회로는 하나의 선 도체와 한 다상 교류회로의 중성선으로부터 형성될 수도 있다. 이 다상 회로는 모든 선도체를 단로 하도록 단로 장치에 의해 설치해야 한다. 3. 여러 회로가 하나의 접속 상자에서 단자 접속되는 경우 각 회로에 대한 단자는 KS C IEC 60998(가정용 및 이와 유사한 용도의 저전압용 접속기구) 시리즈에 따른 접속기 및..

고주파 전류 장해 방지, 옥내전로 대지전압 제한 [내부링크]

고주파 전류에 의한 장해의 방지 1. 전기기계 기구가 무선설비의 기능에 계속적이고 또한 중대한 장해를 주는 고주파 전류를 발생시킬 우려가 있는 경우에는 이를 방지하기 위하여 다음 각 호에 따라 시설하여야 한다. 가. 형광 방전등에는 적당한 곳에 정전용량이 0.006 µF 이상 0.5 µF 이하 [예열 시동식의 것으로 글로우 램프에 병렬로 접속할 경우에는 0.006 µF 이상 0.01 µF 이하]인 커패시터를 시설할 것. 나. 사용전압이 저압으로서 정격 출력이 1kW 이하인 고류 직권 전동기(전기드릴용의 것을 제외한다. 이하 이 조에서 "소형 교류 직권 전동기"라 한다)는 다음 중 어느 하나에 의할 것. (1) 단자 상호 간 및 각 단자의 소형교류 직권 전동기를 사용하는 전기기계 기구("기계기구"라 한다)..

배선과 조명설비 운전조건, 저압 옥외배선 사용전선 정리 [내부링크]

배선 및 조명설비 운전조건 및 외부 영향 1. 운전조건 1. 전압 가. 전기설비는 해당 사용기기의 표준전압에 적합한 것이어야 한다. 나. IT 계통 설비에서 중성선이 배선된 경우에는 상과 중성선 사이에 접속된 기기는 상간 전압에 대해 절연되어야 한다. 2. 전류 가. 전기설비는 정상 사용상태에서 설계 전류에 적합하도록 선정하여야 한다. 나. 전기설비는 보호장치의 특성에 따라 비정상 조건에서 발생할 수 있는 고장전류를 흘려보낼 수 있어야 한다. 3. 주파수 주파수가 전기설비의 특성에 영향을 미치는 경우, 전기설비의 정격 주파수는 관련 회로의 정격 주파수와 일치하여야 한다. 4. 전력 전기설비는 부하율을 고려한 정상 운전조건에서 부하 특성이 적합하도록 선정하여야 한다. 5. 적합성 전기설비의 시공 단계에서 ..

저압 가공전선 농사용, 구내에 시설 시 참고사항 [내부링크]

저압 가공전선과 다른 시설물의 접근 또는 교차 1. 저압 가공전선이 건조물 · 도로 · 횡단보도교 · 철도 · 궤도 · 삭도, 가공약전류 전선로 등, 안테나, 교류 전차선, 저압/고압 전차선, 다른 저압 가공전선, 고압 가공전선 및 특고압 가공전선 이외의 시설물(이하 "다른 시설물"이라 한다)과 접근상태로 시설되는 경우에는 저압 가공전선과 다른 시설물 사이의 이격거리는 아래 표 1에서 정한 값 이상이어야 한다. [표 1. 저압 가공전선과 조영물의 구분에 따른 이격거리] 다른 시설물의 구분 이격거리 조영물의 상부 조영재 위쪽 2m (전선이 고압 절연전선, 특고압 절연전선 또는 케이블인 경우는 1.0m) 옆쪽 또는 아래쪽 0.6m (전선이 고압 절연전선, 특고압 절연전선 또는 케이블인 경우는 0.3m) 조영..

옥상 전선로와 저압 가공전선의 높이 [내부링크]

옥상 전선로 1. 저압 옥상 전선로 (저압의 인입선 및 연접 인입선의 옥상 부분은 제외한다.)는 다음의 어느 하나에 해당하는 경우에 한하여 시설할 수 있다. 가. 1 구내 또는 동일 기초 구조물 및 여기에 구축된 복수의 건물과 구조적으로 일체화된 하나의 건물 (이하 "1 구내 등"이라 한다)에 시설하는 전선로의 전부 또는 일부로 시설하는 경우 나. 1 구내 등 전용의 전선로 중 그 구내에 시설하는 부분의 전부 또는 일부로 시설하는 경우 2. 저압 옥상 전선로는 전개된 장소에 다음에 따르고 또한 위험의 우려가 없도록 시설하여야 한다. 가. 전선은 인장강도 2.30kN 이상의 것 또는 지름 2.6 이상의 경동선을 사용할 것. 나. 전선은 절연전선 (OW전선을 포함한다) 또는 이와 동등 이상의 절연성능이 있..

옥측전선로, 저압 가공전선의 굵기와 종류 [내부링크]

옥측전선로 1. 저압 옥측전선로는 다음의 어느 하나에 해당하는 경우에 한하여 시설할 수 있다. 가. 1 구내 또는 동일 기초구조물 및 여기에 구축된 복수의 건물과 구조적으로 일체화된 하나의 건물(이하 "1 구내 등"이라 한다)에 시설하는 전선로의 전부 또는 일부로 시설하는 경우 나. 1 구내 등 전용의 전선로 중 그 구내에 시설하는 부분의 전부 또는 일부로 시설하는 경우 2. 저압 옥측전선로는 다음에 따라 시설하여야 한다. 가. 저압 옥측전선로는 다음의 공사방법에 의할 것. (1) 애자 공사 (전개된 장소에 한한다.) (2) 합성수지관 공사 (3) 금속관 공사 (목조 이외의 조영물에 시설하는 경우에 한한다.) (4) 버스덕트 공사 [목조 이외의 조영물 (점검할 수 없는 은폐된 장소는 제외한다)에 시설하는..

전기설비 낙뢰, 개폐 과전압, 열영향에 대한 보호 [내부링크]

과전압에 대한 보호 1. 고압계통의 지락고장으로 인한 저압설비 보호 변전소에서 고압 측 지락고장의 경우, 다음 과전압의 유형들이 저압설비에 영향을 미칠 수 있다. 가. 상용주파 고장 전압(Uf) 나. 상용주파 스트레스 전압(U1 및 U2) 2. 상용주파 스트레스 전압의 크기와 지속시간 고압계통에서의 지락으로 인한 저압설비 내의 저압기기의 상용주파 스트레스 전압(U1과 U2)의 크기와 지속시간은 「저압설비 허용 상용주파 과전압」에 주어진 요구사항들을 초과하지 않아야 한다. 낙뢰 또는 개폐에 따른 과전압 보호 1. 일반사항 이 절은 배전 계통으로부터 전달되는 기상현상에 기인한 과도 과전압 및 설비 내 기기에 의해 발생하는 개폐 과전압에 대한 전기설비의 보호를 다룬다. 2. 기기에 요구되는 임펄스 내전..

과전류 회로 특성, 보호장치의 종류 및 특성, 과부하전류 [내부링크]

과전류에 대한 보호 1. 적용범위 과전류의 영향으로부터 회로 도체를 보호하기 위한 요구사항으로서 과부하 및 단락 고장이 발생할 때 전원을 자동으로 차단하는 하나 이상의 장치에 의해서 회로 도체를 보호하기 위한 방법을 규정한다. 다만, 플러그 및 소켓으로 고정 설비에 기기를 연결하는 가요성 케이블(또는 가요성 전선)은 이 기준의 적용 범위가 아니므로 과전류에 대한 보호가 반드시 이루어지지는 않는다. 2. 일반 요구사항 과전류로 인하여 회로의 도체, 절연체, 접속부, 단자부 또는 도체를 감싸는 물체 등에 유해한 열적 및 기계적인 위험이 발생되지 않도록, 그 회로의 과전류를 차단하는 보호장치를 설치해야 한다. 회로의 특성에 따른 요구사항 1. 선도체의 보호 1. 과전류 검출기의 설치 가. 과전류의 검출..

전기설비 SELV와 PELV 적용 특별저압 [내부링크]

SELV와 PELV를 적용한 특별 저압에 의한 보호 1. 보호대책 일반 요구사항 1. 특별 저압에 의한 보호는 다음의 특별 저압 계통에 의한 보호대책이다. 가. SELV (Safety Extra-Low Voltage) 나. PELV (Protective Extra-Low Voltage) 2. 보호대책의 요구사항 가. 특별저압 계통의 전압 한계는 KS C IEC 60449(건축 전기설비의 전압 밴드)에 의한 전압 밴드 Ⅰ의 상한 값인 50V 이하, 직류 120V 이하여야 한다. 나. 특별저압 회로를 제외한 모든 회로로부터 특별 저압 계통을 보호 분리하고 특별 저압 계통과 다른 특별 저압 계통 간에는 기본 절연을 하여야 한다. 다. SELV 계통과 대지 간의 기본 절연을 하여야 한다. 2. SELV와 P..

전원 자동차단 보호대책, 고장보호 요구사항 [내부링크]

전원의 자동차단에 의한 보호대책 1. 보호대책 일반 요구사항 1. 전원의 자동차단에 의한 보호대책 가. 기본 보호는 충전부의 기본 절연 또는 격벽이나 외함에 의한다. 나. 고장 보호는 보호등전위본딩 및 자동차단에 의한다. 다. 추가적인 보호로 누전차단기를 시설할 수 있다. 2. 누설전류 감시장치는 보호장치는 아니지만 전기설비의 누설전류를 감시하는데 사용된다. 다만, 누설전류 감시장치는 누설전류의 설정값을 초과하는 경우 음향 또는 음향과 시각적인 신호를 발생시켜야 한다 2. 고장 보호의 요구사항 1. 보호 접지 가. 노출도전부는 계통 접지 별로 규정된 특정 조건에서 보호 도체에 접속하여야 한다 나. 동시에 접근 가능한 노출도전부는 개별적 또는 집합적으로 같은 접지 계통에 접속하여야 한다. 보호 접지에 관한..

저압 전기설비 배전방식, 계통접지 방식 [내부링크]

저압 전기설비 1. 적용범위 교류 1kV 또는 직류 1.5kV 이하인 전압의 전기를 공급하거나 사용하는 전기설비에 적용하며 다음의 경우를 포함한다. - 전기설비를 구성하거나, 연결하는 선로와 전기 기계 기구 등의 구성품 - 저압 기기에서 유도된 1kV 초과 회로 및 기기(예 : 저압 전원에 의한 고압 방전등, 전기 집진기 등) 2. 배전 방식 (1) 교류 회로 - 3상 4선식 중성선 또는 PEN 도체는 충전 도체는 아니지만 운전 전류를 흘리는 도체이다. - 3상 4선식에서 파생되는 단상 2선식 배전 방식의 경우 두 도체 모두가 선도체이거나 하나의 선도체와 중성선 또는 하나의 선도체와 PEN 도체이다. - 모든 부하가 선간에 접속된 전기설비에서는 중성선의 설치가 필요하지 않을 수 있다. (2) 직류 회로 ..

내부 피뢰시스템(전기전자설비 보호, 피뢰 등전위본딩) [내부링크]

내부 피뢰시스템 1. 전기전자설비 보호 1. 일반사항 1. 전기 전자설비의 뇌서지에 대한 보호는 다음에 따른다. 가. 피뢰 구역의 구분은 KS C IEC 62305-4(피뢰시스템-제4부 : 구조물 내부의 전기 전자 시스템)의 "4.3 [피뢰 구역(LPZ)]"에 의한다. 나. 피뢰 구역 경계 부분에서는 접지 또는 본딩을 하여야 한다. 다만, 직접 본딩이 불가능한 경우에는 서지 보호장치를 설치한다. 다. 서로 분리된 구조물 사이가 전력선 또는 신호선으로 연결된 경우 각각의 피뢰 구역은 "접지와 본딩"에 의한 방법으로 서로 접속한다. 2. 전기 전자기기의 선정 시 정격 임펄스 내전압은 KS C IEC 60364-4-44(저압설비 제4-44부 : 안전을 위한 보호-전압 및 전기자기 방행에 대한 보호)의 표 44..

피뢰시스템의 적용범위 및 구성 [내부링크]

피뢰시스템의 적용범위 및 구성과 외부 피뢰시스템의 수뢰부 시스템 및 인하도선 시스템에 대해 알아보겠습니다. [ 목차 ] 1. 피뢰시스템의 적용범위 및 구성 2. 외부 피뢰시스템 피뢰시스템의 적용범위 및 구성 1. 적용범위 다음에 시설되는 피뢰시스템에 적용한다. - 전기 전자 설비가 설치된 건축물·구조물로써 낙뢰로부터 보호가 필요한 것 또는 지상으로부터 높이가 20m 이상인 것 - 전기설비 및 전자설비 중 낙뢰로부터 보호가 필요한 설비 2. 피뢰시스템의 구성 - 직격뢰로부터 대상물을 보호하기 위한 외부 피뢰시스템 - 간접뢰 및 유도뢰로부터 대상물을 보호하기 위한 내부 피뢰시스템 3. 피뢰시스템 등급 선정 피뢰시스템 등급은 대상물의 특성에 따라 KS C IEC 62305-1(피뢰시스템-제1부 : 일반원칙)의..

접지시스템의 시설, 구분 및 종류, 접지도체 [내부링크]

접지시스템의 구분 및 종류 1. 접지시스템은 계통 접지, 보호 접지, 피뢰시스템 접지 등으로 구분한다. 2. 접지시스템의 시설 종류에는 단독 접지, 공통 접지, 통합 접지가 있다. 접지시스템의 시설 1. 접지시스템의 구성요소 및 요구사항 1) 접지시스템의 구성요소 - 접지시스템은 접지극, 접지 도체, 보호 도체 및 기타 설비로 구성하고, 140에 의하는 것 이외에는 KS C IEC 60364-5-54(저압 전기설비-제5-54 : 전기기기의 선정 및 설치-접지설비 및 보호 도체)에 의한다. - 접지극은 접지 도체를 사용하여 주접지단자에 연결하여야 한다. 2) 접지시스템 요구사항 ① 접지시스템은 다음에 적합하여야 한다. - 전기설비의 보호 요구사항을 충족하여야 한다. - 지락 전류와 보호 도체 전류를 대지에..

전선의 선정 및 식별, 종류, 전선의 접속 [내부링크]

전선의 선정 및 식별 1. 전선 일반 요구사항 및 선정 - 전선은 통상 사용 상태에서의 온도에 견디는 것이어야 한다. - 전선은 설치장소의 환경조건에 적절하고 발생할 수 있는 전기·기계적 응력에 견디는 능력이 있는 것을 선정하여야 한다. - 전선은 「전기용품 및 생활용품 안전관리법」의 적용을 받는 것 이외에는 한국산업표준(이하 "KS"라 한다)에 적합한 것을 사용하여야 한다. 2. 전선의 식별 L1 : 갈색 L2 : 흑색 L3 : 회색 N : 청색 보호 도체 : 녹색-노란색 - 색상 식별이 종단 연결 지점에서만 이루어지는 나도체 등은 전선 종단부에 색상이 반영구적으로 유지될 수 있는 도색, 밴드, 색 테이프 등의 방법으로 표시해야 한다. - 제1 및 제2를 제외한 전선의 식별은 KS C IEC 60455..

전기설비 용어 정의 2 [내부링크]

전기설비 용어 정의 2 - 수차의 유효낙차 : 사용상태에서 수차의 운전에 이용되는 전 수두로서, 수차의 고압 측 지정점과 저압 측 지정점과의 전 수두를 말한다. 수차를 최대출력으로 운전할 때 유효낙차 중 최대의 것을 최고 유효낙차, 최소의 것을 최소 유효낙차라 한다. - 스트레스 전압(Stress Volage) : 지락고장 중에 접지 부분 또는 기기나 장치의 외함과 기기나 장치의 다른 부분 사이에 나타나는 전압을 말한다. - 압력용기 : 발전용 기기 중 내압 및 외압을 받는 용기를 말한다. - 액화가스 연료 연소설비 : 액화가스를 연료로 하는 연소설비를 말한다. - 양수발전소 : 수력발전소 중 상부 조정지에 물을 양수하는 능력을 가진 발전소를 말한다. - 옥내배선 : 건축물 내부의 전기 사용 장소에 고정..

이중절연, 강화절연, 전기적분리에 의한 보호 [내부링크]

이중 절연 또는 강화 절연에 의한 보호 1. 보호대책 일반 요구사항 1. 이중 또는 강화 절연은 기본 절연의 고장으로 인해 전기기기의 접근 가능한 부분에 위험 전압이 발생하는 것을 방지하기 위한 보호대책으로 다음에 따른다. 가. 기본 보호는 기본 절연에 의하며, 고장 보호는 보조 절연에 의한다. 나. 기본 및 고장 보호는 충전부의 접근 가능한 부분의 강화 절연에 의한다. 2. 이중 또는 강화 절연에 의한 보호대책은 240의 몇 가지 제한 사항 이외에는 모든 상황에 적용할 수 있다. 3. 이 보호대책이 유일한 보호대책으로 사용될 경우, 관련 설비 또는 회로가 정상 사용 시 보호대책의 효과를 손상시킬 수 있는 변경이 일어나지 않도록 실효성 있는 감시가 되는 것이 입증되어야 한다. 따라서, 콘센트를 사용하..

비타민C 메가도스 비타민C 효능과 부작용 [내부링크]

면역력이 중요시되고 있는 요즘 기침이 나거나 몸이 으슬으슬 춥거나 하면 바로 '비타민C를 먹어볼까?' 하는 생각으로 이어진다. 그도 그럴 것이 비타민C는 항산화제 작용을 하는 비타민으로 면역기능에 관여해 감기나 질병을 예방하고, 피부 건강에도 도움을 주는 중요한 비타민 중 하나이다. 대부분의 포유류는 비타민C를 자체적으로 합성할 수 있는데 사람만이 자연 합성을 할 수 없어 음식을 통해서만 섭취를 해야 한다고 한다. 비타민C가 몸에서 많이 결핍이 되면 괴혈증이 생길 수도 있는 만큼 꼭 신경 써서 챙겨야 될 물질이 되어 버렸다. 오늘은 몸에도 좋고 피부 건강에도 좋은 비타민C의 여러 효능과 비타민C 메가도스 요법에 대해서도 알아보도록 하자. 비타민C 란? 비타민C는 장에서 철분 흡수를 도와 카르니틴의 생합성..

TN, TT, IT 계통에 대해 [내부링크]

TN 계통 1. TN 계통에서 설비의 접지 신뢰성은 PEN 도체 또는 PE 도체와 접지극과의 효과적인 접속에 의한다. 2. 접지가 공공 계통 또는 다른 전원계통으로부터 제공되는 경우 그 설비의 외부 측에 필요한 조건은 전기 공급자가 준수하여야 한다. 조건에 포함된 예는 다음과 같다. 가. RB / RE ≤ 50 / (Uo-50) RB : 병렬 접지극 전체의 접지저항 값(Ω) RE : 1선 지락이 발생할 수 있으며 보호 도체와 접속되어 있지 않는 계통 외도 전부의 대지와의 접촉 저항의 최솟값(Ω) Uo : 공칭 대지 전압 (실효 값) 3. 전원 공급계통의 중성점이나 중간점은 접지하여야 한다. 중성점이나 중간점을 접지할 수 없는 경우에는 선도체 중 하나를 접지하여야 한다. 설비의 노출 도전부는 보호 도체로 ..

전기설비 용어 정의 [내부링크]

전기설비 용어 정리 이 규정에서 사용하는 용어의 정의는 다음과 같다. - 가공 인입선 : 지지물에 가설되는 모든 선류를 말한다. - 계통연계 : 둘 이상의 전력계통 사이를 전력이 상호 융통될 수 있도록 선로를 통하여 연결하는 것으로 전력계통 상호 간의 송전선, 변압기 또는 직류-교류 변환설비 등에 연결하는 것을 말한다. 계통 연락이라고도 한다. - 계통 외도 전부 : 전기설비의 일부는 아니지만 지면에 전위 등을 전해줄 위험이 있는 도전성 부분을 말한다. - 계통접지 : 전력계통에서 돌발적으로 발생하는 이상현상에 대비하여 대지와 계통을 연결하는 것으로, 중성점을 대지에 접속하는 것을 말한다. - 고장보호(간접접촉에 대한 보호) : 고장 시 기기의 노출도전부에 간접 접촉함으로써 발생할 수 있는 위험으로부터 ..

드라마 다시보기 무료 사이트 소개 [내부링크]

요즘엔 재밌는 드라마가 너무 많은 것 같아요. 네이버에 드라마 순위를 살펴보니 요즘 인기 있는 드라마가 어떤 것인지 몇 가지로 추려지네요. 오늘은 OTT결제 서비스가 아닌 드라마 다시보기 무료 사이트에 대해 소개드리려고 합니다. 함께 볼까요? [ 목 차 ] 1. 재미로 보는 드라마 시청률 - 지상파 (주간) 드라마 - 종합편성 드라마 - 케이블 드라마 2. 드라마 다시보기 무료 사이트 재미로 보는 드라마 시청률 지상파 (주간) 드라마 순위 1위 - 삼남매가 용감하게 23.4% 2위 - 내 눈에 콩깍지 16.9% 3위 - 태풍의 신부 14.1% 법쩐과 마녀의 게임, 금혼령, 트롤리, 두뇌공조 등이 뒤따르고 있네요. 종합편성 드라마 순위 1위 - 대행사 7.7% 2위 - 빨간풍선 6.8% 3위 - 사랑의 이..

누누 티비 최신 새주소 | 막혔을때 우회 방법 [내부링크]

누누티비는 ott와는 다르게 드라마와 영화 예능 등을 무료로 볼 수 있는 사이트라 인기가 높은 곳인데요. 단점이라면 딱 한 가지 사이트 주소가 자주 바뀐다는 점입니다. 오늘은 누누티비 최신 주소와 막혔을 때 접속 우회하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 누누티비 최신 새주소는 아래 본문에서 확인하시기 바랍니다. 누누티비 PC에서 막혔을 때 우회 방법 ️ pc에서 누누티비 접속 차단되었다면 아래 설명대로 우회해 따라와 주세요. window용 유니콘 HTTPS 설치 (PC 유니콘 설치 바로가기) off를 on으로 변경되도록 클릭 메뉴 설정에 서버 주소 변경 - 원하는 주소 1.1.1.1나 8.8.8.8 중 선택 기본 DNS를 사용하면 접속이 안될 수 있으니 참고 누누티비 모바일에서 막혔을 때 우회 방법 ..

법쩐 드라마 무료 다시 보기 | 기본 정보 [내부링크]

이선균 배우 주연의 법쩐 드라마 시청하고 계신가요? 오늘은 법쩐 드라마 기본 정보와 무료 다시 보기 사이트에 대해 살펴보겠습니다. 함께 볼까요? 법쩐 드라마 기본 정보 '법'과 '쩐'의 카르텔에 맞서 싸우는 돈장사꾼 은용(이선균)과 법률기술자 준경(문채원)의 통쾌한 복수극을 다룬 드라마입니다. 매주 금요일, 토요일 저녁 10시에 SBS에서 볼 수 있는데요. 이선균과 문채원 배우의 연기 합이 기대가 높습니다. SBS 드라마 금, 토요일 오후 10시 방영 | 2023.1.6~ 총 12부작 드라마 다시 볼 수 있는 곳 : 유료 - SBS, Wavve, 아마존 프라임 비디오 (무료 사이트는 글 맨 아래에 남겨놓겠습니다) 시청률 : 1회 8.7% / 2회 7.4% / 3회 8.7% / 4회 9.6% 제작사 : 레..

드라마 카지노 무료 다시 보기 시즌1 시즌2 [내부링크]

영화 범죄도시로 흥행에 성공한 강윤성 감독의 디즈니 드라마 시리즈인 카지노의 인기가 아주 높습니다. 카지노 시즌1은 총 8부작으로 1월 25일 막을 내렸습니다. 뒤이어 2월 15일 시즌2가 오픈될 예정인데요. 시즌1과 마찬가지로 총 8부작이며 1화 - 3화는 15일에 동시 오픈이며 이후부터는 매주에 한화씩 오픈됩니다. 오늘은 드라마 카지노의 드라마 정보와 무료 다시 보기 링크를 알려드리겠습니다. 아래 본문에서 무료 링크 확인하시기 바랍니다. 드라마 카지노 차무식(최민식)은 교도소, 고아원, 특수부대, 영어강사까지 하며 그 후 카지노 바를 운영하다 국세청의 단속으로 필리핀으로 도망가게 됩니다. 순발력 좋은 임기응변과 근성으로 필리핀에서 만난 민회장의 마음을 사로잡아 본격적인 카지노 사업을 벌이게 되는데요...