[40일 도파민 금식] 26일차

즐거운 금요일이네요 ㅎㅎ오늘은 주말에 쉴려고.. 정말 열심히 살았습니다.하루를 이렇게 알차게 보낸 적은 정말 오랜만이네요..도파민 금식을 시작한 이후로, 시간이 아까워졌습니다.따뜻한 꿀물과, 닭가슴살 샌드위치를 만들어 먹었습니다.정제설탕도 먹으면 안되기에, 항상 당이 딸렸습니다..(초콜릿, 사탕 매우 좋아함, 하지만 도파민 금식에선 금지)그걸 대체하고자 이번에 또 발견한 것이, 꿀물입니다 ㅎㅎ달달하고 따뜻한게, 아침의 노곤한 몸을 풀어주는 느낌입니다.아침을 챙겨먹기 시작한지 거의 한 달이 다 되어가는데요. 아침의 효과는 정말 대단합니다.캐나다의 심리학 교수 조던 피터슨은 자신이 상담한 환자 중..........

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