워킹맘 공황장애 진단과 1년 만에 재발, 공황장애 극복기

안녕하세요, 이 블로그의 주인 레몬나입니다. 이 공간은 저의 공황장애 이야기를 위한 공간입니다. 공황장애 극복을 위한 개인적인 글이기도 하지만, 제 글이 저와 같은 진단으로 고통받고 계신 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바라며 공황장애 극복기를 기록해보려 합니다. 먼저 2021년 12월 공황장애 첫 진단을 받았고, 약 6개월간 약물치료를 받은 후 완치한 줄 알았던 공황장애가 1년만인 2023년 1월 재발하였습니다. 현재는 우울증과 광장공포증도 수반된 상태입니다... 제목에도 적었다시피 저는 워킹맘이었습니다. 하지만 이번 공황장애로 대중교통이나 사람 많은 곳에서 발작이 나타나 지하철을 타지 못하게 되었고, 외출은 커녕 회사도 나가지 못하게 되어 결국 휴직계를 내게 되었습니다. 공황장애를 검색하다보니 이런 ..

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