[비타민]비타민의 종류와 기능

#비타민 비타민 [목차] 1.정의 2.지용성 비타민 2.1.비타민 A 2.2.비타민 D 2.3.비타민 E 2.4.비타민 K 3.수용성 비타민 3.1.비타민 B 3.1.1.B1 3.1.2.B2 3.1.3.B3 3.1.4.B5 3.1.5.B6 3.1.6.B7 3.1.7.B9 3.1.8.B12 3.2.비타민 C 4.비타민 보충제 5.참고 문헌 [ 정의 ] 비타민은 우리 몸에서 충분한 양을 생산할 수 없으며 음식에서 섭취하여야하는 필수 영양소이다. 현재 13 종의 비타민이 알려져 있으며, 지용성 비타민과 수용성 비타민으로 나뉜다. [ 지용성 비타민 ] 지... terms.naver.com 비타민은 우리 몸에서 충분한 양을 생산할 수 없으며 음식에서 섭취하여야하는 필수 영양소이다. 현재 13종의 비타민이 알려져 있으며, 지용성 비타민과 수용성 비타민으로 나뉜다. #지용성_비타민 지용성 비타민은 지질과 함께 우리 몸으로 흡수되어 지방 조직에 저장될 수 있다. 비타민 A 화학 명칭은 #레티놀(r...